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Paartherapie Erfahrungen. Viele Fragen sich, wann sich eine Paarberatung lohnt. Es gibt nach unserer Meinung nur eine echte Chance, eine Beziehung zu retten.
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Paartherapie Erfahrungen. Viele Fragen sich, wann sich eine Paarberatung lohnt. Es gibt nach unserer Meinung nur eine echte Chance, eine Beziehung zu retten.

Paartherapie Erfahrungen
Paartherapie Erfahrungen

Paartherapie Erfahrungen: Wann sich eine Paarberatung lohnt

Paartherapie Erfahrungen auf den Punkt gebracht. Der klassische Weg der Paartherapie ist aus unserer Sicht weitestgehend gescheitert. Wir - das sind Arno und Angelika - ein Team seit rund 10 Jahren. Die Paartherapie Intensiv ist die einzig wirkliche Chance, wie man wieder zusammenfinden kann. Bitte werft nicht weiter Geld weg und lasst euch nicht das Märchen erzählen, dass die Dinge Zeit brauchen. Zeit heilt nichts und hilft nicht. Die richtige Arbeit braucht es, damit Themen heilen und Menschen zusammenfinden können.

10 Beispiele: Wann sich eine Paarberatung lohnt und wie – Teil 1

  1. Ulla und Jochen aus Erkelenz haben sich immer wieder gestritten. Es war eine Hölle für sie und die beiden Kinder. Nach drei Tagen intensiver Arbeit haben sie verstanden, wo die Probleme lagen und der Frieden kehrte in die Familie ein.
  2. Klaus und Iris aus Viersen hatten mit der Affäre von Klaus zu kämpfen. Nach zwei Tagen intensiver Auszeit war der Grund verstanden und die Affäre verziehen. Ich bin überzeugt, dass Klaus nie wieder untreu wird und Iris auch.
  3. Elke und Jörg hatten schwer mit der kranken Mutter von Elke zu kämpfen, die ihre Beziehung zerstörte. In nur einem Tag hatten wir die Motive der Mutter geklärt und beide konnten mit der Mutter umgehen und diese beendete die ewigen Streits.
  4. Eifersucht war das Thema von Ilse und Paul aus Erftstadt. Er konnte sie keine fünf Minuten alleine lassen ohne Kontrolle. Selbst beim Einkaufen und auf dem Klo wurde sie bedrängt. Paul hat sein Thema aufgelöst und der Friede war nach zwei Wochen da – bis heute.

Teil 2 der wunderbaren Lösungen, die wir erleben durften:

  1. Narzissmus war das Problem bei Jana und Hugo aus dem Kreis Aachen. Die Beziehung war kaputt. Schuld waren das die Eltern von beiden. Das Problem konnte in einer Woche beendet werden und beide leben seither in einer wirklich schönen Partnerschaft.
  2. Das Zusammenleben war ein echtes Thema bei Renate und Willi aus Düsseldorf. Das elterliche Haus von ihr hatte eben noch die Eltern darin. In drei Tagen war das wirkliche Problem erkannt und das Zusammenleben mit den Eltern funktioniert jetzt einwandfrei.
  3. Die Sexualität war eingeschlafen bei Gerdi und Peter aus Wassenberg. Sie hatten nach einer Woche erkannt, warum das so war. Beide waren unzufrieden mit sich geworden und haben das auf den Partner übertragen. Heute haben Sie wieder häufig Lust aufeinander.

Paartherapie Erfahrungen - Noch drei weitere schöne Erfahrungen in der Paarberatung Intensiv:

  1. Der Sex schmerzte Heike und das belastete die Beziehung zu Erik, beide aus Heinsberg, sehr. Sie verkrampfte schnell und er hatte dann keine Chance mehr. In nur drei Tagen waren die Probleme wirklich weg und der Sex macht beiden Freude.
  2. Eine schwere Depression schien es bei Dirk und Simone aus Linnich zu sein. Das war aber eine vollkommen normale Reaktion auf die Situation von Dirk. In nur einer Woche war das Thema aufgelöst und die Beziehung ist richtig schön und harmonisch geworden.
  3. Stress war das Thema bei Ulrike und Thomas aus Grevenbroich. Beide haben zu viel gearbeitet und sich auch sonst vollkommen überlastet. Dadurch stand die Beziehung vor dem Aus. In zwei Wochen war das Leben vollkommen anders und die Beziehung auch.

Was brauch eine Paartherapie wirklich?

Es war oben zu lesen. Ein halber oder ganzer Tag, zwei, drei Tage, eine oder zwei Wochen – so lange sollte eine Paarberatung dauern und nicht ein halbes Jahr und länger mit Terminen alle ein bis drei Wochen. Konflikte und Spannungen müssen geklärt und nicht verschleppt werden. Das braucht Zeit, Offenheit, Zuwendung für alle Beteiligten und vor allem eine kurze Zeitspanne der Arbeit. Nehmt euch bitte die Zeit und die Gelegenheit, euch für eine kurze Intensiv-Auszeit zu entscheiden und dann nutzt die Chance. Wir bereiten uns vor und dann gehen wir den Weg miteinander.

Kann man das nicht längerfristig machen?

Natürlich kann man klassisch arbeiten. Es war nur noch nie besser und auch noch nie günstiger. Man verschleppt Themen nur länger und bespricht immer wieder die aktuellen Themen, die zurückliegende sowie die kommende Zeit. Am eigentlichen Thema klärt man meist gar nichts. Daher haben wir die Intensiv Auszeit im Fokus. Danach kann man kurze Folgetermine oder ein günstiges Abo wählen, wenn man das möchte. Bei 80% der Paarthemen ist das gar nicht mehr erforderlich.

Am besten beginnt man so schnell wie möglich!

Hinausschieben haben wir schon lange genug hinter uns, wenn wir nach Lösungen schauen. Die beste Zeit die Beziehung zu retten ist jetzt. Wir versuchen immer einen möglichst kurzfristigen Termin zu finden und mit euch zu arbeiten. Werft nicht weg und zögert nicht hinaus. Lasst uns die Konflikte klären und schauen, wie die Chancen stehen und was wir retten können. Intensiv ist die Erfolgsquote von mehr als 15 Jahren bei über 95%. Wir freuen uns, wenn du / ihr diese Chance auch nutzen wollt. Das geht alleine und zusammen. Meldet euch gerne bei uns.

