Abschied nehmen - Was tun wir, wenn wir nicht mehr „Auf Wiedersehen“ sagen können? Manche Dinge bleiben ungesagt, Menschen bleiben für immer unausgesöhnt.
Abschied nehmen - Was tun wir, wenn wir nicht mehr „Auf Wiedersehen“ sagen können? Manche Dinge bleiben ungesagt, Menschen unausgesöhnt. Wie gehen wir damit um, unmögliche Dinge zu klären?
Wenn man nicht mehr Abschied nehmen kann …
Manchmal schaffen wir es nicht mehr, uns zu verabschieden. Egal, ob wir es bemerken oder nicht, wir wissen nicht genau, wann ein Mensch von uns geht und warum es geschieht. Es gibt viele Situationen, die wir erst einmal nicht mehr klären können. Es geht – auch wenn es verwunderlich klingt. Schauen wir uns zuerst die Themen an und dann die Lösungsmöglichkeiten, Abschied nehmen zu können.
Beispiele für einen Kontakt, der nicht (mehr) möglich ist:
Manchmal können wir einen Menschen mit Sprache nicht erreichen. Es kann daran liegen, dass dieser Mensch Sprache nicht mehr versteht, sie nicht mehr hören kann, im Koma liegt oder aus anderen Krankheitsgründen nicht mit uns sprechen kann. Erinnern wir uns an Gaby Köster und Michael Schumacher, bei denen auch die Presse lange Zeit schweigt / geschwiegen hat. Im Koma ist es auf „normalem“ Weg nicht möglich, Kontakt aufzunehmen.
Ich mache mir Vorwürfe!
War ich nicht da? Was hätte ich tun können, um Abschied nehmen zu können? Wenn Menschen von uns gehen, sich aus dem Leben verabschieden, wie mein lieber Freund und Kollege Walter Müller vor wenigen Wochen, so denken wir alle, dass man seine Trauer hätte sehen und für ihn da sein müssen. Diese Vorwürfe in uns können uns viel Anstrengung kosten, die ein schönes Leben sogar unmöglich machen kann.
Vergib mir meine Fehler!
Wir denken zurück an die Fehler, die wir begangen haben und wir verzeihen zwar, aber das Gegenüber kann uns nicht erlösen. Es wäre so schön, wenn es möglich wäre, sich auszusöhnen, miteinander zu sprechen und den Streit auszusöhnen. Was aber, wenn es unmöglich wird, weil das Gegenüber (überraschend) aus dem Leben gegangen ist? Dann haben wir keine Chance mehr.
Was ist geschehen?
Wir möchten gerne wissen, was wirklich geschehen ist und versuchen, die Ursachen zu klären. Manchmal möchte man einfach nur wissen, was genau geschehen ist. Nicht nur bei ungeklärten mysteriösen Mordfällen wie bei Uwe Barschel, Marylin Monroe oder John F. Kennedy möchten wir gerne die Wahrheit wissen, sondern auch in unserem Umfeld. War es die Krankheit? Waren es Medikamente, die Sorge, der Streit oder hat der Körper einfach versagt? Es bleibt sehr oft im Dunkeln.
Wie können wir vorgehen?
Viele Menschen bemühen Wahrsager, Geistheiler, Engel, Schamanen oder andere Kräfte und Heiler, dabei ist der Weg oft so einfach. Hypnose heißt er. Durch eine oft falsche Darstellung scheint die Trance aber verwirrend und manipulativ zu sein. Das ist sie nicht, sondern sehr befreiend. Das kennenzulernen kann sehr hilfreich und lösend sein.
Hilfe holen, denn Trance sollten wir in Begleitung erleben und nicht alleine durch Online Kurse oder irgendwelche Downloads oder Dateien lernen und experimentieren. Eine Rückführung macht am besten jemand mit Erfahrung.
Dann sollten wir uns zunächst den Druck nehmen, schnell zu sein. Man muss nicht alles in einer Trance erreichen und das geht auch oft nicht.
Wichtig ist es, gemeinsam mit dem Hypnotiseur / Hypnose-Coach die Dinge zu besprechen, die aufzulösen sind. Dann findet man auch die wahren Absichten, Motive und Hinderungsgründe, die mit dem Thema zu tun haben.
Bewusstes aufarbeiten von dem, was bewusst möglich ist, hilft uns ebenso, die ungeklärten Dinge aufzulösen und diese Auflösung auch fest zu installieren.
Angst ist nicht nötig, weder wegen der Hypnose, noch wegen dem, was sie auslöst. Es kommt sehr häufig zu einigen Tränen und intensiven Gefühlen, aber vor denen wegzulaufen ist nicht nötig. Deswegen lassen wir uns verständnisvoll begleiten.
Es reicht, ein langsames Tempo zu wählen, bis wir offen sind, es zu erhöhen. Wir spüren, wann wir die richtige Geschwindigkeit haben und sollten uns nicht unter Druck setzen, da es uns nur schaden würde.
Wenn wir etwas ändern wollen, dann jetzt. Es ist, als würden wir einen Müllsack besitzen, der immer voller wird. Wir verschließen ihn und stellen ihn dann in die Sonne. Was geschieht, wenn wir ihn nun viele Wochen lang nicht öffnen. Es wird immer intensiver, die Maden entstehen und der Geruch wird immer widerlicher. Besser ist es, den Sack gemeinsam bald zu öffnen und dabei einen professionell arbeitenden Menschen an der Seite zu haben, der bei der Trance hilft und im Alltag begleiten kann.
Liebeskummer und Eifersucht - Hypnose kann Dir helfen. Wie kann ich meinen Liebeskummer gehen lassen und Eifersucht aufgeben? Was geschieht eigentlich in mir?
Liebeskummer und Eifersucht - Hypnose kann Dir helfen. Wie kann ich meinen Liebeskummer gehen lassen und Eifersucht aufgeben? Was geschieht da eigentlich in mir und woran muss ich wirklich arbeiten?
Liebeskummer und Eifersucht loslassen lernen!
Kennst Du es, das Du selbst eifersüchtig bist oder im Liebeskummer badest oder leidest Du unter Deinem Partner? Was ist es genau, dass Dich antreibt? Man kann in jedem der Fälle miteinander arbeiten und man kann vieles verbessern. Leider gibt es dazu zunächst erst einmal schlechte Nachrichten, denn es dauert tatsächlich möglicherweise eine Zeit lang, daran zu arbeiten. Mit Hypnose aber geht es oftmals und dann doch schneller, als man vermutet. Wir schauen es uns jetzt gemeinsam in ein paar Abschnitten an.
Vieles hindert uns an einer glücklichen Beziehung. Wir stehen uns so oft selbst im Weg. Liebe scheint uns wie ein Geschäft zu laufen. Wir erwarten zurück, was wir geben. Was aber, wenn das nicht funktioniert. Oft haben wir als Kind nicht die Liebe bekommen, die wir gebraucht haben, um aufblühen zu können. Diese Sehnsucht nach der nicht bekommenen kindlichen Liebe kann bei uns vieles zerstören. Natürlich kann auch die Teenager-Zeit zu einem Bruch im Selbstvertrauen führen oder ihn erhöhen. Dies ist die Grundlage, sich selbst nicht gut genug zu fühlen. Dann werden wir immer leichter von anderen Menschen angezogen, die unerreichbar scheinen, hängen an den falschen Beziehungen und dann steigert es sich.
Eifersucht und Liebeskummer haben schlimme Folgen!
Es geht wirklich nachher dazu über, dass wir Menschen überwachen oder aber überwacht werden. Vertrauen ist nicht möglich, egal was der Partner an Zugeständnissen macht. Diese helfen niemals weiter und lösen nicht das Problem. Sie schaffen nicht einmal Linderung. Es wird zum Fass ohne Boden und steigert sich immer weiter. Selbst dann, wenn der Partner sich auf vieles einlässt, es wird nicht reichen, denn es ist wie ein unstillbarer Hunger auf noch mehr unerfüllte Sehnsucht und nicht erhaltene Liebe und Aufmerksamkeit, die ein Partner nicht geben kann, was aber von ihm erwartet wird. Unser Selbstbewusstsein soll am besten vom Partner aufgebaut werden, was er nicht leisten kann.
Warum dauert es so lange oder scheint unlösbar?
