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Schlagwort: Rostock

Diese zehn Anzeichen bedeuten, dass es Zeit wird, sich um den eigenen Körper zu kümmern. Wir sind alle belastbar, aber ... So zeigt der Körper diese Grenze an.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu 10 Warnzeichen: So schreit der Körper um Hilfe

Diese zehn Anzeichen bedeuten, dass es Zeit wird, sich um den eigenen Körper zu kümmern. Wir sind alle belastbar, aber nicht über jede Grenze hinaus. So zeigt der Körper diese Grenze an.

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Unser Körper ist sehr intelligent.

Dabei denken wir bei Intelligenz an unser Gehirn. Das ist aber noch längst nicht alles. Unser Körper hat sehr viele intelligente Funktionen und Arbeitsweisen, die für uns sehr wichtig sind.

Buchtipp: Euer Glück kotzt mich an!: Warum es Dich schmerzt, wenn andere Menschen glücklich sind und von Deinem Weg zum eigenen Glück und zur Liebe in Dir!

Ein inneres Gefühl und unsere “innere Uhr” sind sehr weise.

Der Körper kann uns trotz Millionen komplexer Prozesse vermitteln, wann wir auf manche Dinge achten müssen. Das wird uns oft in einem gewissen Gefühl klar, welches sich manchmal erst nach etwas Zeit erschließt. Einige dieser Anzeichen sind wichtig und drücken sich klar – oftmals körperlich – aus, andere können wir (vielleicht zeitweise) vernachlässigen. Je weniger wir uns um die Signale unseres Körpers kümmern gelernt haben, desto teurer und aufwändiger wird es, sich gesund zu erhalten.

Achten wir auf die Zeichen unseres Körpers

und verändern wir das, was wichtig ist. Das kann vor allem geschehen durch medizinische Eingriffe, Ernährungsumstellungen oder an der Bewusstheit in unserem Leben. Zumeist ist von allen drei Komponenten ein wenig oder mehr erforderlich, damit es uns wirklich gut geht. Es ist wichtig, dass wir auf die Zeichen unseres Körpers achten, denn wenn wir es nicht tun, werden wir durch Krankheit, Leid und Schmerz schnell zu mehr Ruhe gezwungen, als es vorher ausreichend gewesen wäre.

10 Warnzeichen: So schreit der Körper um Hilfe

  1. Trockene Haut

Wenn unser größtes Organ – die Haut – dauerhaft trocken ist, so ist das ein immer unangenehmeres Gefühl. Sie beginnt zu reißen, juckt, schuppt und bricht. Wenn wir nicht genügend Vitamine zu uns nehmen, zeigt die Haut dies meist so an. Vitamin C und E, Fische (Fischöl), Nüsse und gesunde Öle – bzw. die darin enthaltenen Fettsäuren – helfen uns hier schnell beim Ausgleich.

  1. Schuppenflechte

Schuppenflechte (Psoriasis) – nicht nur an Armen und Am Ellenbogen – ist ein Anzeichen für einen Vitamin- und Mineralstoffmangel. Vitamin A und C sowie der Verzehr von Karotten, Aprikosen und Zitrusfrüchten.

  1. Stumpfe Haare, Spliss und spröde Nägel

Hier sehen wir einen Mikronährstoffmangel sowie einen Vitamin- und Mineralstoffmangel. Kalzium, Vitamin B und ausreichend Ballaststoffe (mind. 30 Gramm / Tag) können hier Abhilfe schaffen.

  1. Mund- und Zahnfleischbluten

Neben der richtigen Mundhygiene ist bei Mund- und Zahnfleischbluten Vitamin C ein wichtiges Thema. Hier helfen Zitrusfrüchte, Knoblauch und Gemüse.

  1. Appetit auf Salziges

Wer verlangen nach salzhaltigen Lebensmitteln (z. B. Kartoffelchips, Erdnüsse …) hat, der hat oft einen Mineralstoffmangel oder ein Problem mit hohem Blutdruck. Eine Entzündung oder Infektion ist ebenso möglich. Hier sind häufig Mineralstoffpräparate erforderlich – zumindest für eine gewisse Zeit. Zudem ist abzuklären, ob eine Infektion oder Entzündung vorliegt, ggfs. die Schilddrüse eine Fehlfunktion zeigt oder der Blutdruck auffällig ist.

  1. Appetit auf Süßes

Ein intensives Anzeichen einer schlechten Ernährung, in der Zucker oftmals eine übergroße Rolle spielt. Viel Wasser zu trinken – insbesondere bei Appetit und vor Mahlzeiten, frische grüne Smoothies (selbstgemacht) und Vitamin B Komplexe können helfen. Zudem kann der Darm falsch besiedelt sein.

  1. Appetit auf Saueres

Hormonelle Veränderungen (z. B. bei schwangeren Frauen) können häufig dazu führen, dass saure Nahrungsmittel oder Getränke bevorzugt werden. Dies ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit, denn auch nicht schwangere Menschen können eine besondere Lust auf saure Lebensmittel verspüren. Die  Zutaten in sauren Lebensmitteln stimulieren die Leber und Gallenblase , daher ist es möglicherweise auch der Hinweis auf ein Problem mit einem oder beiden.

Abhilfe schaffen möglicherweise Cranberrys, Zitronen oder Limetten.

  1. Appetit auf Meeresfrüchte

Wenn der Appetit auf Meeresfrüchte auf einmal sprunghaft ansteigt, dann kann ein Proteinmangel oder Jod-Mangel vorliegen. Beides lässt sich durch MSC Fisch gut ausgleichen und auch vegan ist es möglich, durch Kapseln aus Algen (ähnlich Fischöl) zu einer Besserung beizutragen. Dem Proteinmangel können gute Shakes auch entgegenwirken.

  1. Appetit auf rohen Fisch und Käse

Dies kann auf ein Ungleichgewicht im Magen-Darm-Trakt hindeuten. Rohkost, frisches Blattgemüse und Früchte schaffen Abhilfe und helfen auch bei der Linderung von Leiden wie Gastroenteritis oder Krämpfen.

  1. Krämpfe, Schlafprobleme und Schlaflosigkeit

Das härteste Thema kommt zum Schluss. Magnesiummangel ist bei Krämpfen oftmals verantwortlich. Ebenso hilfreich ist hier Kalium - ein wichtiger Nährstoff für Gehirn-, Herz-und Muskelgesundheit. Es empfiehlt sich, auf Alkohol, schwarzen Tee und Kaffee zu verzichten. Darüber hinaus sind grünes Gemüse, Mandeln, Nüsse, Aprikosen, Pflaumen und Bananen tolle Helfer auf dem Speiseplan. Das Puten-Sandwich oder gedünstetes Gemüse mit Kräutertee sind ein guter Einschlaf-Helfer.

Alles kann ein Zeichen von Übersäuerung des Körpers sein.

Diese Übersäuerung kann man mit einer kurzfristigen Ernährungsumstellung und einer Darmsanierung gut begleiten, die auf den jeweiligen Menschen persönlich im Rahmen einer kurzen Ernährungsberatung angepasst werden kann.

Magst du darüber sprechen?

In der Weihnachtszeit, an Feiertagen, zu Geburtstagen und an Karneval schaffen wir es nicht, uns gut oder zumindest weniger schlecht zu ernähren?
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu 3 Dinge die unsere gute Ernährung verhindern

In der Weihnachtszeit, an Feiertagen, zu Geburtstagen und an Karneval schaffen wir es nicht, uns gut oder zumindest weniger schlecht zu ernähren? Was wäre jetzt sinnvoll?

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Wir stehen uns selbst im Weg.

Alles muss schwierig sein. Was nichts kostet ist ja auch nichts. Wir können uns oft nicht vorstellen, dass die einfachen Dinge im Leben funktionieren, da in unserer Gesellschaft immer von Schwierigkeiten, Nöten und Ängsten gesprochen wird. Also holen wir tolle Diätbücher, lesen Tipps in Zeitungen nach, wo wir meist sehr komplizierte Anleitungen finden und eine Auswahl an Zutaten und Gewürzen, die kaum ein Sternekoch einkaufen kann. So verlieren wir die Lust, weil die Umstellung, die wir gerne erreichen möchten in der Art nicht machbar ist. Wir landen wieder in unserem Trott und werden unglücklich, weil die neue Ernährung gar nicht möglich ist. Der Frust steigt, denn die anderen Menschen scheinen es ja zu können.

Buchtipp zum Thema : Andreas Jopp „Risikofaktor Vitaminmangel: Hochleistungsstoffe für Nerven und Immunsystem - Schutz gegen Krebs“

Zu Feiertagszeiten nimmt dies noch größere Ausmaße an,

denn genau jetzt oder kurz danach wollen wir uns verändern. Nach der Feier, dem Feiertag, Weihnachten, im neuen Jahr, im neuen Lebensjahr und zu anderen Terminen scheinen Veränderungen perfekt möglich zu sein. Aber vorher genießen wir noch, aber vor allem genießen wir den Stress und die Hektik, die maßlose Völlerei, den Alkohol und fühlen uns nun wohl. Der Wille zur Veränderung geht in unserem selbstgemachten Wohlfühlstress verloren.

2 Das Immunsystem schlägt zurück.

Gerade zur Weihnachtszeit oder zu den Zeiten der Schonung, des Feierns oder im Urlaub werden wir krank. Erkältung, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und viele andere Symptome treten auf. Statt uns besser zu fühlen bauen wir noch mehr ab. Hier verspricht man uns dann in der Werbung mit der chemischen Keule Linderung, die aber nicht dauerhaft eintritt. Immer wieder landen wir in der gleichen Spirale und unser Verhalten ändern wir nicht. Daher greifen wir immer wieder zu den gleichen Mitteln, erhoffen dadurch Änderung und fühlen uns dann erneut belogen – diesmal nicht von uns, sondern von der Industrie.