Psychologische Beratungspraxis – Bei uns sind dringende Termine möglich, oft in wenigen Tagen. Ganz unkompliziert Kontakt aufnehmen und intensiv starten.
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Psychologische Beratungspraxis – Bei uns sind dringende Termine möglich, oft in wenigen Tagen. Ganz unkompliziert Kontakt aufnehmen und intensiv starten.

Psychologische Beratungspraxis
Psychologische Beratungspraxis

Psychologische Beratungspraxis: Dringende Termine möglich

Psychologische Beratungspraxis – Seit vielen Jahren arbeiten wir mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Firmen. Dringende Termine sind meistens sehr schnell möglich – oftmals in wenigen Tagen. Auch intensive Beratungen sind kurzfristig möglich. Wir freuen uns darauf, möglichst unkompliziert und schnell an Ergebnissen zu arbeiten, die langfristig wirken.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Kostenlose Erstberatung am Telefon

Gerne nehmen wir uns Zeit, um auf alle möglichen Themen einzugehen. Dabei braucht wirklich nichts peinlich zu sein, denn wir haben in unserem Praxis Alltag wahrscheinlich schon fast alles einmal gehört. Zudem respektieren wir Menschen in den Lebenslagen, die sie beschäftigen. Gemeinsam suchen wir gerne nach Lösungen und Möglichkeiten, das Leben schöner und besser zu gestalten, Konflikte aufzulösen und die eigene Stärke zu finden. Dabei beraten wir gerne bis zu 15 Minuten kostenfrei am Telefon und schauen, wie sich welche Möglichkeiten anbieten.

Intensive und schnelle Termine vereinbaren – ganz einfach und unkompliziert

Bei nahezu allen Lebensthemen aus Einzelberatung, Paarberatung, Sexualberatung ebenso wie bei Hypnose Terminen und Business Coaching sind wir gerne Ansprechpartner und bemühen uns um schnelle Termine. Dabei arbeiten wir einzeln, gemeinsam oder mit wunderbaren Kollegen, die wir gerne mit einbeziehen, wenn das gewünscht und sinnvoll ist. Nachfolgend stellen wir gerne vor, welche Arbeitsweisen wir anbieten und wie wir erreichbar sind.

Wir arbeiten in drei Versionen mit unseren Klienten:

  • Klassische Termine, beginnend mit einem Erstgespräch und dann weiteren Terminen nach Bedarf.
  • Abo-Termine – die günstige Version. Hier lassen sich Dinge gut regelmäßig begleiten. Für manche Themen gut geeignet und vor allem für die Pflege von Veränderungen sehr sinnvoll.
  • Intensivtermine von einem halben Tag bis zu ein oder zwei Wochen. Hierbei haben wir Zeit für eine ausführliche Vorgeschichte und kommen inhaltlich schon bei der kleinsten Version sehr weit. Das schafft oftmals schnell ein wenig Selbstvertrauen und fördert die Rückkehr der Hoffnung. Daher ist diese Version die meist empfohlene Variante.

Wir sind montags bis freitags von 09.00 Uhr bis 19.00 Uhr gut zu erreichen. Darüber hinaus gibt es noch weitere Möglichkeiten:

Jede Lösung ist immer individuell

Es stellen sich viele Fragen, wenn wir eine Veränderung angehen wollen. Wichtig ist immer, dass wir den ersten Schritt gehen. Wer nicht anfängt, der verändert einfach nichts. Das war immer so und wird auch so bleiben. Manchmal warten wir schon Jahre und scheuen immer noch zurück. Was aber wäre, wenn das schöne Leben eine Kontaktaufnahme entfernt wäre? Wir freuen uns auf das erste Gespräch. Hier einfach Kontakt aufnehmen.

Hypnosepraxis seit 15 Jahren. Viele glauben es nicht, aber so einfach funktioniert Hypnose wirklich. Beispiele und Erklärungen, die unglaubliche Erfolge zeigen.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Hypnosepraxis: So einfach funktioniert Hypnose wirklich!

Hypnosepraxis seit 15 Jahren. Viele glauben es nicht, aber so einfach funktioniert Hypnose wirklich. Beispiele und Erklärungen, die unglaubliche Erfolge zeigen.

Hypnosepraxis
Hypnosepraxis

Hypnosepraxis: So einfach funktioniert Hypnose wirklich!

Hypnosepraxis seit 2009. Wir haben vielen Menschen schon helfen dürfen. Dabei ging es gleich mit einem Wunder los. Das war der erste Klient, der trotz Querschnittlähmung seinen Arm unter Hypnose bewegen konnte. Er war nicht der einzige, bei dem unglaubliche Dinge geschehen sind. Diese sind die Ermutigung gewesen, sich auf einen besonderen Weg zu machen, der viele unglaublich schöne Erfolge hervorbrachte.

So einfach funktioniert Hypnose wirklich:

Wunderbare Erlebnisse in bisher 15 Jahren:

  • Viele Menschen sind nach ein bis drei Terminen Nichtraucher.
  • Das Wunschgewicht korrigieren klappt meist in zwei bis fünf Terminen.
  • Vergessene Dinge, Namen und Details kommen oftmals in ein bis drei Terminen wieder ins Bewusstsein.
  • Lösungen komplexer Probleme ergeben sich in ein bis drei Intensivterminen.
  • Paarberatung mit Hypnose hilft dabei, die Erfolge schneller und nachhaltiger zu erreichen und Paare auf ganz neue Art intensiv miteinander zu verbinden.
  • Wir brauchen bei den meisten Menschen ein bis fünf Termine, um eine deutliche Veränderung zu erreichen. Möglich ist das natürlich auch begleitend zu einer bestehenden Therapie nach Absprache mit den Heilbehandlern.

Wie arbeiten wir mit Hypnose?

Als erstes besprechen wir am Telefon das Thema und einigen uns auf ein sinnvolles Vorgehen bei unserer ersten Begegnung. Im Termin besprechen wir alles ausführlich und beantworten alle Fragen gerne. Danach geht es ganz entspannt auf die Reise. Wir gehen dabei immer angemessen vor. Unser Klient ist immer die zentrale Person, nach deren Tagesform sich alles richtet. Zeit und Raum für eine Nachbesprechung ist immer vorhanden. Weitere Termine können wir dann nach Bedarf absprechen.