Wir haben eine wirkliche Lücke in dem, was Liebe und Urvertrauen angeht. Daher kann der Partner – wie schon gesagt – die Situation nicht auflösen. Liebeskummer und Eifersucht sind nicht verhandelbar. Sollte der Partner ebenso ein Thema dieser Art haben, wird er sich aber immer mehr darum bemühen, genau dies zu versuchen und man wird zur Leidensgemeinschaft. Gegenseitig versucht man, sich die Liebe und Aufmerksamkeit zu geben die beide nicht bekommen haben. Wir spüren ja, dass unserem Partner etwas fehlt und fühlen uns berufen, dabei zu helfen. Das wird zum Teufelskreis des Wahnsinns. Immer mehr steigern beide sich herein und schaffen eine künstliche Welt voller Absprachen, die das Problem nicht lösen können.
Meine persönlichen Erfahrungen
Nicht nur bei Klienten habe ich es erlebt, sondern ich selbst habe mich damals wirklich hineingesteigert in Gefühle, die mich selbst am meisten verletzt haben. Wenn man Liebe von einer anderen Person möchte, aber nicht Liebe sucht, sondern die eigene Arbeit an sich selbst von anderen Menschen erledigen lassen will, dann ist es keine Liebe. Das habe ich damals nicht verstanden. Ich wurde verrückt und war vollkommen hilflos. Manchmal neigte ich dazu, zu viel zu trinken und wurde schwermütig. Dann weinte ich Tage am Stück, ging in die Kirche und wurde dann wieder böse, traurig und war immer verletzt. Ich habe nicht verstanden, was da in mir vorging, aber ich musste an mir arbeiten. Es war einer der wichtigen Punkte, mein ganzes Leben zu verändern und auch beruflich eine Veränderung einzuschlagen. Heute habe ich wirklich viel hinzugelernt und verstanden, was damals in mir vorging. So konnte ich es dann auflösen und habe dadurch auch verstanden, wie man Menschen dabei achtsam und verständnisvoll auf Augenhöhe begleiten kann. Das hilft, die schlimmen und zerstörerischen Gefühle aufzulösen.
Unter Hypnose – die sanft und respektvoll ist – lernen wir, dass wir uns mit den Gefühlen verbinden können, die uns fehlen, auch mit Liebeskummer und Eifersucht. Urvertrauen kann aufgebaut werden und wir können wieder das integrieren, was uns fehlt. Manchmal gehen Dinge in einem oder zwei Terminen, manche brauchen länger. Das kann man nicht voraussagen, aber es geht schneller als ohne. Dabei ist Hypnose oftmals nicht alleine möglich, sondern es geht um einen sogenannten hypnosystemischen Prozess, eine Arbeit die Hypnose beinhaltet und eben auch einige praktische Tipps enthält, manchmal auch praktische Umsetzungen sowie das Sprechen über die Dinge, die man selbst nicht versteht.
Du bist gut so wie du bist!
Es braucht es oftmals, dass man sich einfach angenommen fühlen kann und das erst einmal loswerden kann, was einem selbst komisch vorkommt. Wir fühlen uns ja selbst nicht gut und verstehen uns nicht. Das braucht Anerkennung und ist verdient. Diese Spur zu verfolgen macht Sinn und führt zu einem langfristigen Ergebnis und der Annahme der Sehnsüchte in Liebe. So wird es nachhaltig möglich und das Leben darf und kann wieder schön werden. Endlich frei sein ist dann in Beziehungen wunderbar oder es wird die Grundlage, sich auf eine neue Beziehung einzulassen. Reden wir über deine Situation?
Vulvodynie - Frauen haben sehr häufig Schmerzen beim Sex. Was kann das sein und wie könnte Hypnose dabei helfen? Was tun und wie kann eine Lösung möglich werden
Vulvodynie - Frauen haben sehr häufig Schmerzen beim Sex. Was kann das sein und wie könnte vielleicht Hypnose dabei helfen? Was tun, wenn keine Lösung möglich scheint und wie damit umgehen?
Vulvodynie Hypnose gegen Schmerzen beim Sex
Oftmals klagen Frauen über Schmerzen beim Sex. Sie glauben leider auch viel zu oft, dass es normal sein müsste und lassen viel zu oft Schmerz und Gewalt über sich ergehen. Das hat nichts mit Sex und mit Berührung zu tun, aber das scheint immer noch eine Art von Normalität auszudrücken.
Gerade dann, wenn chronische Schmerzen im Bereich des äußeren Geschlechtsorgans der Frau vorhanden sind, für die keine erkennbaren Ursachen gefunden werden können, beruhigen sie sich zu oft und unternehmen nichts. Sie zögern bestenfalls die Sexualität heraus und denken, dass ihre Männer gefühlskalt sind, weil sie das nicht verstehen. Dabei sind Männer in diesem Punkt eher noch hilfloser und verstehen es nicht. Da es vor allem meist junge Frauen betrifft, sind auch die Männer oftmals entsprechend jung, unerfahren und unsicher. Aber es geht nicht, dann immer positiv zu bleiben, wenn keine Lust entstehen kann, weil alles immer schmerzhaft ist. Männer machen gerne ein Geheimnis aus ihrer Sexualität, was auch nicht hilfreich ist.
Was genau sind die Symptome und Beschwerden bei Vulvodynie?
Die meist geschilderten Probleme sind:
Juckreiz und brennende Schmerzen wie bei Geschlechtskrankheiten.
Druck- und Zugbelastung sowie Berührung am äußeren Geschlechtsorgan sind sehr unangenehm.
Geschlechtsverkehr ist schmerzhaft bis praktisch unmöglich.
Schwer möglich bis unmöglich werden Fahrradfahren, längeres sitzen und Tampons einführen.
Diffuse Schmerzen, Schmerzen beim Wasserlassen sowie Blut im Urin sowie Schmerzen im Magen-Darm Trakt oder Verstopfungen, Blähungen und Bauchschmerzen treten auf.
Was kann man gegen Vulvodynie wirklich unternehmen?
Um es so zu sagen: Behandlungsstrategien, die Linderung verschaffen, gibt es einige, eine Heilung ist jedoch derzeit nicht möglich. Daher wird oft gesucht nach Möglichkeiten der Selbstheilung oder die Frage gestellt, ob es von alleine weggeht. Viele Frauen suchen nach Zusammenhängen mit der Blase, dem Darmbereich, wollen einen Spezialisten finden oder mit einer Creme, einem Schmerzmittel bzw. Homöopathie dagegen angehen. Nichts aber hilft scheinbar und – wie schon gesagt – eine „echte“ Heilungschance gibt es nicht.
Hypnose gegen Vulvodynie Schmerzen
Besteht nun eine reale Chance, dass Hypnose helfen kann, die Beschwerden oder die Schmerzen zu lindern, die teilweise unerträglich sind? Natürlich kann man – gerade wenn etwas als nicht heilbar gilt – keine Aussagen machen, mit Hypnose alles zu lösen. Es wäre auch unseriös, dies einfach zu versprechen. Das bedeutet aber nicht, dass keine Chance besteht.
Wenn wir überlegen, dass wir Schmerzen nicht immer erklären können – wie bei einem Phantomschmerz – dann könnte man durchaus einen Versuch angehen. Man kann in Trance, durch Meditation und gezielte Trainings sehr gut die Schmerzwahrnehmung ändern.
Schmerz jedoch macht durchaus auch Sinn. Wenn wir uns verletzen oder verletzt werden, dann zeigt Schmerz an, wo wir vorsichtig sein müssen. Es ist also wichtig, dass wir schauen, ob der Körper in Mitleidenschaft gezogen wird oder werden könnte, wenn der Verlust des Schmerzes den Sex wieder möglich macht.
Somit ist die Antwort an sich einfach
Wir können den Versuch wagen und dabei darauf achten, wie sich das Leben und die Sexualität verändern. Dabei muss beobachtet werden – manchmal auch mit ärztlicher Hilfe – was nun geschieht, wenn sich das Sexualverhalten nach und nach verändert. Und natürlich braucht es immer etwas Zeit und Geduld, gerade weil man ängstlich und unsicher geworden ist aufgrund bisheriger Erfahrungen.
Am besten sprechen wir miteinander und beginnen den Versuch. Manchmal macht auch die gemeinsame Arbeit mit einem Arzt Sinn, vor allem bei massiven Beschwerden. Die hypnosystemische Lösung ist die Lösung der Hilfe zur Selbsthilfe, die Kontrolle zu übernehmen, wenn andere Dinge unlogisch und unmöglich scheinen. Garantien aussprechen kann nicht funktionieren, aber Aufzugeben ist sicher auch keine Lösung, die glücklich machen kann.
