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Autor: Arno Ostländer

Wir halten an Beziehungen mit Menschen fest, die uns nicht verdienen. Warum machen wir das und wie erkennen wir, warum und wann genau es Zeit zu gehen ist?
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Trennung Ja oder Nein? 9 Gründe warum er verdient dass du gehst!
Trennung Ja oder Nein? 9 Gründe warum er verdient dass du gehst!

Trennung Ja oder Nein? Wir halten an Beziehungen mit Menschen fest, die uns nicht verdienen. Warum machen wir das und wie erkennen wir, warum und wann genau es Zeit zu gehen ist?

Trennung Ja oder Nein? 9 Gründe warum er verdient, dass du gehst!

Es gibt viele Trennungsgründe. Natürlich sind wir alle nicht dumm und wissen auch, dass wir eine ungesunde Beziehung beenden müssen. Aber dann kommen wieder Zweifel und er verspricht, sich zu ändern. Dann sind da Haus und Kinder und der Gedanke, es alleine nicht zu schaffen. Zudem haben wir uns ja beide verändert. Gedanken drehen sich in unserem Kopf rund und wir können uns nicht entscheiden. Du hast lange keine Kraft mehr, fühlst dich schon lange nicht mehr geliebt und hast keine Ahnung, was zu tun ist.

Trennung Ja oder Nein? Diese 9 Zeichen verraten dir, wann es Zeit ist, die Beziehung zu beenden:

Er ist ein Egoist!

Natürlich müssen wir alle an uns denken und das ist wichtig. Jeder Mensch darf und sollte zuerst sich selbst lieben. In einer Beziehung müssen wir uns auch auf den Partner einlassen und nicht nur für uns selbst einstehen. Ein Egoist, der dich nicht wahrnimmt, hat dich nicht verdient. Da ist die Frage "Trennung Ja oder Nein" an sich schnell benatwortet.

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Er steht nie hinter deinen Entscheidungen!

Egal was du machst, alles ist falsch. Du willst etwas Neues lernen, eine Entscheidung treffen und dir etwas Gutes tun – aber er ist immer dagegen. Wer dich nicht ermutigt, Entscheidungen zu deinen Gunsten zu treffen, der hat dich nicht verdient.

Du bist nie an Platz 1 in seinem Leben!

Permanent ist er wichtig, seine Firma, seine Familie, seine Freunde und sogar der Hund oder die Katze sind wichtiger als du. Das darfst du dir nicht bieten lassen. Wer dich nicht achtet und über andere Menschen stellt, der hat dich nicht verdient.

Du sollst dich ständig verändern für ihn!

Wenn ein Mann dir immer wieder sagt, dass du dich für ihn verändern sollst, dann … du weiß schon … hat er dich nicht verdient. Natürlich darf er sich wünschen, dass du mal dies oder jenes anziehst, dich chic machst und dich auf Dinge hinweisen. Musst du dich aber immer verändern, er aber macht immer alles richtig, dann geht das zu weit.

Er erniedrigt dich und hält dich für minderwertig!

Wenn er dich runterputzt, dir Minderwertigkeitsgefühle suggeriert und er permanent sagt, dass du wertlos bist, dir schlechte Gefühle einredet – und das vielleicht sogar vor anderen Menschen – dann wird es Zeit, dass du gehst.

Er sagt immer, dass du über reagierst!

Wenn jemand dich nicht wichtig nimmt, dann werden deine Reaktionen immer als übertrieben angesehen. Wer nichts ernst nimmt, was du sagst und dich immer beschwichtigen will, der sollte von dir nicht mehr ernst genommen werden.

Du sollst dich mit anderen Frauen vergleichen!

Wenn er permanent sagt, dass diese oder jene Frau hübscher ist, sich besser kleidet oder sonst wie besser ist, der braucht dich, um selbst besser dazustehen und erwartet, dass du das Vorzeigepüppchen bist, mit dem er angeben kann. Du ahnst, wie man darauf reagieren muss, oder?

Er macht nichts Besonderes für dich!

Blumen wären ja nett, aber er macht gar nichts. Er kocht nicht, kümmert sich nicht einmal um seine eigenen Socken, die du immer aufheben musst. Er macht dir keine Freude, macht sich keine Gedanken und interessiert sich nicht für dich. Dir ist klar, wie du darauf reagieren solltest, oder?

Er betrügt dich!

Seitensprünge passieren in den besten Beziehungen. Das kommt vor und das kann eine Beziehung auch nicht gleich zum Einsturz bringen. Aber er macht das zum Hobby, kokettiert damit und es scheint ihm sogar egal zu sein, ob du es erfährst. Dann solltest du auch wissen, wie du damit umgehen musst.

Aber dann …?

Du hast vielleicht schon einige dieser Dinge bemerkt und es ist dir auch klar, wie du damit umgehen solltest. Aber dann sind da Haus, Kinder, Freunde, Familie und so viele unsicherer Punkte wie das Finanzielle, die Immobilie und … an sich ist es ja doch okay, oder? Gewohnheiten sind es, die wir über unser Glück stellen und wegen derer wir letzten Endes selbst unser Leben ruinieren.

Beziehungscoaching kann die Lösung sein. Wenn du darüber sprechen möchtest, ob du noch eine Chance hast, die Beziehung zu kitten oder – wenn es nicht anders geht – wie man den Schlussstrich zieht, dann melde dich gerne per Mail oder Telefon.

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Er spielt nur mit deinen Gefühlen! Spielt er nur mit mir oder meint er es ernst? Eine der Fragen, die uns nicht nur am Anfang einer Beziehung immer wieder beschäftigen. Wie erkenne ich es?
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Er spielt nur mit deinen Gefühlen! Spielt er nur mit mir oder meint er es ernst? Eine der Fragen, die uns nicht nur am Anfang einer Beziehung immer wieder beschäftigen. 

Er spielt nur mit deinen Gefühlen

6 klare Anzeichen: Er spielt nur mit deinen Gefühlen!

Spielt er mit mir oder meint er es ehrlich? Was denkt und fühlt er wirklich? Wir sind in Beziehungen oftmals nicht klar, was das Gegenüber denkt und fühlt. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, dann wissen wir ja manchmal auch nicht, wo die Reise bei uns wirklich hingeht, denn unsere Gefühle schwanken auch. Dann unterstellen wir uns gegenseitig schlechte Absichten, so dass wir gegenseitig alles das zerstören, was so schön hätte sein können.

Mein Video dazu bei YouTube:

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Daher sollten wir uns selbst der eigenen Gedanken und Gefühle bewusst werden. Dann können wir uns darum kümmern, mit unserem Gegenüber in einen achtsamen Austausch zu gehen. Nur das machen wir nicht. So sind wir. Wir möchten nicht über unsere Gefühle sprechen und wissen auch nicht, wie wir das Thema richtig anschneiden. Manchmal wollen wir die Antwort vielleicht gar nicht wissen.

