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Schlagwort: Düren

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Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Wie lange schon glaubst du, dass du etwas nicht Wert bist? Wie oft empfindest du dich als falsch oder schlecht?
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Selbstwertgefühl  stärken - Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Wie lange schon glaubst du, dass du etwas nicht Wert bist? Wie oft empfindest du dich als falsch oder schlecht?

Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl stärken

Kennst du es auch, dieses Gefühl? Du bist niemals gut genug und wirst nicht geliebt? Menschen schätzen dich nicht und du musst dir jedes bisschen Aufmerksamkeit hart erarbeiten? Leider geht es sehr vielen Menschen so. Gleich vorweg: Man kann es meist sehr schnell erklären und auch der Weg aus der Falle der Wertlosigkeit ist relativ leicht. Vor allem dann, wenn man diesen Weg nicht alleine gehen muss, ist er gut zu beschreiten. Gerne möchte ich dir erklären, was dazu wichtig ist, das Selbstwertgefühl zu steigern.

Buchtipp: Ab jetzt l(i)ebe ich mich selbst: Klare Worte dazu, wie Du aufhören kannst, Dich zu verbiegen und zu Dir selbst findest.

Warum fühlen wir uns wertlos?

Du weißt nicht, was Schokolade ist, wenn du noch niemals ein Stück probiert hast. Hier geht es ähnlich. Wenn du niemals das Gefühl vermittelt bekommen hast, dir Liebe und Zuneigung verdienen zu müssen, dann ist das für dich unlogisch. Man muss sich das nicht verdienen. Wir alle verdienen Liebe, Aufmerksamkeit, Zuneigung, Respekt und Verständnis.

Es beginnt oft als Kind

Traumatisierungen aus unserer Kindheit sind meist eine erste Ursache dafür, sich später schlecht zu fühlen. Wer missbraucht, misshandelt und abgewiesen wird, der kann sich nicht gut entwickeln. Nun ist jeder Mensch etwas anders. Manchmal reicht es aus, bei Gewitter alleine gelassen zu werden, damit wir eine Posttraumatische Belastungsstörung entwickeln. Andere Menschen erleben schlimmere Dinge, bevor ihre Grenzen überschritten werden.

Ein schlechtes Selbstwertgefühl kann viele Ursachen haben, wie unter anderem:

  • (scheinbar) Vorgezogene Geschwister;
  • Abwesende Eltern;
  • Lieblose Eltern;
  • Wenig Nähe;
  • Oft alleine gelassen werden … und vieles mehr.

Pubertät und Jugend machen es meist schlimmer

Die Schule bewertet uns, in der wir uns nicht in allen Fächern gleich zurechtfinden. Anpassungen fordern uns heraus, obwohl wir uns gerade unglaublich verändern durch unsere Pubertät, erste Liebesbeziehungen und die Suche nach einem Platz in der Gesellschaft. Daher gibt es auch oft Essstörungen und viele andere Probleme in der Kinder- und Jugendzeit.

Stress Spitzen und Belastungsgrenzen

Wenn wir ohnehin schon gestresst sind, dann halten wir weniger aus. Daher ist es so, dass wir auch durch kleine Auslöser überlastet werden. Angst und Depression nehmen stark zu und wir werden immer mehr neuen Herausforderungen ausgesetzt. Dadurch glauben wir, dass wir nichts können und nichts wert sind. Das nimmt zu wie in einer Tropfsteinhöhle, immer weiter wachsen die Sorgen, Ängste, Befürchtungen und Selbstzweifel. Irgendwann sind sie logisch und werden zu einem Bestandteil unserer inneren Überzeugungen.

Du kannst es ändern!

Ja, natürlich glaubst du mir das jetzt nicht so leicht. Niemand hat den wahren und bedingungslosen Glauben an dich gezeigt und dir gesagt, wie wunderbar du bist. Das hat schon viele Jahre in dir Gestalt angenommen. Nun komme ich daher, kenne dich nicht und sage dir, das ist Unsinn. Ja, das ist so und das sage ich dir einfach so, weil auch du ein Mensch bist, der Anerkennung, Liebe und Zuneigung braucht wie Blumen Wasser, Erde und Sonne.

Wie kann ich zu mir selbst finden?

Ich bitte dich, dass wir darüber reden, wie dein Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl aussehen kann. Rufe einfach an oder schreib mir eine Mail mit Rückrufnummer. Dann können wir uns deine Geschichte ansehen, du kannst dich neu kennenlernen und wenn du magst, dann im Coaching einzeln und/oder in der Gruppe wachsen lernen. Es ist ein wunderbares Gefühl. Du kannst nicht daran glauben, aber wie wäre es, wenn ich Recht habe? Möchtest du nur die Frage immer wieder im Kopf haben oder die Antwort finden?

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Man hört viel von Hypnose und fühlt sich unsicher oder als würde man einer Manipulation unterliegen, wenn man sich darauf einlässt. Was stimmt wirklich davon?
Veröffentlicht am 6 Kommentare zu Hypnose geht das wirklich? Wie funktioniert Hypnose?

Wie funktioniert Hypnose? Man hört viel von Hypnose und fühlt sich unsicher oder als würde man einer Manipulation unterliegen, wenn man sich darauf einlässt. Was stimmt wirklich davon?

Wie funktioniert Hypnose
Wie funktioniert Hypnose

Hypnose geht das wirklich?

Ja. Das ist die schnelle und einfacher Antwort. Oft habe ich das Wunder – so sehe ich es – erleben dürfen und unfassbare Veränderungen bei Menschen ganz schnell gesehen. Wer – wie ich auch – viele Jahre geraucht hat und nun schon sehr lange mit Hilfe von Hypnose Nichtraucher ist, der hat natürlich auch eine innere Überzeugung. Das erste Erlebnis nach meiner Ausbildung, das mich wirklich fasziniert hat, war mein erster Klient. Er konnte in Trance seinen Arm nehmen – trotz Querschnittslähmung. Das war das erste Wunder, das ich erleben durfte. Und – noch verrückter – dieser Mensch nahm mehr als 1000 km Anfahrt auf sich zu mir. Bei meinem ersten Klienten war das nicht wegen meines Rufes, sondern für mich eine schicksalhafte Fügung. Daher glaube ich daran, dass man sehr viel erreichen kann. Hunderte von Bewertungen kannst du in den Kommentaren sehen, die Menschen abgegeben haben, die wir seit 2009 kennenlernen und begleiten durften. Zudem gibt es zahlreiche Studien, die die Wirkungsweise der Hypnose bestätigen.

Buchtipps zur Trance: 

Hypnose lernen 01 Skript und Lehrbuch zum Basis Seminar: Lernen ohne Vorkenntnisse. Alle Inhalte einer Basis Ausbildung schriftlich mit Mustertexten

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Wir machen oft den gleichen Unsinn, oder?

In meiner Wahrnehmung geht es ganz einfach mit Trance. Wir sind immer hin und her gerissen und wollen abnehmen, aber die Sauce ist so lecker. Dann möchten wir nicht rauchen, aber wir denken, dass es uns schmeckt. So geht es uns auch mit der Arbeit, den Beziehungen und so vielen anderen Dingen des Alltags. Wir wissen so vieles besser, aber es treibt uns etwas an, dass wir blöde, falsche oder ungesunde Dinge tun, auch wenn wir es besser wissen. Ein Motor, der ziemlich unlogisch und verrückt zu sein scheint, zwingt uns in den Unsinn des Lebens.