Ejaculatio praecox - Zu frühes Kommen ist ein Tabuthema. Das darf dir ja als Mann nicht passieren. Dabei ist früh zu kommen ein lösbares Problem vieler Männer-
Ejaculatio praecox - Zu frühes Kommen ist ein Tabuthema. Das darf dir ja als Mann nicht passieren. So heißt es immer. Dabei ist das ein Problem vieler Männer – aber es kann oft schnell und leicht gelöst werden.
Vorzeitiger Samenerguss: So hilft Hypnose bei Ejaculatio praecox
Kommen wir zuerst einmal zum Problem an sich. Du kommst zu schnell beim Sex. Genau das macht viele Männer verrückt. Sie möchten doch so gerne leistungsfähiger sein, denn das müssen wir Männer auch beim Sport, der Arbeit und in jeder anderen Situation. Der Mann ist geboren, um ein Superheld zu sein und da weichen wir nicht von ab. Ejaculatio praecox - der vorzeitige Erguss geht da natürlich gar nicht.
Das genau vergrößert jedes Problem der Männer. Da wir gezwungen sind, leistungsstarker Formel Eins Motor zu sein haben wir keine Zeit für Gefühle oder Gespräche – oder noch schlimmer – Gespräche über Gefühle. Wer sich auf diese Ebene einlässt, der ist ja schon gar kein Mann mehr. Das zerstört die Stimmung in jeder Beziehung.
Nun haben wir seit der Steinzeit so viel Zeit verstreichen lassen, aber wir sind immer noch der Urtypus Mann und wachsen nicht darüber hinaus.
Was ist denn eigentlich normal?
Das ist eine Frage, die wir uns stellen können. Hier gibt es unterschiedliche Werte. Gesehen habe ich, dass angeblich alles von 4% bis 30% der Männer an einem frühzeitigen Samenerguss leiden bzw. damit zu tun haben. Dann gibt es die Unterscheidung, dass wir das schon immer so erlebt haben oder erst im Alter davon betroffen sind. Nach langer sexueller Enthaltsamkeit ist es normal, bei großer Erregung auch – aber normal scheint es nicht zu geben. Und das ist auch so. Es gibt keine Statistik. Weniger als eine Minute bis zu mehr als einer halben Stunde sind möglich – und zu lange macht auch keinen Spaß. Was also ist wichtig und wie geht man vor?
Wichtig ist, dass alle medizinischen Punkte abgeklärt werden – wenn es um ein Thema geht, dass immer wieder vorkommt und nicht nur ab und an. Ab und an ist sowieso nichts, was uns Sorge bereiten muss. Ob die Prostata vielleicht entzündet ist oder andere Dinge uns medizinisch beeinflussen, das sollten wir mit dem Hausarzt und dem Urologen besprechen. Oftmals aber findet man keine Ursache – und das ist ein gutes Zeichen.
Übrigens: Selbst Medikamente, Pseudo-Medikamente, Sprays und andere Dinge anzuwenden, davon kann man wie immer abraten. Hier wird nur ein Geschäft mit der Diskretion gemacht – und das kann sehr gefährlich werden.
So hilft Hypnose bei Ejaculatio praecox
Nun kommen wir zum nächsten und vielleicht entscheidenden Schritt: Wir gehen mit Hypnose vor. Das ist viel angenehmer und einfacher als gedacht. Es braucht dazu eine gute Vorarbeit – persönlich oder per Mail – wie du magst. Dann bekommst du eine Hypnose vor Ort, eine Datei zum Zuhause anwenden oder wir machen genau das, was für dich am besten ist.
Dabei ist Hypnose wirklich sanft und total locker. Stress brauchen wir nicht in unserem Terminen, den haben wir schon genug. Es geht darum, in Hypnose alle Konflikte und Stresspunkte aufzulösen und wieder in einen natürlichen Flow zu kommen. So kann dein Körper loslassen, braucht sich nicht zu verkrampfen oder zu beeilen – und du kommst nach und nach zur Ruhe, genau wie dein Sexualleben. Das habe ich schon oft erlebt.
Was sagen Ejaculatio praecox Klienten?
Hier nur einige Beispiele von Klienten, die ich natürlich etwas verändert habe, um die Diskretion zu wahren. Auch die Praxis bietet ein maximales Maß an Diskretion – so ganz nebenbei erwähnt. Und natürlich frage ich immer vorher, was ich wie veröffentlichen darf. Meine Klienten sind wichtiger, als schöne Worte. Aber sie helfen und machen anderen Menschen Mut. Daher herzlichen Dank dafür, dass ich die nachfolgenden Dinge schreiben darf:
Jochen, 39, Neuss: Ich war immer schon nach wenigen Sekunden fertig und meine Partnerin wollte sich von mir trennen. Dann habe ich mir einen Tag Auszeit genommen, fuhr zu dir und seither kann ich viele Dinge im Leben lockerer sehen und auch unsere Beziehung hat sich besser entwickelt. Ich bin zwar kein Ausdauersportler geworden, aber es geht immer besser und länger – und durch deine Tipps ist sie auch zufrieden. Dadurch fühle ich mich wieder als Mann.
Martin, 44, Aachen: Ich hatte echt eine unglaubliche Anstrengung vor mir, mit einem Mann darüber zu reden. Mit einer Frau wäre das sicher gar nicht gegangen. Aber du warst total locker und ich hatte nicht mehr das Gefühl, dass ich Abnormal bin. Das alleine war das Wichtigste in unserem Termin. Das hat so viel verändert, dass ich meine ganze Sexualität dabei bin, ganz neu zu entdecken. Ich danke dir.
Leo, 55, Mönchengladbach: Es hat bei mir wirklich lange gedauert, ehe ich nach einer Lösung gesucht habe. Seit mehr als zehn Jahren hatte ich gar keinen Sex mehr. Meine Frau ging deswegen in Clubs und ich schaute nur zu. Das hat mir dann aber nicht mehr gereicht und ich wollte auch wieder genießen. Dass wir gemeinsam zu dir gekommen sind, das war vielleicht unsere Rettung und eine richtige Befreiung. Jetzt – wo Corona vorbei zu sein scheint – werden wir zusammen in Clubs gehen und ich werde auch genießen und erleben wollen. Heute weiß ich, ich hätte damals schon nach einer Lösung suchen sollen, aber ich dachte eben ewig lange, dass ich falsch bin, nicht gut genug und es eh nicht auf die Reihe bekomme. Danke, dass es vollkommen falsch war, so zu denken und du mir das erklärt hast. Meine Frau versteht mich auch besser und wir sind wieder auf einem ganz neuen Niveau der Beziehung angekommen. Jetzt können wir uns zusammen ausleben.
Möchtest du auch kennenlernen, wie normal du bist?
Es ist normal, nicht innerhalb jeder Norm zu sein. Wir alle sind Menschen, haben Konflikte, Stress, Sorgen, Ängste, Durchhänger und brauchen immer mal einen „Anschubser“ und ein „Klick“. Dann geht es uns besser. Es wird Zeit, dass wir uns nicht im Kopf selbst zerstören und daran glauben, dass wir das Leben nicht genießen dürfen. Wir kaufen uns zu viel sinnlosen Mist und befassen uns zu wenig damit, das Leben wirklich zu genießen.
Wie wir einen Termin machen?
Du kannst einen persönlichen Termin am Telefon ausmachen oder du schreibst eine Mail. Gerne auch sende ich dir einen Fragebogen zu und erstelle dir deine persönliche Hypnose Datei ganz ohne Telefonat oder persönliches Gespräch, wenn du das möchtest. Sei dir aber sicher: Ich bin auch ein Mann und ich habe sicherlich kein Interesse daran, dich nicht ernst zu nehmen oder mich lustig zu machen. Ejaculatio praecox ist ein ernstes Thema - und oft ein lösbares. Meine Aufgabe ist es, dich auf dem Lösungsweg zu begleiten – egal bei welchem Thema.
Flugangst Die Angst vor dem Fliegen ist etwas, dass uns schon von Anfang an begleitet. Seit es Flugzeuge gibt, ist die Angst vor ihnen das. So gehen wir vor.
Flugangst - Die Angst vor dem Fliegen ist etwas, dass uns schon von Anfang an begleitet. Seit es Flugzeuge gibt, ist die Angst vor ihnen weit verbreitet. So gehen wir am besten dagegen vor.
Es kommt sehr häufig zu der Angst vor der Angst, schlaflose Nächte und Katastrophengedanken nehmen zu. Negative Fokussierung und Interpretationen von Horror-Szenarien werden immer mehr. Wir steigern uns in eine Angst, die wirklich unbegründet ist. Ja, natürlich können Dinge geschehen, aber die Wahrscheinlichkeit wird falsch bewertet.