Schneller Termin in unserer Praxis

Wir versuchen immer, schnelle Termine zu ermöglichen und arbeiten montags bis freitags von 09.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Termine vereinbaren wir immer nur telefonisch, es gibt natürlich auch die Möglichkeit, per E-Mail oder WhatsApp einen Rückruf anzufordern. Hier zu unseren Kontaktdaten.

Meditation bei psychischen Erkrankungen. Du solltest bei einigen Diagnosen wichtige Hinweise beachten und in Sachen Hypnose und Meditation vorsichtig sein.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Meditation bei psychischen Erkrankungen: Wichtige Hinweise

Meditation bei psychischen Erkrankungen. Du solltest bei einigen Diagnosen wichtige Hinweise beachten und in Sachen Hypnose und Meditation vorsichtig sein.

Meditation bei psychischen Erkrankungen
Meditation bei psychischen Erkrankungen

Meditation bei psychischen Erkrankungen: Wichtige Hinweise

Meditation bei psychischen Erkrankungen ist natürlich möglich – ebenso auch Hypnose. Wichtige Hinweise möchte ich dir dabei auf den Weg mitgeben, denn es soll dich bereichern, wenn du dich auf den Weg nach innen machst. Wenn du bestimmte Diagnosen hast oder sie vermutet werden, dann solltest du bei Entspannungsübungen besonders vorsichtig sein.

Vorsicht bei psychischen Erkrankungen mit Hypnose und Meditation

Du entscheidest, was du machst und worauf du dich einlässt. Immer machen wir alles auf eigenes Risiko. Uns ist es aber auch wichtig, dich auf Dinge hinzuweisen, die du mit Vorsicht genießen solltest. Es gibt in Sachen Achtsamkeitsübungen, Meditation und Hypnose fast nur positives Feedback. Das können wir nachvollziehen und bestätigen. Dennoch solltest du vorsichtig sein, was du mit dir alleine oder auch in Gruppen zu klären versuchst. Gerade bei psychischen Erkrankungen solltest du vorsichtig sein.

Vor allem bei diesen Diagnosen solltest du aufpassen:

  • Psychosen, Schizophrenie und schizoaffektive Erkrankungen,
  • Verhaltensstörungen,
  • Emotionale Störungen,
  • Bipolare Störungen,
  • Posttraumatische Belastungsstörungen,
  • Borderline Störung,
  • Schwere (unipolare) Depression,
  • Wahnhafte Störungen,
  • Angststörungen,
  • Suizidale Gedanken,
  • Substanzmissbrauch ...

Wann genau sollte ich aufpassen und wie geht man dann vor?

Wenn eine der oben genannten Diagnosen im Raum steht, dann sollten wir vorsichtig sein. Ebenso bei anderen ungenannten psychischen Störungen bzw. Erkrankungen. In Zuständen, wie sie durch Quantenheilung, Achtsamkeitsübungen, Mediation oder Hypnose erreicht werden können, brauchen wir besondere Aufmerksamkeit und Sicherheit. Wir möchten daher von jedem Klienten oder Seminarteilnehmer einen Anamnesebogen bekommen. Sind hier Unklarheiten oder andere Dinge, die der besonderen Aufmerksamkeit bedürfen, so braucht es vorher eine Rücksprache – ggf. auch mit dem jeweiligen Heilbehandler.

Bei den meisten Menschen ist alles absolut unproblematisch

Es ist wichtig, dass wir über die innere Arbeit vorher sprechen, wenn psychische oder neurologische Störungen vorliegen, die teilweise auch schwer sein können. Quantenheilung, Achtsamkeit, Mediation und Trance erfordern eben die Fähigkeit zu einem achtsamen Umgang mit uns. Das sollte man nicht unter allen Umständen riskieren – vor allem nicht alleine. Man findet auch in unserem YouTube Kanal einige Meditations-Videos und Hypnose-Videos. Auch und gerade hier ist wichtig, dass wir in der Lage sind, auf uns zu achten.

Hypnose oder geführte Meditation im Einzelgespräch

Wir sollten in oben genannten Fällen und bei Bedenken vorher miteinander telefonieren, dann ggfs. den bereits involvierten Heilbehandler mit einbeziehen und dann entscheiden, wie wir vorgehen. Meist ist es mit einem Einzelgespräch und der Arbeit 1:1 jedoch schon schnell klar, wie wir am besten vorgehen. Dann gehen wir Schrittweise zur entsprechenden Lösung vor, die dich im Fokus hat. Dir soll es besser gehen und du hast es verdient, dass man achtsam mit dir umgeht. Am besten ist immer ein erstes informatives Telefonat – dann schauen wir weiter.

Gewalt gegen Frauen und viel zu wenig Angebote. Ich möchte dir die traurige Wahrheit aufzeigen und Lösungen anbieten. Wie bekomme ich wirklich nötige Hilfe?
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Gewalt gegen Frauen: Wie bekomme ich wirklich Hilfe?

Gewalt gegen Frauen und viel zu wenig Angebote. Ich möchte dir die traurige Wahrheit aufzeigen und Lösungen anbieten. Wie bekomme ich wirklich nötige Hilfe?

Gewalt gegen Frauen
Gewalt gegen Frauen

Gewalt gegen Frauen: Wie bekomme ich wirklich Hilfe?

Gewalt gegen Frauen ist ein wichtiges Thema. Mehr als 2/3 der Opfer häuslicher Gewalt sind Frauen und etwa gleich hoch ist der Prozentsatz der männlichen Täter. Jeden Tag, so heißt es, erleiden 700 Menschen häusliche Gewalt und jeden zweiten Tag stirbt eine Frau an den Folgen. Dabei wird die Dunkelziffer sicherlich deutlich höher sein. Ob dabei körperliche oder seelische Gewalt ein größeres Thema sind und was nun wirklich schlimmer ist – das kann man in meinen Augen nicht klären.

Wohin kann ich als Gewaltopfer gehen?

Frauenhäuser werden ja oftmals als Anlaufstelle genannt. Das Frauenhaus in Aachen kenne ich – von außen und innen. Natürlich würde ich den Standort niemals einem Mann nennen, aber Frauen sage ich gerne, wohin sie sich wenden können. Nur wie steht es um die Plätze in Frauenhäusern? Was kostet das und wie viele Plätze sind verfügbar?  Die erschreckende Situation haben die beiden Statements im Beitragsbild für mich massiv verdeutlicht. Hier mit der Verlinkung der Quellen:

"Die beiden Kölner Frauenhäuser haben z. Zt. Platz für insgesamt 26 Frauen."