Wie funktioniert Hypnosecoaching?

Wenn wir uns die Chance geben, uns vom Thema zurückzuziehen und auf das fokussieren, was wir wirklich wollen in unserem Leben, dann hilft das sehr. Wer immer daran denkt, dass er nicht an den rosa Elefanten denken soll, der denkt nichts anderes. Denkt man jedoch an seine innere Mitte, seine Balance und das schöne Leben, welches immer schon der Traum war, der hat es etwas leichter. In Hypnose machen wir es im Prinzip wie beim Bogenschließen: Wir fokussieren das Ziel, dann sammeln wir die Energie und lassen dann den Dingen ihren Lauf, wenn wir loslassen. Dabei lösen sich die inneren Konflikte auf und wir balancieren uns aus, weil die unwichtigen Sachen nicht mehr wichtig sind. Daher sind die Lösungen mit Hypnose auch sehr auf Dauer angelegt.

Wie schnell funktioniert Trance?

Natürlich gibt es Themen und Situationen, die in ein bis zwei Terminen aufzulösen sind. Manche Themen brauchen, je nach dem Klienten, auch mal drei oder vier Termine, ein Teil braucht auch einmal mehr. Natürlich liegt das am Thema, den Prägungen, unserem Leben und dem, was wir daraus gemacht haben. Wichtig ist es, dass wir die Dinge ausbalancieren lernen, die uns belasten. Wenn du weißt, du versuchst etwas seit Jahren zu verändern und schaffst es nicht, dann gib dir einfach einmal eine ganz andere Chance.

Wie funktioniert Hypnose, wenn sonst nichts hilft?

Wenn deine Therapie nicht hilft, du keinen Therapieplatz bekommst oder möchtest, dann lerne deine Konflikte kennen und löse sie vielleicht aus deiner Mitte heraus mit Hypnosecoaching selbst auf. Du merkst nach ein oder zwei Terminen, was dir gut bekommt und ob der Weg stimmt. Und vielleicht löst sich dein Thema ganz schnell auf durch die zugewandte Achtsamkeit, die Trance dir geben kann.

Übrigens: Wir bilden auch aus in Hypnose.

Ich würde mich freuen, mit dir darüber zu reden.

In kurzer Zeit zum online oder vor Ort zum Softlaser Experten. Lasertherapie einfach anwenden und selbständig machen bzw. das Tätigkeitsfeld erweitern.
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Softlaser Ausbildung - In kurzer Zeit zum online oder vor Ort zum Softlaser Experten. Lasertherapie einfach anwenden und selbständig machen bzw. das Tätigkeitsfeld erweitern.

Softlaser Ausbildung

Softlaser Ausbildung

Die sogenannte Lasertherapie oder Low Level Laser Anwendung hilft vielen Menschen dabei, eine Reihe von Themen anzugehen. Nach mehr als zehn Jahren Erfahrung können wir von vielen begeisterten Klienten berichten und geben dieses Wissen gerne weiter.

Buchtipp: Frei von Stress, Schmerzen, Angst und Selbstzweifeln in zehn Schritten: Handbuch zur Selbsthilfe und Behandlung von Klienten mit Quantenheilung und Meditation.

Wie wirkt der Softlaser?

Ähnlich der Akupunktur sagt man, dass der Softlaser, eine Art Laser Akupunktur, den Selbstheilungskräften hilft, in Balance zu kommen. Wenn wir damit also unseren inneren Konflikten auf die Sprünge helfen, unsere Mitte finden und mental gesund werden, dann endet wahrscheinlich das ungesunde Verlangen.

Softlaser Ausbildung anwenden: Welche Anwendungen werden oft nachgefragt?

Die wohl häufigsten Anwendungen nach einer Softlaser Ausbildung sind ganz klar die folgenden:

  • Begleitung bei der Raucherentwöhnung mit oder ohne die Gewichtszunahme zu berücksichtigen.
  • Begleitung bei der Erreichung des Wunschgewichts – also Abnehmen oder Zunehmen bzw. sich besser oder gesünder ernähren.
  • Stressreduktion, innere Ruhe und Balance.
  • Gut ein- und durchschlafen.

Natürlich gibt es noch viele andere Bereiche, aber das sind die Top Punkte, die meist nachgefragt werden.

Was sagen die Klienten?

Rita, 62, Jülich: Nach einem Termin habe ich mich vor Zigaretten geekelt und nie mehr geraucht.

Jutta, 52, Köln: Ich habe zwei Tage nach dem Termin auf einmal gespürt, wie sich alles in mir entspannt hat und von da an bin ich immer leichter eingeschlafen.

Bernd, 53, Gelsenkirchen (Kombi Termin mit Hypnose): Zwei Termine hat es gedauert und ich fühlte mich, als wären die Zigaretten aus meinem Gedächtnis gelöscht worden. Ich habe das Gefühl, als hätte ich das ganz aus meinem Leben gelöscht.

Hans, 64, Köln: Ich hatte direkt nach dem Termin das Gefühl, ich möchte bestimmte ungesunde Dinge nicht mehr essen. Meine Verdauung funktioniert und ich habe wirklich gut auf Dauer abgenommen.

Sandra, 38, Erkelenz (Kombi Termin mit Hypnose): Ich habe irgendwie das Gefühl gehabt, ich hätte ein Licht gesehen in mir und um mich herum, welches mich sehr entspannt hat. Meine Seele hat losgelassen und von da an bin ich zu einem schönen Leben und einem normalen Gewicht gekommen. Ich habe endlich das Gefühl, mein Wunsch, immer weiter abzunehmen und mich selbst zu gefährden, ist weg. Ich fühle mich leicht, frei und viel selbstbewusster.

Lara, 27, Aachen (Kombi Termin mit Hypnose):  Ich habe unter schlimmen Schmerzen gelitten und habe das Gefühl gehabt, meinen inneren Frieden gemacht zu haben. Seitdem schmerzt es mal ab und an etwas, aber ich leide nicht mehr und der Schmerz dominiert mein Leben nicht mehr.

Was können wir beobachten?

Es ist wirklich erstaunlich, wie Menschen nach der Behandlung mit dem Softlaser reagieren. Die meisten Menschen – nach unserer Beobachtung – reagieren sehr positiv und meist nach einem oder zwei Terminen. Es sind ca. 80% die nach maximal zwei Terminen ihr Ziel erreichen oder dem deutlich näherkommen. Bei Stress beispielsweise oder der Wahrnehmung von Schmerzen ist oftmals nicht die Reduktion um 100% das Ziel, sondern in eine gute Mitte bzw. eine gesunde Körperempfindung zu kommen. Eine vollkommene Schmerzfreiheit ist nicht das Ziel und wäre sicherlich auch gesund. Das ist gemeint mit deutlicher Annäherung.

Was kann man noch unternehmen?

Natürlich kann man mit einem guten Coaching und zielgerichteten Übungen viel erreichen und dafür sorgen, dass man selbst bewusst eine Veränderung begünstigen bzw. beeinflussen kann. Was man selbst in Bewegung bringt, das hat auch auf unser Selbstwertgefühl einen großen Einfluss.