Symptome während des Fluges
Wir steigern uns auch körperlich hinein durch Schweißbildung, Atemnot, Hyperventilation, Kopfschmerzen und Muskelverspannungen. Je näher das Ereignis rückt, desto schlimmer wird es.
Wovor haben wir wirklich Angst?
Die Angst vor dem Tod als Basis ist bei jeder Angst anwesend. Hinzu kommen Ängste vor den Auswirkungen der Symptome. Herzrasen kann zum Infarkt führen, der Schlaganfall kann kommen und viele andere Szenarien mehr. Es geht dabei um die Angst vor der Höhe, den Turbulenzen, der Enge, dem Eingesperrt sein. Das sind unangenehme Dinge, denn wir verlieren die Kontrolle und meinen, keinen Einfluss zu haben, wenn der Katastrophenfall einsetzt. Nachrichtensendungen, die über Abstürze berichten, schüren es und Filme, Hörspiele oder auch Witze machen es immer schlimmer. Wir steigern uns immer weiter hinein.
Was steckt hinter Flugangst?
Je älter wir werden,
desto ängstlicher werden wir auch. Wir haben Stresserlebnisse, die uns prägen. Ängste, die wir entwickeln, übertragen wir auf die Flugangst. Wir verunsichern uns, informieren uns nicht, sondern die Angst nimmt zu. Dazu braucht es irgendwann keinen Grund mehr. Enge, Auto fahren, Tunnel, Autowaschanlagen, Aufzüge – alles sorgt dafür, dass auch im Flugzeug die Angst zunimmt. Wir fühlen uns eingeengt, glauben die Kontrolle zu verlieren, sind scheinbar ausgeliefert.
Diese Angst ist oft der Schlüssel,
denn wir haben eine echte Bedrohung erlebt. Oft geschah dies als Kind und wird heute von uns bagatellisiert. Es kann auch in der Pubertät liegen oder in Verkettungen von Wahrnehmungen, die später folgten. Möglich ist es auch, eine Mischung dieser Möglichkeiten als Grundlage zu haben. Echte Bedrohungen von Leib und Leben sind nicht ausreichend verarbeitet und wir weiten die daraus resultierende Angst aus und geraten immer mehr in Angst und Panik. Diese Ursprungs-Ängste aufzulösen muss ein wichtiges Ziel sein, wenn es sich nicht leicht auflösen lässt.
Turbulenzen irritieren unseren Gleichgewichtssinn und damit uns. Wir interpretieren jedes Geräusch und jede Bewegung. Da diese Bewegungen unerwartet sind und die Geräusche nicht bekannt, sind wir verunsichert und nähren die Angst.
Hier zwei interessante Videos dazu:
1. So klingt es in einem Flugzeug
2. Das passiert, wenn eines oder alle Triebwerke ausfallen:
Triebwerksausfälle
kommen fast nicht vor. Die Triebwerke werden so optimiert und weiterentwickelt, dass sie trotz enormen Anforderungen fast niemals ausfallen. Die Wartung der Triebwerke ist niemals nur einem Menschen überlassen, sondern immer mehreren und diese werden wieder von mehreren Menschen kontrolliert. Zudem werden sie per Satellit permanent überwacht.
Ein Flugzeug kann ohne jede Triebwerksleistung noch ca. 200 km lang gleiten, wenn alle Triebwerke ausfallen sollten. Triebwerke sind nicht erforderlich, um zu fliegen, wenn wir oben sind, sondern nur, um schneller voranzukommen.
So kann ich vorgehen. Diese 12 Tipps helfen den meisten Menschen bei Flugangst:
Plane und packe zeitig. So erwarten Dich keine zusätzlichen Stressfaktoren. Du bist schon in einer besonderen Situation. Die gilt es zu entspannen.
Nimm etwas mit wie Baldrian oder Rescue Tropfen. Du kannst sie jederzeit nehmen, gerne auch vorbeugend. Alleine schon die Verfügbarkeit hat eine beruhigende Wirkung. Medikamente oder Alkohol lösen oftmals genau das Gegenteil von dem aus, was wir erreichen wollen. Vor allem Alkohol oder sogar Drogen haben eine Wirkung, die umschlagen kann oder dazu beitragen kann, die Situation anderweitig deutlich zu verschlimmern. Die Höhen- und Druckverhältnisse tragen dazu bei, dass Medikamente und Alkohol ganz anders wirken. Die Einnahme erhöht zudem die Hilflosigkeit, die wir empfinden.
Werde Dir Deiner Stärken bewusst. Mit einer auf Dich abgestimmten Meditation startest Du gut. Hier kann es auch helfen, Dinge vor den Flug zu terminieren, die zu Dir und Deinen Stärken optimal passen. Mache genau das vor dem Flug, was besonders schön ist. Lege auch direkt danach einen schönen Termin und sorge für ein positives Erlebnis nach dem Flug.
Gesund gesättigt starten – nicht überfressen und nicht zu viel ungesundes Essen zu Dir nehmen. So fühlt sich der Magen-Darm Trakt besser.
Setze Dich vielleicht in die Mitte des Flugzeugs – in den Gang. Du fühlst Dich freier und hast leichteren Zugang zur Mitte. Am Flügel ist die geringste Bewegung im Flugzeug – und eine Reihe 13 gibt es aus Aberglauben eigentlich nie in einem Flugzeug.
Du solltest geerdet sitzen, gerade und mit den Füßen fest auf dem Boden. Die Technik des Modellierens aus dem NLP kann hier helfen. Wir können uns in Gedanken mit Menschen, Helden oder Sagenfiguren verbinden und etwas tun, das uns mit ihnen verbindet. Wir spüren hinein, wie es ist, Batman oder Robin Hood zu sein. Wenn wir uns darauf einlassen, werden wir stärker, so stark wie unser Held.
Erlaube Dir und Deinem Körper, dass Du offen und sensibel sein darfst. Mache Dir bewusst, dass Du die Geräusche und Bewegungen vielleicht falsch einschätzt. Es ist okay, sich anders zu fühlen. Nimm es an. Erlaube Deinem Körper, nach Belieben zu reagieren. So bekommst Du genau das, was Du möchtest – die Kontrolle.
Sorge für Ablenkung und beschäftige Deine Sitznachbarn – gerne mit Hinweis darauf. Sprich auch gerne mit dem Bordpersonal.
Fluggesellschaften bieten Flugangst Seminare an, denn Sie möchten Dir helfen, Deine Angst in den Griff zu bekommen. Ebenso kann ein Flugsimulator hilfreich sein.
Setze es in die Praxis um und teste in Aufzügen und Tunneln – in professioneller Begleitung die Erlebnisse um. Hier kann man durch gezielte Übungen daran arbeiten, das Erleben dann zu reduzieren.
Geht eine Brustvergrößerung mit Hypnose? Kann man Dinge in Trance, die unmöglich sind und wo sind die Grenzen? Wie geht Hypnose und was ist alles machbar?
Geht eine Brustvergrößerung mit Hypnose? Kann man Dinge in Trance, die unmöglich sind und wo sind die Grenzen? Wie geht Hypnose und was ist alles machbar, wenn wir Trance kennenlernen?
Brustvergrößerung mit Hypnose unglaubliche Sachen in der Hypnose
Ich habe viele unglaubliche Dinge in Hypnose erlebt und dadurch kennengelernt, was alles in Hypnose machbar ist. Damals habe ich auf einem älteren Blog, den ich sieben Jahre betrieben habe, über etwas geschrieben, dass ich im TV gesehen hatte: Brustvergrößerung mit Hypnose. Meine Meinung ist, dass alles möglich ist – warum eben nicht das. Eine Garantie gibt es natürlich niemals – wie ebenso überall im Leben. Zwei junge Frauen waren nach diesem Artikel bei mir und haben – mich hat es auch erstaunt – positives Feedback gegeben, nachdem einige Zeit vergangen war. Es hat sich wohl spürbar etwas verändert. Aber das ist nicht alles, was beeindruckend ist. Selbstheilungskräfte aktivieren zu können wird ebenso wieder möglich wie Gewicht abnehmen oder ein neues Bewusstsein zu erlangen, bei dem es um fast jedes Thema gehen kann.
