Wie funktioniert Hypnose? Man hört viel von Hypnose und fühlt sich unsicher oder als würde man einer Manipulation unterliegen, wenn man sich darauf einlässt. Was stimmt wirklich davon?
Hypnose geht das wirklich?
Ja. Das ist die schnelle und einfacher Antwort. Oft habe ich das Wunder – so sehe ich es – erleben dürfen und unfassbare Veränderungen bei Menschen ganz schnell gesehen. Wer – wie ich auch – viele Jahre geraucht hat und nun schon sehr lange mit Hilfe von Hypnose Nichtraucher ist, der hat natürlich auch eine innere Überzeugung. Das erste Erlebnis nach meiner Ausbildung, das mich wirklich fasziniert hat, war mein erster Klient. Er konnte in Hypnose seinen Arm nehmen – trotz Querschnittslähmung. Das war das erste Wunder, das ich erleben durfte. Und – noch verrückter – dieser Mensch nahm mehr als 1000 km Anfahrt auf sich zu mir. Bei meinem ersten Klienten war das nicht wegen meines Rufes, sondern für mich eine schicksalhafte Fügung. Daher glaube ich daran, dass man sehr viel erreichen kann. Hunderte von Bewertungen kannst du in den Kommentaren sehen, die Menschen abgegeben haben, die wir seit 2009 kennenlernen und begleiten durften. Zudem gibt es zahlreiche Studien, die die Wirkungsweise der Hypnose bestätigen.
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Wir machen oft den gleichen Unsinn, oder?
In meiner Wahrnehmung geht es ganz einfach mit Hypnose. Wir sind immer hin und her gerissen und wollen abnehmen, aber die Sauce ist so lecker. Dann möchten wir nicht rauchen, aber wir denken, dass es uns schmeckt. So geht es uns auch mit der Arbeit, den Beziehungen und so vielen anderen Dingen des Alltags. Wir wissen so vieles besser, aber es treibt uns etwas an, dass wir blöde, falsche oder ungesunde Dinge tun, auch wenn wir es besser wissen. Ein Motor, der ziemlich unlogisch und verrückt zu sein scheint, zwingt uns in den Unsinn des Lebens.
Wie funktioniert Hypnose?
Wenn wir uns die Chance geben, uns vom Thema zurückzuziehen und auf das fokussieren, was wir wirklich wollen in unserem Leben, dann hilft das sehr. Wer immer daran denkt, dass er nicht an den rosa Elefanten denken soll, der denkt nichts anderes. Denkt man jedoch an seine innere Mitte, seine Balance und das schöne Leben, welches immer schon der Traum war, der hat es etwas leichter. In Hypnose machen wir es im Prinzip wie beim Bogenschließen: Wir fokussieren das Ziel, dann sammeln wir die Energie und lassen dann den Dingen ihren Lauf, wenn wir loslassen. Dabei lösen sich die inneren Konflikte auf und wir balancieren uns aus, weil die unwichtigen Sachen nicht mehr wichtig sind. Daher sind die Lösungen mit Hypnose auch sehr auf Dauer angelegt.
Wie schnell funktioniert Hypnose?
Natürlich gibt es Themen und Situationen, die in ein bis zwei Terminen aufzulösen sind. Manche Themen brauchen, je nach dem Klienten, auch mal drei oder vier Termine, ein Teil braucht auch einmal mehr. Natürlich liegt das am Thema, den Prägungen, unserem Leben und dem, was wir daraus gemacht haben. Wichtig ist es, dass wir die Dinge ausbalancieren lernen, die uns belasten. Wenn du weißt, du versuchst etwas seit Jahren zu verändern und schaffst es nicht, dann gib dir einfach einmal eine ganz andere Chance.
Wie funktioniert Hypnose, wenn sonst nichts hilft?
Wenn deine Therapie nicht hilft, du keinen Therapieplatz bekommst oder möchtest, dann lerne deine Konflikte kennen und löse sie aus deiner Mitte heraus selbst auf. Du merkst nach ein oder zwei Terminen, was dir gut bekommt und ob der Weg stimmt. Und vielleicht löst sich dein Thema ganz schnell auf durch die zugewandte Achtsamkeit, die Hypnose dir geben kann.
Übrigens: Wir bilden auch aus in Hypnose.
