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Die wohl bekannteste Praxis im Raum Aachen für Hypnose seit 2009 mit vielen positiven Rezensionen auf der Internetseite. Wir freuen uns, dich kennenzulernen.
Veröffentlicht am 5 Kommentare zu Hypnose Praxis

Die wohl bekannteste Hypnose Praxis im Raum Aachen seit 2009 mit vielen positiven Rezensionen auf der Internetseite. Wir freuen uns, dich kennenzulernen.

Hypnose Praxis

Hypnose Praxis

Unsere Hypnose Praxis im Raum Aachen gibt es schon weit mehr als zehn Jahre und wir freuen uns über Hunderte von positiven Kommentaren aus der langen Zeit, die Grundlage für die aktuellen Erfolge sind, für die wir uns von Herzen bedanken möchten.

Arno Ostländer in Vaals bei Aachen

Hier entstand 2009 die Praxis, die dann später nach Aachen Zentrum umzog, gegründet von Arno Ostländer aus Stolberg. Gleich der erste Klient zeigte klar, dass viele Wunder möglich sind. Heute noch ist es beeindrucken, was geschah. Ein Mensch, der querschnittgelähmt ist, kann in Trance seinen Arm heben. Das hat den Glauben an die Arbeit mit Hypnose beflügelt. So kam es dazu, dass viel mehr Wunder – man darf es wohl so nennen – zu beobachten waren.

Angelika Thurn-Aufderbeck aus Erkelenz

2015 wurde dann ein Team aus uns, von dem jeder für sich selbstständig tätig ist. Angelika Thurn-Aufderbeck aus Würselen hat vor allem mit ihrem Thema Ernährung / Wunschgewicht nachhaltige Erfolge erzielt und bietet vor allem die wichtige Ergänzung, Gespräche mit einer Frau führen zu können. Seither können alle Klienten immer auch einmal mit zwei Menschen sprechen und das sogar auch gemeinsam, wenn es gewünscht ist.

Beeindruckende Erfolge aus der gemeinsamen Hypnose Praxis

Wir haben beide so wundervolle Erfahrungen sammeln dürfen, dass wir immer wieder dankbar dafür sind, Menschen zu begleiten. Für uns ist es wichtig, dass wir schnell Termine vergeben können und uns wirklich Zeit lassen mit den Menschen, die uns besuchen. Wer sich unsicher oder abgelehnt fühlt, Liebe und Anerkennung in seinem Leben vermisst, Momente von Angst und Niedergeschlagenheit erlebt oder sich einfach in seinem Leben gerade nicht zurechtfindet, der braucht Zuwendung, Aufmerksamkeit und echte Lösungen. Dabei gibt es nahezu keine Grenzen bei den Themen. Wir haben schon viele Schicksale begleitet und sehen es als schönste Belohnung an, das Lachen und die Zufriedenheit im Gesicht unserer Klienten zu erkennen.

Einige der wichtigen Themen in der Psychologischen Beratung mit Hypnose

Und nicht vergessen: Jedes Thema hat Aufmerksamkeit verdient.

Einige der vielen Kommentare aus Mails an uns:

Angela, 41, aus Essen: „Mein Tinnitus brachte mich in den Wahnsinn. Drei Termine bei Dir Arno und ich war nahezu beschwerdefrei. Der Termin ist fünf Jahre her. Es hat also wirklich funktioniert.“

Marc, 44, aus Titz: „Damals (2011) waren wir mit 10 Mann bei dir um das Rauchen aufzugeben. Es sind immer noch 8 Nichtraucher von uns.“

Jana, 27, aus Bern (CH): „Ich habe es ausprobieren wollen, ob es wirklich möglich ist, meine Essstörung hinter mir zu lassen. Meine Eltern haben es mir ermöglicht und seit diesem einen Tag bei dir geht es mir so viel besser. Nicht nur ich auch meine Eltern, mein Bruder und mein Freund sind dir wirklich dankbar.“

Klaus, 49, aus Hamburg: „Ich habe es erlebt, dass bei einem deiner Seminar jemand durch die geschlossene Wand in Trance war. Dabei war alles so familiär, echt und so locker. Das hat mich sehr verändert und ich danke für die Erfahrung und dafür, dass ich von dir lernen durfte.“

Carla, 54, aus Salzburg (AT): „Ich war vollkommen fertig, nachdem mein Mann mich verlassen hatte. Dann habe ich mir bei dir drei Tage Auszeit gegönnt und das verarbeitet. Danach habe ich alles auf den Kopf gestellt, mich selbständig gemacht und hatte totalen Erfolg damit. Das alles brachte mich dazu, mein Leben und mich zu lieben. Die Transformation in den drei Tagen war das Wunder meines Lebens.“

Diane, 45, aus Berlin: „Ich habe nach drei Terminen insgesamt 21 kg verloren und seit damals (2015) wirklich das Gewicht dann +/- 2 kg gehalten. Danke.“

Und dein Thema?

Was können wir für dich tun und zu welchem Glück dürfen wir dich in unserer Hypnose Praxis begleiten? Melde dich gerne bei uns.

Drei wunderbare Erfolgsgeschichten in denen Hypnose bei Morbus Crohn gut und schnell geholfen hat und dir vielleicht deinen Weg zeigen, gesund und gut zu leben.
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Drei wunderbare Erfolgsgeschichten in denen Hypnose bei Morbus Crohn gut und schnell geholfen hat und dir vielleicht deinen Weg zeigen, gesund und gut zu leben.

Hypnose bei Morbus Crohn

Hypnose bei Morbus Crohn

Wie kann Hypnose bei Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn helfen? Erste Ansätze dazu habe ich schon mit 18 Jahren gesammelt und später dann bei Klienten erleben dürfen, wie mir dies und das später angesammelte Wissen geholfen haben, dieses Wunder oft erleben zu dürfen. Wie immer gilt hier nicht nur, dass man Wunder natürlich nicht garantieren kann und Druck immer mehr schadet als nutzt. Dennoch glaube ich daran, dass es vielen Menschen leicht und schnell helfen kann.

Buchtipp: 100 heilende Gedanken: Einhundert heilende Gedanken der Liebe, Achtsamkeit und Aufrichtigkeit für jeden Moment, in dem sie gebraucht werden.

Mein Verständnis von Morbus Crohn

Es geht um eine chronisch-entzündliche Darmkrankheit, die in Schüben verläuft, in denen das Leben oft nicht zu ertragen ist. Es könnte eine Autoimmunreaktion sein, die vom Körper ausgelöst wird. Erbrechen, Durchfall und Krämpfe sind die bekanntesten Anzeichen neben einer Gewichtsabnahme. Die genaue Ursache ist nicht wirklich klar. Menschen verlieren oft den Lebensmut und die Lebenslust. Damals hatte ich mit 18/19 eine junge schöne Frau kennengelernt, die mich mit der Depression, die durch ihre Krankheit entstand, so sehr belastet hat, dass ich es nicht aushalten konnte. Das beschäftigt mich – wie man merkt – jedoch heute noch. Gleichzeitig lernte ich am gleichen Ort einen Mann um die 30 Jahre kennen, der die gleiche Diagnose hatte und er hat mir damals schon den Schlüssel verraten, wie man mit Morbus Crohn gut leben kann.