Hypnose ist zudem auch noch kombinierbar und wir bieten auch eine vielschichtige Coaching Ausbildung und Hypnose Seminare an, mit denen man auf Wunsch seine Lasertherapie Ausbildung – so wird es häufig genannt – abrunden und ergänzen kann.

Anwendung oder Ausbildung? Mit Hypnose oder Softlaser Pur?

Wir freuen uns, wenn wir einzelnen Menschen, Gruppen, Vereinen und Firmen helfen können. Die Softlaser Ausbildung bieten wir ebenso gerne an. Manchmal folgt nach dem eigenen Termin aus Überzeugung das Seminar. Wer dann – so ging es uns auch – spürt, wie wunderbar es ist, tiefgreifende Veränderungen zu erleben, der möchte lernen, Menschen dabei professionell zu begleiten. Am besten ist es, uns anzurufen und wir sprechen über die Chancen und Möglichkeiten.

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Psychologische Beratung - Schnelle Hilfe bei seelischen Belastungen, Beziehungsproblemen, Konflikten und allem, was dich aus der Bahn wirft – ganz unkompliziert. Schnelle Terminvergabe.
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Psychologische Beratung - Schnelle Hilfe bei seelischen Belastungen, Beziehungsproblemen, Konflikten und allem, was dich aus der Bahn wirft – ganz unkompliziert. Schnelle Terminvergabe.

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Viele Menschen kommen in eine Schieflage des Lebens – und das meist wegen Konflikten, die ganz unvermittelt auftreten. Und – wie immer – es kommt immer alles auf einmal. Themen, mit denen wir oft konfrontiert werden, sind zum Beispiel:

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Manchmal erwischt es uns hart im Leben

Krisen gehören zum Leben, das ist leider so. Meist sind wir nicht vorbereitet und haben manchmal auch die Vorzeichen nicht erkennen wollen. Dann werden wir umso härter getroffen und wissen nicht mehr weiter. Von hier bis gleich sind wir leer, kaputt und am Boden zerstört. Natürlich sehen wir dann nicht mehr das, was funktioniert. Unser Verlust und der Konflikt, der sich zeigt, drängen sich in den Vordergrund. Oft meinen wir dann, dass wir nichts mehr wert sind und wir geben oft auf, ziehen uns zurück und fallen in ein großes tiefes Loch.

Es braucht jetzt so schnell wie möglich Hilfe

Wir sind dann meist am Boden zerstört und denken, dass wir eh nichts machen können. Daher sprechen wir niemanden darauf an und Hilfe holen wir uns schon gar nicht. So ist es natürlich leicht, dass unser Loch, in welches wir fallen, noch tiefer und dunkler wird. Dadurch können wir nicht das finden, was wir dringend brauchen – Akzeptanz, Fürsorge und Zuwendung. Freude, Familie und Bekannte können das nicht leisten, denn sie erkennen nicht, was wichtig ist. Es braucht dann eine – manchmal nur kurze – professionelle Begleitung, mit der sich Krisen gut meistern lassen.

10 Punkte Check: Brauche ich eine Psychologische Beratung?

Wenn mindestens drei der zehn Punkte bei dir zutreffen, dann solltest du dir wirklich Hilfe holen oder zumindest Kontakt aufnehmen und darüber sprechen, was für Möglichkeiten du hast:

  • Ich kann schlecht aufstehen.
  • Es fällt mir schwer, morgens ins Bad zu gehen und mich fertig zu machen.
  • Zur Arbeit zu gehen fordert mich sehr.
  • Menschen denken schlecht von mir.
  • Ich kann nichts ändern an meiner Situation.
  • Ich fühle mich nicht geliebt.
  • Meine Hobbys machen mir keinen Spaß mehr.
  • Ich habe keine Ziele vor Augen.
  • Ich verliere schnell das Interesse an den Dingen.
  • Ich schlafe schlecht ein oder durch.

Es geht hier nicht um eine Diagnose, aber …

Wichtig ist, dass du bei drei oder mehr von den zehn Punkten aktiv werden solltest, wenn sie auf dich zutreffen und das vielleicht schon eine ganze Zeit lang. Wir dürfen nicht in die Falle tappen, nach und nach die Treppe zur Dunkelheit herunter zu gehen, sondern brauchen Hilfe, wenn wir erste Anzeichen bemerken. Je früher wir anfangen, desto leichter sind wir heraus. Prävention ist besser als viele Jahre Arbeit. Psychologische Beratung ist der wohl beste Weg aus meiner Sicht.

Nimm Kontakt auf, sprich über dein Thema und lass uns nach Lösungen schauen.

Liebe: Ist es wirklich so, dass dich niemand liebt, dass du nicht wichtig bist und niemand Wert auf dich legt? Kann das wirklich sein? Wenn ja, woher kommt das?
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Liebe: Ist es wirklich so, dass dich niemand liebt, dass du nicht wichtig bist und niemand Wert auf dich legt? Kann das wirklich sein? Wenn ja, woher kommt das?

Liebe Warum dich niemand liebt
Liebe Warum dich niemand liebt

Liebe: Warum dich niemand liebt!

Klingt provokant, oder? Viele Menschen glauben, dass niemand sie liebt und dann würden sie nicht einmal daran glauben, wenn es ein Chor von Tausenden Menschen nur für sie singen würde. Viele Menschen glauben, sie wären wertlos, nicht liebenswert und nicht wichtig. Zudem sagt man ja in jeder Therapie und jedem Coaching, dass du dich selbst achten und lieben musst. Wenn mich aber doch niemand liebt, wie soll das gehen? Reden wir über das vielleicht wichtigste Thema deines Lebens.

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Mal im ernst: Warum liebt dich niemand?

Weil du daran glaubst und das von Kind angelernt hast. Man hat es dir als kleines Kind schon vermittelt, wie mir und vielen anderen Menschen auch. Du bist nichts wert, hast dich anzupassen, den Mund zu halten und das schöne Händchen zu reichen. Was habe ich als Kind gekotzt, weil ich immer unglaublichem Druck ausgesetzt war. Kontakt zu Gleichaltrigen hatte ich auch erst ab dem siebten Lebensjahr, weil andere Kinder durch das fehlen eines Kindergartens und entsprechender Nachbarn nicht da waren.

Intakte Beziehungen und liebevolle Zuneigung – was ist das?

Meine Eltern haben sich früh scheiden lassen und ich wurde von meiner narzisstischen Mutter immer wieder in die Unselbständigkeit getrieben. Sie hatte nie Nestwärme oder echte Zuneigung erlebt – bis zu ihrem Tod – und dann kann man das auch schlecht weitergeben. So wurde ich von vielen Herausforderungen ferngehalten und zur Unselbständigkeit erzogen. Dadurch erfuhr ich wenig Bestätigung und Anerkennung oder gar Liebe als Kind. Es gab nur destruktive Beziehungen um mich herum, Scheidung, Trennung, Gewalt und Ablehnung. Das ist kein Nährboden für liebevolle Energie.

Vieles läuft von Anfang an falsch!