Er spielt nur mit deinen Gefühlen! So erkennst du es:

Er hat wenig Zeit für dich!

Anfangs hatte er immer Zeit und nun immer weniger. Hinter diesem Verhalten und dem, worüber wir noch sprechen, kann Taktik stecken. Wir bezeichnen das auch als toxische Beziehung oder Gaslighting und treffen hier oftmals auf Narzissten. Wenn er die Zeit steuert oder dich vielleicht sogar bewusst/gezielt vernachlässigt, dann kann das sein. Möglich ist aber, dass er auch eine berufliche Veränderung anstrebt, über die er (noch) nicht sprechen möchte, weil er sich vielleicht nicht sicher ist.

Es läuft immer schlechter bei euch!

Du fühlst dich nicht wahrgenommen, nicht geliebt und dir fehlt Nähe. Das kann ein klares Anzeichen für Spielchen sein. Möglich ist aber auch hier, dass ein Kumpel in Not, eine Veränderung im Beruf oder Verein der Grund sein können und er nicht mit dir redet.

Er interessiert sich sehr für andere Frauen!

Natürlich schauen Männer wie Frauen hinter jemandem her, den sie attraktiv bzw. anziehend finden. Das ist natürlich. Wenn es jedoch sehr auffällig ist und sich steigert, dann darf man durchaus aufmerksam werden. Vielleicht aber bist du auch gerade sehr dünnhäutig und siehst mehr, als da eigentlich zu sehen wäre.

Er gibt dir das Gefühl, wertlos zu sein!

Wir entscheiden, wie wir uns fühlen und wir kennen Gefühle von Wertlosigkeit oftmals aus der Kindheit. Das kann man also auch ganz leicht ohne Absicht triggern. Falls das jedoch sehr häufig und/oder intensiv auftritt, dann solltest du schauen, was da genau vorgeht.

Er hat nur Zeit, wenn du nicht da bist!

Er ignoriert dich, wenn du da bist, aber telefoniert dir ständig hinterher bzw. sendet dir andauernd Nachrichten, wenn ihr getrennt seid. Das sollte dich nachdenklich stimmen. Männer kommunizieren gerne schriftlich in knappen Worten, aber manchmal wird es wirklich auffällig.

Er spielt nur mit deinen Gefühlen! Du erwischst ihn beim Lügen!

Je mehr du ihn beim Lügen erwischst, desto deutlicher wird es. Bedenke immer, dass es durchaus sein kann, dass er die Überraschungsparty plant und auch nicht über alles redet. Männern ist es peinlich, darüber zu reden, dass ein Freund Hilfe benötigt. Darüber sprechen Männer nicht, das machen sie einfach.

Er spielt nur mit deinen Gefühlen! Wie gehst du damit am besten um?

Er spielt nur mit deinen Gefühlen! Ja oder Nein? Männer spielen mit ihren Gefühlen oder laufen vor ihren Gefühlen weg. Aber nicht nur Männer, alles das kann durchaus auch auf Frauen zutreffen. Du siehst, dass es klare Anzeichen gibt, die nicht immer so klar sind. Es kann Grund zur Sorge geben, wenn von den sechs Anzeichen mehrere auffallen, aber es muss nicht sein. Da kann es Sinn machen, das telefonisch über die Hotline oder persönlich zu besprechen und nach einer guten Coaching Strategie zu suchen. Melde dich gerne, wenn du deine Beziehung dahinschwinden siehst.

Menschen kommen in unser Leben und ziehen sich zurück. Das beschäftigt uns und verwirrt uns. Wir werden unsicher und brauchen einen Weg, das schnell zu klären.
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Wenn er dich ignoriert. Menschen kommen in unser Leben und ziehen sich zurück. Das beschäftigt uns und verwirrt uns. Wir werden unsicher und brauchen einen Weg, das schnell zu klären.

Wenn er dich ignoriert dann mache folgende 10 Dinge!

Wenn er dich ignoriert, dann mache folgende 10 Dinge!

Frauen wie Männer haben viele Gründe für einen Rückzug aus dem Anfang einer Beziehung. Das ist aber weder leicht zu erkennen, noch einfach zu verändern. Daher möchte ich dir zehn Schritte dafür zeigen, um voranzukommen und die ewige Unsicherheit zu beenden.

Mein Video dazu bei YouTube:

Buchtipp: Euer Glück kotzt mich an!: Warum es Dich schmerzt, wenn andere Menschen glücklich sind und von Deinem Weg zum eigenen Glück und zur Liebe in Dir!

1 Fahre die Intensivität deiner Reaktionen herunter

Frauen reagieren oftmals emotional intensiver als Männer. Beruhige dich und versuche, dir nicht nur Schreckensgedanken auszumalen oder dich abgewertet zu fühlen, wenn er dich ignoriert. Wir alle sollten nicht versuchen, in besonders emotionalen Momenten Entscheidungen zu treffen, denn dann übertreiben wir maßlos.

2 Zügle dein Tempo

Wenn du zu schnell und zu aufdringlich bist, dann verjagst du ihn. Ist ein Mensch unsicher, dann braucht er eine Klärung und keinen Druck. Es ist wichtig, ihm Raum zu geben und Zeit zu lassen, denn es ist eher typisch männlich, Dinge mit sich selbst auszumachen.

3 Nimm dich wichtig

Warte nicht den ganzen Tag auf Signale von ihm, sondern achte darauf, dass du dich selbst in den Fokus stellst. Unternimm etwas und beschäftige dich, sonst machst du dir noch mehr Gedanken und gerätst in einen Teufelskreis, der all deine Kräfte für Albträume aufbraucht.

4 Arbeite mit Nähe und Distanz

Gib ihm Raum und dann wieder Aufmerksamkeit. Beides solltest du nicht übertrieben dosieren, sondern ihm zeigen, dass du für beide Möglichkeiten offen bist. Wenn er bei dir Aufmerksamkeit bekommt, ohne dass du von ihm zu viel erwartest, dann wird er sich gerne öffnen. Wenn er dich ignoriert, dann kann er von dir lernen, wie man es besser machen kann.

5 Zeige ihm wie toll du bist

Männer müssen begreifen, dass du Jeden haben kannst und du darfst auch ein wenig Eifersucht erzeugen. Dein Marktwert darf ihm ganz deutlich vor Augen geführt werden. Natürlich hast du dabei Stil und interessierst dich nicht für Andere, aber er darf wissen, dass du viele Optionen hättest.