3 Wir glauben nicht an unsere Möglichkeiten.

Achtsamkeit, Liebe und die richtigen Ernährung sind ganz einfach. Es geht nicht darum, die Freude des Essens oder ein schönes Beisammensein nicht mehr erfahren zu dürfen. Bewusster und genüsslicher zu leben geht auch gesünder, als wir es jetzt tun. Dazu braucht es jedoch wirklich den Willen zur Veränderung und nicht die immer wieder nur betäubende chemische Keule, die weiteren Anziehsachen oder den Alibi-Fitness-Vertrag.

Wie können wir anfangen?

Das Geheimnis: Entsäuerung, Entgiftung und ein gesunder Darm sind die besten Voraussetzungen für einen guten Start durch den Winter. Dazu braucht es eine gute Begleitung und Beratung, damit wir lernen, das was wir schon können und neue Informationen zu einem genussvollen Leben zu verbinden, das zu uns passt. Es wird Zeit, die immer wieder gleichen Zeitungstipps, Pauschaldiäten und unseren Glauben, dass wir es nicht können in die Ecke zu stellen. Das neue Leben kann schön sein, wenn wir wollen. Und wenn wir es über Jahre oder Jahrzehnte nicht alleine geschafft haben, dann hilft die Illustrierte von heute auch nicht, weil sie aktueller ist. Wir sind der Motor unserer Veränderung und es braucht den Mechaniker, der uns zeigt, wie wir eben diesen einstellen und welche Betriebsstoffe die richtigen sind, damit wir leicht Höchstleistungen erreichen können. Ernährunsgberatung, Psychologische Beratung und Hypnose sind ein tolles Team, diese Veränderungen nachhaltig umzusetzen und zum eigenen Wohlfühlleben zu finden. Übrigens sind die Kosten geringer, als die für neue Kleidung, Diätbücher, Kochbücher, ungenutzte Mitgliedschaften in Fitnessclubs und Zeitschritten.

Möchtest du über deine Möglichkeiten sprechen?

Waage, Skorpion und Schütze – auf was lassen wir uns bei einem Flirt mit ihnen ein und wie kann eine Beziehung mit diesen Sternzeichen aussehen? Spannend.
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Waage, Skorpion und Schütze – auf was lassen wir uns bei einem Flirt mit ihnen ein und wie kann eine Beziehung mit diesen Sternzeichen aussehen? Lies mehr im spannenden dritten Teil der Sammlung.

Wie flirten Waage Skorpion und Schütze

Wie flirten Waage Skorpion und Schütze?

Der dritte von vier Teilen unserer kleinen Serie über das Flirtverhalten und die Beziehungsgestaltung der einzelnen Tierkreiszeichen beleuchtet Waage, Skorpion und Schütze – wirklich mehr als interessant.

Buchtipp: Ratgeber Liebe und Partnerschaft: Heiße Themen rund um was und wen wir lieben.

Waage 23. September bis 22.- Oktober

Eine Waage versucht immer schon gleich vorher abzuwägen, was geschehen kann und wie das Interesse sein wird. Sie analysieren, bevor sie bereit sind, sich auf etwas einzulassen. Haben sie sich entschlossen, wirken sie sehr anziehend, attraktiv, direkt und anmutig. Nach dem Interesse kommt die Leidenschaft, nicht vorher. Sie besitzen Charme und Witz und sind – obwohl ein Luftzeichen – charmant und leidenschaftlich. Man muss ihnen nur die Zeit geben, sich zu entscheiden, aktiv werden zu wollen.

Waage passt nur schwer zu: Krebs, Jungfrau, Steinbock.

Kurzfristig angezogen werden meist: Stier, Waage, Widder.

Gute Aussichten haben Waage Geborene bei: Zwillinge, Löwe, Wassermann.

Skorpion 23. Oktober bis 21. November

Sie lieben es, wenn sie die Kontrolle besitzen. Gerne umgeben sie sich auch mit Geheimnissen. Skorpione reizen gerne und lieben es, mit Sexualität und Erotik zu spielen. Zudem sind sie aber auch tiefgründig und sehr emotional. Sie wissen, was sie wollen und wie sie es bekommen. Dabei haben sie nicht immer einen Plan, aber sie verfolgen ihre Ziele sehr gewissenhaft, wenn sie es wollen.

Skorpion passt nur schwer zu: Zwillinge, Löwe, Waage.

Kurzfristig angezogen werden meist: Stier, Schütze, Widder.

Gute Aussichten haben Skorpione bei: Fische, Krebs, Steinbock.

Schütze 22. November bis 21. Dezember

Spontane Persönlichkeit und die Sehnsucht danach, im Mittelpunkt zu stehen, das braucht viel Energie von der anderen Seite und nicht nur gute Vorsätze. Sie sind Philosophen, aber sind doch gerne das Zentrum ihrer Umgebung. Sie können auch distanziert sein und gerne dramatisch, das passt zu ihrem Feuer, von dem sie viel zu bieten haben – und das eben nicht nur auf der Sonnenseite.

Schütze passt nur schwer zu: Krebs, Jungfrau, Fische.

Kurzfristig angezogen werden meist: Schütze, Skorpion.

Gute Aussichten haben Schützen bei: Waage, Zwillinge, Löwe.

Hier zu deinen Sternzeichen:

Sind Krebse und Fische wirklich Romantiker und Skorpione eiskalt? Was kannst Du von welchem Sternzeichen erwarten und wie flirtet wer mit wem?
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Sind Krebse und Fische wirklich Romantiker und Skorpione eiskalt? Was kannst Du von welchem Sternzeichen erwarten und wie flirtet wer mit wem? Wirklich sehr spannend zu wissen.

Wie flirten die einzelnen Sternzeichen

Wie flirten die einzelnen Sternzeichen?

So flirten die einzelnen Sternzeichen. Die nachfolgende Auflistung darfst Du gerne als Grundlage nehmen, aber auch den Humor nicht vergessen oder aufgeben. Manchmal klappt eben auch das, was nicht passt und Idealkombinationen scheitern auch schon einmal. Aber in den meisten Fällen wird man sich an das halten können, was Du nachfolgend sehen wirst.

Buchtipp: In 50 Fragen zum Beziehungsglück: 50 spannende, überraschende und lustige Fragen, um sich zu verlieben und zu wissen, wer das Gegenüber ist.

Widder 21. März bis 19. April

Sie wissen, was sie wollen und auch, wie sie es bekommen. Zielgerichtet nehmen sie Herausforderungen an. Sie werden Dich verzaubern und geben auch alles – aber vielleicht nur für kurze Zeit. So charismatisch sie sind, wenn Du das Feuer nicht erwidern kannst, erlischt es so schnell, als wäre es nie entflammt. Halte also immer das Feuer aufrecht und lasse es nicht ausgehen.

Widder passt nur schwer zu: Stier, Krebs, Skorpion.

Kurzfristig angezogen werden meist: Widder, Waage, Steinbock.

Gute Aussichten haben Widder bei: Zwillinge, Löwe, Schütze, Wassermann.

Stier 20. April bis 20. Mai

Sie sind Romantiker, aber auch Kämpfer. Gibt es einen Rivalen, so werden sie sich wie ein Pfau aufplustern und aktiv werden. Sie warten und sind Taktiker, die aber dann auch in Beziehungen aufgehen können. Der Stier ist in einer Beziehung ein stabiler Partner, der aber immer wieder die Bestätigung braucht. Er darf nie glauben, nicht gut genug zu sein.

Stier passt nur schwer zu: Zwillinge, Löwe, Schütze.

Kurzfristig angezogen werden meist: Skorpion, Widder, Jungfrau.

Gute Aussichten haben Stiere bei: Steinbock, Waage, Krebs.

Zwillinge 21. März bis 21. Juni

Intellektuell spannend, witzig und immer für eine Überraschung gut – genau das möchte der Zwilling und bietet es auch. Daher wird er vor allem auch Deinen Intellekt testen. Danach wird es wunderbar und reizvoll, charmant, heiß und energiegeladen. Ab und an kommt eine Kälteperiode, die überstanden werden muss, aber sie gehört einfach dazu.

Zwilling passt nur schwer zu: Fische, Stier, Krebs.

Kurzfristig angezogen werden meist: Löwe, Jungfrau, Skorpion.

Gute Aussichten haben Zwillinge bei: Wassermann, Waage, Widder.

Hier zu deinen Sternzeichen:

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Ich bin Hypnose Experte, einer von denen, die öfter in TV, Radio und Presse unterwegs sind – ebenso Autor zahlreicher Bücher und Beiträge. Was ist dein Thema?
Veröffentlicht am 5 Kommentare zu Hypnose Experte

Ich bin Hypnose Experte, einer von denen, die öfter in TV, Radio und Presse unterwegs sind – ebenso Autor zahlreicher Bücher und Beiträge. So hat die Hypnose mein Leben und Denken verändert.

Hypnose ExperteHypnose Experte

Als Hypnose Experte kann man viele Dinge im Leben verändern, vor allem die eigenen Empfindungen und Wahrnehmungen. Darüber berichte ich gerne in meinem Hypnose Blog, in meinen Büchern und auch in TV, Radio und Presse. Nach einer langjährigen Ausbildung habe ich die Erfahrungen aus meiner früheren Arbeit in Vertrieb, Training und Moderation damit zu meiner persönlichen Methode verarbeiten können – und ich schreibe (natürlich für die Beteiligten anonym) sehr gerne über das, was mir dabei begegnet. Hier zu meiner Vita.

