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Schlagwort: fremdgehen in der ehe

Fremdgehen: Kann man Erinnerungen daran mit Hypnose löschen? Diese FFremdgehen: Kann man Erinnerungen daran mit Hypnose löschen? Diese Frage wurde mir gestern am Telefon mehrfach gestellt. Die Antwort gebe ich gerne auch hier.rage wurde mir gestern am Telefon mehrfach gestellt. Die Antwort gebe ich gerne auch hier.
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Fremdgehen: Kann man Erinnerungen daran mit Hypnose löschen? Diese Frage wurde mir gestern am Telefon mehrfach gestellt. Die Antwort gebe ich gerne auch hier.

Fremdgehen
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Fremdgehen: Kann man Erinnerungen daran mit Hypnose löschen?

Viele Menschen stöbern in einem Kontaktanzeigenmarkt oder gehen in einen Swingerclub - einfach aus Neugier und wegen Voyeurismus. Manchmal geht es weiter und es kommt zu einem Ausrutscher. Fremdgehen und es bedauern und ungeschehen machen wollen – das ist verständlich. Gestern kam die Frage: „Kann man Erinnerungen daran mit Hypnose löschen?“ Als ich das deutlich beantwortet habe kam dann: „Kann man es denn verdrängen?“ Man fühlt sich schnell in Sachen Untreue ertappt und das möchte man vermeiden. Gerne gebe ich die Antwort so ausführlich wie gestern.

Kann man Erinnerungen mit Hypnose löschen oder verdrängen?

Nein, das geht nicht. Man kann nicht einmal auf einer Festplatte Daten wirklich so einfach löschen. Sie werden nur überschrieben. Auch digital gespeicherte Daten kann man meist zurückholen und manchmal ist das auch sehr praktisch. Sie sind nicht mehr auffindbar, wenn man auf einfachem Wege sucht, aber sie bleiben im Verborgenen erhalten. Bei uns ist das noch wesentlich schwerer. Wir können nicht einfach Daten löschen, die uns heute unangenehm sind. Es wäre für Gewaltopfer und Missbrauchsopfer wunderbar, aber wir haben auch gute andere Optionen.

Was ist es, dass wir löschen wollen?

In dem Fall gestern, in dem ein Mann mir sagte, dass er die Erinnerung an gerade mal 15 Minuten Untreue löschen wollte, ist es ganz einfach. Er wollte das, was er getan hat, verdrängen und vergessen, weil er ein schlechtes Gewissen hat. Vorwürfe möchte ich ihm nicht machen, denn es gibt viele Gründe für das Fremdgehen. Die Emotionen, die ihn jetzt quälen, sind echt. Das konnte man spüren. Aber er wollte natürlich die einfache „Hauruck“ Lösung. Wenn es die gäbe, dann würde die Posttraumatische Belastungsstörung – kurz auch PTBS oder PTSD – gar nicht existieren.

Was können wir gegen das schlechte Gewissen unternehmen?

Wie können wir die Untreue verarbeiten und davon lernen? Diese Frage wäre sinnvoll. Wenn wir nach allem, was wir Schlechtes tun, nur das Gewissen bereinigen müssen, dann gäbe es keine Grenzen mehr. Alles, was wir machen würden, könnten wir dann einfach wieder wegradieren. Das kann nicht sein. Raub, Mord und Vergewaltigung könnten wir dann einfach wieder emotional ungeschehen machen. Das ist es nicht. Wir brauchen eine andere Lösung.

Mit Hypnose die Lektion lernen und dann annehmen

Wenn wir schauen, warum wir etwas getan haben, dass in uns gleich ein Bedauern auslöst, dann empfinden wir ja etwas. Und immer dann, wenn wir Dinge tun, die wir gleich als Falsch verstehen, dann ist unser Gewissen auch okay. Nun können wir die Lehre daraus ziehen. Wir ergründen, was uns angetrieben hat und suchen nach einer Lösung, das überflüssig zu machen. Wir sprechen zum Beispiel mit dem Partner über unsere sexuellen Phantasien und Wünsche. Oftmals haben unsere Beziehungen mehr Potential, als wir glauben. Es gibt immer eine Chance, an sich zu arbeiten und die Lehre daraus so zu ziehen, dass wir den inneren Frieden finden können.