Unsere Psyche ist der Schlüssel zu einem guten Leben mit Morbus Crohn

Es ist nicht verwunderlich, oder? Unsere Seele ist das zentrale Thema bei Morbus Crohn. Das scheint sich nicht auf die Entstehung zu beziehen, aber auf das Leben mit der Erkrankung. Ich habe von damals an sehr darauf geachtet, wenn Menschen mir davon erzählt haben. Kein Wunder, wenn du dich verliebst und das Mädchen der damaligen Träume dir erzählt, dass sie kaum 25 Jahre alt werden wird. Dann hast du die Antennen offen und hörst zu, wenn jemand von Morbus Crohn spricht.

Wie können wir mit Hypnose bei Morbus Crohn vorgehen?

Wichtig ist, den Druck und den Stress zu reduzieren. Das kannst du nicht bewusst machen, denn chronische Erkrankungen – nicht nur Morbus Crohn – kriegen dich schnell in den Griff. Du leidest und das Leid ist im Mittelpunkt deiner Wahrnehmung. Deine Angst nimmt immer mehr zu. Du fühlst dich im Griff der Erkrankungen, bist Gefangen in oftmals willkürlichen Symptom-Spitzen und die Umwelt versteht dich nicht und ist natürlich noch hilfloser als du. Eine gute Begleitung mit Hypnose kann dir helfen, den Stress in den Griff zu bekommen, deine innere Zerrissenheit aufzulösen und dein Gedanken-Karussell auszuschalten. Dabei habe ich schnell beobachten können, wie symptomfreie Zeiten immer länger werden und Menschen nach einer gewissen Zeit gar keine Hilfe mehr brauchten, gut mit ihrem Crohn umzugehen.

Drei wunderbare Morbus Crohn Erfolgsgeschichten:

  • Maria, 47 Jahre, aus Köln „Nach drei Monaten habe ich gemerkt, dass meine Beschwerden fast vollkommen weg sind und ich wirklich nicht mehr daran dachte, dass ich einen Crohn habe. Dann wurde ich darauf angesprochen und war verwirrt darüber, dass ich total beschwerdefrei bin.“

  • Claudia, 19 Jahre, aus Bergheim „Ich hatte meinen Lebenswillen verloren und keine Lust am Leben. Meine Eltern haben mich begleitet und an mich geglaubt und mir die Chance gegeben, Arno kennenzulernen. Das hat unser Leben sehr verändert und ich glaube wieder an ein ganz normales Berufs- und Familienleben, denn ich konnte jetzt endlich meine Ausbildung abschließen.“

  • HaJo, 39 Jahre, aus Aachen „Ich hatte mir einen Tag Zeit genommen, um mit Arno mein Leben aufzuräumen und meiner Seele frische Luft zu gönnen. Das hat dafür gesorgt, dass mir ein riesiger Fels vom Herzen gepurzelt ist. Seither geht es mir so gut wie lange Jahre nicht mehr und ich habe seit einigen Jahren keine Schübe mehr erlebt.“

Hypnose bei Morbus Crohn - Wie kann dein Weg aussehen?

Ich freue mich, wenn wir darüber sprechen, wie die Situation mit dem Crohn aussieht. Es gibt viele Faktoren, über die wir einmal sprechen sollten. Ich verstehe das und ich habe es oft mitbekommen, daher halte ich das nicht für verrückt oder unsinnig. Dann schauen wir, wie wir die Situation verbessern können. Meist ist der Weg durch die Auflösung von Konflikten gekennzeichnet und nicht sonderlich lang. Man merkt oftmals schnell, dass durch die seelische Lockerung der Körper sich besser fühlt und die Spirale sich positiv entwickelt. Am besten ist es, wir reden persönlich darüber.

Ein persönlicher Nachsatz:

Ich freue mich, wenn die junge Dame von damals noch leben würde und sich in diesen Worten erkennt. Es würde mich freuen, dir heute zur Seite stehen und helfen zu können, was ich damals leider nicht aushalten konnte. Es hat mich genau so überfordert wie dich. Ich schäme mich dafür, aber es hat vielen Menschen geholfen, was ich durch dich kennenlernte. Hypnose bei Morbus Crohn kann wirklich helfen.

Wie geht man mit Fremdgehen um und kann man das überhaupt verarbeiten? Wichtige Tipps rund um Untreue und einen neuen Vertrauensaufbau findest du hier.
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Fremdgehen verarbeiten? Wie geht man mit Fremdgehen um und kann man das überhaupt verarbeiten? Wichtige Tipps rund um Untreue und einen neuen Vertrauensaufbau findest du hier.

Fremdgehen verarbeiten

Kann man Fremdgehen verarbeiten?

Das ist vielleicht eine der meist gestellten Fragen rund um die Partnerschaft schlechthin. Können wir nach dem Fremdgehen verzeihen und sollten wir das überhaupt machen? Wie soll das gehen und was sollte es bringen? Darüber sollten wir reden, denn sonst verpassen wir vielleicht ganz wichtige Chancen für unsere Beziehungen überhaupt.

Buchtipp: Wie kann ich wieder lieben lernen?: Ein Praxis-Ratgeber für Männer und Frauen zu Trennung, Trauer und Einsamkeit sowie einem Weg zu neuem Mut zu Liebe und Partnerschaft.

Warum gehen Menschen fremd?

Manchmal passiert es einfach, manchmal sind es die Gene und manchmal steckt viel mehr dahinter, wenn wir untreu werden. Oftmals hat es auch mit einem schlechten Selbstwertgefühl zu tun, welches wir durch die Eroberung steigern wollen. Den Grund, den du hast oder dein Partner, den sollten wir hinterfragen, wenn ihr die Chance finden wollt, daran zu wachsen. Vielleicht sehen wir dann ein unerfülltes Bedürfnis hinter aller Verletztheit und können andere Wege finden, das zu klären. Oft würden wir in einer neuen Beziehung die gleichen Themen wiederfinden, wenn wir zu früh die Klärung der Untreue aufgeben.

Woran erkennt man, dass der Partner fremdgeht?

Es gibt klare Anzeichen, die auf eine Affäre deuten können, wie zum Beispiel auf einmal weniger Zeit zu haben, mehr arbeiten zu müssen oder ein verändertes Verhalten mit viel Verschwiegenheit. Es ist durchaus auffällig, wie Menschen sich verhalten, wenn sie die Untreue verstecken wollen. Natürlich können alle Verhaltensweisen auch in einem anderen Zusammenhang auftreten und wir steigern uns dann auch gerne sehr intensiv in unsere Vermutungen hinein.

Welche Möglichkeiten haben wir auf das Fremdgehen zu reagieren?

Natürlich sind wir meist traurig und verletzt, wenn wir davon erfahren. Das braucht Zuwendung und Anerkennung. Wichtig ist es, die Wut und Verletztheit zu überwinden, bevor wir reagieren, denn sonst sind wir zu emotional, schießen über das Ziel hinaus und reagieren viel extremer als nötig.