Mein erster Klient konnte seinen Arm in Hypnose heben. Das mögen wir alle können. Bei ihm ist das anders, durch seine Querschnittslähmung. Nicht nur ihn hat das überrascht, seinen gegenüber sitzenden Kollegen und mich nicht weniger. Wer würde das bei seinem ersten Klienten erwarten? Niemand – ich ganz sicher auch nicht.
Hypnose hilft bei der Erinnerung
Manchmal hilft es, wenn wir in Hypnose unserer Erinnerung helfen. Viele Menschen haben schon wertvolle Dinge und Passworte wiedergefunden. Es lohnt sehr häufig den Versuch, wertvolle und wichtige Erinnerungen mit Hypnose wieder zugänglich zu machen, sich und sein Bewusstsein zu klären, zu erforschen und zu stärken. Genau das können wir sehr gut in Trance erreichen.
Gedanken verändern sich leicht in Hypnose. Wir lernen auf einmal, selbst wieder Ereignisse, Verhalten und Gefühle anders wahrzunehmen. Somit ist die Hypnose nur die Umgebung, in der wir stark werden, unsere eigenen Wege finden und uns selbst erkennen. Wir sind so viel leistungsfähiger und besser, als wir glauben, haben fantastische Ressourcen und Möglichkeiten. Diese freizulegen ist die Chance der Hypnosebehandlung.
Die Polizei Lüttich hat vor einigen Jahren einmal versucht, über Hypnose die Erinnerung an ein Kennzeichen wieder aufzufrischen und hat so hypnotische Unfallaufklärung betrieben.
Dr. Faymonville Lüttich OP mit Hypnose
Frau Dr. Faymonville hat eine Zeit lang in Lüttich mit Hypnose operiert und das ganz ohne weitere Betäubungsmittel. Es war immer die Alternativlösung vorhanden, aber es wurde ohne Chemie gestartet und nur unter Trance operiert. Weniger Nebenwirkungen, Schmerzen und eine schnellere Genesung waren oftmals die Folge.
Show-Effekte und Vertrauen
Showhypnose ist möglich und ich bilde auch aus. Aber es ist nicht förderlich, dies auszuprobieren, wenn wir zusammen arbeiten. Es ist sinnvoller, gemeinsam und achtsam miteinander zu arbeiten, ohne dass es zu noch mehr Verunsicherung kommt. Langsam und sanft arbeiten ist wichtig – ohne Druck. es geht darum, besser zu schlafen und nicht um noch mehr Stress.
Einmal geht oder nicht?
Es können manche Dinge in einem Mal geklärt werden, manche nicht. Man weiß es nicht und niemand kann das so genau sagen. Das kann man nicht vorher. Es ist unseriös, was manche Kollegen behaupten und teilweise auch plakativ von Radio und TV Sendern übernommen wird. In meiner Arbeit mit WDR, Pro Sieben, Sat1 und anderen TV Sendern zeige ich lieber auf, dass die Realität veränderbar ist, aber wir eben keine Garantiekarten geben können, statt ein Gefühl der Macht über Menschen zu verbreiten, was mich in ein möglichst gutes Licht stellen würde. Wir müssen uns die Chance geben, mit neuen Wegen Dinge aufzulösen und Frieden zu finden, Erinnerungen hervorzuholen, innere Ruhe zu finden. Das geht nicht mit Druck oder Gewalt – wie auch? Brustvergrößerung mit Hypnose habe ich funktionieren sehen und andere unglaubliche Wunder. Das gibt keine Garantie, aber die Chance ist da.
Mit etwas Zeit geht vieles schneller ...
Wir haben viele Möglichkeiten, die Hypnose und etwas Zeit, sorgsame und achtsame Arbeit uns bieten und wir sollten sie nutzen, ohne vorher schon das Ergebnis kennen zu wollen. Wichtig ist es, nicht noch immer länger zu warten, damit der Druck nicht immer mehr steigt, sondern jetzt so schnell wie möglich eine Problemlösung anzustreben. Je früher wir beginnen, umso weniger Druck und Not entstehen in uns und bei der Auflösung.
Woran erkenne ich einen Seitensprung oder eine Affäre? Hier sind die deutlichsten Warnzeichen für eine fremde Person, die sich in unsere Beziehung gedrängt hat.
Woran erkenne ich einen Seitensprung oder eine Affäre? Hier sind die deutlichsten Warnzeichen für eine fremde Person, die sich in unsere Beziehung gedrängt hat. Schau einfach einmal nach.
Es sind nicht nur Männer, auch Frauen gehen fremd. Daher sind auch die Anzeichen für den Seitensprung ein wenig unterschiedlich. Was steckt dahinter? Das lässt sich oft besser in einer Paartherapie / Eheberatung klären. Das macht auch sehr viel Sinn. Wichtig ist es jedoch, zu erkennen, was gerade läuft. Die Anzeichen, die nun folgen, sprechen eine deutliche Sprache in Richtung Fremdgehen / Untreue. Es macht uns oftmals Angst, einige Dinge bei unserem Partner zu erleben, die vielleicht gar nicht so schlimm sind. Manche Menschen träumen sogar davon und werden davon geplagt. Manche sind es aber durchaus. Schauen wir uns dies nach und nach an.
Die 50 deutlichsten Anzeichen für einen Seitensprung
Der Eindruck entsteht, dass Freunde sich auf auffällige Art verhalten und scheinbar Geheimnisse bewahren müssen. Manchmal kommt es vor, dass sie auch Zeichen verwenden, die an eine Erinnerung der Geheimhaltung erinnern – auch im Austausch mit unserem Partner.
Der Musikgeschmack ändert sich schlagartig.
Es kommt zu auffällig anderen Essgewohnheiten.
Auf einmal hat er eine andere E-Mail-Adresse.
Es gibt ein zweites Handy, dessen Entdeckung zufällig bekannt wird oder die Rechnung geht auf einmal an die Firmenadresse, damit man sie nicht mehr einsehen kann.
Er oder sie ist viel häufiger bei Facebook als sonst und schaut verliebt auf den Bildschirm, spricht dann nicht mit Dir und klickt schnell die Fenster weg, wenn Du kommst.
Anruflisten von Telefonen und E-Mail Postfächer sind auf einmal immer geleert.
Das Fitnessstudio ist auf einmal sehr wichtig und das Workout wird sehr ernst genommen.
Körperpflege wird auf einmal nach einem Seitensprung ein viel intensiveres Thema, oft insbesondere Intimhygiene.
Er verlässt das Haus viel besser gestylt oder parfümiert als sonst.
Wenn er heimkommt, riecht man keinen Schweiß und er riecht stark nach seinem Parfüm oder nach nichts.
Du findest die Pille oder Kondome in einem Versteck, obwohl einer von Euch sterilisiert ist.
Auf einmal ist neue Unterwäsche im Schrank, die Du nicht zu sehen bekommst.
Er holt sich anderweitig Ratschläge und Informationen zu Themen, bei denen er oft Dich gefragt hat.
Er oder sie beschuldigt Dich mit genau den Dingen, die Du auf der anderen Seite vermutest. So lenkt man oftmals ab.
Auf einmal geht ihr unterschiedlich zu Bett, denn er hat auf einmal viel am Computer zu erledigen. Was genau, darüber wird nicht oder widerwillig minimalistisch gesprochen.
Visitenkarten von Restaurants oder Clubs sind auf einmal immer wieder einmal in den Sachen zu sehen.
Hypothetische Fragen zu Partnerschaft und Sexualität werden in den Raum geworfen, wie z.B. „Kannst Du Dir vorstellen, dass man zwei Menschen lieben kann?“
Er hat keinen Appetit mehr abends, obwohl er sonst viel gegessen hat. Der Magen oder eine Diät werden vorgeschoben, vielleicht aber geht es darum, schon einmal gegessen zu haben.
„Arbeitsessen“ nehmen zu oder werden eingeführt, die einen Restaurantbesuch tarnen können.
Beweise für die Existenz von Dir oder den Kindern werden aus dem Auto entfernt und dieses auf einmal viel mehr gereinigt.
SMS / Whatsapp Nachrichten nehmen zu und lösen öfter ein Lächeln aus, werden aber nicht thematisiert oder es kommt sogar zum Rückzug.
Mit einer Ausrede oder ohne Hinweise wird der Ehering nicht mehr getragen.
Geschäftsreisen und lange Abwesenheitsphasen nehmen zu.
Die sexuelle Lust verändert sich auf einmal auffällig – es wird deutlich mehr oder weniger.
Geldbeträge werden vom Konto abgehoben oder verbraucht, die nicht erklärbar sind.