Buchtipp: Schau dich in meinen Büchern und E-Books um, die aktuell nur bei Amazon erhältlich sind.

Meine persönlichen Erlebnisse

Ich habe wunderbare Dinge erlebt. Mein erster Klient konnte seinen rechten Arm trotz Querschnittlähmung bewegen. Das ist wahrscheinlich die faszinierendste Geschichte und sie ließ mich bedingungslos an die vielen Möglichkeiten glauben. Dadurch erst begann ich, die Arbeit mit Hypnose wirklich ernst zu nehmen.

Mein Gedanke war, als ich danach alleine war: „Wenn das geht, dann muss doch vieles möglich sein.“ Ja, es ist möglich. Dabei ist es aber anders, als ich dachte. Der „Erfolg“ in Sachen Arm hochheben trat nicht absichtlich ein. Ich wusste nicht einmal, dass er diesen Arm nicht bewegen konnte, sonst hätte ich es nie versucht. Gut, dass ich es nicht wusste, sonst wäre ich heute noch „unwissend“.

Danach habe ich noch viele solcher Dinge erlebt und sie klingen wirklich fantastisch:

  • Klientinnen berichteten von erfolgreichen Brustvergrößerungen, denen ich es versuchte auszureden, als sie wegen eines Termins fragten. Sie waren bei mir und haben berichtet, dass es funktioniert hat.
  • Menschen ändern in kurzer Zeit ihre Gefühle, Wahrnehmungen und ihr Verhalten, das sie selbst verändern wollen, sich aber dabei im Weg standen. Eine Änderung auf ein Verhalten, dass man nicht möchte, sehe ich als nicht möglich.
  • Blitzhypnose ist bei 1/3 aller Menschen möglich. Ich dachte, es sei Manipulation, aber es stimmt nicht. Einige Menschen sind besonders offen. Wer jedoch schutzbedürftig und verschlossen ist, der wird das nicht erleben, weil er erfolgreich blockieren kann.
  • Hypnose ist in meinen Augen nicht missbräuchlich einsetzbar, denn man kann keinen Menschen gegen seinen Willen manipulieren. Ausnahme hiervon ist nur die sogenannte „Fraktionierung“ nach einer Blitzeinleitung. Dies nutzten einige „Kollegen“ für die TV Beiträge oder Show Effekte, was ich verachtenswert finde. Diese Effekte sind aber gleich danach wieder vollkommen weg – und ebenso sinnlos wie respektlos.

Hier ein Einblick in meine Referenzen zu Hypnose und Beratung.

Ich freue mich, über Hypnose zu berichten

Gerne schreibe ich Hypnose Bücher und stelle mich gerne Presse, TV und Radio / anderen Medien zur Verfügung, um wirklich zu zeigen, wie wunderbar Hypnose hilft. Dabei könnte man es anders viel treffender beschreiben: Unter Hypnose werden wir so stark, wie wir es nie vermutet haben. Die Hypnose und der Hypnotiseur sind dabei an sich nur die Umgebung und der Weg Begleiter. Wir selbst sind das Wunder – und Hypnose lässt es uns erkennen. Was ist dein Thema?

Die Zahl 269 haben viele Menschen als Tattoo oder Branding. Was bedeutet es, wofür steht es und hat es einen besonderen Sinn? Da ich einer dieser Menschen bin..
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Die Zahl 269 haben viele Menschen als Tattoo oder Branding. Was bedeutet es, wofür steht es und hat es einen besonderen Sinn? Da ich einer dieser Menschen bin, erzähle ich gerne davon.

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Was bedeutet 269?

Tattoo oder Branding, das sehen viele Menschen anders. Andere tragen es als Armband oder sonst wie am Körper – das Zeichen der 269 – aber warum eigentlich? Ich habe damals von der Aktion gelesen und musste es auch für mich selbst umsetzen – heute trage ich ein solches Tattoo am rechten Fuß.

Buchtipp: Ganz einfach vegan: Vegane Ernährung ganz simpel erklärt mit 99 Fakten und Basics zum Einsteigen, Verstehen und Umdenken für Alle sowie einige schnelle und einfache vegane Rezepte mit Suchtfaktor.

Kein Leben steht über einem anderen!

Das wurde aus der Aktion, die damals beispielhaft den Anstoß gab. Die heutige Bedeutung ist es, dass kein Leben mehr oder weniger wert sein darf, als ein anderes. Dabei soll es völlig egal sein, ob es um Menschen oder Tiere geht. Wer das Tattoo trägt wird selten ein Mensch sein, der sich selbst wirklich zu wichtig nimmt oder sonderlich devot ist. Meist aber sind es Tierfreunde, vor allem Vegetarier und Veganer. Warum?

Das Kälbchen mit der Nummer 269

Am 02. Oktober 2012 war das auslösende Ereignis. Ein israelisches Kälbchen mit der Nummer 269 wurde symbolisch aus der Tierhaltung befreit und hat ein ganz ruhiges Leben verbracht. Die ersten Aktivisten, die das Tier aus der Gewalt der Zucht befreit haben und zu denen der ersten Stunde gehören, haben sich das gleiche Branding verabreicht, wie auch die Kälber sie bekommen. So spürt man den Schmerz und das Leid wirklich sehr direkt.

Tierleid nimmt immer noch kein Ende

Es geht nicht darum, Menschen zu belehren oder zurechtzuweisen, sondern dafür aufmerksam zu machen, was wir tun. Wir schlachten unzählige Millionen von Tieren, die lebensunwürdig gehalten werden, um uns schlechte Industrienahrung zuzuführen. Das Tier leidet und der Mensch leidet durch diese unwürdige Haltung und die Probleme, die sich daraus ergeben. Viele möchten es nicht hören, aber es wird immer mehr Zeit, hinzuschauen und bewusster zu werden. Wir müssen ja nicht sofort alle Veganer werden, aber wir sollten überlegen, ob wir so viele Tierprodukte und so viel Fleisch mit Leid produzieren lassen wollen. Das kann für den Planeten nicht gut sein und für keinen seiner Bewohner.

Immer mehr Menschen tragen die 269

Es geht nicht nur als Tattoo oder Branding der „normalen“ Art, sondern auch extrem. Halbnackte Menschen brennen sich teilweise das 269 Symbol auf den Oberschenkel, was wirklich sehr heftig aussieht und sicherlich mit der Betroffenheit mancher Menschen verbunden ist. Je mehr uns Dinge bewusst werden, desto extremer reagiert man manchmal. Wer er so fühlt, der kann es ja gerne für sich entscheiden. Ich trage mein Tattoo gerne und freue mich, wenn ich darauf angesprochen werde. Immer wieder stelle ich fest, dass manche Menschen von der Geschichte berührt sind.

Der 21. Mai als Aktionstag

Der internationale Tag gegen Rassismus – das ist der 21. Mai – ist seit einigen Jahren der Aktionstag der 269 Bewegung. Mehr auf der Seite dazu: 269life.com

Welche Geheimnisse haben Männer meistens, die sie gerne behüten und nie verraten wollen? Die nachfolgenden 14 Geheimnisse werden viele Männer nie zugeben.
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Können Männer besser Geheimnisse hüten oder Frauen? Welche Geheimnisse haben sie meistens, die sie gerne behüten? Die nachfolgenden 14 Geheimnisse werden viele Männer nie zugeben.

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Die bestgehütetsten 14 Geheimnisse aller Männer!

Das sind die vierzehn Dinge, die viele Männer nicht gerne zugeben und die den meisten Männern gemein sind. Das möchten viele Männer nicht gerne zugeben, aber es zeichnet uns aus. Wir ticken in vielen Punkten anders, als Frau es glaubt und der Ruf so scheint. Es gibt aber gute Nachrichten und wir können gemeinsam leben und lieben.

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  1. Männer haben auch Ekel und Angst vor Spinnen und Mäusen!

Viele Männer machen ein großes Geheimnis aus ihren Schwächen und Ängsten. Das würde sie  weniger männlich wirken lassen und genau das vermittelt man Männern in ihrer Erziehung. Genau deswegen würden sie Ekel und Angst vor Insekten und Mäusen nicht zugeben, auch wenn es bei ihnen ebenso extrem ist wie bei Frauen. Es hat nichts mit dem Geschlecht zu tun, ob sich jemand ekelt oder ängstigt, sondern es ist in vielen Menschen verankert – geschlechtsunabhängig.

  1. Männer hören nicht immer gut zu und schalten früh ab!

Männer konzentrieren sich oft auf Fakten und dann endet das Interesse. Wenn sie wissen, worum es geht, ist die genauere Ausgestaltung des Themas unwichtig. Die Emotionen und Beweggründe zu einer Entscheidung sind für sie nicht wichtig. Es ist gar nicht böse oder ein Zeichen von Desinteresse, sondern es ist einfach für sie nicht relevant, eine Entscheidung nachvollziehen zu können, wenn sie die Basis verstanden haben.