  • Es gibt Menschen, die sich dann rächen wollen und Gleiches mit Gleichem vergelten. Das aber verletzt beide Partner nur noch mehr.
  • Man könnte den Mund halten und bei einem Ausrutscher damit leben lernen, dass so etwas in den besten Familien vorkommen kann. Das muss man aushalten können.
  • Die Möglichkeit der Klärung durch bewusste Unterhaltung im Rahmen einer Paartherapie kann sehr sinnvoll sein und bringt häufig schnelle Klarheit über die Beziehung.

Wir sehen also leicht, dass die Klärung meist der wichtige Teil ist und beide gewinnen können, wenn man sich eine Chance geben möchte. Dazu muss man verzeihen und loslassen lernen.

Kann man wirklich verzeihen?

Wenn wir in einer Beziehung – und nicht nur in einer Liebesbeziehung – nicht verzeihen und loslassen lernt, dann schleppt man seine Altlasten durch das gesamte Leben mit sich. Fremdgehen verarbeiten kann eine Grundlage sein, überhaupt eine Beziehung zu halten. Ob wir an Eltern und Geschwister denken oder daran, betrogen worden zu sein. Auch der Fremdgänger hat ein schlechtes Gewissen und schämt sich. Je mehr wir den Frieden machen können und ehrlich miteinander werden, desto besser geht es beiden Partnern in einer Beziehung. Ja, man kann verzeihen und es ist der einzige Weg, selbst frei zu sein. Werfen wir den Ballast ab, der unser ganzes Leben wie eine angezogene Handbremse belastet.

Fremdgehen verarbeiten - Ich kann aus Erfahrung sprechen

Ich habe es von beiden Seiten erlebt und habe erkannt, was hinter Fremdgehen und Untreue steckt, die man verheimlicht. Zudem habe ich in der Arbeit mit zahlreichen Klienten immer wieder gesehen, was die Gründe waren, wenn man offen miteinander wurde. Es stecken viele Selbstzweifel dahinter, unausgesprochene Ansichten und Vernachlässigungen durch den Partner oder das Vorleben. Eine Chance, die sich mal anbietet, ist es meist nicht. Bestätigung und Zuwendung, Anerkennung und Respekt von einem Menschen über das gewohnte Maß hinaus sind es meist, die uns Grenzen überschreiten lassen, weil wir uns angenommen fühlen. Da dies aber nicht zum Erfolg führt, weil es nicht wirklich die seelischen Verletzungen heilt, machen viele Menschen unreflektiert weiter und verstricken sich in etwas, das nie gewollt war.

Wie ist mein Weg nach einer Affäre?

Beide Partner müssen zu sich finden und zu ihrer Vorstellung von einer Beziehung, wenn Sie das Fremdgehen verarbeiten wollen. Man schaut anfangs eher nach Hobbys als danach, wie man zu Treue oder Sexualität steht. Sexuelle Vorlieben werden oftmals nicht ausgesprochen und die Lust auf fremde Haut oder einen Dreier verschweigt man. Meist sind Menschen etwas anders ausgerichtet, können aber doch gemeinsame Wege finden. Diese Wege sind oftmals leicht zu erreichen, wenn ihr bei uns im Gespräch ehrlich zu euch selbst und zum Partner werdet. Es ist schön, wenn sich Paare durch eine Affäre oder einen anderen großen Streit finden.

Nutzt die Chance auf eine bessere Beziehung

Wir haben es schon so oft erleben dürfen, dass Paare nach ein, zwei oder drei intensiven Paartherapie Tagen ihre Themen überwinden und daran wachsen. Wenn das auf dich oder euch zutrifft, dann reden wir am besten darüber. Natürlich könnt ihr gleich zusammen zu uns kommen, aber wir arbeiten auch gerne mit Menschen daran, den Partner mit einzubeziehen, wenn du ihm erst einmal nichts sagen willst oder zweifelst, wie das am besten geht. Ruf gerne an und wir besprechen das beste Vorgehen.

Spirituelle Heilerausbildung. Möchtest du Menschen auf ihrem Weg begleiten und ihnen helfen, sich selbst zu finden? Eine individuelle und persönliche Ausbildung wartet hier auf dich.
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Spirituelle Heilerausbildung - Möchtest du Menschen auf ihrem Weg begleiten und ihnen helfen, sich selbst zu finden? Eine individuelle und persönliche Ausbildung wartet hier auf dich.

Spirituelle Heilerausbildung

Spirituelle Heilerausbildung genau nach deinen Wünschen

Viele Menschen möchten helfen und spüren, dass sie die Intuition in sich tragen. Dabei aber verletzen sich viele Menschen, deren Herz am richtigen Fleck sitzt, weil sie nicht die für sie passende Vorgehensweise kennen und nicht wissen, wie sie sich schützen können. Zudem sind Ausbildungen meist nicht auf einen Menschen angepasst. Genau diese beiden Punkte sind mir das wichtigste Anliegen: Individuell angepasstes lernen und Schutzmechanismen kennenlernen.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Die wichtigsten Bausteine der Ausbildung:

Hypnose Ausbildung: Lerne die Techniken von Hypnose und NLP kennen und die wunderbare Unterstützung, die du dadurch im Alltag und bei der Arbeit mit Menschen erfahren kannst.

Meditation und Entspannungstechniken: Wir alle brauchen mehr Kontakt zu unserer Mitte und müssen daran arbeiten, schneller wieder in Balance zu kommen.

Massage und Energiearbeit: Der Körper und die Seele sind untrennbar. Massage Techniken, Reiki und Quantenheilung sind wunderbar zu kombinieren und sorgen für Harmonie in dir.

Coaching bzw. Psychologische Beratung: Lerne Techniken kennen, wie du Menschen dazu bringst, ihre innere Stärke zu finden und das Beste aus dem Leben herauszuholen.

Die Arbeit mit dir selbst – einzeln und in der Gruppe: Achtsame Arbeit mit dir selbst ist ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung, denn du wächst durch deine Erkenntnis.

Eine Spirituelle Heiler Ausbildung muss man sich leisten können, oder?

Ja, aber du findest bei uns eine Möglichkeit, die zu dir passt. Du kannst die schnelle Intensivausbildung buchen, die meist von einer bis vier Wochen einzeln angeboten wird. Hier lernst du genau das, was dir wichtig ist, bist schnell am Ziel und kannst in deine Selbständigkeit starten oder diese massiv ausbauen. Natürlich kannst du auch langsamer zu dir und deiner Bestimmung finden – in einem sehr günstigen Abo, bei dem du auch persönlich arbeiten lernst.

Absolute Besonderheiten bei uns!