Kratzer oder blaue Flecken am Rücken nehmen bei ihm zu, die vorher nie da waren.
Neue Sexpraktiken werden Gesprächsthema.
Er hat immer sein Handy im Blick, das vorher in der Ecke lag.
Angebliche Freude schlagen öfter schon einmal spontane Aktivitäten vor, die vorher nie wichtig waren.
Es kommt zu Funden von kleinen Aufmerksamkeiten, die Du ihm nicht geschenkt hast und Deine Sachen hat er nach wie vor nicht bei sich.
Überstunden und Treffen mit bisher unwichtigen Freunden nehmen zu.
Streit wird oft provoziert und genutzt, um Stundenlang weg zu sein. Danach schmollt er immer noch weiter und will nicht reden.
Auf einmal gibt es Urlaubstage oder Freizeitaktivitäten, die verschwiegen werden.
Er wird leichter reizbar und provoziert immer mehr Streit.
Anrufe nehmen zu, bei denen aufgelegt wird.
Es kommen Anrufe an, bei denen sofort der Raum verlassen oder geflüstert wird oder er legt auf, wenn Du den Raum betrittst.
Persönliche Dinge werden besser beschützt, z.B. das Portemonnaie, Handtaschen o.ä.
Zuhause werden alle Pflichten vernachlässigt oder auf einmal viel gewissenhafter ausgeführt.
Das Verhältnis zu den Kindern oder Deiner Familie verändert sich deutlich.
Die Persönlichkeit verändert sich.
Sie ändert ihr Styling komplett bei der Aussicht auf einen Seitensprung.
Auf einmal werden Liebesbekenntnisse gemacht wie nie zuvor oder sie werden auf einmal eingefordert. Hier soll abgeklärt werden, wo die Prioritäten sind – auf allen Seiten. Der Partner ist verunsichert.
Auf einmal hat sie Interesse, finanziell unabhängiger zu werden.
Launenhaftigkeit nimmt stark zu.
Dinge, die sonst in einer Stunde erledigt waren, dauern nun länger und werden öfter vorgenommen, wie einkaufen oder Freunde besuchen.
Unerwartete Hobbys werden thematisiert oder ausgeführt.
Deine Kumpels oder Freundinnen werden gemieden, aber nicht schlecht gemacht.
Du hast das Gefühl, unwichtig zu sein.
Nach längerem Wegbleiben nehmen Geschenke zu, die gedankenlos sind und nach billiger Entschuldigung aussehen.
Die Anzeichen können vielfältig sein.
Wichtig ist, dass es dazu kommt, dass immer mehr dieser Seitensprung Anzeichen sich zeigen und nicht nur eines oder zwei. In einem Coaching kann man oftmals gut besprechen, was wirklich ist und wie man den Partner zu einem gemeinsamen Gespräch bekommen kann. Es besteht immer Hoffnung. Nun den Partner zu bespitzeln oder einen Detektiv zu beauftragen ist falsch. Es muss auch nicht gleich sein, dass es Anzeichen einer bevorstehenden Scheidung sind.
Frage Dich danach, was sich insgesamt verändert hat und wie Eure Situation ist. Gibt es viele Anzeichen, dass die Dinge bei Euch nicht mehr so toll sind?
Nun frage Dich: Was hat sich bei Dir verändert und wie glücklich bist Du?
Was hat sich auf seiner / ihrer Seite wirklich verändert? Nutze gerne die obige Liste. Achte darauf, wie viele Punkte es sind. Mehr als 10 Punkte sind ein klares Anzeichen und mehr als 20 Punkte eine ziemliche Sicherheit, dass sich etwas anbahnt oder schon ergeben hat. Wichtig ist es auch, hier die Plötzlichkeit zu bemerken und nicht eine Veränderung, die sich in Jahren ergeben hat.
Kläre dann in einem Coaching erst einmal Deine Gedanken, damit Du einen professionellen Begleiter hast. Hier kommt es oftmals schnell zu Klärungen durch eine andere Betrachtung und neutralere Sichtweise.
Kläre nun gemeinsam – beispielsweise in einer Paartherapie – was zu besprechen ist.
Urteile nicht vorschnell und betreibe keine Spielchen.
Man kann vieles klären, aber auch aus Mücken oftmals Elefanten werden lassen. Kläre es und fange nicht an, Deinen Partner zu bedrängen oder wegzuschieben. Das habt Ihr beide nicht verdient. Wenn Du damit begonnen hast, weil Du unsicher bist, dann scheue nicht, Dir sofort Hilfe zu holen.
Was kann man in einer Rückführung in Hypnose erleben? Nachfolgend fünf Erfahrungen aus Rückführungen in Hypnose, die wirklich unglaublich spannend waren.
Was kann man in einer Rückführung in Hypnose erleben? Nachfolgend fünf Erfahrungen aus Rückführungen in Hypnose, die wirklich unglaublich spannend waren.
Was bedeutet es, eine Rückführung in Hypnose zu erleben?
Das ist etwas, was bei Menschen immer sehr unterschiedlich ist. Viele Menschen erleben es als sehr aufregend, aber das Glücksgefühl nach einer Rückführung in Hypnose ist wirklich wundervoll. Es kann so viel Klärung und Frieden geschehen, wie wir es oft nicht mit dem wachen Verstand oder Bewusstsein erreichen können. Dieses Erleben selbst zu erfahren ist etwas, das man jedem Menschen nur wirklich gönnen kann. Dazu schauen wir uns hier einmal einige Erlebnisse an, die wirklich wunderbar gewesen sind.
Fünf Erfahrungen, die wirklich beeindruckend waren, geben wieder, was man in einer Rückführung in Hypnose erleben kann. Natürlich sind es immer besondere Erfahrungen und Erlebnisse, die jeder von uns auf seine Weise durchlebt. Hier einige Erlebnisse, die ich begleiten durfte.
Der Aufzug, der sein Ziel findet.
Unsicherheit aufräumen und Ziele finden, das war der Auftrag. Es schien so, als könne Hans-Jürgen sich nicht entscheiden und seine „Ladehemmung“ machte ihn unglücklich und erfolglos. Warum nur konnte er sich nicht entscheiden, was er wann zu tun hat? Es war nicht klar. Ein kluger und fleißiger Mensch verliert sich in unklaren Zielen und kommt nicht vorwärts. Daher wollte er aufräumen und war auch sehr skeptisch. Das ist das gute Recht von uns allen, wenn wir unsicher sind und Veränderung scheuen. Es ist vollkommen normal, irgendwann jedoch müssen wir vorangehen.
In Rückführungen nutzt man oft eine Aufzugtechnik, mit der man mit Hilfe eines Aufzugs an Orte oder Zeitpunkte reisen kann, die sich zeigen. Bei Hans-Jürgen zeigte sich, dass er eine Stunde lang immer wieder in leere Räume führ und er verzweifelt war. Es war eine Parallele zu seinem Leben. Er konnte sich nicht entscheiden. Nun brach er den Termin ab und hat einige Situationen noch einmal in einem weiteren Termin etwas aufgearbeitet. Danach ging es noch einmal in Trance.
Auf einmal wurde ihm klar, was geschehen war. Ganz leicht fand er zu den belastenden Situationen in seinem Leben und er verstand, warum er sich selbst blockiert hatte. Die Situationen, die wirklich wichtig waren, machten ihn sehr traurig. Er konnte sie aber auflösen und aufarbeiten, so dass es wirklich ebenso klug wie mutig war, sich den Irrungen zu stellen und daran zu arbeiten.
Manchmal müssen wir, wie Hans-Jürgen, erst einmal ...
im bewussten Leben Dinge klären, bevor die Rückführung uns ermöglicht, Kapitel des Lebens aufzuschlagen, die wir nicht öffnen möchten. In seinem Fall zeigte sich, dass er als Kind sehr viel geschlagen worden war und deswegen seine Gefühle unterdrückte. Das hatte er vollkommen vergessen. Als ihm die Zusammenhänge klar wurden, war ihm auch klar, warum sein Vater Selbstmord begangen hatte. Er konnte Frieden finden mit ihm und seinen Gefühlen.
Die Begegnung mit dem Vater bringt Frieden.
Martin war ein harter Mann. Er hatte keinen Zugang zu seinen Gefühlen und seine Frau wollte sich von ihm trennen. Mit diesem Anliegen kam er in die Praxis und hat viel darüber erzählt, wie er aufgewachsen ist. Sein Vater war immer der tolle Handwerker und konnte alles mit seinen Händen bauen. Seine Mutter hat sich um ihn und die Geschwister gesorgt. Er fand, er sei gut umsorgt und behütet worden, musste aber als ältester Sohn immer dem Vater zur Hand gehen, der ihn hart rangenommen hatte.