Wir werden als Kinder oft zu lange zur Unselbständigkeit erzogen oder uns selbst zu früh überlassen. In der Schule werden wir nur dann belohnt mit guten Noten, wenn wir uns an das System anpassen, Kreativität hat nicht sehr viel Raum. Bewertung ist der Kern unseres Seins und nicht gegenseitige Liebe, Anerkennung und Wertschätzung. Wir suchen Restaurants, Hotels und vieles mehr nach Bewertungen aus und bewerten auf die Schnelle Alles und Jeden, bevor wir bereit sind, selbst eine Erfahrung zu machen. Das beginnt bei Eltern, die uns nicht wegen uns lieben, sondern Liebe und Zuneigung, wenn sie das überhaupt kennen, dann vermitteln, wenn wir uns anpassen. Das stellt die Weichen für alle späteren Bewertungen.

12 Sprüche und Zitate zum Thema nicht geliebt und nicht gebraucht werden:

“Ein Mensch kennt keinen wahren Kummer und Leiden, bis er den Schmerz gespürt hat, sich in jemanden zu verlieben, dessen Zuneigung woanders liegt.” – Rose Gordon

“Wenn du jemanden geliebt hast und ihn loslassen musstest, wird es immer diesen kleinen Teil von dir selbst geben, der flüstert: “Was war es, das du wolltest und warum hast du nicht dafür gekämpft?” – Shannon L. Alder

” Mir wurde klar, dass es etwas Schmerzhafteres gibt, als sich in jemanden zu verlieben, der nicht in dich verliebt ist; diese Person zu verletzen, ihn zu verletzen und nicht in der Lage zu sein, irgendetwas daran zu ändern.” – Elizabeth Chandler

“Das Traurigste ist, eine Minute für jemanden zu sein, den du zu deiner Ewigkeit gemacht hast.” – Sanober Khan

“Es gibt nichts Erniedrigenderes, als sich in jemanden zu verlieben, der deine Gefühle nicht erwidert.” – Georgette Heyer

“Ich hatte immer insgeheim geglaubt, dass eine so leidenschaftliche und wahre Liebe wie meine am Ende belohnt werden könnte, und jetzt war ich gezwungen, die bittere Wahrheit zu akzeptieren.” – Alma Katsu

“Mein Herz fühlte sich nicht mehr so an, als ob es mir gehörte. Es fühlte sich jetzt so an, als wäre es gestohlen worden, von jemandem aus meiner Brust gerissen, der keinen Teil davon wollte.” – Meredith Taylor

“Ich verstehe, wie es ist, etwas zu wollen, aber zu versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass man es nicht will.” – Cora Carmack

“Es kommt eine Zeit in deinem Leben, in der du dich entscheiden musst, ob du die Seite umblättern, ein anderes Buch schreiben oder es einfach schließen willst.” – Shannon L. Alder

“Was dich verwundbar macht, macht dich schön.” – Brene Brown

“Wir akzeptieren die Liebe, die wir zu verdienen glauben.” – Stephen Chbosky

“Jedes gebrochene Herz hat schon einmal geschrien: Warum kannst du nicht sehen, wer ich wirklich bin?” – Shannon L. Alder

Sind Eltern schlecht?

Es geht nicht darum, pauschal alle Eltern anzuklagen. Wenn, dann müsste ich mich selbst am meisten anklagen, als Vater bin und war ich auch ein Versager. Du bist einfach überfordert als Elternteil und verstehst erst nach und nach, was gut gewesen wäre. Dann kannst du bestenfalls noch reparieren. Schön, wenn du dazu dann die Gelegenheit bekommst. Eltern machen verdammt viele Fehler, weil sie es einfach nicht besser können und erst einmal begreifen müssen, welche Verantwortung sie haben.

Das aber bringt dich nur teilweise weiter

Wir alle müssen die uns versagte Liebe und Zuwendung in uns finden und das verletzte und sich abgelehnt fühlende Kind muss eine Harmonie mit den Eltern herstellen. Wenn wir uns nicht lernen, geliebt und geborgen zu fühlen und die Unstimmigkeit in uns nicht harmonisieren, dann werden wir uns weiter abgelehnt und ungeliebt fühlen. Ein Partner kann das nicht ändern, selbst wenn er es so meint. Es ist, als würde er eine Sprache sprechen, die du nicht gelernt hast und deswegen auch nicht verstehen kannst.

Wie kann man denn zur Liebe zu sich und zu Anderen finden?

Ich fand den Weg seinerzeit sehr anstrengend muss ich zugeben. Sich selbst zu erkennen und das zu akzeptieren war ein großer Schritt, denn man wird ja den ganzen Tag gemessen, bewertet und bekommt in Social Media so viel scheinbare Perfektion zu sehen, dass man nicht gut genug sein kann. Mein Weg war der, mich auf Coaching, Psychologie, Therapie und Fortbildung einzulassen. Schnell merkte ich, dass ich hier gut aufgenommen wurde und auch wichtig war. Nach und nach begann ich, mich selbst zu finden und dankbar annehmen zu können, was ich erlebte. Daher schrieb ich auch mein Buch „Endlich bei mir angekommen“, weil ich das Gefühl hatte, langsam zu mir selbst zu finden nach mehr als fünf Jahren intensiver Ausbildung sowie Selbsterfahrung.

Und dein Weg zu der Liebe in dir?

Gerne möchte ich dich einladen, deinen Weg zu finden und bei dir anzukommen. Verbiege dich nicht, um zu gefallen und dich doch abgelehnt zu fühlen. Verkaufe dich nicht unter Preis, damit du scheinbar angenommen wirst, dich aber dennoch fehl am Platz fühlst. Wichtig ist es, dass die Konflikte unserer inneren Kinder heilen, wir uns annehmen lernen und dann zu unserer Mitte kommen. Dann auf einmal entwickelt sich das, was man nicht glauben kann. Es macht mich sehr dankbar, dass ich das schon so oft erleben durfte seit 2009, als ich mein Leben verändert habe. Ja – und ich weiß auch, dass du es nicht glauben kannst. Es klingt aber schonmal ganz gut, oder? Wenn du es nicht glaubst, aber gerne bei dir und in deinem wahren Leben ankommen möchtest, dann hast du nur die Chance, es mit deinem Coaching Programm zu versuchen. Wenn du das möchtest, dann freue ich mich, wenn du dich bei mir meldest.

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Ghosting bedeutet, dass du von hier bis gleich nichts mehr hörst und dein Gegenüber nicht mehr erreichbar ist und sich nicht meldet. Wie erkennen und was tun?
Veröffentlicht am 3 Kommentare zu Ghosting erkennen und damit umgehen

Ghosting bedeutet, dass du von hier bis gleich nichts mehr hörst und dein Gegenüber nicht mehr erreichbar ist und sich nicht meldet. Wie erkennen und was tun?

ghosting

Ghosting erkennen und damit richtig umgehen!

Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen ghosten und manchmal kann man das auch schon frühzeitig erkennen. Ghosting bedeutet, dass von hier bis gleich – scheinbar ohne Vorwarnung – jeder Kontakt abgebrochen bzw. unterbunden wird. Woran man das erkennt und wie man damit umgeht, darüber sollten wir sprechen. Viele Menschen verzweifeln so sehr daran, dass es sie total aus der Bahn wirft.