  • Du arbeitest einzeln oder in der Gruppe und immer auch mit echten Klienten, die bereit dazu sind. Dadurch bekommst du nicht nur den Hintergrund, sondern lernst auch die praktische Umsetzung im wahren Leben.
  • Zudem kannst du dich selbst reflektieren, soweit du das möchtest. Du bestimmst jederzeit, wie sehr deine Themen in deiner Ausbildung berücksichtigt werden.
  • Inhalte und Themen spontan kombinieren. Wir alle haben vorher kein Bild von Eignungen und Interessen, bis wir uns damit befassen. Bei uns können wir alle Inhalte immer wieder in der Ausbildung anpassen. Du musst dich nicht festlegen, sondern wir uns an dich anpassen.
  • Intensiv am Stück oder im Abo günstig mit etwas mehr Zeit – oder natürlich auch in jeder anderen Art und Weise. Du entscheidest, was du möchtest.

Wie fange ich am besten an?

Lass uns am Telefon über deine Möglichkeiten sprechen und dann startest du so, wie du es möchtest in deine Spirituelle Heilerausbildung. Wenn du etwas verändern willst in deinem Leben, dann mach mehr aus dir. Heute. Und – wie immer – Mann oder Frau hat damit nichts zu tun, oftmals sind es mehr Frauen als Männer und der Begriff Spirituelle Heilerin ist mindestens so zutreffend, aber man muss geschriebene Worte einfach mal lesen dürfen.

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Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Wie lange schon glaubst du, dass du etwas nicht Wert bist? Wie oft empfindest du dich als falsch oder schlecht?
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Selbstwertgefühl  stärken - Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Wie lange schon glaubst du, dass du etwas nicht Wert bist? Wie oft empfindest du dich als falsch oder schlecht?

Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl stärken

Kennst du es auch, dieses Gefühl? Du bist niemals gut genug und wirst nicht geliebt? Menschen schätzen dich nicht und du musst dir jedes bisschen Aufmerksamkeit hart erarbeiten? Leider geht es sehr vielen Menschen so. Gleich vorweg: Man kann es meist sehr schnell erklären und auch der Weg aus der Falle der Wertlosigkeit ist relativ leicht. Vor allem dann, wenn man diesen Weg nicht alleine gehen muss, ist er gut zu beschreiten. Gerne möchte ich dir erklären, was dazu wichtig ist, das Selbstwertgefühl zu steigern.

Buchtipp: Ab jetzt l(i)ebe ich mich selbst: Klare Worte dazu, wie Du aufhören kannst, Dich zu verbiegen und zu Dir selbst findest.

Warum fühlen wir uns wertlos?

Du weißt nicht, was Schokolade ist, wenn du noch niemals ein Stück probiert hast. Hier geht es ähnlich. Wenn du niemals das Gefühl vermittelt bekommen hast, dir Liebe und Zuneigung verdienen zu müssen, dann ist das für dich unlogisch. Man muss sich das nicht verdienen. Wir alle verdienen Liebe, Aufmerksamkeit, Zuneigung, Respekt und Verständnis.

Es beginnt oft als Kind

Traumatisierungen aus unserer Kindheit sind meist eine erste Ursache dafür, sich später schlecht zu fühlen. Wer missbraucht, misshandelt und abgewiesen wird, der kann sich nicht gut entwickeln. Nun ist jeder Mensch etwas anders. Manchmal reicht es aus, bei Gewitter alleine gelassen zu werden, damit wir eine Posttraumatische Belastungsstörung entwickeln. Andere Menschen erleben schlimmere Dinge, bevor ihre Grenzen überschritten werden.

Ein schlechtes Selbstwertgefühl kann viele Ursachen haben, wie unter anderem:

  • (scheinbar) Vorgezogene Geschwister;
  • Abwesende Eltern;
  • Lieblose Eltern;
  • Wenig Nähe;
  • Oft alleine gelassen werden … und vieles mehr.

Pubertät und Jugend machen es meist schlimmer

Die Schule bewertet uns, in der wir uns nicht in allen Fächern gleich zurechtfinden. Anpassungen fordern uns heraus, obwohl wir uns gerade unglaublich verändern durch unsere Pubertät, erste Liebesbeziehungen und die Suche nach einem Platz in der Gesellschaft. Daher gibt es auch oft Essstörungen und viele andere Probleme in der Kinder- und Jugendzeit.

Stress Spitzen und Belastungsgrenzen

Wenn wir ohnehin schon gestresst sind, dann halten wir weniger aus. Daher ist es so, dass wir auch durch kleine Auslöser überlastet werden. Angst und Depression nehmen stark zu und wir werden immer mehr neuen Herausforderungen ausgesetzt. Dadurch glauben wir, dass wir nichts können und nichts wert sind. Das nimmt zu wie in einer Tropfsteinhöhle, immer weiter wachsen die Sorgen, Ängste, Befürchtungen und Selbstzweifel. Irgendwann sind sie logisch und werden zu einem Bestandteil unserer inneren Überzeugungen.

Du kannst es ändern!

Ja, natürlich glaubst du mir das jetzt nicht so leicht. Niemand hat den wahren und bedingungslosen Glauben an dich gezeigt und dir gesagt, wie wunderbar du bist. Das hat schon viele Jahre in dir Gestalt angenommen. Nun komme ich daher, kenne dich nicht und sage dir, das ist Unsinn. Ja, das ist so und das sage ich dir einfach so, weil auch du ein Mensch bist, der Anerkennung, Liebe und Zuneigung braucht wie Blumen Wasser, Erde und Sonne.

Wie kann ich zu mir selbst finden?

Ich bitte dich, dass wir darüber reden, wie dein Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl aussehen kann. Rufe einfach an oder schreib mir eine Mail mit Rückrufnummer. Dann können wir uns deine Geschichte ansehen, du kannst dich neu kennenlernen und wenn du magst, dann im Coaching einzeln und/oder in der Gruppe wachsen lernen. Es ist ein wunderbares Gefühl. Du kannst nicht daran glauben, aber wie wäre es, wenn ich Recht habe? Möchtest du nur die Frage immer wieder im Kopf haben oder die Antwort finden?

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Man hört viel von Hypnose und fühlt sich unsicher oder als würde man einer Manipulation unterliegen, wenn man sich darauf einlässt. Was stimmt wirklich davon?
Veröffentlicht am 6 Kommentare zu Hypnose geht das wirklich? Wie funktioniert Hypnose?

Wie funktioniert Hypnose? Man hört viel von Hypnose und fühlt sich unsicher oder als würde man einer Manipulation unterliegen, wenn man sich darauf einlässt. Was stimmt wirklich davon?

Wie funktioniert Hypnose
Wie funktioniert Hypnose

Hypnose geht das wirklich?

Ja. Das ist die schnelle und einfacher Antwort. Oft habe ich das Wunder – so sehe ich es – erleben dürfen und unfassbare Veränderungen bei Menschen ganz schnell gesehen. Wer – wie ich auch – viele Jahre geraucht hat und nun schon sehr lange mit Hilfe von Hypnose Nichtraucher ist, der hat natürlich auch eine innere Überzeugung. Das erste Erlebnis nach meiner Ausbildung, das mich wirklich fasziniert hat, war mein erster Klient. Er konnte in Trance seinen Arm nehmen – trotz Querschnittslähmung. Das war das erste Wunder, das ich erleben durfte. Und – noch verrückter – dieser Mensch nahm mehr als 1000 km Anfahrt auf sich zu mir. Bei meinem ersten Klienten war das nicht wegen meines Rufes, sondern für mich eine schicksalhafte Fügung. Daher glaube ich daran, dass man sehr viel erreichen kann. Hunderte von Bewertungen kannst du in den Kommentaren sehen, die Menschen abgegeben haben, die wir seit 2009 kennenlernen und begleiten durften. Zudem gibt es zahlreiche Studien, die die Wirkungsweise der Hypnose bestätigen.