6 Mache es auf seine Art

Wenn er auf Distanz geht, dann darfst du ihn nicht belagern. Nimm dir Zeit, bevor du antwortest und dann fasse dich kurz, wenn er das auch macht. Das kann ihn herausfordern, die Deckung zu verlassen und das genau möchtest du. Hin und wieder darfst du das auch mal anders machen um ihm ein Angebot zu machen, sich dir anzupassen. Schaue dann auf seine Reaktion.

7 Verbringe mehr Zeit mit anderen Menschen

Freunde, Familie und Bekannte sind gut, um sich abzulenken, etwas zu unternehmen und schöne Zeit zu verbringen. Dabei lass ihn nicht das Thema sein, denn das ist anstrengend für dein Umfeld. Versuche die Zeit zu genießen, die du mit diesen Menschen teilst. Das macht dich lockerer.

8 Lass dein Smartphone mal aus oder lege es weg

Wenn du immer wieder den ganzen Tag auf das Telefon schaust, dann macht dich das verrückt. Lerne deine Aktivitäten zu kontrollieren und schaue nicht immer auf das Telefon. Man gewöhnt sich recht schnell daran und lernt es zu genießen.

9 Nimm ihn aus deinen Favoritenlisten

Es macht keinen Sinn, ihn zu stalken und sich über alles informieren zu lassen. Wenn er Zeit mit anderen Menschen verbringt und das überall teilt, dann geht das nicht gegen dich. Er braucht vielleicht gute Freunde und andere Dinge, um sich bewusst zu werden, was er will – und das ist absolut nichts gegen dich.

10 Achte auf deine Gefühle

Schau darauf, was diese Dinge mit dir machen. Es ist wichtig, dass du lernst, richtig zu reagieren und auch ggfs. die Notbremse ziehst und es beendest. Das ist schwierig, denn wenn wir in einer solchen Krise sind, dann haben wir keinen Zugang zu unseren Gefühlen mit unserem Verstand. Am besten wäre professionelle Hilfe, um herauszufinden, was du wirklich willst, deine Mitte zu finden und die optimale Strategie zu planen. Melde dich gerne, damit wir darüber sprechen können.

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Viele Menschen kennen es, dass wir nach einigen Dates und einer kurzen Beziehung ignoriert werden. Bis eben war noch alles okay, aber jetzt ist Funkstille.
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Warum ignoriert er mich? Viele Menschen kennen es, dass wir nach einigen Dates und einer kurzen Beziehung ignoriert werden. Bis eben war noch alles okay, aber jetzt ist Funkstille.

Warum ignoriert er mich?

Warum ignoriert er mich?

Wie soll man damit umgehen, wenn bis eben noch alles okay war und dann kommt nichts mehr? Nadine wusste sich nicht zu helfen. Eben noch hatten sie einen tollen Abend verbracht und dann auf einmal antwortet er nicht mehr. Vorhin war die Welt noch in Ordnung und nun antwortet er seit zwei Stunden nicht auf ihre Nachricht. Das bleibt auch so. Er schreibt nicht mehr, geht nicht ans Telefon und ruft auch nicht an. Nadine wird von hier bis gleich von ihrem – so dachte sie – neuen Freund ignoriert – auch ghosting genannt. Warum? Was ist passiert? Es ist verwirrend und kann uns in den Wahnsinn treiben? Sind das Machtspiele oder was steckt dahinter?

1 Spielt er mit dir?

Warum ignoriert er mich? Viele Männer spielen nur mit dir. Sie wollen, dass sie sofort die Führungsrolle übernehmen und dazu dosieren sie den Kontakt von Anfang an. Hier ist er sehr charmant und dann hörst du gleich mehrere Tage nichts. Wenn du es ansprichst kommen Ausflüchte und Ablenkungen, keinesfalls aber sucht er nach ernsthaften Ausflüchten oder Ausreden.

Diese Typen sind Narzissten und brauchen eine sogenannte narzisstische Bestätigung. Ihnen bringt es für ihr Ego viel, dass sie von dir gebraucht werden und du verzweifelst. Sie wissen, wie sie dich um den Finger wickeln und haben ein so schlechtes Selbstwertgefühl, dass sie dich klein halten müssen, um Bestätigung zu bekommen, die sie brauchen. Da sie oftmals schon von klein auf zu wenig Aufmerksamkeit und Liebe erfahren haben, versuchen sie dies so zu kompensieren.

Was du tun solltest:

Hier ist es wichtig, diese Spielchen nicht mitzumachen und nur ein einziges Mal eine Klärung zu verlangen. Wenn diese nicht kommt, verplempere nicht deine Energie. Solche Typen können sich nicht ändern, da sie diesen unbewussten Mechanismus brauchen. Du wirst immer leiden bis du bereit bist, aus diesem Spiel auszusteigen und das wird immer schwerer.

2 Ist er einfach nur unsicher?

Manche Menschen sind unsicher eine feste Beziehung einzugehen. Sie haben sich vielleicht länger nicht mehr auf einen Menschen eingelassen und zögern nun. Manchmal kann das aus schlechten Erfahrungen abgeleitet sein oder einfach, weil es gerade nicht zum Lebensplan passt. Wenn jemand sich nicht gut genug fühlt oder gerade große Pläne hat, dann überlegt man, ob eine Beziehung gerade Sinn macht.

Ich habe das selbst erlebt. Damals wollte eine tolle junge Frau unter einer Bedingung sich auf eine Beziehung mit mir einlassen. Sie hatte sich beworben, in Afrika zwei Jahre Entwicklungshilfe zu leisten. Wenn dieses Angebot angenommen würde, dann müsse ich mitkommen oder wir hätten keine Chance. Würde sie nicht gehen, dann wäre sie offen für eine Beziehung. Das Angebot wurde eine Woche später verbindlich und wir hatten keine Chance und haben uns nie mehr gehört.

Nach meiner Erfahrung kommunizieren Männer solche Veränderungen und Gedanken nicht und machen das auch nicht mit Freunden aus. Sie ziehen sich zurück und klären viele Dinge lieber mit sich selbst. Daher braucht dieser Mensch Zeit und ein offenes Angebot, dass man über alle Dinge reden kann. Das ist vielleicht nicht immer einfach, aber das sind solche schwerwiegenden Entscheidungen niemals.

3 Will er es langsam angehen?

Es kann sein, dass ein Mann etwas langsam angehen möchte und das kann ein Kompliment sein. Männer können begehren und dennoch zurückhaltend sein und das aus mehreren Gründen. Möglich ist, dass er langsam grundsätzlich auf der Suche nach einer ernsthaften Beziehung ist und keine Lust mehr hat zu spielen. Ebenso kann es sein, dass er so großes Interesse an gerade dir hat, dass er sich nun binden möchte, was ihn aber durchaus verunsichern kann.