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Das virtuelle Dating führt zu mehr Ghosting

Es liegt auf der Hand: Wenn du deinen Partner oft oder nur virtuell kennst, dann ist Ghosting wesentlich leichter und schneller möglich. Lernt man sich im echten Leben kennen, dann hat man Punkte, bei denen die Chance besteht, sich öfter über den Weg zu laufen. Ist man nur in Dating Apps und Social Media unterwegs, dann kann man sich leicht blocken und den Kontakt schnell abbrechen. Telefonbücher gibt es ja auch nicht mehr, seine Identität zu verstecken ist also leicht. Daher ist nach dem Abbruch des Kontakts dann Funkstille und die Verzweiflung massiv.

Wir machen es, auch wenn wir es verachten

Natürlich möchten wir nicht, dass man uns ghostet, aber wir ghosten selbst. Auch wenn wir es noch so verachtenswert finden, viele Menschen scheuen Konflikte und gehen ihnen daher aus dem Weg. Dafür eignet sich das Ghosting logischerweise sehr gut. Ende und Ruhe – da gibt es dann keine Diskussionen mehr. Diese könnten uns helfen, uns wachsen lassen, aber sie fordern uns heraus. Und – wenn wir ehrlich sind – Stress haben wir schon genug im Leben. Daher machen wir oft das, was wir selbst nicht ertragen können, wir ghosten unsere Mitmenschen.

Warum ghosten Menschen eigentlich? Klare Gründe liegen auf der Hand:

  • Es ist bequem, denn wir brauchen nichts zu machen, außer zu blocken.
  • Die virtuelle Beziehung ist nicht wichtig genug und das braucht man nicht ernst zu nehmen, daher braucht es auch keine Erklärungen.
  • Wenn Stress und unerwünschte Dinge aufkommen, dann kann man sich so leicht zurückziehen.
  • Es kam erst gar nicht zu richtigem Interesse und daher besteht auch kein Bedarf an Klärung.
  • Gedanken an die eigene Sicherheit kamen auf und man möchte doch die private Höhle oder den Elfenturm nicht wirklich aufgeben.
  • Das Interesse an einer Beziehung ist nicht so groß, dass man bereit wäre, auf den Anderen zuzugehen.

Es wird oft schrittweise reduziert, was nicht auffällt.

Zuerst werden einige der Medien eingeschränkt und es kommt zum Teil-Rückzug. Dann wird das eine bestimmte Zeit lang so versucht. Wenn das positiv scheint und man die Zeit gut anders verbringen kann, dann kommt es zum vollständigen Abbruch. Hier ist die Initiative des Gegenübers eher noch ein Verstärker und leitet das Ghosting noch schneller ein.

Es kommt zu deutlichen Anzeichen wie:

  • Weniger direkte Kontakte, real oder mittels Video-Chat.
  • Auffällige Reduktion des Interesses.
  • Seltenere Kontaktaufnahme.
  • Der Beziehungsstatus wird geändert.
  • Einem Treffen wird immer mehr klar ausgewichen.
  • Gründe klingen immer mehr nach Ausreden, wenn es um Absagen geht.
  • Antworten dauern immer länger.

Es scheint alles sehr plötzlich zu kommen, aber oft erkennt man es doch gut, wenn das Ghosting nach und nach beginnt.

So könntest du vorgehen:

  • Finde es heraus, warum dein Gegenüber sich weniger meldet. Natürlich haben wir alle Stress-Phasen oder einfach mal mehr zu tun. Es muss nicht immer sein, dass der Rückzug an dir oder euch liegt. Das vermuten wir durchaus auch mal zu schnell, wenn wir uns für beziehungsunfähig halten. Das hat dann aber mit uns, unserer Kindheit und früheren Beziehungen zu tun. Daher: Klar danach fragen, was los ist.
  • Entscheide dich, wie du darauf reagieren willst. Sind die Gründe okay und werden sie benannt? Fühlst du dich gesehen und wahrgenommen, auch wenn der Kontakt weniger wird? Wie fühlt es sich für dich an? Könnten es Muster aus deinem Leben sein, warum du mehr möchtest und vielleicht liegt es nicht am Rückzug der anderen Seite?
  • Du kannst jetzt konsequent werden und selbst auf Rückzug gehen oder den Kontakt auch abbrechen. Manchmal hilft das – auf die eine oder andere Art. Das Gegenüber kann den Kontakt leichter abbrechen oder gibt sich Mühe. Du solltest dann mit beiden Optionen zu leben lernen.
  • Hole dir Hilfe und Unterstützung, denn du kannst – wie wir alle – in emotionalen Dingen nicht klar denken. Das funktioniert bei keinem von uns. Professionelle Unterstützung und Hilfe sollte dabei deine erste Wahl sein.
  • Gib nicht auf, sondern traue dich, eine Lösung zu finden. Gehe einen Schritt zurück und du siehst, wie das geht: Professionelle Hilfe ist besser als ewige Trauer, der Verlust des Bodens unter den Füßen oder Freunde, die dir nicht wirklich helfen können.

Hypnose in NRW - Als einer der bekannten Hypnose Experten kann ich dir sagen, dass du schnell und leicht auf Dauer mit Hypnose dein Leben verändern kannst.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Hypnose in NRW: Rauchen Abnehmen und leicht mehr erreichen!

Hypnose in NRW - Als einer der bekannten Hypnose Experten kann ich dir sagen, dass du schnell und leicht mit Hypnose dein Leben verändern kannst. So schaffst du fast alles!

Hypnose NRW

Hypnose in NRW: Rauchen Abnehmen und leicht mehr erreichen!

Hypnose ist für einige Dinge bekannt. Schauen wir doch mal auf das, was oftmals über Hypnose gesagt wird und das, was wirklich möglich ist. Dabei möchte ich auch kurz die Wirkungsweise beschreiben und auf die wesentlichsten Punkte eingehen. Hypnose ist für mich wie ein Wunder, das ich immer wieder erleben darf und doch anders, als die meisten Menschen glauben.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Wofür ist Hypnose bekannt?

Nicht nur in Aachen, Köln, Mönchengladbach und Düsseldorf kennen wir Hypnose dafür, dass man vor allem die Raucherentwöhnung und das Abnehmen damit angeht. Die Wirkung hier ist auch wirklich oft ganz hervorragend und tritt meist sehr schnell ein. Meiner Erfahrung nach brauchen die meisten Menschen einen intensiven Tag oder ein bis drei Termine, dann ist alles erledigt. Natürlich gibt es keine Garantiekarte, aber warum sollten ein oder zwei Termine mehr das Problem sein, wenn es mal so ist. Du befreist dich in Hypnose selbst und das oftmals auf Dauer. Das ist es doch Wert, gesünder, freier, beweglicher zu sein – und das Leben dadurch um Jahre zu verlängern und es auch noch lebenswerter zu machen.

Wie funktioniert Hypnose?