Buchtipps zur Trance: 

Hypnose lernen 01 Skript und Lehrbuch zum Basis Seminar: Lernen ohne Vorkenntnisse. Alle Inhalte einer Basis Ausbildung schriftlich mit Mustertexten

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Wir machen oft den gleichen Unsinn, oder?

In meiner Wahrnehmung geht es ganz einfach mit Trance. Wir sind immer hin und her gerissen und wollen abnehmen, aber die Sauce ist so lecker. Dann möchten wir nicht rauchen, aber wir denken, dass es uns schmeckt. So geht es uns auch mit der Arbeit, den Beziehungen und so vielen anderen Dingen des Alltags. Wir wissen so vieles besser, aber es treibt uns etwas an, dass wir blöde, falsche oder ungesunde Dinge tun, auch wenn wir es besser wissen. Ein Motor, der ziemlich unlogisch und verrückt zu sein scheint, zwingt uns in den Unsinn des Lebens.

Wie funktioniert Hypnosecoaching?

Wenn wir uns die Chance geben, uns vom Thema zurückzuziehen und auf das fokussieren, was wir wirklich wollen in unserem Leben, dann hilft das sehr. Wer immer daran denkt, dass er nicht an den rosa Elefanten denken soll, der denkt nichts anderes. Denkt man jedoch an seine innere Mitte, seine Balance und das schöne Leben, welches immer schon der Traum war, der hat es etwas leichter. In Hypnose machen wir es im Prinzip wie beim Bogenschließen: Wir fokussieren das Ziel, dann sammeln wir die Energie und lassen dann den Dingen ihren Lauf, wenn wir loslassen. Dabei lösen sich die inneren Konflikte auf und wir balancieren uns aus, weil die unwichtigen Sachen nicht mehr wichtig sind. Daher sind die Lösungen mit Hypnose auch sehr auf Dauer angelegt.

Wie schnell funktioniert Trance?

Natürlich gibt es Themen und Situationen, die in ein bis zwei Terminen aufzulösen sind. Manche Themen brauchen, je nach dem Klienten, auch mal drei oder vier Termine, ein Teil braucht auch einmal mehr. Natürlich liegt das am Thema, den Prägungen, unserem Leben und dem, was wir daraus gemacht haben. Wichtig ist es, dass wir die Dinge ausbalancieren lernen, die uns belasten. Wenn du weißt, du versuchst etwas seit Jahren zu verändern und schaffst es nicht, dann gib dir einfach einmal eine ganz andere Chance.

Wie funktioniert Hypnose, wenn sonst nichts hilft?

Wenn deine Therapie nicht hilft, du keinen Therapieplatz bekommst oder möchtest, dann lerne deine Konflikte kennen und löse sie vielleicht aus deiner Mitte heraus mit Hypnosecoaching selbst auf. Du merkst nach ein oder zwei Terminen, was dir gut bekommt und ob der Weg stimmt. Und vielleicht löst sich dein Thema ganz schnell auf durch die zugewandte Achtsamkeit, die Trance dir geben kann.

Übrigens: Wir bilden auch aus in Hypnose.

Ich würde mich freuen, mit dir darüber zu reden.

In kurzer Zeit zum online oder vor Ort zum Softlaser Experten. Lasertherapie einfach anwenden und selbständig machen bzw. das Tätigkeitsfeld erweitern.
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Softlaser Ausbildung - In kurzer Zeit zum online oder vor Ort zum Softlaser Experten. Lasertherapie einfach anwenden und selbständig machen bzw. das Tätigkeitsfeld erweitern.

Softlaser Ausbildung

Softlaser Ausbildung

Die sogenannte Lasertherapie oder Low Level Laser Anwendung hilft vielen Menschen dabei, eine Reihe von Themen anzugehen. Nach mehr als zehn Jahren Erfahrung können wir von vielen begeisterten Klienten berichten und geben dieses Wissen gerne weiter.

Buchtipp: Frei von Stress, Schmerzen, Angst und Selbstzweifeln in zehn Schritten: Handbuch zur Selbsthilfe und Behandlung von Klienten mit Quantenheilung und Meditation.

Wie wirkt der Softlaser?

Ähnlich der Akupunktur sagt man, dass der Softlaser, eine Art Laser Akupunktur, den Selbstheilungskräften hilft, in Balance zu kommen. Wenn wir damit also unseren inneren Konflikten auf die Sprünge helfen, unsere Mitte finden und mental gesund werden, dann endet wahrscheinlich das ungesunde Verlangen.

Softlaser Ausbildung anwenden: Welche Anwendungen werden oft nachgefragt?

Die wohl häufigsten Anwendungen nach einer Softlaser Ausbildung sind ganz klar die folgenden:

  • Begleitung bei der Raucherentwöhnung mit oder ohne die Gewichtszunahme zu berücksichtigen.
  • Begleitung bei der Erreichung des Wunschgewichts – also Abnehmen oder Zunehmen bzw. sich besser oder gesünder ernähren.
  • Stressreduktion, innere Ruhe und Balance.
  • Gut ein- und durchschlafen.

Natürlich gibt es noch viele andere Bereiche, aber das sind die Top Punkte, die meist nachgefragt werden.

Was sagen die Klienten?

Rita, 62, Jülich: Nach einem Termin habe ich mich vor Zigaretten geekelt und nie mehr geraucht.

Jutta, 52, Köln: Ich habe zwei Tage nach dem Termin auf einmal gespürt, wie sich alles in mir entspannt hat und von da an bin ich immer leichter eingeschlafen.

Bernd, 53, Gelsenkirchen (Kombi Termin mit Hypnose): Zwei Termine hat es gedauert und ich fühlte mich, als wären die Zigaretten aus meinem Gedächtnis gelöscht worden. Ich habe das Gefühl, als hätte ich das ganz aus meinem Leben gelöscht.

Hans, 64, Köln: Ich hatte direkt nach dem Termin das Gefühl, ich möchte bestimmte ungesunde Dinge nicht mehr essen. Meine Verdauung funktioniert und ich habe wirklich gut auf Dauer abgenommen.

Sandra, 38, Erkelenz (Kombi Termin mit Hypnose): Ich habe irgendwie das Gefühl gehabt, ich hätte ein Licht gesehen in mir und um mich herum, welches mich sehr entspannt hat. Meine Seele hat losgelassen und von da an bin ich zu einem schönen Leben und einem normalen Gewicht gekommen. Ich habe endlich das Gefühl, mein Wunsch, immer weiter abzunehmen und mich selbst zu gefährden, ist weg. Ich fühle mich leicht, frei und viel selbstbewusster.