Hier ist es wichtig, ihm die Zeit zu geben und ihn nicht zu drängen. Das würdest du ja in dieser Situation auch nicht wollen. Gib ihm langsame Dosen von dir und sei nicht zu drängend oder verbindlich. Lernt euch kennen und gebt euch Raum.

Stellt beide fest, ob ihr nur geblendet seid von dem Zauber der beginnenden Romanze oder ob ihr Lust auf mehr habt. Schaut, was ein wenig Distanz mit euch macht und wie ihr euch nach ein paar Tagen fühlt, die man sich nicht gesehen hat. Jedem die Luft zum Atmen zu lassen ist wichtig in dieser Situation – ebenso wie darüber reden zu dürfen.

4 Hast du sein Ego angegriffen?

Warum ignoriert er mich? Es kann durchaus sein, dass du seine Ehre / seinen Stolz / sein Ego verletzt hast und er – wie üblich bei Männern – verletzt ist, nicht aber darüber sprechen kann? Dann wird er dich gnadenlos ignorieren und immer wieder ausweichen. Er wird dir kaum die Chance geben, darüber sprechen zu können.

Reflektiere euere bisherige Zeit und schaue, ob es sein kann, dass du ihn verletzt hast und er eine Entschuldigung braucht. Diese wäre dann wirklich der einzige Ausweg und für dich wahrscheinlich gut zu verkraften. Dazu aber musst du dich mit ihm und seinen Gefühlen / Gedanken etwas auskennen. Das aber macht dir ein Mann oftmals nicht leicht. Daher macht es Sinn, ihm Bestätigung zu geben und etwas hervorzuheben, dass er besonders toll macht. Das kann helfen, die Situation zu richten.

5 Hat er keine Lust mehr?

Menschen reagieren nicht mehr, wenn sie das Interesse verlieren, denn dann brauchen sie das für sich nicht mehr abzuschließen. Sie haben ja kein Interesse und das muss man nicht erklären, dann schiebt man jemanden oftmals kalt ab. Leider war das auch bei Nadine (s.o.) der Fall, die ignoriert wurde. Er hatte kein Interesse mehr an ihr und hatte weder den Intellekt noch das Bedürfnis, das zu klären, sondern hat sich einfach zurückgezogen.

Warum ignoriert er mich? Hier ist natürlich wichtig, dass man solche Dinge erkennen kann und dann seine Bemühungen einstellt. Wer uns nicht will, der hat uns auch nicht verdient. Du willst nicht in eine so toxische Beziehung rutschen. So einfach ist die Botschaft und das wertet uns nicht ab. Manche Dinge passen einfach nicht. Jeder von uns sucht bei Lebensmitteln, Bekleidung und Freizeitaktivitäten aus, was ihm Freude macht und das wertet diese Dinge nicht ab. Wir können für andere Menschen perfekt sein, aber nicht eben für alle Menschen.

Warum ignoriert er mich? Worum geht es?

Wichtig ist, dass du herausfindest, warum er dich ignoriert. Dabei kann dir ein kurzes intensives Coaching helfen, in dem wir herausfinden, warum du nichts mehr hörst und eine Strategie planen, das Beste daraus zu machen. Melde dich, wenn du es besprechen möchtest, damit die Ungewissheit ein Ende hat.

Zweite Chance? Soll ich es noch einmal versuchen oder nicht? Diese Frage quält Männer wie Frauen. Die Antwort ist einfach. Wenn er oder sie das macht, dann lass es sein.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu 4 Warnzeichen: Dann verdient er keine zweite Chance!

Zweite Chance Ja oder Nein? Soll ich es noch einmal versuchen oder nicht? Diese Frage quält Männer wie Frauen. Die Antwort ist einfach. Wenn er oder sie das macht, dann lass es sein.

zweite chance ja nein

Er verdient keine zweite Chance, wenn er diese vier Dinge tut …

Soll ich ihm vergeben oder nicht? Das sind Fragen, die uns sehr belasten. Natürlich ist es eine Kunst, Menschen zu vergeben, die wichtig für unser Leben ist. Wenn wir uns und andere Menschen loslassen können und alle Lebewesen annehmen, wie sie sind, dann machen wir uns die Existenz leicht wie unbeschwert. Hier aber sollten wir gewisse Grenzen beachten und um die soll es uns gehen.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Zweite Chance - Ob er bereut, was er getan hat?

Wir alle – zumindest fast alle – bereuen Dinge, die wir gemacht haben. Manchmal wird es sogar so intensiv, dass wir darüber vergessen, wirklich zu leben. Reicht das oder was muss geschehen? Die Zeitmaschine wäre eine tolle Erfindung, dann könnten wir Dinge in der Vergangenheit verändern. Das aber wird wohl eher ein Traum bleiben. Es gibt jedoch auch Menschen, die narzisstisch und toxisch sind und weder einsehen, was sie getan haben noch den Willen zur Veränderung haben. Wie kann ich das unterscheiden?

Diese vier Dinge sagen dir, dass du einen Schlussstrich ziehen musst:

Mein Video dazu bei YouTube:

1 Er bezieht sich (fast) immer auf deine Fehler

Du bist alles schuld und immer sind die schlechten Dinge auf deinem Mist gewachsen. Wenn jemand dir immer die Schuld zuschiebt und dich die Verantwortung für Misserfolge tragen lässt, dann solltest du diese Beziehung sicherlich nicht nochmals aufwärmen und sehr vorsichtig sein.

2 Er spricht nie davon, dass er etwas bereut

Wenn ihm die Eigenschaft (nahezu) vollständig fehlt, sich und sein handeln zu reflektieren und er nicht bereut, wenn er einmal einen Fehler macht, dann solltest du ebenso aufpassen. Wer immer alles bereut, mit dem stimmt etwas nicht, aber wem die Eigenschaft (weitgehend) fehlt, seine Missgeschicke zu bereuen, mit dem stimmt auch etwas nicht. Niemand muss in Schuldgefühlen baden, aber Soziopathen fehlen sie und die solltest du ganz sicher meiden – vor allem als Lebensgefährten.

3 Er übernimmt keine Verantwortung für sein Tun

Wer immer alle Verantwortung von sich weg schiebt und nur die Sonnenseite des Lebens mit sich und seinem Handeln verbindet, dem geht es gut mit sich selbst, aber er ist weder Realist noch ein angenehmer Zeitgenosse. Auch hier sind Narzissmus und Soziopathie Zuhause und machen dir das Leben zur Hölle. Alle schlechten Dinge landen immer bei dir oder anderen Personen und deren Unmut ziehst du dir dann an, was dich total fertig machen kann. Eine zweite Chance schiebt dir dann alle Verantwortung zu.