  1. Männer verstehen oft das eigentliche Thema / Problem nicht!

Wenn eine Frau nicht konkret sagt, worum es geht, dann sind Männer nicht in der Lage, das eigentliche Problem zu verstehen. Sie sind nicht so hintergründig und auch nicht dazu geschaffen, lange Geschichten in wesentliche Elemente zu teilen. Es reicht ihnen aus, die Fakten zu erfahren. Sie möchten oftmals nicht ergründen müssen, worum es geht und antworten auch nur dann, wenn man ihnen eine Frage stellt. Fehlt die Fragestellung, so sind sie damit auch in ihrer Wahrnehmung nicht aufgefordert worden, sich Gedanken zu machen. Daher schalten sie ab und tun so, als würden sie weiter zuhören und nicken nur noch. Dies halten sie für ein Zeichen von Höflichkeit.

  1. Männer wirken immer selbstsicher und sind es nicht!

Frauen meinen häufig, dass Männer sehr selbstsicher sind. Sie mögen – wie bereits besprochen – oberflächlicher und einfacher strukturiert sein, aber sie sind deswegen nicht automatisch selbstsicher, sondern brauchen auch Bestätigung und Zuwendung.

Männer können auch weinen, aber das geben sie nicht gerne zu. Es ist wie ein großes Geheimnis, das nicht gelüftet werden will. Männer weinen, aber sie geben es nicht gerne zu – oftmals weinen sie auch vor allem innerlich. Das wäre etwas wie ein schlechter Ruf.

Fußball ist bei Männern auch ein Thema, das wichtig sein kann. Sie möchten dabei nicht fachsimpeln, es geht dabei um wichtige Werte wie Zusammenhalt und Freundschaft. Daher kommt es auch oft zu Ausschreitungen bei Fans von „verfeindeten“ Mannschaften.

  1. Männer sind sehr eitel!

Angeblich brauchen Männer meine Bestätigung und keine Komplimente. Das stimmt nicht, wie gerade schon erwähnt. Vor allem beim Thema Haare sind Männer sehr eitel. Auch Glatzenträger sind dabei keine Ausnahme. Männer legen viel Wert auf die Pflege von Kopfhaar und Bart. Übrigens: Der schwule Kumpel kann hier auch ein guter Ratgeber sein, den er überraschend gerne fragt.

Männer machen übrigens auch Diäten, bei denen sie strenger und konsequenter sind, als viele Frauen. Dabei lieben sie es einfacher und halten sich leichter an Vorgaben. Sie ziehen ihr Ding durch und lassen sich nicht abbringen, da sie andere Wege haben, Emotionen auszugleichen, als Frauen es kennen. Sie sind keine „Frustfresser“, sondern gehen eher zum Sport.

Sie brauchen auch viel mehr Umarmungen, als Frau glaubt. Wenn sie es nicht kennen, dann fangen sie nicht an. Sie werden es ganz sicher nicht ablehnen. Nur Männer, die emotional nicht mehr Verbundenheit fühlen, werden körperliche Nähe auch dauerhaft ablehnen. Dann bekommen sie weniger emotionalen Zuspruch, als sie brauchen.

  1. Männer brauchen viel Bestätigung beim Sex!

Das Thema, bei dem Männer am leichtesten zu verunsichern sind, ist der Sex. Wenn sie nicht das Gefühl haben, dass sie super waren, machen sie sich selbst fertig, ob sie gut genug waren und nicht vielleicht doch ein anderer Mann besser sein könnte als sie. Sie fühlen sich schnell in ihrer Männlichkeit missachtet und gekränkt, wenn sie nicht ausreichend positives Feedback bekommen. Gerade dann, wenn es nicht sonderlich gut mit der Erektion klappt – wegen Stress oder Alkohol alleine schon – dann sind sie sehr verunsichert und leicht so sehr zu irritieren, dass sie die Lust am Sex verlieren und diesen sowie alle dazu führenden Zärtlichkeiten vermeiden.

Wenn es bei ihm beim Sex nicht mehr klappt, dann kann das viele Ursachen haben. Sportverletzungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Stress oder Alkohol. Auch der Druck durch einen unerfüllten Kinderwunsch oder durch zu große Aufforderungen in Sachen Sex und Beziehung können sich niederschlagen.

Es braucht vor allem Beruhigung und Entspannung, damit er wieder Lust und Freude empfindet. Druck und noch mehr Forderungen schaden nur und führen zu seinem Rückzug, den er stumm ausführen wird. Wenn er sich nicht helfen lassen will, dann kann sie neue Taktiken lernen, wie sie ihn wieder „ins Boot bekommt“ und die Lust wieder ansteigt. Meine Erfahrung zeigt, dass Frau sehr schnell und leicht nach wenigen Beratungsterminen das umsetzen kann, was nötig ist, damit er wieder das Gefühl von Größe und Männlichkeit verspürt. Anfangs jedoch scheint es für viele Frauen unverständlich, dass es wirklich nur daran liegt, dass er sich zurückzieht und desinteressiert scheint.

Kein Mann braucht immer den Orgasmus beim Sex. Wichtig ist nur, dass sie dann nicht seine Männlichkeit in Frage stellt. Der Höhepunkt ist toll, aber er wird nicht immer benötigt – bei Mann und Frau nicht. Je weniger das thematisiert wird, desto besser für die Beziehung.

  1. Männer haben immer Sex-Phantasien mit anderen Frauen!

Nicht nur Frauen schauen anderen Männern nach und glauben, dass es niemand wüsste. Männer sind da nicht anders. Bei ihnen scheint es im Gegensatz zu Frauen so, als dürfe man das sogar zugeben. Nach einer Umfrage von Women’s Health sind es sogar 71 % aller Männer, die solche Phantasien haben. Sexuelle Fantasien und die Inaugenscheinnahme des anderen Geschlechts ist aber jedoch vollkommen normal bei beiden Geschlechtern.

  1. Männer flirten gerne, wenn sie alleine unterwegs sind!

Männer, die vor den Augen der Liebsten flirten, wollen provozieren und sind unreif. Wer gelegentlich seinen „Marktwert testet“, der ist danach wieder glücklicher und kommt mit besserer Laune nach Hause. Hier geht es aber nur um den „kleinen Alltagsflirt“ und nicht um mehr. Auch die Vorspeise wird Zuhause gegessen.

Jeder fünfte Mann wird aus dieser Unsicherheit heraus den Seitensprung angehen, aber zumeist bei seiner Partnerin bleiben wollen. Die Unsicherheit und der Glaube, nicht attraktiv genug zu sein, führen ihn dazu. Es braucht wirklich mehr Bestätigung, als Frau glauben mag, damit er sich gut fühlt.

Entgegen der Erwartungshaltung können Männer Sex und Liebe gut unterscheiden und auch sie können sich bei einem Flirt oder One-Night-Stand verlieben. Sie sollte dabei nur zwei Fehler nicht machen, nicht zu abgezockt / kalt wirken und nicht zu fordernd. Wenn sie ihn danach nicht in Sicherheit wiegt, aber ihn auch nicht offen ablehnt, dann kann daraus etwas werden.

  1. Männer mögen es, wenn Frauen sich mit ihren Freundinnen treffen!

Der Mädelsabend ist die Chance, etwas mit den Jungs zu unternehmen. Zu beidem sollten sich Mann und Frau gegenseitig ermutigen, was sehr wichtig für die Beziehung ist.

  1. Männer durchsuchen Handys!

Männer denken sehr viel nach und sind wirklich unsicher Ja - und sie sind wirklich sehr eifersüchtig. Viele Männer durchsuchen das Handy der Partnerin und sie schnüffeln auch sonst gerne in den Sachen der Liebsten. Das ist ein Zeichen des schlechten Selbstbewusstseins, das Männer besitzen, auch wenn es scheinbar anders erlebt wird. Sie denken zu viel darüber nach, was die Beziehung ausmacht und wie sie gesehen werden. Männer wissen, dass sie Fehler machen, aber oftmals nicht welche. Natürlich muss man hier Grenzen ziehen, aber auch schauen, was Frau selbst dazu beigetragen hat, dass er sich unsicher fühlt und zweifelt, ob es z.B. wirklich um die Freundinnen geht, mit denen sie sich trifft. Es ist wichtig, es zu beenden, aber es auch wirklich aufzulösen. Wir alle dürfen kleine Geheimnisse haben und müssen nicht alles unserem Partner sagen.

  1. Männer mögen Liebesschnulzen!

Horrorfilme schauen am liebsten Frauen und nicht Männer. Männer lieben es, wenn sie romantische Komödien schauen können, aber sie geben es nicht gerne zu, da sie in ihrer Erziehung immer von solchen Dingen weggeführt wurden. Das ist nicht männlich. Weil sie es aber doch mögen, sind in vielen männlichen Filmen nicht nur komische sondern auch romantische Elemente. Sie dienen nicht dazu, die Frauen anzusprechen, sondern den Männern diese Elemente anzubieten.

  1. Männer mögen Frauen in Natura am Liebsten!

Gleich nach dem Aufstehen, unter oder direkt nach der Dusche finden Männer Frauen besonders anziehend. Wir brauchen weder roten Lippenstift noch Nagellack, zumindest ist es nicht elementar wichtig. Das geben viele Männer nicht zu, aber es ist weniger wichtig, als oftmals angenommen wird. Natürlich genießt es jeder Mann, aber es muss nicht sein und zu viel davon schreckt manchen Mann eher ab. Es wirkt dann wie eine große Selbstsicherheit und Weiblichkeit, die ihn fordert, sich und seine Männlichkeit sehr überzubetonen und das wäre nicht gut und hilfreich. Wenn er zu viel Mann sein muss, dann verliert er seine sanfte und gefühlvolle Art, die doch ein guter Teil seiner Gesamt-Persönlichkeit ist.