Lara, 27, Aachen (Kombi Termin mit Hypnose):  Ich habe unter schlimmen Schmerzen gelitten und habe das Gefühl gehabt, meinen inneren Frieden gemacht zu haben. Seitdem schmerzt es mal ab und an etwas, aber ich leide nicht mehr und der Schmerz dominiert mein Leben nicht mehr.

Was können wir beobachten?

Es ist wirklich erstaunlich, wie Menschen nach der Behandlung mit dem Softlaser reagieren. Die meisten Menschen – nach unserer Beobachtung – reagieren sehr positiv und meist nach einem oder zwei Terminen. Es sind ca. 80% die nach maximal zwei Terminen ihr Ziel erreichen oder dem deutlich näherkommen. Bei Stress beispielsweise oder der Wahrnehmung von Schmerzen ist oftmals nicht die Reduktion um 100% das Ziel, sondern in eine gute Mitte bzw. eine gesunde Körperempfindung zu kommen. Eine vollkommene Schmerzfreiheit ist nicht das Ziel und wäre sicherlich auch gesund. Das ist gemeint mit deutlicher Annäherung.

Was kann man noch unternehmen?

Natürlich kann man mit einem guten Coaching und zielgerichteten Übungen viel erreichen und dafür sorgen, dass man selbst bewusst eine Veränderung begünstigen bzw. beeinflussen kann. Was man selbst in Bewegung bringt, das hat auch auf unser Selbstwertgefühl einen großen Einfluss.

Hypnose ist zudem auch noch kombinierbar und wir bieten auch eine vielschichtige Coaching Ausbildung und Hypnose Seminare an, mit denen man auf Wunsch seine Lasertherapie Ausbildung – so wird es häufig genannt – abrunden und ergänzen kann.

Anwendung oder Ausbildung? Mit Hypnose oder Softlaser Pur?

Wir freuen uns, wenn wir einzelnen Menschen, Gruppen, Vereinen und Firmen helfen können. Die Softlaser Ausbildung bieten wir ebenso gerne an. Manchmal folgt nach dem eigenen Termin aus Überzeugung das Seminar. Wer dann – so ging es uns auch – spürt, wie wunderbar es ist, tiefgreifende Veränderungen zu erleben, der möchte lernen, Menschen dabei professionell zu begleiten. Am besten ist es, uns anzurufen und wir sprechen über die Chancen und Möglichkeiten.

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Psychologische Beratung - Schnelle Hilfe bei seelischen Belastungen, Beziehungsproblemen, Konflikten und allem, was dich aus der Bahn wirft – ganz unkompliziert. Schnelle Terminvergabe.
Veröffentlicht am 6 Kommentare zu Psychologische Beratung

Psychologische Beratung - Schnelle Hilfe bei seelischen Belastungen, Beziehungsproblemen, Konflikten und allem, was dich aus der Bahn wirft – ganz unkompliziert. Schnelle Terminvergabe.

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Viele Menschen kommen in eine Schieflage des Lebens – und das meist wegen Konflikten, die ganz unvermittelt auftreten. Und – wie immer – es kommt immer alles auf einmal. Themen, mit denen wir oft konfrontiert werden, sind zum Beispiel:

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Manchmal erwischt es uns hart im Leben

Krisen gehören zum Leben, das ist leider so. Meist sind wir nicht vorbereitet und haben manchmal auch die Vorzeichen nicht erkennen wollen. Dann werden wir umso härter getroffen und wissen nicht mehr weiter. Von hier bis gleich sind wir leer, kaputt und am Boden zerstört. Natürlich sehen wir dann nicht mehr das, was funktioniert. Unser Verlust und der Konflikt, der sich zeigt, drängen sich in den Vordergrund. Oft meinen wir dann, dass wir nichts mehr wert sind und wir geben oft auf, ziehen uns zurück und fallen in ein großes tiefes Loch.

Es braucht jetzt so schnell wie möglich Hilfe

Wir sind dann meist am Boden zerstört und denken, dass wir eh nichts machen können. Daher sprechen wir niemanden darauf an und Hilfe holen wir uns schon gar nicht. So ist es natürlich leicht, dass unser Loch, in welches wir fallen, noch tiefer und dunkler wird. Dadurch können wir nicht das finden, was wir dringend brauchen – Akzeptanz, Fürsorge und Zuwendung. Freude, Familie und Bekannte können das nicht leisten, denn sie erkennen nicht, was wichtig ist. Es braucht dann eine – manchmal nur kurze – professionelle Begleitung, mit der sich Krisen gut meistern lassen.

10 Punkte Check: Brauche ich eine Psychologische Beratung?

Wenn mindestens drei der zehn Punkte bei dir zutreffen, dann solltest du dir wirklich Hilfe holen oder zumindest Kontakt aufnehmen und darüber sprechen, was für Möglichkeiten du hast:

  • Ich kann schlecht aufstehen.
  • Es fällt mir schwer, morgens ins Bad zu gehen und mich fertig zu machen.
  • Zur Arbeit zu gehen fordert mich sehr.
  • Menschen denken schlecht von mir.
  • Ich kann nichts ändern an meiner Situation.
  • Ich fühle mich nicht geliebt.
  • Meine Hobbys machen mir keinen Spaß mehr.
  • Ich habe keine Ziele vor Augen.
  • Ich verliere schnell das Interesse an den Dingen.
  • Ich schlafe schlecht ein oder durch.

Es geht hier nicht um eine Diagnose, aber …

Wichtig ist, dass du bei drei oder mehr von den zehn Punkten aktiv werden solltest, wenn sie auf dich zutreffen und das vielleicht schon eine ganze Zeit lang. Wir dürfen nicht in die Falle tappen, nach und nach die Treppe zur Dunkelheit herunter zu gehen, sondern brauchen Hilfe, wenn wir erste Anzeichen bemerken. Je früher wir anfangen, desto leichter sind wir heraus. Prävention ist besser als viele Jahre Arbeit. Psychologische Beratung ist der wohl beste Weg aus meiner Sicht.

Nimm Kontakt auf, sprich über dein Thema und lass uns nach Lösungen schauen.

Liebe: Ist es wirklich so, dass dich niemand liebt, dass du nicht wichtig bist und niemand Wert auf dich legt? Kann das wirklich sein? Wenn ja, woher kommt das?
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Liebe: Ist es wirklich so, dass dich niemand liebt, dass du nicht wichtig bist und niemand Wert auf dich legt? Kann das wirklich sein? Wenn ja, woher kommt das?

Liebe Warum dich niemand liebt
Liebe Warum dich niemand liebt

Liebe: Warum dich niemand liebt!

Klingt provokant, oder? Viele Menschen glauben, dass niemand sie liebt und dann würden sie nicht einmal daran glauben, wenn es ein Chor von Tausenden Menschen nur für sie singen würde. Viele Menschen glauben, sie wären wertlos, nicht liebenswert und nicht wichtig. Zudem sagt man ja in jeder Therapie und jedem Coaching, dass du dich selbst achten und lieben musst. Wenn mich aber doch niemand liebt, wie soll das gehen? Reden wir über das vielleicht wichtigste Thema deines Lebens.