4 Er sorgt für schlechte Gefühle bei dir

Du fühlst dich die ganze Zeit schlecht in seiner Nähe und musst immer deine Schokoladenseite total überzeichnen, damit du wenigstens ein kleines bisschen Aufmerksamkeit bekommst. Liebe Worte bekommst du selten und wenn, dann nur bei totaler Unterwürfigkeit. Immer wieder wird er die Gelegenheit nutzen, dich abzuwerten, schlecht zu behandeln und als unfähig hinzustellen. Wenn jemand das mit dir macht, dann macht es ganz sicher keinen Sinn, eine Beziehung wieder aufzunehmen?

Aber er verspricht, sich zu ändern …

Gib mir eine zweite Chance und alles wird anders. Das versprechen viele Menschen. Manche können das auch und andere nicht. Worten darfst du dabei nicht glauben und Taten auch nicht im ersten Moment. Die Empfehlung, die ich wirklich ebenso aus meiner persönlichen Erfahrung, mit meiner narzisstischen Mutter wie aus toxischen Beziehungen, geben kann ist: Lasse dich nicht zu schnell darauf ein, wieder in die gleiche Falle zu tappen. Wichtig ist, deine Situation aufzuarbeiten und dein inneres Kind zur Ruhe zu bringen. Dein Selbstwert ist wahrscheinlich zerstört worden und du hast oft den Glauben, nichts richtig zu machen und nicht gut genug zu sein. Das mit Freunden aufzuarbeiten ist dabei sinnlos. Es braucht professionelle Begleitung und eine (gerne schnelle) Klärung, um deine innere Stärke und dein Selbstbewusstsein zu finden. Ich freue mich, wenn du offen dafür bist, das anzugehen und den Weg zu dir zu finden. Dann kannst du auch eine gute Beziehung führen, in der du wirklich ankommen kannst, geliebt wirst und wahrgenommen wirst. Das hast du verdient. Melde dich gerne per Telefon oder Mail.

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Hypnose Erfolge - Was ist mit Hypnose alles möglich? Wie viele Sitzungen braucht man? Was kostet Hypnose und wie läuft das genau ab? Wir haben mehr als 14 Jahre Erfahrung!
Veröffentlicht am 1 Kommentar zu Hypnose Erfolge

Hypnose Erfolge - Was ist mit Hypnose alles möglich? Wie viele Sitzungen braucht man? Was kostet Hypnose und wie läuft das genau ab? Wir haben mehr als 14 Jahre Erfahrung!

Hypnose Erfolge

Hypnose Erfolge

Wir haben in den vielen Jahren mit Hypnose bei internationalen Klienten aus Europa und darüber hinaus in Aachen und Erkelenz bei Mönchengladbach sehr viel erlebt und darunter sind wirkliche Wunder. Wir möchten uns bedanken für das Vertrauen und dafür, Menschen begleiten zu dürfen auf ihrem Weg zu einem neuen Selbst, einen schöneren Leben und einer ganz neu gewonnenen Freiheit. Viele Klienten in unseren Hunderten Bewertungen zeigen, dass wir wissen, wie wir Menschen unterstützen können.

Mein Video zu den Erfolgen mit Hypnose

Der erste wunderbare Erfolg

Ja, ich schreibe und erzähle es immer wieder gerne. Mein erster Klient hatte eine Querschnittslähmung und ich danke für dieses Wunder - den ersten meiner Hypnose Erfolge - noch heute. Er konnte in Trance seinen Arm heben, den er sonst an sich nicht bewegen konnte. Ja, das war wirklich verrückt. Es ließ mich daran glauben, jedes Problem für lösbar zu halten. Ich sollte Recht bekommen. Danach durfte ich unzählige wunderbare Dinge erleben. Nicht alles geht natürlich bei nur einem Termin und nicht alles klappt zu 100 Prozent, aber die Zahl der unfassbaren Erfolge ist einfach unglaublich. Und ich habe für mich daraus gelernt: Wer nicht aufgibt, der wird seinen Weg machen, auch wenn man die Geschwindigkeit nicht vorhersagen kann.

Was ist mit Hypnose alles möglich?

Ob es um ein Trauma geht, um Angst, Panik, Depressionen, Einsamkeit, Unsicherheit, Sucht, Narzissmus, Toxische Beziehungen, Trauer und Leid oder viele andere Themen – Hypnose kann jedes Leben schöner werden lassen. Eine Hypnose kann Ereignisse und belastende Reaktionen mildern und oft sogar auflösen. Das Selbstbewusstsein zu stärken und dir Kraft zu geben ist das Ziel. Du sollst in die Lage versetzt werden, die Dinge klarer zu sehen, Konflikte aufzulösen und deinen Weg zu finden. Du selbst bist das Wunder und wir sind nur dafür da, dass du dich auf dem Weg gut fühlst und dich darauf fokussieren kannst. Du wirst nicht beeinflusst, sondern begleitet und unterstützt. So wird das Ergebnis aus dir selbst geschaffen und ist nachhaltig. Darauf kommt es an.

Wie viele Termine braucht man bei der Hypnose?

Hypnose Erfolge sind nicht immer gleich - wie Menschen auch. Und natürlich müssen wir über alles offen reden. Die Kosten sind auch bei der Hypnose ein Thema. Natürlich dürfen wir offen darüber reden, vorab jedoch ist das schwierig. Vergleiche es bitte mit der Reparatur deines Autos. Hier müssen wir noch sensibler vorgehen. Wir lernen uns kennen und schauen, was zu tun ist und wo wir ansetzen. Dann gehen wir natürlich so effizient wie möglich vor, wobei wir dich aber nicht zu schnell auf den Weg bringen dürfen und du dich bei uns vollkommen sicher fühlen musst. Eile zerstört mehr als sie nutzt. Daher können wir vorher nichts über Kosten und Termine sagen, wie man das bei einem Kostenvoranschlag macht. Aber nach einem ersten Termin können wir beide einschätzen, wie und ob es weitergeht. Wenn wir keinen sinnvollen Weg sehen oder nicht helfen können, dann geben wir das natürlich zu, denn es geht immer um dich und dein Wohl. Das Verhalten nach einer Hypnose ist übrigens ganz easy. Die meisten Menschen fühlen sich fit, ausgeschlafen, kraftvoll und sehr positiv.

Was ist dein Thema?

Bitte melde dich bei uns und wir reden über dein Thema und darüber, wie wir am besten beginnen. Gönne dir, eine leichte und unbeschwerte Hypnose Arbeit an deinen Themen kennenzulernen.

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Es ist zu einer Affäre gekommen oder zu einem Seitensprung. Was ist jetzt der richtige Weg? Sollte ich die Affäre beichten oder nicht? Die Antwort ist einfach.
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Affäre beichten`Es ist zu einer Affäre gekommen oder zu einem Seitensprung. Was ist jetzt der richtige Weg? Sollte ich die Affäre beichten oder nicht? Die Antwort ist einfach.