Es geht nicht um Schlaf und du musst nicht einmal ein Gefühl einer Trance haben oder denken, du bist „total weg“. Die Art und Weise des Gesprächs und die Wahl der Worte kann dich – ganz ohne das, was du dir vorstellst – dazu bringen, in dich zu gehen, die Konflikte in dir zu klären und von ganz alleine dein Leben zu verändern. Lass dir bitte nicht von TV Schmonzetten Unsinn erzählen. Hypnose hilft dir, dich selbst zu erkennen, deine Konflikte selbst aufzulösen und dir die Kraft zur Selbstheilung zu geben. Und – wie immer – je weniger Druck du dir machst, desto schneller geht es. Sei also gerne überrascht, wenn sich das, was wir machen, nicht vorhersagen lässt. Unsere Zusammenarbeit soll zu dir und deinem Thema passen, deine innere Kraft freilegen und dir ermöglichen, deine Hindernisse liebevoll über Bord zu werfen. Nur das ist achtsam, zugewandt und nachhaltig.

Was kann man mit Hypnose erreichen?

Hypnose in NRW - echte unglaubliche Erlebnisse. Ich habe solche unglaublich schönen Dinge erleben dürfen, dass ich sagen kann, dass ich fast an alles glaube, was man erreichen kann. Ja – und das wirklich meist in einem bis drei Terminen oder einem halben bzw. ganzen Tag Auszeit. Dafür gebe ich dir Beispiele, die ich selbst erleben durfte.

Das habe ich selbst wirklich erlebt:

Das und noch so viel mehr habe ich seit 2009 erleben dürfen und der erste Klient war das, was mich ermutigte, so viel zu versuchen und nicht aufzugeben. Ja, ich war früher Vertriebstrainer, aber ich will dir nichts verkaufen. Was ich möchte das ist nur, dass ich dir sage, ich habe das wirklich erlebt und du solltest es versuchen, dein Leben so zu leben, wie du es möchtest. Was wäre, wenn du ein Wunder erlebst, in dir selbst deine Konflikte beendest und dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst ohne das, was wir uns alle immer selbst in den Weg stellen?

Was ist nun mit dir und deinem Thema?

Hypnose in NRW - Du aber musst deine eigene Erfahrung machen. Melde dich und wir reden über deine Möglichkeiten. Denke daran, dass du dir eine Chance geben musst, wenn du etwas verändern willst. Ich habe so viel Erfahrungen gemacht, dass ich daran glaube, dass wir alle eine Chance haben, wenn wir es einfach tun. Wenn du möchtest, dann schreib mir oder ruf mich an.

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Toxische Beziehungen kennen viele von uns. Warum aber sehen wir nicht, wenn wir mittendrin sind? Das scheint unlogisch zu sein. Das Gegenteil ist der Fall.
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Toxische Beziehungen kennen viele von uns. Warum aber sehen wir nicht, wenn wir mittendrin sind? Das scheint unlogisch zu sein. Das Gegenteil ist der Fall.

Warnsignale in toxischen Beziehungen

Warum du Warnsignale in toxischen Beziehungen nicht siehst!

Rund 40% der Menschen in Deutschland kennen laut Statistik toxische Beziehungen. Mehr als jeder Dritte. Das ist eine wirklich große Zahl Menschen. Warum aber kann es sein, dass wir darauf hereinfallen, es nicht erkennen und darin gefangen bleiben?

Ziehst du auch immer wieder die gleichen Menschen an?

Kennst du es, dass du immer wieder die gleichen Menschen in dein Leben ziehst, die sich dann scheinbar später erst zeigen, wie sie sind? Werden Menschen wirklich nachher so oder wie entstehen toxische Beziehungen?

Annette hatte immer wieder den gleichen Typ Mann …

Sie kam damals zu mir und war vollkommen am Ende. Ihr Leben war einfach nicht mehr lebenswert, sie hatte zu nichts mehr Lust und wurde von immer dem gleichen Typ Mann 20 Jahre lang ausgenutzt. Beruflich war sie erfolgreich, aber sie lebte eigentlich nur vor sich hin. Alles konnte ein Mann mit ihr anstellen, das wurde ihr nach und nach bewusst. Recht schnell war klar, dass es Muster aus der Kindheit waren, die ihr vorgaben, wie das Leben zu sein hat. Sie hatte nichts zu sagen, ihr Erfolg zählte nichts und ein Mann hat das sagen – immer.

Sie hat es schnell auflösen können …

Nach unserem ersten Termin nahm sie sich eine intensive Auszeit von drei Tagen und wir haben gemeinsam ihre toxischen Beziehungen aufgearbeitet, woher ihre Muster stammen und sie hat ihre Konflikte auflösen können. Gemeinsam haben wir von wirklicher emotionaler Leere über Tränen hin zu einem wirklichen inneren Frieden alles miteinander erlebt in dieser kurzen Zeit. Sie hat so tolle Fortschritte gemacht, denn sie hat schnell den Weg zu sich selbst gefunden, den Knoten aufgelöst und loslassen gelernt. Liebevoll haben wir die Kindheit aufgearbeitet und dadurch hatte sie auf einmal keine Lust mehr auf die gewohnten kranken toxischen Beziehungen, die ihr Leben prägten.

Toxische Beziehungen - Warum so intensiv?

Eine Intensivzeit ist wirklich oft so wundervoll und gibt die Chance, schnell Vertrauen zu fassen und Dinge anzugehen, die oft viele Jahre brauchen würden, wenn man sich nur alle 14 Tage sieht. Daher macht es Sinn, einen Tag oder zwei/drei oder z.B. eine Woche Intensiv Auszeit zu nehmen und sich mal aus dem Alltag zu befreien, damit man neu starten kann, schnell bereit für Veränderungen ist und diese dann auch wirklich umsetzt.

Warum bist auch du an toxische Beziehungsmuster gewöhnt?

Wenn für dich die toxischen Elemente in deiner Beziehung zu einem Narzissten so sind, wie du es aus deiner Kindheit kennst, dann ist es für dich normal. Meist ist das genau der Kern dafür, dass du die Warnzeichen übersiehst, dich mehr oder weniger freiwillig unterordnest und viel zu viel über dich ergehen lässt. Die ungesunden Muster, die du kennst, setzt du fort, weil das für dich logisch und richtig scheint. Was für dich normal ist, das stellst du nicht in Frage und genau deswegen bleibst du in der Beziehung oder suchst dir wieder genau so eine toxische Beziehung, wenn es in die Brüche geht. Vielleicht wollen wir alle durch ungesunde Beziehungen unsere prägenden kindlichen Erlebnisse heilen, wenn wir das gleiche Thema heute auflösen. Auch das könnte ein Motiv sein, dass uns unbewusst antreibt, toxische Beziehungen einzugehen.

Selbstbewusstsein und Selbstwert kennenlernen ist wichtig!

Wenn du dysfunktionale Beziehungen von klein auf kennst und Missbrauch, Gewalt sowie Unterdrückung in deiner Kindheit erlebt worden sind, dann leidest du darunter auch später, wenn der erwachsene Mensch damit abgeschlossen hat. Dein inneres Kind hat den Frieden nicht finden können und du stolperst von einer kaputten Beziehung zur nächsten. Immer fühlst du dich als Opfer und du veränderst nichts. Der nächste Partner und das gleiche Problem kommen immer wieder. Du musst deinen Wert kennenlernen und deine innere Kraft und Stärke finden. Dich als wundervollen und wertvollen Menschen kennenlernen ist der Kern deiner eigenen Kraft zur Veränderung und Heilung.