  1. Männer onanieren mehrmals pro Woche und schauen Pornos!

Es ist für einen Mann vollkommen normal, selbst „Hand anzulegen“. Das aber ist keine Abwertung der Beziehung und wirklich kein Problem. Es ist etwas typisch männliches, was aber immer im Verborgenen geschehen muss.

Pornos zu sehen ist auch vollkommen normal und hat nichts mit der Beziehung zu tun. Es braucht keine Umsetzung in der Realität, wenn er nichts davon sagt. Kommt er jedoch mit einschlägigen Wünschen und besonderen Praktiken und schaut sich genau solche Videos dauernd an, dann ist es an der Zeit, ein Gespräch zu führen.

  1. Männer reden nicht darüber, dass sie unglücklich sind!

Männer geben nicht zu, wenn sie in einer Beziehung nicht mehr glücklich sind. Ein Fünftel oder sogar ein Viertel aller Männer – da sind sich die Statistiken recht ähnlich – fühlen sich aktuell nicht mehr wohl in der Beziehung. Sie sagen jedoch nichts oder provozieren durch nerviges Verhalten eine Trennung, die selten von ihnen ausgeht. Klärende Fragen sind wichtig und bringen wieder Versöhnung.

Und nun? Paartherapie oder nicht?

Viele Männer reagieren zu Recht, als würden sie angegriffen, denn so werden Coaching oder Paartherapie oftmals angesprochen. Sie meint, dass ER Hilfe braucht und nicht beide. Sie WILL dass ER sich Hilfe holt und sagt nicht, dass es ein gemeinsames Thema ist. Wichtig ist, dass er zugänglich werden kann, weil es ein gemeinsames Thema gibt. Wenn SIE nun sagt, sie möchte sich Hilfe holen, weil sie glaubt, dass ER unglücklich ist und SIE gerne mehr für IHN da sein mag, dann ist er eher im Boot.

Es kann auch sehr hilfreich sein, dass nur SIE sich Hilfe holt und ihn dann durch ihr neues Verhalten mitnimmt, eine gemeinsame Veränderung zu leben. Manche Männer fühlen sich durch Paartherapie, Eheberatung bzw. Coaching angegriffen und ziehen sich dann schnell zurück. Durch die indirekte Taktik kann man sie jedoch gewinnen, auch etwas zu verändern oder das Verhalten indirekt verändern. Durch neue Verhaltensweisen von IHR kann auch ER sich verändern und kommt nicht darum herum.

Es gibt viele Wege zurück ins Glück. Beratung ist dabei nicht schlimm und hilft manchmal sehr schnell, die eingetretenen Wege zu verlassen, sich neu zu versuchen und bringt das Glück schnell zurück. Es geht darum, dass sich keiner von beiden angegriffen fühlen muss und man einfach wieder nach Lösungen und Chancen suchen kann. Alleine ist das leider oft nicht einfach, weil man sich lange Zeit lässt mit dem Angehen von Problemen und der Suche nach Lösungen. Es ist es auf jeden Fall wert. Männer und Frauen sind unterschiedlich und können sich gegenseitig gut ergänzen, wenn wir aufgeben, dass uns Nebensächlichkeiten und Eitelkeiten wichtiger sind, als unsere Beziehung.

Egal ob Mann oder Frau - wir können gerne am Telefon oder persönlich darüber sprechen, wie du eine verfahrene Beziehung retten kannst bzw. Dir selbst etwas Gutes tun kannst.

Ich verstehe ihn/sie nicht. Es ist nicht einfach, einen anderen Typ Mensch zu verstehen. Das liegt auch daran, dass wir alle Gefühle anders wahrnehmen.
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Ich verstehe ihn/sie nicht. Es ist nicht einfach, einen anderen Typ Mensch zu verstehen. Das liegt auch daran, dass wir alle Gefühle anders wahrnehmen. Das Sternzeichen kann erkennen helfen.

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Jedes Sternzeichen drückt Gefühle anders aus, selbst innerhalb des gleichen Elements. Das Sternzeichen kann ein Schlüssel sein, die Gefühlswelt des Gegenübers zu erkennen und vieles über die Persönlichkeit zu lernen, was uns nicht bewusst ist. Wasserzeichen verdecken ihre Gefühle oftmals, Feuerzeichen drücken Gefühle sehr intensiv aus und können sich kaum in Zurückhaltung üben. Erkenne Deine Verhaltensweise und die der Menschen um Dich herum. So kannst Du Dich selbst besser verstehen und auch im Umgang mit anderen Menschen gewinnen.

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Widder

Widder würden niemals Schwächen eingestehen. Sollten sie traurig oder niedergeschlagen sein, dann zeigt sich das zumeist als Wut oder Frust (siehe Artikel über Sternzeichen und wie sie ihre Wut ausdrücken). Sie haben eine starke Persönlichkeit und zeigen ihre Gefühle auch, zumindest, wenn das Gegenüber dadurch nicht in die überlegende Position geraten würde. Wut und Ärger drücken sie unmissverständlich aus, aber Verletztheit und Tränen zeigen sie ungerne. Ebenso ist es nicht ihr Ding, ihre wirklichen emotionalen Verletzungen anzuzeigen. Sie wirken immer stark und unbeugsam, was es schwer machen kann, emotional zu ihnen durchzukommen und das Liebenswerte in ihnen zu erkennen.

Stier

Ein Stier mag den Umgang mit Emotionen nicht, denn er ist an sich eher der kalkulierende Kopfmensch, der analytisch vorgehen möchte. Sie möchten von anderen Menschen nicht gerne Hilfe annehmen und regeln Dinge lieber mit sich selbst, als sich jemandem anzuvertrauen, eben vor allem emotional. Geschehen sehr schöne Dinge in ihrem Leben, dann können sie sich kaum zurückhalten und neigen zu einem Verhalten, welches ihre Mitmenschen leicht als Angeberei empfinden. Dies ist auch damit verknüpft, dass sie über negative Gefühle nicht gut sprechen können und daher schnell selbstherrlich und selbstgerecht erscheinen. Eine solche Tendenz kann man ihnen auch wirklich nicht absprechen.

Zwillinge

Zwillinge sind sehr sozial und hilfsbereit, was auch oft ausgenutzt wird. Sie bringen alles zur Sprache und überlassen dabei nichts der Phantasie. Man kann ihnen daher gut ansehen, was ist und ihnen auch gut helfen. Sie werden schnell depressiv, wenn sie anderen nicht helfen können und wenn ihre heile Welt zu sehr angegriffen wird. Sie verzweifeln schnell, wenn ihre Hilfsbereitschaft nicht die richtigen Personen erreicht oder diese nicht die nötigen Schritte unternehmen, die sinnvoll sind. Das sonst eher sonnige Gemüt des weltoffenen Zwillings kann leicht an diesem Thema zerbrechen.

Krebs

Sie sind vielleicht das schwierigste aller Sternzeichen. Oft wissen sie nicht, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen. Sie sind sehr sozial, möchten aber niemandem zur Last fallen, was sie schnell befürchten und was ihnen unangenehm sind, da sie ihre eigene Sensibilität anderen Menschen ebenso gerne unterstellen. Meist versuchen sie, ihre Gefühle nicht zu zeigen und erforschen diese in Stundenlangen Selbst-Diskussionen, in die sie sich regelrecht selbst verwickeln. Wenn sie verärgert sind, dann haben sie mehrere Wege, damit umzugehen: Sie klammern, werden hilfsbedürftig oder verkriechen sich – wie so oft – in ihrer Schale. Du wirst nicht immer wissen, woran Du bei ihnen gerade bist, aber sie lehnen Zuneigung niemals ab. Solltest Du Dich ihnen emotional zuwenden und dies auch deutlich zeigen, dann nehmen sie dies immer gerne an. Frieden mit ihnen ist leicht zu erreichen, wenn sie das als ehrlich gemeint empfinden.

Löwe

Löwen sind voller Leidenschaft und ihr Feuer lodert heiß, auch emotional. Daher sind sie nicht die Menschen, die Gefühle zurückhalten. Manchmal sind sie dabei emotional so intensiv, dass andere Menschen mit dieser Übermacht an Gefühlen ganz schlecht umgehen können. Sie wirken schnell egoistisch und einnehmend, als würden sie sich nur um sich selbst kümmern, nur sich selbst lieben und alles andere wäre unwichtig. Sie neigen oft auch dazu, jede Grenze zu überschreiten, aber sie meinen es gut. Ihre egozentrische Art ist nicht unbedingt verletzend gemeint, sie sind einfach nicht wirklich die sensibelsten Menschen und strotzen vor Energie.

Jungfrau

Eine Jungfrau geht recht praktisch mit Gefühlen um. Damit sie nicht in die tiefsten Emotionen eintauchen muss, versucht sie vorher, alle wichtigen Schritte zu ergreifen, damit es erst gar nicht tiefer geht. Das, was hier so logisch erscheint, ist ein sehr praktischer Selbstschutz und dient der Sache wie den beteiligten Personen gleichermaßen. Ihnen fehlt manchmal das Verständnis tiefer Gefühle, so dass sie sich dort unsicher fühlen und lieber etwas mehr an der Oberfläche bleiben. Diese Sachlichkeit, die wie Kälte wirken kann ist sicherlich sehr gewinnbringend, denn dadurch wird oft auch Streit vermieden.