"Jede Frau die in einem Frauenhaus Schutz sucht, muss eine Miete zahlen, zwischen 20 – 100 € pro Tag."

Wie bekomme ich wirklich Hilfe?

Hilfe zu bekommen ist wirklich schwer. Zudem hat man Angst vor dem, was passiert, wenn man sich an eine Beratungsstelle oder die Polizei wendet, ins Krankenhaus geht oder gar Anzeige erstattet. Die Drohungen der Partner sind präsent und verhindern es, dass man sich anderen Menschen anvertraut. Dann sind ja auch noch das Haus, die Kinder und der gute Ruf wichtig. Alles das sind Gründe, warum viele Gewaltopfer nicht aktiv werden. Sie leiden über viele Jahre, manchmal gar Jahrzehnte.

Täterintrojekte sind noch schlimmer

Ein Täterintrojekt ist die Übertragung der Schuld vom Täter auf das Opfer – ganz oder Teilweise. Du übernimmst die (Mit-)Täterschaft und wirfst dir vor, dass du ja wirklich nicht gut gekocht hast, unfähig im Bett bist oder das kurze Röckchen getragen hast. Immer wieder hörst du die gleichen Dinge und sie wirken irgendwann leider auch. Bei der Gewalt gegen Frauen ist das besonders häufig der Fall. Aus dem Opfer wird ein Täter oder Mittäter. Narzissmus und Bindungsstörungen, ein zerstörtes Selbstbewusstsein und der Glaube, selbst nichts mehr ändern zu können, bringen dann das System der Selbstverteidigung zum Stillstand. Da du es nicht besser verdienst, so glaubst du, bleibst du in der Rolle, gleichzeitig Opfer und Täter zu sein.

Ich bin Vergewaltigungsopfer

Ja, ich habe es mit etwa 18 Jahren selbst erlebt und wurde Opfer einer Vergewaltigung. Das hat mich viele Jahre sehr belastet. Im Zuge des Erlernens der Traumatherapie in der LVR-Klinik in Düren habe ich mich endlich davon lösen können. Elemente daraus habe ich dann in mein Coaching übernommen. Viele Menschen habe ich seither begleiten können, die innere Konflikte hatten, die sie innerlich zerrissen haben. Man kann sich wirklich oftmals mit einem kurzfristig beginnenden Coaching helfen. Vor allem dann, wenn man andere Möglichkeiten ablehnt oder sich nicht traut, keine Plätze bekommt bzw. aus vielen anderen Gründen.

Was ich dir anbieten kann

Neben den öffentlichen Angeboten gibt es auch wenig private Angebote. Daher haben wir viele Möglichkeiten entwickelt. Dazu zählen vor allem die folgenden Ideen:

  • Telefonische Erstberatung – vollkommen kostenlos bis 15 Minuten Mo-Fr von 09.00 Uhr bis 19.00 Uhr.
  • Vergünstigte Erstgespräche für Opfer von Gewalt und Unterdrückung vor Ort oder online.
  • Intensivarbeit mit halben, ganzen Tagen oder auch ein bis zwei Wochen intensiver Beratung und Hilfestellung.
  • Günstige Gruppen und Abos, damit man auf Dauer eine Begleitung hat, um sich aus den Konflikten lösen zu können.

Das Beste ist es, einfach anzurufen

Wir können gerne am Telefon über die Situation und Hilfsmöglichkeiten sprechen. Man weiß nicht immer, wie und an wen man sich wenden soll. Zudem traut man sich nicht. Aber es ist wichtig. Du musst Kontakt zu jemandem aufnehmen und dann darauf bauen, dass es eine vertrauenswürdige Person ist. Wir arbeiten immer diskret und sind nicht zur Erstellung oder Weiterleitung von Berichten verpflichtet. Wenn du den Mut findest, dann melde dich bitte. Du hast es nicht verdient, dein Leid zu ertragen.

Hinweis zum Thema weibliche / männliche Opfer / Gewalt gegen Frauen

Wenn wir ehrlich sind, dann stehen männliche Opfer von Gewalt oftmals sogar noch schlechter dar, denn Frauenhäuser und andere Einrichtungen bleiben ihnen verwehrt. Zudem werden sie oftmals als Täter dargestellt. Auch hier ist ganz dringender Handlungsbedarf.

In der Nähe von:

Hermann-Josef-Krankenhaus Erkelenz, Hospiz Erkelenz, Facharztzentrum Erkelenz, Arztzentrum Erkelenz, Facharztzentrum am Krankenhaus Hermann-Josef, Notdienstpraxis Erkelenz, Notfallpraxis Erkelenz. Direkt am Hauptbahnhof Erkelenz und am Stadtzentrum.

Austherapiert. Das ist wohl eines der schlimmsten Wörter. Manchmal geschehen dann die größten Wunder, wenn wir endlich anfangen, auch andere Wege zu sehen.
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Austherapiert. Das ist wohl eines der schlimmsten Wörter. Manchmal geschehen dann die größten Wunder, wenn wir endlich anfangen, auch andere Wege zu sehen.

Austherapiert
Austherapiert

Austherapiert: Manchmal geschehen dann die größten Wunder!

Austherapiert: Manchmal geschehen dann die größten Wunder, wenn wir den Glauben aufgegeben haben. Jetzt geht nichts mehr und wir haben einfach nur noch Angst. Das ist unsere Chance. Verzweiflung ist ein großer Motor. Er ist viel größer als die Hoffnung, denn Hoffnung zerstört vieles in uns. Auf Morgen warten klingt ja ganz gut, dann machen wir das mal. Und wann kommt Morgen? Morgen ist es doch wieder heute, aber die Hoffnung geben wir nicht auf. Du hoffst auf ein Schiff, stehst aber am Bahnhof. So wird daraus nichts. Das begreifen wir nichts, bis wir den Schlag in die Fresse kriegen: „Austherapiert!“

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Wir verlieren den Boden unter den Füßen

Arzt und Krankenkasse glauben, man kann nichts mehr für uns tun. Jetzt ist alles zu Ende. Das Gefühl können wir verstehen, auch wenn es uns nicht betrifft. Ich habe es bei vielen Menschen gesehen und ich kann sagen: Du hast keine Ahnung, was das bedeutet, wenn es dich nicht betrifft. Und noch etwas kann ich sagen: Noch nie habe ich Menschen gesehen, die zu solchen tiefen Veränderungen in der Lage waren. Das ist eine Kraft, die hast du noch nie gesehen. Wer auf einmal sagt, dass jetzt die Zeit kommt, selbst das Leben in die Hand zu nehmen, der gewinnt sehr oft den aussichtslosen Kampf.