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Mal im ernst: Warum liebt dich niemand?

Weil du daran glaubst und das von Kind angelernt hast. Man hat es dir als kleines Kind schon vermittelt, wie mir und vielen anderen Menschen auch. Du bist nichts wert, hast dich anzupassen, den Mund zu halten und das schöne Händchen zu reichen. Was habe ich als Kind gekotzt, weil ich immer unglaublichem Druck ausgesetzt war. Kontakt zu Gleichaltrigen hatte ich auch erst ab dem siebten Lebensjahr, weil andere Kinder durch das fehlen eines Kindergartens und entsprechender Nachbarn nicht da waren.

Intakte Beziehungen und liebevolle Zuneigung – was ist das?

Meine Eltern haben sich früh scheiden lassen und ich wurde von meiner narzisstischen Mutter immer wieder in die Unselbständigkeit getrieben. Sie hatte nie Nestwärme oder echte Zuneigung erlebt – bis zu ihrem Tod – und dann kann man das auch schlecht weitergeben. So wurde ich von vielen Herausforderungen ferngehalten und zur Unselbständigkeit erzogen. Dadurch erfuhr ich wenig Bestätigung und Anerkennung oder gar Liebe als Kind. Es gab nur destruktive Beziehungen um mich herum, Scheidung, Trennung, Gewalt und Ablehnung. Das ist kein Nährboden für liebevolle Energie.

Vieles läuft von Anfang an falsch!

Wir werden als Kinder oft zu lange zur Unselbständigkeit erzogen oder uns selbst zu früh überlassen. In der Schule werden wir nur dann belohnt mit guten Noten, wenn wir uns an das System anpassen, Kreativität hat nicht sehr viel Raum. Bewertung ist der Kern unseres Seins und nicht gegenseitige Liebe, Anerkennung und Wertschätzung. Wir suchen Restaurants, Hotels und vieles mehr nach Bewertungen aus und bewerten auf die Schnelle Alles und Jeden, bevor wir bereit sind, selbst eine Erfahrung zu machen. Das beginnt bei Eltern, die uns nicht wegen uns lieben, sondern Liebe und Zuneigung, wenn sie das überhaupt kennen, dann vermitteln, wenn wir uns anpassen. Das stellt die Weichen für alle späteren Bewertungen.

12 Sprüche und Zitate zum Thema nicht geliebt und nicht gebraucht werden:

“Ein Mensch kennt keinen wahren Kummer und Leiden, bis er den Schmerz gespürt hat, sich in jemanden zu verlieben, dessen Zuneigung woanders liegt.” – Rose Gordon

“Wenn du jemanden geliebt hast und ihn loslassen musstest, wird es immer diesen kleinen Teil von dir selbst geben, der flüstert: “Was war es, das du wolltest und warum hast du nicht dafür gekämpft?” – Shannon L. Alder

” Mir wurde klar, dass es etwas Schmerzhafteres gibt, als sich in jemanden zu verlieben, der nicht in dich verliebt ist; diese Person zu verletzen, ihn zu verletzen und nicht in der Lage zu sein, irgendetwas daran zu ändern.” – Elizabeth Chandler

“Das Traurigste ist, eine Minute für jemanden zu sein, den du zu deiner Ewigkeit gemacht hast.” – Sanober Khan

“Es gibt nichts Erniedrigenderes, als sich in jemanden zu verlieben, der deine Gefühle nicht erwidert.” – Georgette Heyer

“Ich hatte immer insgeheim geglaubt, dass eine so leidenschaftliche und wahre Liebe wie meine am Ende belohnt werden könnte, und jetzt war ich gezwungen, die bittere Wahrheit zu akzeptieren.” – Alma Katsu

“Mein Herz fühlte sich nicht mehr so an, als ob es mir gehörte. Es fühlte sich jetzt so an, als wäre es gestohlen worden, von jemandem aus meiner Brust gerissen, der keinen Teil davon wollte.” – Meredith Taylor

“Ich verstehe, wie es ist, etwas zu wollen, aber zu versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass man es nicht will.” – Cora Carmack

“Es kommt eine Zeit in deinem Leben, in der du dich entscheiden musst, ob du die Seite umblättern, ein anderes Buch schreiben oder es einfach schließen willst.” – Shannon L. Alder

“Was dich verwundbar macht, macht dich schön.” – Brene Brown

“Wir akzeptieren die Liebe, die wir zu verdienen glauben.” – Stephen Chbosky

“Jedes gebrochene Herz hat schon einmal geschrien: Warum kannst du nicht sehen, wer ich wirklich bin?” – Shannon L. Alder

Sind Eltern schlecht?

Es geht nicht darum, pauschal alle Eltern anzuklagen. Wenn, dann müsste ich mich selbst am meisten anklagen, als Vater bin und war ich auch ein Versager. Du bist einfach überfordert als Elternteil und verstehst erst nach und nach, was gut gewesen wäre. Dann kannst du bestenfalls noch reparieren. Schön, wenn du dazu dann die Gelegenheit bekommst. Eltern machen verdammt viele Fehler, weil sie es einfach nicht besser können und erst einmal begreifen müssen, welche Verantwortung sie haben.

Das aber bringt dich nur teilweise weiter

Wir alle müssen die uns versagte Liebe und Zuwendung in uns finden und das verletzte und sich abgelehnt fühlende Kind muss eine Harmonie mit den Eltern herstellen. Wenn wir uns nicht lernen, geliebt und geborgen zu fühlen und die Unstimmigkeit in uns nicht harmonisieren, dann werden wir uns weiter abgelehnt und ungeliebt fühlen. Ein Partner kann das nicht ändern, selbst wenn er es so meint. Es ist, als würde er eine Sprache sprechen, die du nicht gelernt hast und deswegen auch nicht verstehen kannst.

Wie kann man denn zur Liebe zu sich und zu Anderen finden?

Ich fand den Weg seinerzeit sehr anstrengend muss ich zugeben. Sich selbst zu erkennen und das zu akzeptieren war ein großer Schritt, denn man wird ja den ganzen Tag gemessen, bewertet und bekommt in Social Media so viel scheinbare Perfektion zu sehen, dass man nicht gut genug sein kann. Mein Weg war der, mich auf Coaching, Psychologie, Therapie und Fortbildung einzulassen. Schnell merkte ich, dass ich hier gut aufgenommen wurde und auch wichtig war. Nach und nach begann ich, mich selbst zu finden und dankbar annehmen zu können, was ich erlebte. Daher schrieb ich auch mein Buch „Endlich bei mir angekommen“, weil ich das Gefühl hatte, langsam zu mir selbst zu finden nach mehr als fünf Jahren intensiver Ausbildung sowie Selbsterfahrung.

Und dein Weg zu der Liebe in dir?