Affäre beichten oder nicht
Affäre beichten oder nicht

Soll ich meine Affäre beichten oder nicht?

Diese Frage haben sich viele Menschen schon gestellt und sich damit gequält. Wie geht man damit um, wenn man merkt, dass in der eigenen Beziehung etwas fehlt und man im Bett mit dem Kollegen gelandet ist? Wie ist es, wenn man auf einmal mitbekommt, dass eine andere Person wichtig im Leben wird? Verbotenes hat natürlich einen Reiz, aber wie geht man damit um und was sagt man seinem Partner? Das kann uns oft viele Jahre quälen – und dabei zerstören wir uns, die Affäre, den Partner und das Leben um uns herum.

Mein Video dazu:

Buchtipp: Euer Glück kotzt mich an!: Warum es Dich schmerzt, wenn andere Menschen glücklich sind und von Deinem Weg zum eigenen Glück und zur Liebe in Dir!

Jana konnte das schlechte Gewissen nicht loslassen …

Sie kam damals zu mir und sprach davon, dass die Beziehung nach und nach an Freude verlor und sie den Arbeitskollegen Guido immer besser kennenlernte, als dieser sich aus ähnlichen Gründen getrennt hatte. Seine Art damit umzugehen hatte sie beeindruckt und das hätte sie auch gerne mit ihrem Freund geteilt. Udo aber war zu der Zeit kaum ansprechbar, denn sein Betrieb steckte in einer Krise. Das forderte viel Aufmerksamkeit und er konnte nicht mehr. Guido war für sie da und er wirkte wie ein Seelenverwandter. Beide hatten gleiche Interessen und Gedanken. So kam es zum Seitensprung und zur Affäre. Das aber hat sie beendet, als es ihr bewusst wurde, was geschehen war.

Sollte sie es jetzt beichten oder nicht?

Ihr war schnell klar, dass sie es nicht beichten sollte, denn das würde den Vertrauensbruch nur auf die Spitze treiben. Udo wünschte sich von ihr Hilfe und Unterstützung, aber er konnte das schlecht zugeben. Das hatte sie nicht bemerkt, weil sie sich um ihre verletzte Seele kümmerte. Nun hatte sie gemerkt, dass sie zu weit gegangen war und konnte das nicht mehr ausleben. So kümmerte sie sich wieder um Udo und den Kontakt zu Guido brach sie ab. Das schlechte Gewissen brachte sie zu mir und wir mussten gemeinsam den besten Weg finden.

Sie brauchte innere Ruhe

Wichtig war, dass sie im Inneren ihren Frieden machen musste. So wäre es für sie einfacher gewesen, Udo den Seitensprung zu beichten. Das aber hätte das Vertrauen zerstört und Udo, der sich gerade wieder fing, noch mehr in Traurigkeit gestürzt. Daher musste sie damit abschließen und die Lernerfahrung daraus verwerten lernen. Nach wenigen Terminen lernte sie, wie sie ihrem Gewissen Luft machen kann und die Affäre auch innerlich abschließen konnte. Heute haben die beiden eine tolle Beziehung und haben ihre Talfahrt überwunden. Und das ohne Beichte. Diese hätte wohl mehr zerstört als geholfen. Ihre Liebe zu Udo war zu erkennen. Sie hatte aus Verzweiflung unbewusst Zuwendung gebraucht und ging zu weit. Daher war klar, dass ihre Beziehung zu ihrem Partner wichtiger war und sie keine Trennung wollte. Nach einiger Zeit meldete sie sich noch einmal und gab mir zu verstehen, dass sie sich richtig entschieden hatte.

So gehst du am besten mit deiner Affäre in deiner Beziehung um:

  1. Finde heraus, ob du deine Beziehung retten möchtest und dir dein Partner wichtig ist.
  2. Schau auf die Gründe für den Seitensprung oder die Affäre.
  3. Ziehe daraus die Schlüsse, was du in deiner Beziehung verbessern kannst.
  4. Finde deinen Frieden mit der Untreue und schaue, dass du die Affäre beendest und darüber geschwiegen wird – in Worten und in deinem Herzen.
  5. Wichtig dabei ist: Hole dir Hilfe dabei, es zu verarbeiten, damit abzuschließen und dich wieder auf deine Beziehung zu fixieren. Professionelle Hilfe ist wichtig, denn Freunde und Familie haben eigene Interessen und sind nicht neutral genug, deine Bedürfnisse zu achten. Zudem sollten sie nicht zu viel darüber wissen.

Lass dich bei der Entscheidung begleiten

Manchmal sind wir zu schnell, zu voreilig oder geben zu leicht auf. Aus meinen Erfahrungen in der Paartherapie kann ich dir helfen, den für dich besten Weg mit dir zu entwickeln und auch, ihn zu gehen. Ich freue mich, wenn du dich meldest und wir deine Situation diskret besprechen können.

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Impotenz. Viele Männer haben Potenzprobleme, obwohl es keine medizinische Ursache gibt. Nach vielen Gesprächen und tollen Ergebnissen wird es Zeit für die Wahrheit.
Veröffentlicht am 3 Kommentare zu Impotenz – Er ist nicht impotent, sondern …

Impotenz. Viele Männer haben Potenzprobleme, obwohl es keine medizinische Ursache gibt. Nach vielen Gesprächen und tollen Ergebnissen wird es Zeit für die Wahrheit.

impotenz

Er ist nicht impotent, sondern …

Nein, die meisten meiner Klienten waren nicht aus medizinischer Sicht impotent und haben auch nicht nur Standfestigkeit, sondern auch Lust am Sex wiedergewonnen. Die Lösung war meist total einfach, aber das verstehen viele Menschen nicht. Deswegen finde ich wichtig, dass wir uns das Problem genau ansehen, damit du den Mut bekommst, es endlich anzugehen, Lust am Sex zu haben und auch Leistungsfähig zu sein.

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Lebe deine Sexualität bewusst aus und schaue, was dir beim Sex wirklich Freude macht.

Impotenz Glaube Nummer 1: Du bist eine Maschine

Männer können immer und schaffen alles. Das ist ein Irrglaube und das ist dir auch klar. Das würdest du aber natürlich niemals zugeben, denn das wäre nicht männlich, oder? Ja, das hat man uns Männern immer gesagt und das ist einfach nur absolut dämlich, denn du bist keine Maschine und das erwartet auch niemand. Du darfst gerne Rückhalt geben, Stärke zeigen, aber du darfst auch mal nicht 100% abliefern. Und wenn du das hier liest, dann lieferst du keine 100% - total normal – aber du setzt dich unter Druck, es zu müssen – und Druck schadet immer.