Waage

Waagen finden es nicht leicht, Gefühle zu zeigen, weil sie sehr bemüht sind, sich in die Gefühlswelt ihrer Mitmenschen einzufühlen. Sie möchten nicht, dass es zu unangenehmen Gefühlen oder Situationen kommt. Es liegt ihnen viel daran, dass alle Beteiligten in Ruhe bleiben und es nicht zu großen emotionalen Wogen kommt. Dadurch, dass sie ihre Gefühle zu sehr unterdrücken, werden sie nicht verstanden und erscheinen nicht authentisch, was dazu führt, dass Beziehungen sich deswegen oft sehr schwierig gestalten können. Es kann helfen, sie dazu zu ermutigen, mehr Direktheit zu leben, aber es ist auch wichtig, ihre Art annehmen zu können.

Skorpion

Die starken Gefühle eines Skorpions können Dich sehr herausfordern, ihre Stimmungen können sehr extrem geladen sein, womit sie jedoch selbst nicht immer gut umgehen können. Ihre Gefühle sind ebenso stark und intensiv wie flüchtig. So wie die Gefühle aufkommen, so verschwinden sie oftmals auch wieder. Provoziere einen Skorpion Geborenen nicht und gehe aus der Schusslinie, wenn sie zu explodieren scheinen. Gehe ihnen am besten aus dem Weg, wenn die Situation sich aufschaukelt, denn Du möchtest nicht den Höhepunkt ihrer schlechten Eigenschaften kennenlernen. Man könnte sagen: Die Rache ist mein, sagt auch der Skorpion. Darin sind sie Profis.

Schütze

Der Schütze ist das Feuerzeichen, das seine leidenschaftlichen und intensiven Gefühle am besten verstecken kann. Sie sind so emotional und empfindsam, dass sie zur Depression neigen können, aber das soll nach ihren Vorstellungen niemand erfahren. Sie lassen gerne Dampf ab, wenn sie wütend oder traurig sind und schauen sich das Thema dann später noch einmal in Ruhe an. Es ist daher nicht immer gut zu erkennen, wie sie gerade involviert sind und es wird nicht immer gleich klar, wie sie zu einem Thema stehen, da ihre Geheimniskrämerei das gut zu verhindern weiß.

Steinbock

Ein Steinbock mag es nicht, wenn die Emotionen ihnen die Ruhe rauben, daher bleiben sie gerne auf dem Boden. Da sie gerne die Dinge des Lebens negativ bewerten, neigen auch sie leicht zur Depressivität. Sie sind klar strukturierte, praktische Analysten und sie neigen dazu, auch Kleinigkeiten zu überspielen. Ihr Perfektionismus ist auch immer wieder ein intensives Thema. Er verhindert das Ausleben von Emotionen, da es sinnvoller erscheint, diese zu unterdrücken. Irgendwann aber führt genau das möglicherweise zur Explosion.

Wassermann

Auch der Wassermann lässt sich emotional nicht gerne in die Karten sehen. Sie besitzen einen Zugang zu intensiven Gefühlen, aber auch sie zeigen sie nicht gerne. Sie lenken sich gerne ab, damit sie ihren Gefühlen nicht ausgesetzt sind. Sie können auch nach Monaten noch wegen eines intensiven Erlebnisses noch massiv leiden oder einen Zusammenbruch bekommen. Wenn sie vollkommen verwirrt sind oder verärgert sind, dann planen sie einen Urlaub oder eine Unternehmung mit Freunden, damit sie die ganze Aufregung wieder vergessen können. Es ist wichtig, ihnen Ruhepausen zuzugestehen.

Fische

Fische neigen dazu, in ihren eigenen Gedankenwelten zu ertrinken. Das können sie sogar mehr als die anderen Wasserzeichen. Es ist wichtig, dass sie sich aufmachen, soziale Kontakte zu knüpfen, damit sie nicht ständig mit ihren Gedanken und Gefühlen alleine sind und diesen bis zur Selbstzerstörung nachhängen. Angst und Depression können leicht Besitz von ihnen ergreifen, da sie extrem sensibel und dünnhäutig sind. Die gesunde Art und Weise, Gefühle zu verarbeiten, die sie zweifelsohne auch haben, hilft jedoch auch oftmals bei der Krisenbewältigung und kann vor einem Zusammenbruch gut schützen. Wichtig ist es immer, den im Sternzeichen Fische Geborenen nicht zu sehr in seiner Gedankenwelt zu belassen, die er zwar braucht, aber aus der er auch ausbrechen muss.

Was ist dein Thema?

Wie gehen Menschen – unterschieden nach ihren Sternzeichen – mit ihrer Wut und negativen Gefühlen um? Schauen wir uns die einzelnen Typen ganz genau an.
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Wie gehen Menschen – unterschieden nach ihren Sternzeichen – mit ihrer Wut und negativen Gefühlen um? Schauen wir uns die einzelnen Typen an. Was können wir daraus lernen?

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Wir alle werden von Zeit zu Zeit einmal wütend

oder regen uns auf, jeder verliert einmal die Geduld und das Temperament geht mit uns durch. Manchmal geht uns etwas unter die Haut und berührt uns, wenn andere Menschen empfindliche Themen ansprechen. Wir alle sind ab und an peinlich berührt, verletzt oder beleidigt, fühlen uns belästigt oder genervt. Darin sind wir alle gleich. Wie wir diese Gefühle empfinden und damit umgehen, das unterscheidet uns sehr. Wer weiß, wie er auf die einzelnen Sternzeichen eingeht und sich selbst besser reflektieren kann, der lernt, Konflikte zu vermeiden und die Kommunikation – das gesamte Miteinander – zu verbessern.

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Video von mir: Wie passen Wut und Depression zusammen?

Widder

Der Widder ist ein Feuerzeichen und man kann sich leicht die Finger verbrennen, wenn man nicht mit ihnen umgehen kann. Oftmals sind sie leicht erregbar und regen sich schnell auf. Sie sind leidenschaftliche Menschen und sind schnell gereizt, wenn etwas bzw. jemand ihnen im Weg steht. Sie haben tolle Eigenschaften, aber auch eine dunkle und zornige Seite, die man leicht kennenlernen kann, wenn es nicht so läuft, wie sie es wollen.

Sie provozieren zumeist nicht von sich aus, aber andere Menschen können sie leicht provozieren und dann explodieren sie durchaus sehr leicht. Sie sind sehr hartnäckig und verbissen. Sollten sie im Leben so empfinden, dass sie das kleinere Stück des Kuchens erwischt haben, dann sind sie leicht reizbar und empfindlich. Andere Menschen haben oft das Gefühl, dass sie sehr zurückhaltend mit ihnen umgehen müssen, da sonst ein Vulkan ausbrechen kann, denn das können Widder, wenn sie verletzt werden oder in Wut geraten.

Wenngleich ein Widder schnell wütend werden kann, so kann er jedoch auch vergessen und verzeihen. Das, was sie auf die Palme bringt, verfliegt wieder leicht und sie können sehr gut vergeben und vergessen. Die Wut verraucht leicht und der Widder kommt sehr schnell wieder zu ihrer normalen Art und Weise zurück. Dabei ist es wichtig, dass Du nicht im Umgang mit ihnen zu nachtragend bist, damit sich die Chance ergibt, schnell wieder zum Alltag zurückzukommen.

Stier

Stiere sind nicht leicht aus der Ruhe zu bringen und wenn doch, dann zeigen sie es nicht gleich. Sie neigen oftmals eher zu passiver Aggressivität und dazu, verletzende Menschen auszugrenzen. Da sie es vermeiden wollen, verletzt zu werden und sich daher lieber zurückziehen, wirst Du vielleicht nicht erfahren, ob Du sie verletzt hast. Dieser Rückzug ist oftmals ein Anzeichen dafür, dass es Gesprächsbedarf gibt und etwas von Dir ausgehen sollte, damit eine Annäherung wieder gefahrloser möglich wird. Sie werden besonders wütend, wenn jemand lügt, betrügt oder sie auf irgendeine Art und Weise verrät. In der Regel brauchen sie ein ruhiges Fahrwasser und bemühen sich darum, dass sie in ihrer Ruhe bleiben können.

Sie brauchen Zeit für sich, wenn sie wütend werden, damit sie den geistigen Freiraum nutzen, um die Probleme rational anzugehen. Sie sind hartnäckig und Unabhängigkeit ist ihnen sehr wichtig. Sie verhalten sich oft wie ein „Lone Ranger“ und können sich gut alleine durchschlagen zum Erfolg. Lass ihnen die Zeit, sich zu äußern, wenn sie bereit dazu sind, denn sie brauchen dann Aufmerksamkeit, damit Du die wichtigen Informationen auch bekommst. Sie haben viel zu sagen, aber machen nicht gerne viele Worte. Daher widme Dich ihnen in klärenden Gesprächen. Wenn sie sich verraten oder hintergangen bzw. betrogen fühlen, haben sie es schwer, mit jemandem wieder ein normales Niveau zu erreichen. Gib ihnen die Gelegenheit, mit dem Kopf und dem Herzen wieder ins Reine zu kommen. Sie brauchen – wie Jungfrauen auch – Zeit zur Klärung, aber nicht emotional sondern rational.

Zwillinge

Ein Zwilling macht es Dir nicht leicht, ihn zu verstehen. Sie können eine Meinung schnell durch eine andere ersetzen oder sich innerhalb eines Wimpernschlags anders entscheiden. Sie geben ihren Gefühlen Ausdruck, aber sie haben kein hitziges Gemüt. Sie teilen ihre Gefühle mit, aber sie haben kein Interesse an langen Streitigkeiten. Das würde ihnen die Freude am Leben nehmen, die sehr wichtig ist. Zeit für zu intensive negative Gefühle zu opfern ist nicht ihr Stil.