Wichtige Dinge klärt man mit Muskeln, Kraft und Geschicklichkeit. Worte sind oft nur hinderlich, denn sie schaffen keine Lösungen und keinen Frieden. Er war an sich von seiner Frau geschickt worden und machte nicht den Eindruck, dass er wirklich aus freien Stücken bei mir war, sondern seine Frau ihm ein Ultimatum gestellt hatte. Er kam nur deswegen, weil er Angst hatte, sein Leben zu verändern und Bequemlichkeit wichtig war. Sich selbst zu versorgen, bügeln, waschen und Essen kochen – das machen Männer nicht. Genau das hatte er von seinem Vater gelernt.
Es brauchte ein paar Termine, bis er bereit war, sich zu öffnen.
Dabei kamen nach und nach unglaubliche Dinge zum Vorschein. Sein Vater hatte ihm einmal erzählt, was er als Kind erlebt hatte. Er wurde oft misshandelt und hatte das Gefühl, dass er hart werden muss, damit man ihn nicht mehr schlägt, bespuckt und beleidigt. So entwickelte er seine Angst vor Gefühlen, die er verallgemeinerte. Gleichzeitig hat er immer gesagt, was die Mutter für eine wunderbare Frau sei. Das aber wurde Martin nicht so wirklich klar. Er verstand, dass sein Vater sich gewünscht hatte, seinen Gefühlen wieder mehr Raum zu geben und das nicht konnte.
Rückführung in Hypnose
Nach einem Termin fuhr Martin zu seinem Vater.
Die Mutter war leider schon vor ein paar Jahren an Krebs verstorben. Er schilderte seinem Vater, was er erlebt hatte und dieser brach das erste Mal so in Tränen aus, das Martin es sehen konnte. Zum ersten Mal sprachen beide von ihren Gefühlen, wonach die Verletzungen der beiden seelen heilen konnten. Beide wollten noch einige Termine wahrnehmen, damit sie mit sich selbst ins Reine kamen und veränderten wirklich auf beeindruckende Art ihr Leben. Sie waren nach wie vor richtige Kerle, aber sie hatten etwas hinzugelernt: Gefühle sind wichtig und ein wunderbarer Bestandteil des Lebens.
Der Mutter endlich verzeihen können.
Anja hatte immer arbeiten müssen. Bereits im Grundschulalter lernte sie, dass es im Leben wichtig ist, Zuhause viele Dinge zu übernehmen. Sehr früh musste sie nicht nur das Zimmer aufräumen, sondern auch Wäsche waschen und bügeln, kochen und putzen – auch im ganzen Haus. Sie hatte viel gelernt und war sehr ordentlich. Es gab in ihrem Leben keinen Platz für Unordnung, aber auch keinen Platz für eine eigene Persönlichkeit.
Sie hatte gelernt, dass sie ein Leben wie Aschenbrödel zu führen hatte.
Wer nicht ordentlich ist, der ist ein schlechter Mensch und alles andere ist unwichtig. So war es in ihrem Leben. Genau das waren die wichtigen Inhalte. Sie hatte keinen Job gelernt, der sie hätte ernähren können, war aber unglaublich interessiert und fleißig. Es gab aber keine Alternative, denn man hat sich ja in das Leben und die Partnerschaft zu fügen. Die Rückführung in Hypnose wirkte auf Sie wie die einzige Chance.
Als sie das erste Mal in Trance war, veränderte sich der ganze Gesichtsausdruck ganz unglaublich.
Sie hatte sofort verstanden, dass es jetzt in ein neues Leben geht. Ihre Mutter, die schon früh gestorben war, hatte sie in die Rolle der sich aufopfernden Hausfrau gezwungen. In Hypnose stand sie ihrer Mutter gegenüber – mit Sicherheitsabstand und einer Mauer aus Panzerglas. Sie fragte ihre Mutter, warum das so gewesen sei. Diese weinte und bat sie nach einem kurzen Gespräch, die Wand wegzunehmen. Anja spürte, dass es an der Zeit dazu war und nahm ihre Mutter in den Arm. Das trug dazu bei, dass der Konflikt sich auflösen konnte.
In den nächsten Minuten kam es zu einem Austausch zwischen ihr und der verstorbenen Mutter, den sie sehr intensiv spürte.
Es war nicht mehr in diesem Leben miteinander zu besprechen gewesen, aber auf diese Weise wurde es möglich. Der Inhalt ist hier nicht so wichtig und würde die persönliche Situation zu intim widergeben. Daher halte ich mich hier zurück, was die Details angeht. Anja wurde auf jeden Fall sehr glücklich, weil der Frieden mit ihrer Mutter geschlossen werden konnte und sie nun in der Lage war, auch andere Bereiche in ihrem Leben wichtig zu nehmen. Sie veränderte ihr Leben so, dass sie nebenbei zur Schule ging und einen Beruf erlernte, der sie heute glücklich macht. Ihr Mann übernimmt einige Pflichten Zuhause und die Kinder helfen auch auf angenehme Art mit.
Die Trennung vom Partner wird möglich.
Heike war eine wirklich attraktive Frau, sehr hübsch und immer gut gekleidet, eine 38er Figur, sehr gepflegt und sie hatte einen guten Job. Was sollte das Problem sein? Das erklärte sie recht bald und brach nach nur vier Sätzen in Tränen aus. Nach ihrem Empfinden war sie die Sklavin ihres Mannes. Dieser erwartete, dass sie nicht nur sexuell anderen Männern zu dienen habe, sondern auch für ihn arbeitete. Er hatte massive Potenzprobleme und war erregt, wenn sie mit anderen Männern Sex hatte. Sie aber wollte das nicht, sondern sehnte sich nach einer Partnerschaft auf Augenhöhe.
Sie konnte ihren Wert nicht in unseren Gesprächen erkennen.
Es war unglaublich, dass sie keinerlei Respekt für sich selbst hatte und es nicht schaffte, ein wenig Anerkennung für sich selbst zu finden. Die Rückführung sollte hier Änderung bringen und schaffte es. Sie erkannte, dass ihre Mutter sehr devot war und ihr immer vermittelt hatte, sie sei nicht gut genug. Der Vater war – genau wie ihr Mann – sich seiner Sexualität nicht sicher. Auch wenn Anja sehr attraktiv war, auch um ihrem Mann zu gefallen, so war dieser auch – vielleicht sogar nur – Männern zugeneigt. Warum aber verhielt er sich dann so?
Aus der sexuellen Unsicherheit heraus war er vollkommen unklar, wie er sich verhalten sollte. Er musste seine Frau akzeptieren, denn das macht man ja so. Zudem musste er die Lust auf Männer indirekt ausleben, da es direkt aufgrund seiner moralischen Vorstellungen nicht möglich war. Nach ein paar Gesprächen hat sie die Kraft gefunden, sich zu trennen und er hatte es geschafft, sich zu seiner Sexualität zu bekennen. Heute lebt er in einer Beziehung mit einem Mann, sie ist neu verheiratet und beide sind Freunde geworden. Dazu hat es sicherlich Zeit gebraucht, aber sie hat sich gelohnt. Es ist wunderbar, so etwas zu begleiten.
Eine Reise in der Zeit klärt die Angst.
Michaela hat sich immer gefragt, warum sie eine solche Angst hat, über eine Brücke zu fahren. Sie verstand es nicht. Das war nur ein Teil unserer Gespräche und wir haben dieses Thema nicht sonderlich intensiv besprochen. Es sollte zu einer Rückführung kommen und man könnte sagen, dass sich das Unterbewusstsein selbst die Themen aussucht und manchmal ein wenig wartet, bevor etwas angegangen wird, was vielleicht schon öfter Anlass gegeben hätte, in die Veränderung zu gehen.
Wir reisten zusammen in der Zeit zurück und sie erlebte, dass es eine Parallele gab.
Ihre Eltern hatten sich zur Kindergartenzeit getrennt, Vater und Mutter haben sich nie mehr vertragen können. Sie hatte Beziehungsangst und dachte sich, dass sie es eh nie schaffen würde, eine gute Beziehung zu führen. In Trance spürte sie, dass es hier in ihrem Gefühl Übereinstimmungen gab. Sie weinte zuerst sehr und dann klärte es sich in ihrem Gesicht. Sie erkannte, was sie ausgebremst hatte und wusste, der Weg war nun, inneren Frieden mit der Vergangenheit zu schließen. Sie ging die Themen mit viel Mut sehr aufrichtig an und löste schnell auf, was viele Jahre unüberwindlich schien. Die Ängste lösten sich Stück für Stück auf und sie fährt heute manchmal sogar ein wenig zu schnell auf der Autobahn, die sie früher umgangen ist. Genau so hat sich ihr Leben auch in anderen Bereichen wunderbar entwickelt.