Glaube Nummer 2: Du hast keine Gefühle

Männer dürfen keine Gefühle haben, wie der Indianer sprichwörtlich keinen Schmerz kennt. Auch das ist totaler Blödsinn, denn wir kennen mehr Emotionen als Durst und Hunger. Wir haben nur schlecht gelernt, damit umzugehen. Frauen dürfen nicht selbstbewusst sein und Männer nicht emotional, das ist beides gleichermaßen schwachsinnig und falsch. Wir Männer dürfen Gefühle haben und eine starke Frau darf uns gefallen, ohne uns zu ängstigen. Stehe zu dem, was du empfindest, das macht deine Männlichkeit komplett.

Glaube Nummer 3: Du musst immer heiß sein

Kein Mann ist rund um die Uhr einsatzbereit oder willig und wir denken auch nicht immer an Sex. Natürlich denken wir öfter an Sex als Frauen, das ist statistisch geklärt. Das bedeutet aber nicht, dass wir nicht andere Dinge auch wichtig finden im Leben, unromantisch sind oder allen anderen Dingen gegenüber abgeneigt. Das ist falsch. Wir dürfen mal keine Lust haben und das bedeutet nicht, das wir gleich eine Affäre haben oder unsere Frau nicht mehr begehrenswert finden. Wir brauchen keine Clubbesuche oder flotte Dreier, damit wir mehr Lust haben. Nein, wir haben auch andere Dinge im Kopf. Und da ist das Problem der sexuellen Unlust. Wir zweifeln an uns, fühlen uns schlecht und haben zu viel, um das wir uns kümmern. Das belegt in unserem Lustzentrum alle Kapazitäten mit Arbeit, Stress, Verantwortung und Sorgen.

Wie du wieder Lust bekommst und deinen Mann stehst

Impotenz findet häufig (auch) im Kopf statt. Zuerst ist wichtig, dass dein Kopf die anderen Dinge verarbeitet, die deine Lust bremsen. Und das geht nicht auf Knopfdruck, sondern braucht professionelle Begleitung. Dann ist es wichtig, sich mit deiner Beziehung zu beschäftigen und zu schauen, was zu tun ist, damit ihr wieder beide Lust bekommt, euch besser fühlt und aufeinander zugeht. Daran ist nichts schlimm, außer die Lösung weiter auf sich warten zu lassen. Der Arzt kann oft aber längst nicht immer beim Thema Impotenz helfen, aber deine Seele und dein Gehirn zu entlasten hilft immer weiter. Soweit meine Erfahrung aus der Sexualberatung mit vielen Klienten in all der Zeit, die ich das mache.

Bitte nimm Kontakt auf und lass uns darüber sprechen, wie du in Herz, Kopf und Hose wieder frei wirst.

Und übrigens: Der weibliche Orgasmus ist auch nicht so ein Mythos. Hier mehr über die Wahrheit über den Orgasmus der Frau.

Es ranken sich mehr Mythen um den weiblichen Orgasmus, als um sagenhafte Schätze oder Aliens. Was ist wirklich wahr daran oder worum geht es wirklich dabei?
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Den weiblichen Orgasmus umranken mehr Mythen, als sagenhafte Schätze oder Aliens. Was ist wirklich wahr daran oder worum geht es wirklich dabei?

Die Wahrheit über den weiblichen Orgasmus

Die Wahrheit über den weiblichen Orgasmus

Ein Mann schreibt über die Wahrheit des weiblichen Orgasmus. Das ist doch total verrückt, oder? Nein, ganz im Gegenteil. Ich hatte das Glück, vielen Menschen helfen zu können. Dazu gehören Frauen, die meinten, sie seien Asexuell und Männer, die dachten, dass sie impotent wären. In wirklich sehr vielen Fällen war es ganz anders und sie lernten den Spaß am Sex sehr bald kennen.

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Problem Nummer 1: Viele Frauen täuschen einen Orgasmus vor!

Das gibt es und viele Frauen haben wirklich nie einen Orgasmus gehabt in ihrem Leben. Wir würden durchaus gewinnen, wenn wir uns nicht auf den Orgasmus konzentrieren und ihn zu wichtig nehmen, aber niemals einen Höhepunkt beim Sex gehabt zu haben ist richtig schade. Dann etwas vorzuspielen, dass man nur aus Filmen kennt, das kann wirklich keinem helfen.

Problem Nummer 2: Mann und Frau kommunizieren nie wirklich miteinander!

Wir reden nicht über das, was wir uns beim Sex wünschen und wir sind auch nicht offen für das Gegenüber. Oftmals kommt es schon frühzeitig zur Ablehnung der Wünsche des Anderen. Oralverkehr ist schon bei vielen Paaren verpönt – oder zumindest bei einem der Partner. Und wenn dein Kopfkino nicht bedient wird, dann hast du einfach keine Lust auf mehr. Unser größtes Geschlechtsorgan ist immer noch unser Gehirn, in dem dieses Kino sich befindet. Den weiblichen Orgasmus ohne einen Kopf, der sich befreit, das kann man sich nicht vorstellen.

Problem Nummer 3: Der Mann weiß nun, dass er super ist!

Du bestätigst durch deinen Fake Orgasmus einem Mann, dass er alles richtig macht und er fühlt sich bestärkt. Das führt garantiert nicht dazu, dass sich etwas verändert. Wenn du jemandem eine „1“ gibst, dann strengt er sich nicht mehr an. Dazu gibt es ja auch keinen Grund. Hier musst du als Frau ansetzen und lernen, dass du ihm durchaus sagen kannst, was du willst. Und gib ihm dafür das, was er von dir will. Wer mit gutem Beispiel vorangeht, der darf darauf hoffen, dass er das Gegenüber motiviert.

Problem Nummer 4: Sie geht, weil er es nie gebracht hat!

Bei vielen Paaren kommt es genau dazu, dass sie ihn verlässt, weil er nie gelernt hat, ihre Knöpfe zu drücken. Sie vergisst dabei völlig, dass sie ihm die Bedienungsanleitung nie gezeigt hat, weil sie gemeint hat, er würde sie nicht lesen wollen. Das ist Unterstellung. Wir Männer hören zu, wenn man uns richtig anspricht. Wer aber einen männliche oder weiblichen Orgasmus vorspielt und das Gefühl vermittelt, es läuft alles richtig, der versteckt die Bedienungsanleitung und will auch nicht genießen lernen.

Was sollten wir jetzt tun?