Auf einmal sind wir unsere einzige Chance

Wenn wir nicht mehr auf den nächsten Befund, den Vorschlag einer weiteren Therapie und neue Ansätze warten, dann schauen wir zu uns selbst. Jetzt sind wir auch offen für jeden Strohhalm, Kosten sind uns egal und wir wissen, dass uns das neue Auto, ein tolles Haus und auch das neue Handy nicht wichtig sind. Jetzt wissen wir, dass es auf uns ankommt und dass wir uns jetzt selbst bewegen müssen.

Stephen Hawking ist ein prominentes Beispiel

„Als ich 21 war, wurde mir gesagt, dass ich eine unheilbare Krankheit habe, die mich in zwei oder drei Jahren töten würde,“ so Stephen Hawking über seine Erkrankung. „Meine Krankheit hat mich davon befreit, in langweilige Ausschüsse zu gehen. Dadurch hatte ich mehr Zeit zum Nachdenken und für die Forschung. Die theoretische Physik ist eines der wenigen Gebiete, auf denen eine Behinderung kein Handicap ist. Es spielt sich alles im Kopf ab.“ Für ihn war seine Krankheit die Grundlage, ein Genie zu werden und er lebte viel länger, als man ihm gesagt hatte.

Unglaubliche Wunder, die ich erleben durfte

Immer wieder nenne ich sie Wunder: Die unglaublichen Veränderungen, die ich erleben darf, sind Geschenke. Sie bestätigen mich darin, Menschen zu Veränderungen einzuladen und steinige Wege mit ihnen zu gehen. Hier nur drei kleine Beispiele kurz erklärt:

Marion, 42, aus Niederzier

Nach 5 Jahren auszehrenden Therapien sagte man ihr, dass man nichts mehr für sie tun kann und sie höchstens noch drei Jahre leben würde. Wir haben uns vor einigen Tagen noch einmal unterhalten. Sie lebt immer noch und es geht ihr richtig gut. Wir hatten uns übrigens 12 Jahre nicht mehr gesehen. Damals war sie genau 30 Jahre alt.

Jens, 37, aus Geilenkirchen

Angeblich sollte er sich nicht mehr bewegen können. Damals sagte man, dass sein Bewegungsapparat seine Tätigkeit bald vollkommen einstellen würde. Wir haben dann mentales Training begonnen und ich erstellte Parallel Dateien für ihn und wir arbeiteten Trainings für ihn. Er hat sich dann wirklich damit auseinandergesetzt und jeden Tag mehrere Stunden trainiert. Heute kann er sich viel besser bewegen als damals und seine Ärzte sind fassungslos. Sie können nicht glauben, was da geschehen ist.

Petra, 51, aus Aachen

Sie kannte das Leben nur in Kliniken und unter schweren Psychopharmaka. Sie hatte mitbekommen, dass man ihr keine Chance mehr geben würde. Dann sagte sie, dass sie die Medikamente absetzen wollte. Auch ihr Betreuer (früher nannte man das „Vormund“) stimmte zu. Sie machte sich auf einen anfangs sehr steinigen Weg. Da sie aber nun wusste, dass es keine anderen Optionen mehr gibt, gab sie nicht auf. Das ist schon einige Jahre her und sie hat heute ein nahezu normales Leben. Manchmal ist sie auch „doof drauf“, wie sie es nennt, aber das ist okay für sie. Das hat jeder von uns. Sonst sind Gedanken und Gefühle geordnet. Sie nimmt ganz normal am Leben teil.

Was treibt Menschen an, die aufgegeben werden?

Du bist es, auf den es ankommt. Wenn du Hoffnung und das Warten auf Morgen als Lebensprinzip hast, dann ist es schwer. Verantwortung auf Mediziner abschieben scheint einfach, ist aber oftmals blanke Selbstzerstörung. Ich bin überhaut nicht gegen die sogenannte Schulmedizin. Jeder Schulmediziner wird dir sagen, dass es auf dich ankommt und deine Einstellung zum Leben. Das macht auch jeder Coach, Heilpraktiker, Therapeut, Schamane oder auch eine Kartenlegerin. Du bist der Schlüssel zu deinem Leben. Dein Anteil ist entscheidend. Wenn du aufgibst, dann ist es vorbei. Das ist dein einzig wirkliches Problem – dich aufzugeben. Das darf nicht passieren.

Schlaue Sprüche zerstören unsere Energie

Immer wieder zerstören Weisheiten unsere Energien, die keine sind. Morgen soll alles besser werden und die Hoffnung ist ja so wichtig. Nein, das ist Bullshit. Morgen wird nichts anders, wir leben nur im Hier und Jetzt. Morgen kommt nicht. Hoffnung ist immer das Warten auf ein Wunder und dabei nichts unternehmen. Dann verlieren wir den Glauben an einen Gott, der auch nur eine Notlösung war, damit wir nicht an uns glauben müssen. Wir verlieren den Glauben an uns, unsere Stärke und ordnen uns Fiktionen unter. Sollte es einen Gott geben, dann war das nie sein Plan. Lass die Weisheiten weg und erkenne, dass es auf dich ankommt.

Austherapiert - Was ist dein Thema?

Ich freue mich über diese unglaublichen Wunder und ich verstehe deine Gefühle. Nach einem Wort wie „Austherapiert“ muss man erst einmal verdauen, dass dir keiner mehr auf konventionelle Weise helfen wird. Ich habe jetzt zwei Optionen für dich:

  1. Der Workshop „Unheilbar krank war gestern!“ bietet dir neue Möglichkeiten, dich und deine Situation zu reflektieren.
  2. Wir arbeiten auf ganz individuelle Weise einzeln daran, deine Situation zu erkennen und dein Potential freizulegen. Oftmals sind es Konflikte und das, was daraus erwachsen ist, was dich bremst.