Ich habe das auch erlebt!

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Mir ging es so, dass mich die kindlichen Beziehungsmuster krank und ängstlich machten. Erst in der Begegnung mit der großartigen Luise Reddemann habe ich das verstanden, als ich ihre Art der Traumatherapie von ihr lernen durfte. Wir müssen zur Harmonie mit unserem kindlichen Leben finden, Schuldgefühle, Anklagen und Scham loslassen, den eigenen Wert erkennen und loslassen können, was uns immer wieder runterzieht.

Was dabei besonders wichtig ist!

Solange die Welt für dich so ist wie bisher wird nichts passieren. Du musst – und ich brauche ungerne MÜSSEN – einsehen, dass es nicht gut war, was du erlebt hast. Es muss dir klar werden, dass es falsch ist, was in deiner Kindheit war. Danach müssen toxische Beziehungen liebevoll aufgelöst werden, damit du Frieden finden kannst. Ohne deine Einsicht und Bereitschaft geht das nicht. Wenn du weiter Hass, Schuldzuweisungen und schlechten Gefühlen nachhängst, dann wirst du nie frei werden können.

Wie sagte schon Nelson Mandela: „Als ich aus der Zelle durch die Tür in Richtung Freiheit ging, wusste ich, dass ich meine Verbitterung und meinen Hass zurücklassen musste, oder ich würde mein Leben lang gefangen bleiben.“

Was nicht sein muss!

Du musst nicht – wenn du das nicht möchtest – mit deiner Familie oder anderen Menschen darüber sprechen. Wichtig ist, dass du in dir den Frieden machen und loslassen kannst. Das muss nicht öffentlich sein, sondern in dir geschehen.

So bin ich vorgegangen, als ich es verstanden hatte:

Als ich lernte, genau das anzunehmen, habe ich mich dazu entschieden, ein Buch zu veröffentlichen und vielen wichtigen Menschen aus meinem Leben eine Widmung gedruckt in das Buch zu schreiben. Es ging nicht darum, meine Verletztheit zu zeigen oder mahnend bzw. anklagend zu sein, sondern darum, dass ich loslassen und Frieden anbieten wollte. Das war mein Angebot an mein Umfeld und meine Familie. Nun gab ich wirklich liebevoll den Ball weiter und habe es den angesprochenen Menschen überlassen, wie sie damit umgehen wollen. Jeden von ihnen habe ich liebevoll in mir annehmen können und losgelassen, was uns entzweit hat. Damit war es für mich abgeschlossen und erledigt, was meine Seele viel leichter hat werden lassen. Eine Paartherapie ist der einfachste Weg - probiere es aus. Was kann dein Weg sein? Reden wir darüber?

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Coaching Psychologische Beratung auf die Schnelle? Du brauchst Hilfe und einen schnellen Termin? Melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail bei uns.
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Coaching Psychologische Beratung auf die Schnelle? Du brauchst Hilfe und einen schnellen Termin? Melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail. Wir helfen schnell, einfach und unkompliziert bei vielen Themen.

Coaching Psychologische Beratung

Coaching Psychologische Beratung

Du bekommst oft erst in sechs Monaten oder bis zu vier Jahren erst einem Termin beim Psychotherapeuten. Das ist traurige Realität und nicht hinnehmbar. Wir alle schämen uns – grundlos – Hilfe in Anspruch zu nehmen, weil „man das nicht macht“ und es ein „Zeichen von Schwäche“ sein soll. Das Gegenteil ist der Fall. Wer Hilfe in Anspruch nimmt, der zeigt Stärke dadurch, sein Thema anzugehen. Dann merkt man meist schnell, wie gut die Idee war und wie schnell Veränderungen möglich sind gegenüber dem Leben, dass wir so lange – viel zu lange – ertragen haben.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Das kennen wir beide nur zu gut

Wir beide – Angelika und Arno – kennen das aus unserem Leben und haben uns viel zu lange zu viel gefallen lassen. Narzissmus, unglückliche Beziehungen und seelische Gewalt haben wir kennengelernt und zu lange ertragen. Daher ist es uns eine Herzensaufgabe bei solchen Themen zu helfen, die dich herausfordern und an oder über die Grenzen des Erträglichen bringen.

Coaching Psychologische Beratung und Begleitung - Du hast folgende Möglichkeiten:

  • Erst kennenlernen? Natürlich kannst du einfach anrufen. Du erreichst uns Mo-Fr meist von 09.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Dann können wir gerne über dein Thema sprechen und – wenn du magst – auch noch einen persönlichen Schnupper-Termin ausmachen. Du kannst auch eine E-Mail schreiben und deine Telefonnummer hinterlassen, wenn du magst, dass einer von uns dich anruft.
  • Direkt zum Thema? Gerne können wir direkt einen Termin ausmachen und zum Thema kommen. Natürlich so, dass es für dich passt und dich nicht überfordert. Keine Sorge – wir machen das professionell und arbeiten schon lange mit Menschen. Daher achten wir möglichst gut auf dich bei unseren Terminen.
  • Wie kann es weitergehen? Da gibt es viele Optionen, einzelne Termine, Intensivtermine oder ein günstiges Abo – so wie es zu dir und deinem Thema passt. Das besprechen wir dann, wenn wir uns gesehen haben. Manchmal braucht es nur einen Termin, um eine wichtige Frage / Situation zu klären und manchmal braucht es mehr Zeit. So wie eben immer im Leben.

Coaching und Psychologische Beratung - Alle Informationen anschauen:

Alle Fragen sind Willkommen

Coaching Psychologische Beratung und Begleitung ist immer sehr persönlich. Wenn du Fragen hast zu deinem Thema, dann melde dich gerne. Wir sind es gewohnt, dass eine erste Kontaktaufnahme Überwindung kostet. Das ging uns mal nicht anders. Heute sind wir es gewohnt und es gehört zu unserem Alltag, Menschen diskret und achtsam zu begleiten. Wir freuen uns, dich kennenzulernen und dir bei deinem Weg zu helfen.

Übrigens: Wir bilden auch aus in Sachen Coaching und Psychologische Beratung. Auch hier werden deine Themen auf Wunsch zum Inhalt der Ausbildung, wenn du bereit bist, deine Themen zur Verfügung zu stellen und sie anzugehen.

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Gemeinsam gesund werden. Wir können uns gegenseitig helfen, gesund zu werden. Es braucht dazu nicht viel und wir möchten dich einladen, dabei zu sein.
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Gemeinsam gesund werden. Wir können uns gegenseitig helfen, gesund zu werden. Es braucht dazu nicht viel und wir möchten dich einladen, dabei zu sein. Gestalte das Wunder der inneren Heilung mit uns.

Workshop Gemeinsam gesund werden

Buchtipp: 100 heilende Gedanken: Einhundert heilende Gedanken der Liebe, Achtsamkeit und Aufrichtigkeit für jeden Moment, in dem sie gebraucht werden.

Gemeinsam gesund werden

Wir möchten, wenn ich das frech sagen darf, nicht gesund werden. Warum ist ganz einfach zu erklären und braucht vielleicht etwas Abstand und ein wenig Ruhe, um sich zu erlauben, auch so zu denken. Das machen wir Schritt für Schritt.