Wenn einen Zwillinge Menschen etwas aufregt, dann wirst Du das sicherlich eine Zeit lang immer wieder zu hören bekommen. Vor allem denn, wenn man ihnen sagen will, was sie zu tun oder zu lassen haben, werden sie sich zurückziehen. Wer sie kontrollieren möchte, der wird sie verlieren. Wer das weiß und die Art kennt, das Schöne im Leben behalten zu wollen, der wird leicht lernen können, mit ihnen umzugehen und eine gute Beziehung führen können. Achte darauf, dass Du mit einem Menschen zu tun hast, der gerne ein leichtes und unbeschwertes Leben ohne Probleme haben möchte, zu dem er auch gerne wieder zurück will.

Krebs

Krebse besitzen eine mitleidsvolle, sanfte und regelrecht süße Persönlichkeit. Wer das zu sehr beansprucht, der kann das Gefühl auslösen, der Krebs sei unerwünscht. So wird er sich nicht geliebt und nicht wahrgenommen fühlen. Dann wird der Krebs die kalte Schulter zeigen und sich abwenden. Es ist wichtig, in solchen Momenten aktiv zu werden und auf den Krebs zuzugehen.

Krebse sind Meister passiver Aggressivität. Kein Krebs wird gleich aussprechen, was ihn beschäftigt und sogar in den Wahnsinn treibt. Wer nicht auf Körpersprache achtet und zugleich über ein hohes Maß an Empathie verfügt, der wird mit einem Krebs nicht leicht zurechtkommen.

Krebse sind leicht zu verletzen und wirkliche Sensibelchen. Leider zeigen sie das nicht und sammeln die schlechten Erfahrungen, bis sie irgendwann ohne Vorwarnung explodieren. Wichtig ist es, da der Krebs es nicht von sich aus mitteilen möchte, immer wieder zu fragen, ob alles okay ist. Dabei ist dem Krebs die Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit wichtig. Wer achtsam nachfragt, der kann Ausbrüche und Missverständnisse vermeiden.

Sie haben einen hohen Anspruch an andere Menschen, der vom eigenen hohen Anspruch angetrieben wird. Sie sind liebevoll und loyal, was sie auch von anderen Menschen erwarten. Vor allem bei den Menschen, denen sie vertrauen und die sie lieben, erwarten sie Aufmerksamkeit und aufrichtige sowie loyale Zuneigung.

Zeige einem Krebs Gefühle, Anteilnahme und Zuneigung, dann kommt er aus seinem Panzer gebrochen und geht gerne darauf ein. Er wird auch verzeihen und vergeben können, nur vielleicht nicht so schnell, wie es anderen Menschen gelingen kann. Anteilnahme, Zuneigung und Aufrichtigkeit sind dabei der wichtigste Weg zu ihrem Herzen und ihrer großen Liebe.

Löwe

Löwen haben – was sollte man bei einem Feuerzeichen anders erwarten dürfen – ein feuriges Temperament. Sie mögen keine Gedankenspiele, sondern teilen Dir Wut und Aggression ebenso schnell wie deutlich mit. Dabei legen sie ein kindliches Temperament an den Tag, wirklich reife und erwachsene Auseinandersetzungen sind nicht ihre Kernkompetenz.

Wenn Dir der Löwe etwas bedeutet, dann lass ihn ruhig schreien, toben und ausflippen. Er macht es – wie schon gesagt – auf kindliche Art und Weise. Das bedeutet, er steigert sich hinein, bis er keine Luft mehr bekommt und ist dann auch schnell wieder ruhig. Wichtig ist es, dass sie sich austoben dürfen und dann wieder in ruhigem Fahrwasser empfangen werden.

Sie brauchen die Show, die Aufmerksamkeit und gehen dabei auch über das übliche Maß hinaus. Dabei brauchst Du Dir genau das nicht zu Herzen zu nehmen. Sie müssen einfach aus ihren belastenden Gefühlen aussteigen können. Die Flammen der Wut oder Eifersucht können leicht angezündet werden, aber sie brennen nicht lange. Ist das Problem gelöst und die erste Wut verraucht, dann ist die Aggression schnell überwunden. Wer damit umgehen kann und dann wieder eine lockere Umgebung anbietet, der wird damit gut leben können.

Jungfrau

Jungfrauen sind die entspanntesten Sternzeichen überhaupt. Sie brauchen lange, um sich aufzuregen, aber auch lange, damit sie ihre eigenen Gefühle zeigen können. Du kannst nicht wirklich von ihnen erwarten, dass sie Dir ihre Gefühle offenbaren. Oftmals behalten sie alle tiefen Emotionen für sich, was sie gelegentlich auch kalt wirken lässt. Dabei klären sie viele Dinge in ihrem Inneren und schaffen es auch oft, ihre Situationen alleine zu lösen. Du kannst sie jedoch auch leicht als Freund verlieren, da sie schlecht verzeihen können.

Sie werden – wie Krebse – eher passiv aggressiv, wenn sie wütend sind. Sie schmollen gerne und verstecken sich, sie ziehen sich zurück und ignorieren Dich und die Umwelt so gut sie können. Konfrontationen hassen sie wie die Pest. Sie gehen lieber, damit sie alleine ihren Ärger und ihre Wut mit sich ausmachen können, statt es auf Dich abzuwälzen. Sie wissen, wie es sich anfühlt und möchten Dir dieses Leid ersparen.

Sie verstecken lieber ihre intensiven Gefühle und ziehen sich von Menschen oftmals zurück, die ihre Gefühle – vor allem Wut und Aggression – offen zeigen und ausleben.  Verzeihen können Jungfrauen, vergessen nicht. Wenn Du das Vertrauen verspielt hast, dann wirst Du lange Zeit brauchen, um es wiederzuerlangen. Es ist hier ähnlich aufwändig wie bei einem Stier, aber nicht wegen der Kopfentscheidungen, sondern weil die Gefühle im Inneren sortiert werden.

Waage

Die Waage möchte Ärger um jeden Preis vermeiden. Sie genießt das Gleichgewicht in ihrem Leben und liebt anhaltende Beziehungen. Wut und Aggression haben keinen Platz in ihrem Leben. Alles möchte sie im Inneren mit sich ausmachen – ähnlich der Jungfrau – um Konflikte zu vermeiden. Dies sogar dann, wenn etwas wirklich intensiv ihre Kreise stört. Sie glaubt an Gerechtigkeit und Fairness und wird Dir immer eine zweite Chance geben.

Ihre intensiven Gefühle – die sie wirklich besitzen – zeigen sie nicht gerne. Das macht das Leben nicht unbedingt einfacher. Vieles geht ihnen unter die Haut, aber das machen sie vorzugsweise mit sich selbst aus. Sie gehen einer Konfrontation am liebsten aus dem Weg und sie werden nicht den ersten Schritt machen.

Du wirst nicht wissen, dass eine Waage deinetwegen verärgert oder traurig ist, aber der Rückzug ist ein deutliches Zeichen und vielleicht auch das einzige. Es ist möglich, dass Du einige Tage gar nichts hörst, weil sie erst einmal alles mit sich selbst klären möchte. Sie speichert die Wut auch und wird vergangenen Ärger immer wieder gegen Dich verwenden. Nutze diese Anzeichen, dann wirst Du es leichter haben.

Skorpion

Wenn Du einen Skorpion ärgerst, dann achte vor allen anderen Anzeichen auf die Körpersprache. Niemals würde ein Skorpion zugeben, verärgert oder wütend zu sein, weil er seine Verwundbarkeit niemals zeigen möchte. Die Körpersprache ist jedoch deutlich und auffällig genug, um Bescheid zu wissen.

Skorpione gegen sich zu haben ist nicht gut. Die Rache ist mein, sprach der Skorpion, so könnte man sagen. Sollte der Skorpion dabei auf einmal ruhig wirken, so könnte es sein, dass er zum nächsten Schlag ausholt. Es ist durchaus möglich, dass dies nur die Ruhe vor dem Sturm ist und den kann der Skorpion sehr gut losbrechen lassen.

Wenn Skorpione wütend sind, dann gib ihnen die Ruhe und den Platz, den sie brauchen, um abzukühlen. Manchmal gehen sie auf Dich zu und reden mit Dir, warten aber oftmals auf Deinen ersten Schritt, da sie auch passiv aggressive Tendenzen zeigen können. Ein Skorpion braucht seine Zeit und seinen Ablauf, um sich abzukühlen. Wenn Du ungeduldig sein solltest, dann wirst Du mehr Zeit abwarten müssen, als vielleicht nötig gewesen wäre. Mehr Geduld führt hier eher zur Beschleunigung, als dazu, dass es länger dauert. Wenn es dann einmal wieder heruntergekocht ist, dann kann man wieder in Ruhe reden und nachhaltige Auflösung versuchen.

Schütze

Wenn Du dieses Feuerzeichen wütend machst, dann zeiget der Schütze Dir, wer es besser kann und wer die Wut besser zum Ausdruck bringt. Untreue und Verrat macht sie schnell wütend und sie werden – gerade in diesen Fällen – nicht von sich aus einlenken. Wenn Du nicht schnell genug auf Seite gehst, dann werden sie explodieren und Dich massiv in die Schranken weisen.

Sie überrascht es selbst, dass sie ihre Coolness verlieren können und viel hitziger sind, als sie selbst manchmal glauben können. Oftmals nutzen sie auch den Sarkasmus gerne als Ausdrucksform von Wut und Ärger, was ein gutes Anzeichen für Dich sein kann. Sie beruhigen sich nicht sehr leicht, es kann manchmal unglaublich lange dauern, bis sie zum Frieden wieder bereit sind.