Wichtig ist, dass du jetzt in deine Kraft kommst und wir gemeinsam deinen Weg finden. Das Ziel ist jetzt, dein Leben so schön und bewusst wie möglich zu machen. Wenn du gesagt bekommst, dass nichts mehr geht, dann kommt es auf dich an. Reden wir über dein Potential und deinen Weg? Ich freue mich auf unser kennenlernen.

Angst vor dem Sex besiegen. Der Weg zur sexuellen Lust ist für viele Männer und Frauen etwas wie ein Märchen. Warum ist das so und wie befreien wir uns davon?
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Angst vor dem Sex besiegen: Der Weg zur sexuellen Lust

Angst vor dem Sex besiegen. Der Weg zur sexuellen Lust ist für viele Männer und Frauen etwas wie ein Märchen. Warum ist das so und wie befreien wir uns davon?

Angst vor dem Sex
Angst vor dem Sex

Angst vor dem Sex besiegen: Der Weg zur sexuellen Lust

Angst vor dem Sex besiegen. Viele Menschen haben den Glauben schon aufgegeben, dass Sex und Intimität etwas Schönes sein können. Der Weg zur sexuellen Lust scheint steinig zu sein oder ganz unerreichbar. Laut einer 2019 veröffentlichten amerikanische Studie unter 14- bis 60-Jährigen ist das wirklich weit verbreitet. Angst vor dem Sex kennen demnach 23,9 % der befragten erwachsenen Frauen, 10,3 % der erwachsenen Männer, 12,5 % der jugendlichen Frauen und 3,8 % der jugendlichen Männer.

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Warum wir Angst vor dem Sex haben

Wie immer ist es ziemlich einfach. Nach meinen Erfahrungen ist die Angst beim Sex bei Männern ähnlich verbreitet wie bei Frauen. Unsicherheit, Schmerzen und Ängste sind dabei die Auslöser, aus denen heraus wir Unsicherheiten entwickeln, die sich oftmals zu Ängsten steigern. Das ist in allen Lebensbereichen so. Deswegen braucht es nicht viel Phantasie, dass es im intimsten Bereich unseres Lebens erst recht so ist.

Meist ist der Ursprung der Angst hier zu suchen:

  • Gewalterfahrungen und Übergriffigkeiten aus der Vergangenheit – oft mit Schuldzuweisungen.
  • Schlechter Sex, Schmerzen beim Sex, Schmerz beim Eindringen, Abwertung und schlechte Gefühle während oder nach dem Sex.
  • Unsicherheit, den Partner befriedigen bzw. zum Orgasmus bringen zu können.
  • Der Glaube, dem Partner nicht zu gefallen. Fehlende Attraktivität, zu kleine oder unschöne Brüste, zu kleiner oder unschöner Penis, zu wenig sexuelle Erfahrung …
  • Angst vor Geschlechtskrankheiten, ungewollter Schwangerschaft (reißendes Kondom) oder einer peinlichen Situation.

Der Weg in die Spirale

Immer ist es so, dass wir aus Erfahrungen, Befürchtungen und Unterstellungen in eine Spirale der Unsicherheit und Angst geleitet werden. Durch eine gezielte Wahrnehmung der unangenehmen Dinge, die uns bewusst sind, steigern wir uns in Dinge rein, die wir vollkommen überbewerten. Daher haben wir dann so eine massive Unsicherheit bzw. Angst, dass wir den sexuellen Rückzug antreten und entweder emotional sehr abstumpfen oder uns nur noch in Phantasien ausleben. Das führt auch zum übermäßigen Konsum entsprechender Seiten und Filme ab 18.

Wie können wir die Angst loslassen?

Wichtig ist es, dass wir die entstandenen Konflikte aus den Erlebnissen beruhigen können. Unsere Rückschlüsse brauchen ein vorsichtiges Hinterfragen. Meist wird empfohlen, dass wir mit dem Partner reden sollen. Das wäre toll, aber das machen wir nicht. Wir öffnen uns besser und leichter in der Sexualberatung / Paarberatung oder einer oft gut helfenden Hypnose einem wildfremden Menschen, der durch den Beruf entsprechendes Verständnis hat. Wie schon in der eingangs erwähnten Statistik klar wurde: Angst vor Sex ist ein weit verbreitetes Thema.

So kann dein Weg zur Freude am Sex aussehen:

Wenn wir zur Ruhe kommen lernen, die Konflikte durch die Auslöser bereinigen und durch Hypnose Coaching neue Möglichkeiten ins Spiel bringen, dann kann man oft schnelle Wunder erleben. Oft ist das Thema in 2-5 Sitzungen erledigt oder ganz anders. Jeder von uns ist natürlich ein Einzelfall und macht eigene Erfahrungen. Hast du Lust, zur Ruhe zu kommen, den Stress und die Konflikte loszulassen und möchtest du Intimität und Sexualität neu kennenlernen. Ich freue mich, deine Entwicklung zu begleiten und von dir zu hören.

Den Nervenzusammenbruch nennt man eigentlich Akute Belastungsreaktion. Schnelle Hilfe ist hier ganz wichtig und kann verhindern, dass es richtig ernst wird.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Nervenzusammenbruch: Akute Belastungsreaktion schnelle Hilfe

Den Nervenzusammenbruch nennt man eigentlich Akute Belastungsreaktion. Schnelle Hilfe ist hier ganz wichtig und kann verhindern, dass es richtig ernst wird.

Nervenzusammenbruch
Nervenzusammenbruch

Nervenzusammenbruch: Die akute Belastungsreaktion und schnelle Hilfe

Nervenzusammenbruch – jetzt wird es wirklich ernst und dringend. Man nennt ihn eigentlich eine „Akute Belastungsreaktion“. Schnelle Hilfe ist jetzt wichtig. Sie kann helfen, dass es nicht schlimmer wird und du nach einer kurzen Auszeit in die Bahn kommst. Hier reicht oftmals ein Coaching aus und es braucht nach meiner Ansicht auch keine Medikamente, meist zumindest.

Buchtipp: Euer Glück kotzt mich an!: Warum es Dich schmerzt, wenn andere Menschen glücklich sind und von Deinem Weg zum eigenen Glück und zur Liebe in Dir!