Auf die richtige Art und Weise muss jetzt wieder Lust, Reiz und Ansporn ins Spiel kommen. Du willst doch erleben, was ein Orgasmus bedeutet – und du hast ein Recht dazu. Ich empfehle dir folgende Dinge zu probieren:

  • Lerne dich kennen und übe dich darin, dir selbst Freude zu machen. Dabei kannst du natürlich Spielzeuge ausprobieren. (Hier eine Auswahl an beliebten Spielzeugen – externer Link).
  • Frage ihn, was er sich beim Sex wünscht. Du willst mehr erreichen, also gehe voran und lerne, mehr zu geben.
  • Nun bitte ihn, etwas für dich zu tun und gib euch Raum der Entwicklung. Sag, dass du mehr Spaß haben möchtest und er auch mehr genießen darf.
  • Sprich ganz konkret an, dass ihr beide fordern könnt und dann schaut, was euch Freude macht.
  • Wenn ihr möchtet, dann ist vielleicht ein Clubbesuch für euch was. Da muss man nichts, man schaut nur einfach und holt sich Ideen und Phantasien. Hier muss es nicht zu anderen Spielen oder gar einem Partnertausch kommen.
  • Lasst euch helfen und nehmt euch eine (intensive) Auszeit für eine Beratung. Ihr werdet schnell feststellen, dass es dabei zu tollen neuen Ideen im (Sex-) Leben kommen kann.

Melde dich oder meldet euch gerne und wir arbeiten zusammen an neuen Impulsen im Bett und allen Bereichen des Lebens. Das geht einzeln ohne den Partner so gut wie zusammen und ist absolut diskret. Sexualberatung ist übrigens sehr locker und wertschätzend - dafür braucht sich niemand mehr zu schämen.

Übrigens: Warum eigentlich haben Männer keine Lust am Sex? Sie wollen doch nichts anderes, oder? Darüber reden wir in einem anderen Artikel.

Hypnose ist eine wunderbare Hilfe in vielen Bereichen. Du kannst übrigens auch Selbsthypnose lernen und persönliche Hypnose Texte und Dateien bekommen.
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Hypnose ist eine wunderbare Hilfe in vielen Bereichen. Du kannst übrigens auch Selbsthypnose lernen und persönliche Hypnose Texte und Dateien bekommen.

Selbsthypnose

Selbsthypnose lernen und persönliche Trance Texte für dich

Hypnose wirkt – das ist in wissenschaftlichen Studien zu Hypnose mehr als ausreichend belegt. Sie muss dir zudem keine Angst machen, denn nichts ist schonender, achtsamer und sanfter, das ich kenne, um an deinen Themen zu arbeiten. Hypnose hilft dir, dich ganz leicht zu konzentrieren und störende Gedanken und Nebenkriegsschauplätze auszublenden. Du erkennst auf einmal, was wirklich wichtig ist, es macht Klick und alles fällt dir wie Schuppen von den Augen. Du bist klar, bewusst und weißt ganz genau, was zu tun ist. Das ist der Effekt von Hypnose. Der „Bühnen Unsinn“ hat doch nichts damit zu tun, wie man Probleme aus sich selbst heraus löst, sondern ist einfach nur die Show Version einer wunderbaren Methode, die dir von Grund auf hilft, deine Themen selbst zu lösen.

Wie lernt man Selbsthypnose?

Die Selbsthypnose nur von einem PDF, einer Datei oder einem YouTube Video zu lernen ist in meiner Wahrnehmung gefährlich. Das hat mehrere Gründe. Wenn jemand mit dir arbeitet, dann schützt dich dein Unterbewusstsein nach meiner Erfahrung. Wenn du eine Autohypnose / Autosuggestion / Selbsthypnose durchführst, dann ist dieser Schutz eher geringer. Zudem hast du keine Ahnung, wie du dich gut fokussierst, eine gute Umgebung schaffst und kannst keine Erfahrungen austauschen. Daher denke ich, dass es wichtig ist, sich gute Unterstützung zu holen. Das geht in meist ca. drei Terminen – auch am Stück – sehr gut. Von da an kann man sich selbst gut fokussieren, seine Themen gut selbst angehen und eine Therapie oder Beratung gut begleiten.

Persönliche Hypnose Texte

Wir können entweder gemeinsam daran arbeiten, gute Texte zu erstellen, die du dann selbst anwendest oder du kannst auch gerne eine Hypnose Datei bekommen, die du dann so oft hören kannst, wie du möchtest. Beides kann sehr sinnvoll und hilfreich sein und wird auch gerne genutzt. Immer wiederkehrende Themen oder Situationen können so gut unterstützt werden und deine inneren und äußeren Konflikte entspannen sich, bevor es zum Anlass, Termin bzw. der Situation kommt, die sich nicht vermeiden lässt.

Welche Erfahrungen unsere Klienten gemacht haben, einige Beispiele:

Lena, 32 Jahre, Duisburg: „Ich habe die persönliche Datei genutzt und habe mich immer vor anstrengenden Besprechungen eine halbe Stunde hingesetzt. Nach drei Monaten habe ich das nicht mehr gebraucht, höre es mir aber manchmal immer noch an. Das war eine tolle Unterstützung.“

Klaus, 62 Jahre, Hamburg: „Die persönliche Datei gefiel mir gut als Idee, ich wollte aber lernen, wie ich das selbst machen kann und habe einen ganzen Tag Auszeit gebucht. Das hat mir ganz neue Einsichten vermittelt und ich bin seither total entspannt und kann gut an meinen Stress-Momenten arbeiten.“

Melina, 43 Jahre, Dresden: „Als ich krank wurde drehten sich meine Gedanken nur noch um die Krankheit und das war vielleicht schlimmer als der Krebs selbst. Durch die persönliche Datei war ich in der Lage, immer wieder zu mir zu kommen, Hoffnung zu schöpfen und mich auf schöne Art abzulenken.“

Ilse, 52 Jahre, Aachen: „Mit der Selbsthypnose habe ich ein tolles Werkzeug kennengelernt, um mich von Stress und Alltagssorgen selbst zu befreien und genau das hat es wirklich erst richtig schön gemacht. Ich fühle mich so kraftvoll und mutig wie nie vorher.“

Jana, 26 Jahre, Mettmann: „Meine persönliche Datei hat mir geholfen, mich immer wieder zu erden bevor es anstrengend wurde. Ein Jahr lang habe ich das wirklich gebraucht und dann lief mein Leben wie von selbst. So ruhig und zentriert war ich noch nie.“

Was können wir für dich tun?

Wenn du eine persönliche Hypnose Datei haben möchtest oder Hilfe beim Erlernen der Selbsthypnose, dann melde dich gerne. Jede Lösung ist individuell und kein Thema zu intim oder unpassend. Du darfst genau die Unterstützung bekommen, die du brauchst und möchtest. Das ist für uns vollkommen normal und es braucht keine Scham oder Zurückhaltung. Reden wir darüber, wie wir dir helfen können, dein Leben schöner zu gestalten.