Wie gehen wir dabei genau vor?

  1. Wir sprechen ganz offen über das, was geschehen ist und welche Gefühle es auslöst.
  2. Nun suchen wir nach den Gründen des Fremdgehens. Das bedeutet, dass wir erkennen wollen, was genau uns wirklich gefehlt hat. Das ist oft überraschend anders, als wir es vermuten.
  3. Daraus ziehen wir eine Lehre und entwickeln eine Strategie, ein erneutes Fremdgehen zu vermeiden.
  4. Jetzt geht es darum, den Frieden damit zu machen. Wir vergeben uns und lassen los, was geschehen ist.
  5. Wenn nötig, dann sprechen wir auch darüber, wie man mit der Affäre und dem Partner umgeht und klären auch alle weiteren wichtigen Dinge.
  6. Gerne können wir auch einen oder mehrere Kontrolltermine verabreden, falls das erforderlich ist.

Meist reichen ein bis drei Termine aus

Es ist wichtig, sein Gewissen zu erleichtern und einen besseren Umgang zu lernen. Löschen kann man Erinnerungen nicht so einfach. Deswegen wirst du oft lange an solchen Dingen zu knabbern haben. Hypnose ist da eine gute Ergänzung zur Paartherapie, zu der man die Arbeit an der Untreue zählen kann. Leide nicht unnötig lange und lass uns darüber reden.

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Woran erkenne ich einen Seitensprung oder eine Affäre? Hier sind die deutlichsten Warnzeichen für eine fremde Person, die sich in unsere Beziehung gedrängt hat.
Veröffentlicht am 1 Kommentar zu Die 50 deutlichsten Anzeichen für einen Seitensprung

Woran erkenne ich einen Seitensprung oder eine Affäre? Hier sind die deutlichsten Warnzeichen für eine fremde Person, die sich in unsere Beziehung gedrängt hat. Schau einfach einmal nach.

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🎥 Video von mir zu diesem Artikel bei YouTube ansehen:
❌❌❌ 50 klare Anzeichen für einen Seitensprung ⚡

Wenn er fremdgeht …

Es sind nicht nur Männer, auch Frauen gehen fremd. Daher sind auch die Anzeichen für den Seitensprung ein wenig unterschiedlich. Was steckt dahinter? Das lässt sich oft besser in einer Paartherapie / Eheberatung klären. Das macht auch sehr viel Sinn. Wichtig ist es jedoch, zu erkennen, was gerade läuft. Die Anzeichen, die nun folgen, sprechen eine deutliche Sprache in Richtung Fremdgehen / Untreue. Es macht uns oftmals Angst, einige Dinge bei unserem Partner zu erleben, die vielleicht gar nicht so schlimm sind. Manche Menschen träumen sogar davon und werden davon geplagt. Manche sind es aber durchaus. Schauen wir uns dies nach und nach an.