Du bist immer ein Einzelfall

Pauschale Aussagen sind nicht einfach und manchmal treffen sie nicht zu. Wenn es dir schlecht geht und du dich in dem wiederfindest, was oben steht, dann lass uns gerne darüber sprechen. Wir können dann gemeinsam schauen, was für dich passen kann. Bleib nicht untätig, wenn es dir schlecht geht, denn sonst bleibst du gefangen in dem, was dich krank machen kann. Und je schlechter es uns geht, desto mehr halten wir uns selbst zurück und stehen unserem möglicherweise schönen Leben im Wege. Bitte melde dich bei einer Person deines Vertrauens oder ruf gerne bei uns an.

Symptome eines Nervenzusammenbruchs sind oft:

  • Atembeschwerden
  • (Übersteigertes) Lachen
  • Schwitzen
  • Weinen oder sogar Weinkrämpfe
  • Zittern
  • Übelkeit
  • Sprachlosigkeit
  • Erröten
  • Blässe
  • Herzrasen
  • Herzklopfen
  • Erinnerungslücken
  • veränderte Wahrnehmung und Gefühl der Fremdartigkeit
  • eingeengtes Bewusstsein: Der Auslöser des Zusammenbruchs ist alles, was man noch wahrnimmt.

Wenn du nicht direkt etwas unternimmst …

Dann wird daraus sehr oft eine Posttraumatische Belastungsstörung. Das klingt nicht nur schlimm, das ist es auch. In der Beratung arbeiten wir an der Auflösung von Konflikten. Ein solcher ist oft Auslöser eines Nervenzusammenbruchs. Das lässt sich somit oft mit ein wenig intensiver Auszeit gut lockern und klären. Geht es weiter oder ist/wird es schlimmer, dann bist du beim Coaching in der Regel nicht mehr gut aufgehoben. Man merkt schnell, ob der richtige Weg eingeschlagen wird oder ob es einer Psychotherapie bedarf oder sogar ein Klinikaufenthalt nötig ist. Hab aber bitte keine Angst davor – Hilfe annehmen ist wichtig. Gerade in einer tiefen Krise. Du willst sie loswerden und das braucht dir nicht peinlich zu sein.

Aus der Krise eine Chance werden lassen

Darum geht es uns immer. Wir alle machen kleinere oder größere Krisen durch. Auch wir beide haben das erlebt und es überstanden. Daher wissen wir, dass es nicht einfach sein muss, sich aber lohnt. Du hast eine unglaubliche Chance, durch einen Nervenzusammenbruch so viel für dein weiteres Leben mitzunehmen, dass du dich später einmal dafür bedanken wirst. Jetzt ist es an der Zeit, den Mut zu haben, Kontakt aufzunehmen und anzufangen. Wir freuen uns auf ein kennenlernen.

Raucherentwöhnung Erkelenz – Schnelle Termine und freie Auswahl. Mit Hypnose oder Softlaser leichter die Kraft finden, das Rauchen jetzt wirklich aufzugeben.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Raucherentwöhnung Erkelenz mit Hypnose oder Softlaser

Raucherentwöhnung Erkelenz – Schnelle Termine und freie Auswahl. Mit Hypnose oder Softlaser leichter die Kraft finden, das Rauchen jetzt wirklich aufzugeben.

Raucherentwöhnung Erkelenz
Raucherentwöhnung Erkelenz

Raucherentwöhnung Erkelenz mit Hypnose oder Softlaser

Raucherentwöhnung Erkelenz: Willst du das Rauchen aufgeben? Wenn du willst, aber nicht die Kraft hast, dann können wir dir gerne mit Hypnose oder Softlaser zur Seite stehen. Wenn du nicht willst, dann werden, wollen und können wir dich nicht zwingen und brechen. Das macht keinen Sinn. Ganz ehrlich: Alle sagen dir, dass sie es schaffen und dir die Verantwortung abnehmen. Das ist falsch und kann nicht funktionieren. Wir können keine Knöpfe drücken die nicht da sind – und dann macht auch nichts „klick“. Wenn du bereit bist für die Wahrheit und eine echte Chance, dann lies weiter.

Raucherentwöhnung macht Sinn

Dir ist klar, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Aber das hörst du nicht gerne. Ging mir übrigens auch so. 13,4% der Todesfälle sind laut der Deutschen Krebsgesellschaft auf das Rauchen zurückzuführen. Jeder Siebte stirbt durch das Rauchen. 20% Rauchen im Durchschnitt, das ist jeder Fünfte. Das bedeutet doch, dass 2 von 3 Rauchen durch das Rauchen sterben werden. Eine beschissene Quote. Brauchst du noch mehr Informationen über die Schädlichkeit des Rauchens? Das könnte doch eigentlich ausreichen. Na gut – einen noch. Im Schnitt zahlt ein Raucher 150 € pro Monat. Da macht es schon Sinn, dass sich dadurch das Leben verkürzt, oder? Das ist böse, stimmt. Rund 80 Milliarden kostet es uns als Staat, die Folgen des Rauchens zu finanzieren. Das reicht wirklich – oder?

Wie kann man das Rauchen aufgeben?

Wichtig ist, dass du es nicht alleine versuchst und bei der Lust auf eine Zigarette wieder anfängst. Ich habe wirklich aus Angst aufgehört und konnte am 26.03.2007 seit sechs Wochen nicht mehr sprechen. Das war der Tag, als ich aufgehört habe. Ja – ich habe auch mal wieder 2015 kurz geraucht in einer unglaublichen Stressphase. Rund sechs Wochen danach habe ich es wieder gelassen. Du siehst, ich verstehe etwas davon und weiß auch, dass man selbst aktiv werden muss. Das lohnt sich – gesundheitlich und finanziell. Und du kannst dabei Hilfe bekommen.

Die 5 bekanntesten Methoden der Raucherentwöhnung

  1. Verhaltenstherapeutische Rauchstoppberatung. Dazu brauchst du den eisernen Willen.
  2. Nikotinersatzprodukte sind kein wirklicher Stopp, sondern eine Veränderung.
  3. Medikamente mit wirklichen Nebenwirkungen.
  4. Bücher und Apps und andere Hilfen, die auch einen eisernen Willen benötigen.
  5. Hypnose und Akupunktur bzw. Softlaser-Akupunktur.