Zu wenig Liebe und Aufmerksamkeit

Als Kind wird man schon einmal alleine gelassen und wenn nur bei Blitz und Donner für fünf Minuten. Ein Kind ist ein Stressfaktor und Eltern werden im Eltern sein nicht ausgebildet. Das überfordert alle Menschen und das ist leider auch nicht zu ändern. Als Kind leiden wir darunter und dann wird es totgeschwiegen. Alle Eltern machen ihren Job nicht gut genug – ich bin da nicht besser, eher bin ich das Paradebeispiel darin ein Scheiß Vater zu sein. Es ist nicht damit zu entschuldigen, dass ich keinen Vater hatte, aber das liefert einen Teil der Erklärung. Wir alle haben von Klein auf einen Teil der notwendigen Liebe vermisst und brauchen eine Heilung dieser Wunde.

Wir werden zu sehr bewertet

Alles was wir machen bekommt eine Note, eine Bewertung, Kommentare oder Likes. Wir drehen und wenden uns möglichst, damit wir irgendwem gefallen. Kindergarten, Schule, Social Media, Ausbildung, Studium, Beruf … überall werden wir bewertet. Daher räkeln sich viele Menschen auf eine wirklich lächerliche Art, damit man ihnen für das überzeichnete Gesicht, den retuschierten Körper und ihre Füße Herzchen sendet. Daraus werden Essstörungen, seelische Leiden, Depressionen und Ängste, also ebenso seelische wie körperliche Leiden. Diese befeuern sich dann gegenseitig, denn wer körperlich leidet, schadet seiner Seele – und umgekehrt.

Bei Krankheit ist alles erlaubt!

Von Kind an werden wir mit Liebe und Zuwendung sowie Erlaubnis für fast allen Unsinn überschüttet. Das führt dazu, dass wir es genießen krank zu sein. Hier werden wir nicht bewertet, hier dürfen wir einfach sein, unseren Bedürfnissen nachgehen und uns mit unserem technischen Spielzeug vom echten Leben nahezu unbegrenzt ablenken. Keine Bewertung und Ablenkung sind ein guter Schutz vor der Realität. Es hilft uns leider nur nicht weiter. Nun aber sind wir gerne krank und haben eine Lösung gefunden.

Wir leiden gerne!

Wir leiden gerne und jammern. Jammerkultur und gleichzeitige massive Überzeichnung unserer vermeintlichen optischen Perfektion werden zur Lebensmaxime. Wir wollen schön sein, perfekt aussehen, geliebt werden und gleichzeitig Aufmerksamkeit für unsere Probleme. Das soll die von Kind an verlorene Liebe ersetzen. Da genau das nicht funktioniert bewegen wir uns in schnellen Schritten auf extremen Narzissmus zu und drehen uns immer tiefer in diesen hinein.

Jetzt atme erst einmal durch

Kannst du davon etwas in dir erkennen? Sei bitte ehrlich zu dir und beantworte dir die folgenden Fragen:

  • Habe ich als Kind etwas vermisst an Gefühlen, Liebe und Zuwendung?
  • War ich als Kind öfter alleine oder gar einsam?
  • Wie kam ich mit der Bewertung in Sport, Schule und Ausbildung zurecht?
  • Was bedeutet mir die Anerkennung anderer Menschen und wann hätte ich sie gebraucht?
  • Fühle ich mich geliebt?
  • Bin ich gesund?
  • Habe ich gute soziale Bindungen mit liebevollen Menschen?
  • Habe ich ein gesundes Umfeld und eine liebevolle Familie?
  • Habe ich vielleicht einen Anteil an meiner aktuellen Krankheit oder meinen Beschwerden?
  • Habe ich schlechte Gedanken über mich, das Leben an sich oder meinen Alltag?
  • Wie fühle ich mich jetzt gerade?

Gib nicht zu früh auf!

Lies es noch einmal durch, wenn du dir bewusst machst, dass es nicht um Schuldzuweisung geht, sondern um deine innere Heilung. Es geht um dich und darum, dass du frei und glücklich sein willst. Ich möchte deine Eltern nicht schlecht reden und wir brauchen vielleicht manchmal eine Bewertung, aber du musst mit dir ins Reine kommen, wenn du deine Gesundwerdung, Heilung und dein geistiges Wachstum fördern willst. Also: Lies es noch einmal und nimm dir Zeit damit. Gemeinsam gesund werden braucht auch Zeit.

Der Workshop

Lass dich einladen, dass wir nach und nach auf dich eingehen und wir gemeinsam daran arbeiten, dass es uns besser geht, gemeinsam gesund werden zu lernen und zu leben. Natürlich möchte ich dir nicht alles verraten, aber einige Punkte, die sehr wichtig sind, die möchte ich dir mitgeben.

Zuerst einmal werden wir uns etwas auspowern und dann zur Ruhe kommen. Das machen wir natürlich so, dass es für dich nicht überfordernd ist.

Dann werden wir darüber sprechen, wie Krankheit und Leid entsteht, damit du achtsam wirst für die Vorgänge in dir und um dich herum. Es geht dabei nicht um Schuld oder Schuldzuweisung, sondern um das Verständnis für das, was in unserem Leben geschieht.

Nun werden wir – ohne dass wir Probleme ansprechen oder intime Fragen stellen – miteinander Wege vorstellen, wie wir uns gegenseitig helfen können, miteinander gesund zu werden, Liebe in uns spüren zu lernen und die Anerkennung für uns selbst und Alles um uns herum zu steigern.

Es ist so ein wunderbares Gefühl, dass du danach unbedingt mit weiteren Menschen teilen möchtest. Daher kommen viele Menschen immer wieder und bringen Freunde, Bekannte und Familie mit. Es ist auch ein tolles Erlebnis für jede Firma, Abteilung oder andere Gruppe, die sich nahe werden möchte, ohne alles zu offenbaren.

Gemeinsam gesund werden - Wichtige Punkte sind:

  • Wir arbeiten verdeckt. Niemand muss etwas erzählen über seine Situation.
  • Wir beginnen immer zusammen, aber niemand muss etwas mitmachen. Pausen sind gewollt und wichtig, wenn du sie brauchst.
  • Wir laden dich dazu ein, nur das mitzumachen, was dir angenehm ist bzw. wofür du offen bist.
  • Du kannst zu jeder Zeit gehen und ein anderes Mal wieder weitermachen, wenn du das möchtest.

Und wie immer gilt: Wir können und wollen weder Arzt noch Therapie ersetzen oder schlecht machen, sondern dir helfen, deinen Anteil an dem was ist zu heilen. Vergiss nie, dich um ärztliche Hilfe oder einen passenden Therapeuten zu kümmern, wenn es wichtig ist. Termine zu "Gemeinsam gesund werden" findest du im Seminarkalender.

Was ist dein Thema und wie möchtest du daran arbeiten?

Jeder von uns braucht seine Lösung und seinen Weg. Manche Menschen möchten ein Seminar besuchen und andere arbeiten lieber einzeln mit Hypnose Coaching und Energiearbeit. Was möchtest du? Bei Fragen immer gerne Kontakt aufnehmen.