Gerne möchte ich dich einladen, deinen Weg zu finden und bei dir anzukommen. Verbiege dich nicht, um zu gefallen und dich doch abgelehnt zu fühlen. Verkaufe dich nicht unter Preis, damit du scheinbar angenommen wirst, dich aber dennoch fehl am Platz fühlst. Wichtig ist es, dass die Konflikte unserer inneren Kinder heilen, wir uns annehmen lernen und dann zu unserer Mitte kommen. Dann auf einmal entwickelt sich das, was man nicht glauben kann. Es macht mich sehr dankbar, dass ich das schon so oft erleben durfte seit 2009, als ich mein Leben verändert habe. Ja – und ich weiß auch, dass du es nicht glauben kannst. Es klingt aber schonmal ganz gut, oder? Wenn du es nicht glaubst, aber gerne bei dir und in deinem wahren Leben ankommen möchtest, dann hast du nur die Chance, es mit deinem Coaching Programm zu versuchen. Wenn du das möchtest, dann freue ich mich, wenn du dich bei mir meldest.

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Ghosting bedeutet, dass du von hier bis gleich nichts mehr hörst und dein Gegenüber nicht mehr erreichbar ist und sich nicht meldet. Wie erkennen und was tun?
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Ghosting bedeutet, dass du von hier bis gleich nichts mehr hörst und dein Gegenüber nicht mehr erreichbar ist und sich nicht meldet. Wie erkennen und was tun?

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Ghosting erkennen und damit richtig umgehen!

Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen ghosten und manchmal kann man das auch schon frühzeitig erkennen. Ghosting bedeutet, dass von hier bis gleich – scheinbar ohne Vorwarnung – jeder Kontakt abgebrochen bzw. unterbunden wird. Woran man das erkennt und wie man damit umgeht, darüber sollten wir sprechen. Viele Menschen verzweifeln so sehr daran, dass es sie total aus der Bahn wirft.

Buchtipp: Wie kann ich wieder lieben lernen?: Ein Praxis-Ratgeber für Männer und Frauen zu Trennung, Trauer und Einsamkeit sowie einem Weg zu neuem Mut zu Liebe und Partnerschaft.

Das virtuelle Dating führt zu mehr Ghosting

Es liegt auf der Hand: Wenn du deinen Partner oft oder nur virtuell kennst, dann ist Ghosting wesentlich leichter und schneller möglich. Lernt man sich im echten Leben kennen, dann hat man Punkte, bei denen die Chance besteht, sich öfter über den Weg zu laufen. Ist man nur in Dating Apps und Social Media unterwegs, dann kann man sich leicht blocken und den Kontakt schnell abbrechen. Telefonbücher gibt es ja auch nicht mehr, seine Identität zu verstecken ist also leicht. Daher ist nach dem Abbruch des Kontakts dann Funkstille und die Verzweiflung massiv.

Wir machen es, auch wenn wir es verachten

Natürlich möchten wir nicht, dass man uns ghostet, aber wir ghosten selbst. Auch wenn wir es noch so verachtenswert finden, viele Menschen scheuen Konflikte und gehen ihnen daher aus dem Weg. Dafür eignet sich das Ghosting logischerweise sehr gut. Ende und Ruhe – da gibt es dann keine Diskussionen mehr. Diese könnten uns helfen, uns wachsen lassen, aber sie fordern uns heraus. Und – wenn wir ehrlich sind – Stress haben wir schon genug im Leben. Daher machen wir oft das, was wir selbst nicht ertragen können, wir ghosten unsere Mitmenschen.

Warum ghosten Menschen eigentlich? Klare Gründe liegen auf der Hand:

  • Es ist bequem, denn wir brauchen nichts zu machen, außer zu blocken.
  • Die virtuelle Beziehung ist nicht wichtig genug und das braucht man nicht ernst zu nehmen, daher braucht es auch keine Erklärungen.
  • Wenn Stress und unerwünschte Dinge aufkommen, dann kann man sich so leicht zurückziehen.
  • Es kam erst gar nicht zu richtigem Interesse und daher besteht auch kein Bedarf an Klärung.
  • Gedanken an die eigene Sicherheit kamen auf und man möchte doch die private Höhle oder den Elfenturm nicht wirklich aufgeben.
  • Das Interesse an einer Beziehung ist nicht so groß, dass man bereit wäre, auf den Anderen zuzugehen.

Es wird oft schrittweise reduziert, was nicht auffällt.

Zuerst werden einige der Medien eingeschränkt und es kommt zum Teil-Rückzug. Dann wird das eine bestimmte Zeit lang so versucht. Wenn das positiv scheint und man die Zeit gut anders verbringen kann, dann kommt es zum vollständigen Abbruch. Hier ist die Initiative des Gegenübers eher noch ein Verstärker und leitet das Ghosting noch schneller ein.

Es kommt zu deutlichen Anzeichen wie:

  • Weniger direkte Kontakte, real oder mittels Video-Chat.
  • Auffällige Reduktion des Interesses.
  • Seltenere Kontaktaufnahme.
  • Der Beziehungsstatus wird geändert.
  • Einem Treffen wird immer mehr klar ausgewichen.
  • Gründe klingen immer mehr nach Ausreden, wenn es um Absagen geht.
  • Antworten dauern immer länger.

Es scheint alles sehr plötzlich zu kommen, aber oft erkennt man es doch gut, wenn das Ghosting nach und nach beginnt.

So könntest du vorgehen:

  • Finde es heraus, warum dein Gegenüber sich weniger meldet. Natürlich haben wir alle Stress-Phasen oder einfach mal mehr zu tun. Es muss nicht immer sein, dass der Rückzug an dir oder euch liegt. Das vermuten wir durchaus auch mal zu schnell, wenn wir uns für beziehungsunfähig halten. Das hat dann aber mit uns, unserer Kindheit und früheren Beziehungen zu tun. Daher: Klar danach fragen, was los ist.
  • Entscheide dich, wie du darauf reagieren willst. Sind die Gründe okay und werden sie benannt? Fühlst du dich gesehen und wahrgenommen, auch wenn der Kontakt weniger wird? Wie fühlt es sich für dich an? Könnten es Muster aus deinem Leben sein, warum du mehr möchtest und vielleicht liegt es nicht am Rückzug der anderen Seite?
  • Du kannst jetzt konsequent werden und selbst auf Rückzug gehen oder den Kontakt auch abbrechen. Manchmal hilft das – auf die eine oder andere Art. Das Gegenüber kann den Kontakt leichter abbrechen oder gibt sich Mühe. Du solltest dann mit beiden Optionen zu leben lernen.
  • Hole dir Hilfe und Unterstützung, denn du kannst – wie wir alle – in emotionalen Dingen nicht klar denken. Das funktioniert bei keinem von uns. Professionelle Unterstützung und Hilfe sollte dabei deine erste Wahl sein.
  • Gib nicht auf, sondern traue dich, eine Lösung zu finden. Gehe einen Schritt zurück und du siehst, wie das geht: Professionelle Hilfe ist besser als ewige Trauer, der Verlust des Bodens unter den Füßen oder Freunde, die dir nicht wirklich helfen können.