Die 50 deutlichsten Anzeichen für einen Seitensprung

  1. Der Eindruck entsteht, dass Freunde sich auf auffällige Art verhalten und scheinbar Geheimnisse bewahren müssen. Manchmal kommt es vor, dass sie auch Zeichen verwenden, die an eine Erinnerung der Geheimhaltung erinnern – auch im Austausch mit unserem Partner.
  2. Der Musikgeschmack ändert sich schlagartig.
  3. Es kommt zu auffällig anderen Essgewohnheiten.
  4. Auf einmal hat er eine andere E-Mail-Adresse.
  5. Es gibt ein zweites Handy, dessen Entdeckung zufällig bekannt wird oder die Rechnung geht auf einmal an die Firmenadresse, damit man sie nicht mehr einsehen kann.
  6. Er oder sie ist viel häufiger bei Facebook als sonst und schaut verliebt auf den Bildschirm, spricht dann nicht mit Dir und klickt schnell die Fenster weg, wenn Du kommst.
  7. Anruflisten von Telefonen und E-Mail Postfächer sind auf einmal immer geleert.
  8. Das Fitnessstudio ist auf einmal sehr wichtig und das Workout wird sehr ernst genommen.
  9. Körperpflege wird auf einmal nach einem Seitensprung ein viel intensiveres Thema, oft insbesondere Intimhygiene.
  10. Er verlässt das Haus viel besser gestylt oder parfümiert als sonst.
  11. Wenn er heimkommt, riecht man keinen Schweiß und er riecht stark nach seinem Parfüm oder nach nichts.
  12. Du findest die Pille oder Kondome in einem Versteck, obwohl einer von Euch sterilisiert ist.
  13. Auf einmal ist neue Unterwäsche im Schrank, die Du nicht zu sehen bekommst.
  14. Er holt sich anderweitig Ratschläge und Informationen zu Themen, bei denen er oft Dich gefragt hat.
  15. Er oder sie beschuldigt Dich mit genau den Dingen, die Du auf der anderen Seite vermutest. So lenkt man oftmals ab.
  16. Auf einmal geht ihr unterschiedlich zu Bett, denn er hat auf einmal viel am Computer zu erledigen. Was genau, darüber wird nicht oder widerwillig minimalistisch gesprochen.
  17. Visitenkarten von Restaurants oder Clubs sind auf einmal immer wieder einmal in den Sachen zu sehen.
  18. Hypothetische Fragen zu Partnerschaft und Sexualität werden in den Raum geworfen, wie z.B. „Kannst Du Dir vorstellen, dass man zwei Menschen lieben kann?“
  19. Er hat keinen Appetit mehr abends, obwohl er sonst viel gegessen hat. Der Magen oder eine Diät werden vorgeschoben, vielleicht aber geht es darum, schon einmal gegessen zu haben.
  20. „Arbeitsessen“ nehmen zu oder werden eingeführt, die einen Restaurantbesuch tarnen können.
  21. Beweise für die Existenz von Dir oder den Kindern werden aus dem Auto entfernt und dieses auf einmal viel mehr gereinigt.
  22. SMS / Whatsapp Nachrichten nehmen zu und lösen öfter ein Lächeln aus, werden aber nicht thematisiert oder es kommt sogar zum Rückzug.
  23. Mit einer Ausrede oder ohne Hinweise wird der Ehering nicht mehr getragen.
  24. Geschäftsreisen und lange Abwesenheitsphasen nehmen zu.
  25. Die sexuelle Lust verändert sich auf einmal auffällig – es wird deutlich mehr oder weniger.
  26. Geldbeträge werden vom Konto abgehoben oder verbraucht, die nicht erklärbar sind.
  27. Kratzer oder blaue Flecken am Rücken nehmen bei ihm zu, die vorher nie da waren.
  28. Neue Sexpraktiken werden Gesprächsthema.
  29. Er hat immer sein Handy im Blick, das vorher in der Ecke lag.
  30. Angebliche Freude schlagen öfter schon einmal spontane Aktivitäten vor, die vorher nie wichtig waren.
  31. Es kommt zu Funden von kleinen Aufmerksamkeiten, die Du ihm nicht geschenkt hast und Deine Sachen hat er nach wie vor nicht bei sich.
  32. Überstunden und Treffen mit bisher unwichtigen Freunden nehmen zu.
  33. Streit wird oft provoziert und genutzt, um Stundenlang weg zu sein. Danach schmollt er immer noch weiter und will nicht reden.
  34. Auf einmal gibt es Urlaubstage oder Freizeitaktivitäten, die verschwiegen werden.
  35. Er wird leichter reizbar und provoziert immer mehr Streit.
  36. Anrufe nehmen zu, bei denen aufgelegt wird.
  37. Es kommen Anrufe an, bei denen sofort der Raum verlassen oder geflüstert wird oder er legt auf, wenn Du den Raum betrittst.
  38. Persönliche Dinge werden besser beschützt, z.B. das Portemonnaie, Handtaschen o.ä.
  39. Zuhause werden alle Pflichten vernachlässigt oder auf einmal viel gewissenhafter ausgeführt.
  40. Das Verhältnis zu den Kindern oder Deiner Familie verändert sich deutlich.
  41. Die Persönlichkeit verändert sich.
  42. Sie ändert ihr Styling komplett bei der Aussicht auf einen Seitensprung.
  43. Auf einmal werden Liebesbekenntnisse gemacht wie nie zuvor oder sie werden auf einmal eingefordert. Hier soll abgeklärt werden, wo die Prioritäten sind – auf allen Seiten. Der Partner ist verunsichert.
  44. Auf einmal hat sie Interesse, finanziell unabhängiger zu werden.
  45. Launenhaftigkeit nimmt stark zu.
  46. Dinge, die sonst in einer Stunde erledigt waren, dauern nun länger und werden öfter vorgenommen, wie einkaufen oder Freunde besuchen.
  47. Unerwartete Hobbys werden thematisiert oder ausgeführt.
  48. Deine Kumpels oder Freundinnen werden gemieden, aber nicht schlecht gemacht.
  49. Du hast das Gefühl, unwichtig zu sein.
  50. Nach längerem Wegbleiben nehmen Geschenke zu, die gedankenlos sind und nach billiger Entschuldigung aussehen.