Für mich ist der fünfte Punkt sinnvoll: Hypnose und Softlaser-Akupunktur

Hypnose und Softlaser - Beides ist sanft und kennt quasi keine Nebenwirkungen. Es geht darum, dass dein Körper in Balance kommt und dich unterstützt, ebenso frei wie gesund zu leben. Ja, das Rauchen aufzugeben bedeutet Freiheit. Du bist nicht mehr gezwungen, dich selbst finanziell und vor allem gesundheitlich zu ruinieren. Die Hypnose lässt in uns viele Dinge entstehen, weil wir dem Bewusstsein eine Einladung zukommen zu lassen, aus der Tiefe eigene Stärken zu mobilisieren. Der Softlaser ist auch ein Hilfsmittel, die eigenen Kräfte der Balance des Körpers zu nutzen. Wenn du jetzt einfach nur willst, nicht aber weißt wie, dann macht es Sinn. Reduziere deinen Stress, lebe gesünder und befreie dich vom Rauchen für immer. Die vielen positiven Kommentare und Bewertungen zeugen von den wirklichen Wundern, die wir erleben durften. Wartest du auf deins? Reden wir darüber.

Wir sind in der Nähe von: Hermann-Josef-Krankenhaus Erkelenz, Hospiz Erkelenz, Facharztzentrum Erkelenz, Arztzentrum Erkelenz, Facharztzentrum am Krankenhaus Hermann-Josef, Notdienstpraxis Erkelenz, Notfallpraxis Erkelenz. Direkt am Hauptbahnhof Erkelenz und am Stadtzentrum. 

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Ist eine Beziehungspause sinnvoll oder nur ein verzögertes Aus? Was sollte man beachten und welche Regeln sind wichtig? Wann macht eine Pause wirklich Sinn?
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Ist eine Beziehungspause sinnvoll oder nur ein verzögertes Aus? Was sollte man beachten und welche Regeln sind wichtig? Wann macht eine Pause wirklich Sinn?

Beziehungspause
Beziehungspause

Beziehungspause: Sinnvoll oder nur ein verzögertes Aus?

Beziehungspause – ein Begriff, der mit gemischten Gefühlen verbunden ist. Ist die Pause sinnvoll oder etwa nur ein verzögertes Aus? Meine Erfahrung sagt mir nach 15 Jahren, dass hier oft ein Hintertürchen geöffnet bleiben soll. Man kann es sich vorstellen wie das, was man letztes Jahr eingefroren hat und jetzt wegwirft. Das hätte man gleich retten oder wegwerfen sollen.

Buchtipp: Wie kann ich wieder lieben lernen?: Ein Praxis-Ratgeber für Männer und Frauen zu Trennung, Trauer und Einsamkeit sowie einem Weg zu neuem Mut zu Liebe und Partnerschaft.

5 wichtige Regeln für die Pause:

  1. Beide sollten eine Pause wollen.

Es geht nicht, dem Gegenüber ein Ultimatum zu setzen. Man sollte sein Bedürfnis erklären und den Partner um Verständnis bitten. Es sollte sinnvoll sein und respektvoll begründet werden, warum jetzt eine befristete Auszeit notwendig ist.

  1. Klare Zeitspanne festlegen.

Es kann gut sein, sich mal ein paar Tage oder eine Woche nicht zu sehen. Wer eine Pause auf unbestimmte Zeit oder für mehrere Wochen oder gar Monate braucht, der will nicht mehr. Dann reden wir hier von Ghosting und nicht von einer Pause, die der Beziehung wieder einen neuen Boden geben soll.

  1. Kommunikationsregeln festlegen.

Es geht um eine Pause, daher macht viel Kommunikation keinen Sinn. Wichtige Dinge oder eine kurze Nachricht am Tag kann okay sein. Was auch immer gewünscht ist, das sollten beide Partner absprechen. Am besten ist wirklich, man schreibt eine Art Auszeit-Tagebuch und bringt das zu einem ersten Termin mit. Ebenso kann man natürlich kreativ seine Gedanken anders ausdrücken - in Bildern zum Beispiel.

  1. Die Pause zur Weiterentwicklung nutzen.

Es kann viele Gründe für eine Pause geben. Meist geht es darum, mal mit sich alleine über Dinge zu reflektieren. Dafür ist eine Pause gedacht: Jetzt nimmt man sich ein paar Tage oder eine Woche Zeit, die Gedanken und Gefühle zu ordnen. Wer eine Auszeit braucht, damit man den Marktwert testen kann, der will die Beziehung beenden und schaut, ob es gerade ausreichende Chancen gibt. Darum geht es nicht. Wer weg will, der soll gehen, denn Reisende kann man nicht aufhalten.

  1. Einen Termin zur Aussprache ausmachen.

Nach der Auszeit macht man einen Termin aus und dann redet man über die Ergebnisse der Reflexion. Das Auszeit-Tagebuch kann dazugehören. Man sollte dann auch schauen, dass man an diesen Ergebnissen arbeitet und gemeinsam ein besseres Miteinander abspricht. Ebenso sollte man über das sprechen, was an Bedürfnissen aufkam und was noch zu klären ist. Oft geht es um Untreue, eine erdrückende Beziehung oder um den Verlust von Nähe und Gemeinsamkeiten. Natürlich gibt es auch noch mehr Themen.

Drei Fragen noch zur Pause:

  1. Wie geht man mit Untreue in der Beziehungspause um?

Darum darf es nicht gehen, wenn man eine Auszeit nimmt. Das ist ein klares No-Go und sollte Konsequenzen haben. Fair Play sieht anders aus.

  1. Wie geht es grundsätzlich weiter?

Wie schon eben gesagt könnte man nun anfangen, sich Redezeiten zu geben und besprechen, was wichtig ist oder klar aussprechen, dass es keinen Sinn macht, weiter zusammenzubleiben.

  1. Was könnte man statt einer Pause angehen?

Man kann die Pause mit einer professionellen Begleitung gemeinsam absolvieren. Klingt gerade komisch, oder? Gemeinsam eine Auszeit nehmen? Ja, wenn man sich ein paar Tage Auszeit nimmt, um bei uns beiden Partnern Zeit zu geben, gehört zu werden und die Dinge begleitet zu reflektieren. Ebenso gibt es Zeitraum, in dem sich beide begegnen und sich austauschen können. Es geht um die Auszeit, die man gemeinsam nutzt und den Alltag beiseitelässt. Das ist die bessere Version, denn hier macht man nicht alles mit sich aus, sondern hat in einer intensiven Paartherapie Auszeit eine echte Chance, alle offenen Fragen zu klären. Am besten sprechen wir einmal darüber.