Wer nun das Problem erschaffen hat, ist ihnen dabei nicht immer klar und sie analysieren Themen, Situationen und Probleme gerne. Manchmal erschaffen sie Probleme aus dem Nichts und denken darüber nach, ob es so sein kann, was sie aber nicht gerne zugeben. Es kann sein, dass Du sie dabei beobachten kannst, wenn ihnen langweilig ist, aus dem Nichts heraus Probleme zu erschaffen, die dazu führen, dass Du Dich abgewiesen fühlst. Sorge dann für eine Ablenkung und einen Themenwechsel, damit die Energie wieder auf schönere Themen gelenkt werden kann.

Steinbock

Wenn der Steinbock wütend wird, solltest Du schnelle Schuhe besitzen, aber als Erdzeichen ist er zumeist ein ruhiger Zeitgenosse. Er regt sich nicht gerne auf und bewahrt lieber den Frieden.

Wenn sie wütend sind, dann wirst Du das schnell spüren, denn ihre sonstige Ruhe wird auf einmal jäh unterbrochen, da sie oftmals auch sehr lange und sehr viel schlucken, bis sie platzen. Wenn es dann soweit ist, dann geht es richtig rund und sie schreien, machen eine große Szene, sie flippen richtig aus.

Du möchtest nicht derjenige sein, der das Fass zum Überlaufen bringt. Das hat zum einen damit zu tun, dass sie sich sehr intensiv aufregen und dann damit, dass sie sehr schwer verzeihen. Sie brauchen nicht lange die große Bühne und kommen auch wieder zu sich, aber wenn sie sich aufregen und wütend werden, dann richtig.

Ihre Moralvorstellungen und Werte sind ihnen sehr wichtig und sie sind darin sehr unbeweglich. Wer diese Ansprüche erfüllen kann, der wird sie zum Freund haben. Wenn das nicht möglich ist, können sie enttäuscht und wütend reagieren.

Wassermann

Wassermänner lieben gute Konversation, die auch schon einmal provokant geführt werden kann, aber sie können Argumente gegen sich schlecht aushalten. Sie gehen dann gerne weg und brauchen Zeit mit sich und der Natur, statt in ihren Emotionen zu baden. Sie werden sich auf den Weg machen um wieder zu sich und ihrer Mitte zu finden.

Sie haben Stil und Klasse, wenn sie eine Situation meistern müssen. Du wirst immer einen selbstbewussten Wassermann erleben, der seine Gefühle oftmals nicht zugibt oder zeigt, sondern der eine perfekte Show hinlegen kann. Wenn sie die Gelegenheit hatten, wieder zu sich selbst zu kommen, dann kannst Du wieder mit ihnen ganz leicht zurechtkommen. Ihnen die Zeit zu lassen, die sie dazu brauchen, ist sehr wichtig. Das werden sie nicht offen zeigen, sondern mit sich selbst ausmachen. Das ist nicht einfach, aber man spürt schon, wenn sie die Deckung suchen.

Sie können Dich abweisen, ohne Dir etwas dazu mitzuteilen. Lange und wichtige Beziehungen reparieren gerne, wenn sie ihnen wichtig ist. Wenn eine Beziehung diese Wichtigkeit verliert, dann kann es sein, dass sie es nur noch als Zeitverschwendung empfinden und sich nicht mehr darum sorgen.

Fische

Fische haben intensive und tiefe Emotionen, aber sie streiten nicht gerne und sie vermeiden es um jeden Preis. Das ist schwer für einen emotionalen Menschen. Manchmal regt sie nichts auf, aber wenn doch, dann zeigen sie es nicht gerne. Sie  behüten ihre Gefühle und Emotionen wie einen Schatz bis ans Ende der Zeit, damit sie und andere Menschen den Frieden miteinander haben.

Fische beruhigen sich alleine und im Stillen, statt es offen zu klären, was sie beschäftigt. Sie können mit Gegenständen um sich werfen, weinen, schreien, aus der Haut fahren oder mit Rock und Heavy Metal Musik ihre Emotionen verarbeiten.

Fische können je nach Situation lange in ihrer Wut verharren Wenn Du wichtig für einen Fische geborenen Menschen bist, dann wird er sich die Zeit nehmen, sich in Ruhe mit Dir auszusprechen.

Was ist mit dir? Möchtest du etwas in deinem Leben verändern?

Wie führt man eine glückliche Beziehung? Wenn man als Paartherapeut / Eheberater tätig ist, wird man immer wieder damit konfrontiert, diese Fragen zu bekommen.
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Wie führt man eine glückliche Beziehung? Wenn man als Paartherapeut / Eheberater tätig ist, wird man immer wieder damit konfrontiert, diese Fragen gestellt zu bekommen.

Zehn ganz einfache Regeln / Tipps, damit das Glück der großen Liebe gelingen kann sind an sich ganz einfach. So geht es, die Liebe zu finden und eine Trennung zu vermeiden!

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Gibt es die große Liebe? Das ist oft vorher die große Frage. Man fragt sich so oft, warum es nicht geklappt hat mit der neuen Beziehung. Es könnte doch alles so einfach sein, wenn er/sie doch einfach nur … aber genau das wird nie geschehen. Die nachfolgenden zehn Regeln bzw. Tipps sind wichtig für eine Beziehung, die dauerhaft gelingen soll. Der wichtigste Tipp steht dabei am Ende, auch wenn er der Anfang sein sollte.

Buchtipp: Arno Ostländer "Wie kann ich wieder lieben lernen?: Ein Praxis-Ratgeber für Männer und Frauen zu Trennung, Trauer und Einsamkeit sowie einem Weg zu neuem Mut zu Liebe und Partnerschaft."

Zehn Regeln für eine glückliche Beziehung:

  1. Sprich mit ihm über das, was Euch wichtig ist. Jeder hat seine Vorstellung von Beziehung und Spielregeln. So wenig Regeln wie nötig, aber so viele, wie es sein muss, das ist wichtig.
  2. Zeigen sich unterschiedliche Ansichten, sprecht darüber. Es ist nicht gut, wenn wir Dinge in uns hineinfressen, statt über das zu sprechen, was wichtig ist und scheinbar vom Gegenüber anders gesehen wird. Was man bald bespricht, das kann sich klären, ohne dass es eskaliert.
  3. Sprecht respektvoll und alleine miteinander. Andere Menschen sind wichtig, aber sie stören, wenn Ihr etwas besprechen wollt. Alleine und in Ruhe sobald wie möglich, das ist meist gut. Gebt gerne vorher einen kurzen Hinweis, dass ein Gespräch stattfinden soll, dann kann man schon an der Situation arbeiten, ohne sich zu streiten und ist etwas ruhiger.
  4. Gebt Euch Freiheiten und sprecht darüber, wieviel Freiheit Ihr braucht. Ein Gespräch, ein kleiner Flirt und ein Augenzwinkern müssen immer drin sein. Ob Ihr offener miteinander sein wollt, das solltet Ihr zusammen festlegen und dabei immer den Partner respektieren.
  5. Tolles Küssen und guter Sex sind wichtig, es muss nicht gleich zur Sache gehen, aber ein Versuch ist auch am Anfang gut. Die erste Umarmung, der erste Kuss und auch die ersten Spielchen sind toll – und der erste Sex klärt einfach vieles, ohne dass man es darauf anlegt. In der Beziehung sollte man darauf achten, dass der Sex und die Nähe schön und spannend bleiben – nicht zu viel und nicht zu wenig.
  6. Beide müssen auf ihre Kosten beim Sex kommen. Gemeinsame Orgasmen gibt es nur im Billigroman. Darauf kommt es nicht an, sondern darauf, dass beide sich einfach einmal wichtig nehmen und dann den Anderen. Gönnt Euch eine Leidenschaft für die Erregung des Anderen und dessen Lust. Gebt Euch hin und erkundet gemeinsam, was Euch Freude macht. Lust und Orgasmen vortäuschen führt zu Frust und Trennung.
  7. Seid ehrlich zueinander, aber respektvoll. Man darf sich zeigen, wie man ist und das vom Gegenüber auch erwarten. Dabei muss man nicht verletzend sein, aber man darf zeigen, was man will und was einem fehlt.
  8. Verbringt viel Freizeit miteinander, aber nicht alle Zeit. Behaltet Freiräume mit Freunden, die von Anfang an wichtig sind und ermutigt den Partner auch dazu. In Beziehungen mit Kindern ist es wichtig, dass auch Er die Kinder verwahrt/umsorgt, damit sie auch Zeit für Freundinnen und ein eigenes kleines Leben hat. Das ist gut für alle Beteiligten.
  9. Teilt nicht jedes Hobby, sondern bewahrt Euch eine Insel der Beschäftigung, die Euch nicht verbindet, aber an der Ihr euch wechselseitig erfreuen könnt.
  10. Erkenne Dich selbst und stehe zu Dir. Geh nicht unter in einer Beziehung und dominiere nicht zu sehr. Du solltest Dir die Chance geben, zu Dir zu stehen, Dich zu lieben, wie Du bist und mit Dir in Frieden sein, denn sonst ist Dein Partner nur eine Projektion unerfüllter Sehnsüchte. Das ist kein Glück, sondern Abhängigkeit.

Ich wünsche Euch eine schöne und liebevolle Partnerschaft. Und wenn du magst, dann melde dich gerne.