Die Anzeichen können vielfältig sein.

Wichtig ist, dass es dazu kommt, dass immer mehr dieser Seitensprung Anzeichen sich zeigen und nicht nur eines oder zwei. In einem Coaching kann man oftmals gut besprechen, was wirklich ist und wie man den Partner zu einem gemeinsamen Gespräch bekommen kann. Es besteht immer Hoffnung. Nun den Partner zu bespitzeln oder einen Detektiv zu beauftragen ist falsch. Es muss auch nicht gleich sein, dass es Anzeichen einer bevorstehenden Scheidung sind.

Am besten gehst Du bei einem Seitensprung so vor:

  • Versuche mit Hilfe von Meditation und anderen Entspannungstechniken wie Hypnose, zuerst einmal zur Ruhe zu kommen, da Du sonst im Stress viele Dinge falsch bewertest.
  • Frage Dich danach, was sich insgesamt verändert hat und wie Eure Situation ist. Gibt es viele Anzeichen, dass die Dinge bei Euch nicht mehr so toll sind?
  • Nun frage Dich: Was hat sich bei Dir verändert und wie glücklich bist Du?
  • Was hat sich auf seiner / ihrer Seite wirklich verändert? Nutze gerne die obige Liste. Achte darauf, wie viele Punkte es sind. Mehr als 10 Punkte sind ein klares Anzeichen und mehr als 20 Punkte eine ziemliche Sicherheit, dass sich etwas anbahnt oder schon ergeben hat. Wichtig ist es auch, hier die Plötzlichkeit zu bemerken und nicht eine Veränderung, die sich in Jahren ergeben hat.
  • Kläre dann in einem Coaching erst einmal Deine Gedanken, damit Du einen professionellen Begleiter hast. Hier kommt es oftmals schnell zu Klärungen durch eine andere Betrachtung und neutralere Sichtweise.
  • Kläre nun gemeinsam – beispielsweise in einer Paartherapie – was zu besprechen ist.

Urteile nicht vorschnell und betreibe keine Spielchen.

Man kann vieles klären, aber auch aus Mücken oftmals Elefanten werden lassen. Kläre es und fange nicht an, Deinen Partner zu bedrängen oder wegzuschieben. Das habt Ihr beide nicht verdient. Wenn Du damit begonnen hast, weil Du unsicher bist, dann scheue nicht, Dir sofort Hilfe zu holen.