Was muss ich vor einer Rückführung in Hypnose wissen?
Wichtig ist es nur, sich wirklich in einer Rückführung in Hypnose öffnen zu wollen und einfach zu schauen, was geschieht. Wer sich sperrt, der wird sich selbst vor den Dingen verschließen, die ihn interessieren können. Manches Mal mag es daher Sinn machen, es zu wiederholen und sich nicht unter Druck zu setzen. Die Hypnose Erfahrung wird nach und nach tiefer. Es ist nicht wichtig, wie schnell ein Ergebnis eintritt und man muss und kann nicht wissen, was wie lange dauert. Wir müssen die Dinge in unserem Leben klären, die uns belasten und der beste Zeitpunkt, um damit zu beginnen ist immer heute. Unglücklich zu bleiben darf niemals eine Option werden. Magst du dein Thema angehen in einer Rückführung in Hypnose?
Nichtraucher mit Hypnose - Kann man mit Hypnose das Rauchen aufhören? Wenn ja, was kostet es, wie geht es und wie sind die Erfahrungen bzw. Erfolgsquoten?
Nichtraucher mit Hypnose - Kann man mit Hypnose das Rauchen aufhören? Wenn ja, was kostet es, wie geht es und wie sind die Chancen / Erfahrungen bzw. Erfolgsquoten? Wer kann es wie schaffen?
Nichtraucher mit Hypnose,
das klingt wie ein Traum, oder? Ja, sicherlich, denn die Abhängigkeit von Nikotin ist schlimm und belastet Körper wie Seele gleichermaßen. Wir haben Angst davor, unseren guten Freund zu verlieren. Dieser ist die Zigarette, ohne die wir scheinbar nicht mehr leben können.
und er kann es steuern, der darf gerne ehrlich zu sich selbst sein. Wer aufhören kann zu rauchen, der macht bitte sofort seine Zigarette aus und raucht nie wieder. Wer das nicht schafft, der darf Hilfe annehmen. Es ist nicht schlimm, es nicht alleine zu schaffen und es ist zudem auch nicht tragisch. Man muss nicht alles alleine können. Nichtraucher mit Hypnose zu werden ist doch keine Schande.
Wir befassen uns jetzt mit den fünf wichtigsten Fragen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose!
Kann man mit Hypnose das Rauchen aufhören?
Klares Ja. Man kann unglaublich viele Dinge mit Hypnose leicht verändern. Es gibt – wenn wir ehrlich sind – keinen guten und sinnvollen Grund, sich eine Zigarette in den Mund zu stecken. Alle Gründe gegen das Rauchen sind gut und richtig. Als Raucher wissen wir das. Es macht Sinn, dass Menschen, die bei der Raucherentwöhnung helfen / begleiten selbst Ex-Raucher sind, die aufgehört haben. Wir kennen das Leid des Rauchers und konnten es nicht zugeben, als wir noch geraucht haben. Nun haben wir uns davon befreit und sind dennoch offen dafür, dass unsere Klienten noch ein Stück des Weges vor sich haben. Jeder kann es schaffen und es lohnt sich – für Körper und Seele.
Was kostet es Nichtraucher mit Hypnose zu werden?
Ist diese Frage nicht lächerlich und die nach dem Zuschuss der Krankenkasse? Das darf man nicht glauben und kann man auch nicht verstehen, wenn man ehrlich ist. Wir zahlen pro Monat locker ca. 200 € als Raucher, denn ca. 20 Zigaretten sind der durchschnittliche Bedarf eines Rauchers, der genau zum Suchtmuster des Nikotins passt. Starke Raucher geben auch gerne 400-500 € aus und Menschen, die ihre Zigaretten selbst drehen oder stopfen auch mindestens 100 €. E-Zigaretten sind weder günstiger noch gesünder. Es wird nur gerne so dargestellt. Das Rauchen aufzugeben hat sich für die meisten Menschen also schon nach wenigen Wochen bezahlt gemacht. Daher wird es Zeit, die Ausrede der fehlenden Kostenübernahme beiseite zu schieben und daran zu glauben, dass es geht. Wir glauben ja auch, dass der Glimmstängel, den wir uns anstecken, Sinn macht und lecker ist. Das ist dabei wirklich Schwachsinn. Übrigens: Hier steht mehr zu den Kosten!
Wie hört man mit Hypnose auf zu rauchen?
Dazu wie Hypnose wirkt gibt es mehrere Ansätze, die wir mit der Hypnose begleiten. Wichtig ist vorab, dass wir natürlich keinen Menschen zwingen, sondern nur seinen wirklichen Willen unterstützen. Jeder Mensch will Nichtraucher sein, so wie wir auch alle als Nichtraucher geboren wurden. Dabei bedienen wir uns folgender Gedanken:
Würde ich noch einmal meine erste Zigarette rauchen? Was wäre, wenn ich mich anders entschieden hätte? Wie kann ich die damalige Entscheidung umgehen?
Was ist wichtig in meinem Leben, damit ich aufhöre? Wovor habe ich Angst und was möchte ich vermeiden? Was ist wichtig und so schön, dass es sich lohnt?
Was sind bzw. waren meine Motive zu rauchen? Wie kann ich es schaffen, diesen Motiven andere Möglichkeiten zu geben? Wenn ich Gesellschaft möchte, Ruhe oder Ablenkung, dann gibt es Alternativen.
Das klingt sicherlich erst einmal ungewohnt, aber wir finden schnell gemeinsam heraus, was die Motive für den Griff zur Zigarette sein können. Es sind oftmals Sehnsüchte, die wir stillen wollen und Konflikte, die wir dadurch vermeiden möchten. Dabei erzeugen wir nur mehr Schmerz, Leid und Qual, als wir uns nehmen und schaden uns. Das müssen wir nicht länger in Kauf nehmen.
Hypnose hilft sehr sanft. Es braucht etwas gemeinsame Zeit und manchmal vielleicht auch mehr als einen Termin, aber es lohnt sich. Ganz behutsam findet der Organismus – ebenso wie die Seele – seine Balance und kann sich selbst reinigen / helfen.
Zunehmen muss man deswegen nicht. Vor allem dann nicht, wenn man mit den richtigen Tipps und einer Strategie aufhört.
Wie sind die Chancen / Erfahrungen / Erfolgsquoten das Rauchen mit Hypnose aufzuhören?
Jeder Mensch ist dazu in der Lage. Sich wegen der verhältnismäßig geringen Kosten oder ein paar mehr Anläufen davon abzuhalten wäre zu schade. Es lohnt so sehr, endlich frei und gesund zu leben, dass jeder Mensch es verdient hat und schaffen kann. Die Freiheit in der Lunge, der Atmung und dem Herzen zu spüren, das ist es wert. Dieses Gefühl tritt bei vielen Menschen schon nach ein paar Tagen ein. Wenn es doch ein paar Versuche braucht und nicht gleich klappt, dann nicht aufzugeben, ist wichtig. Je mehr Druck andere Menschen oder wir uns machen, umso schlechter geht es uns. Wer locker sein Leben verändert, der wird es leicht schaffen können.
Nichtraucher mit Hypnose - willst du es schaffen?
Dann gib dir die Chance mit Hypnose oder Softlaser - gehe es an und gib dir die Chance auf ein gesundes Leben.
Tipps zum Abnehmen: Mindestens ein Drittel der Menschen möchte oder muss abnehmen. Wie kann ich es schaffen, wirklich abzunehmen, ohne Leid oder Jojo-Effekt?
Tipps zum Abnehmen: Mindestens ein Drittel der Menschen möchte oder muss abnehmen. Wie kann ich es schaffen, wirklich abzunehmen, ohne zu leiden und immer wieder zuzunehmen?
Die 20 besten Tipps zum Abnehmen
Schauen wir doch mal auf 20 Tipps, wie man sein Leben selbst umstellen kann, gesünder wird, abnimmt und das Gewicht halten kann. Diäten machen dick, depressiv, unfruchtbar und freuen niemanden. Wir suchen immer danach, fangen an und dann lassen wir es wieder. Das ist genau wie beim Sport, den wir nur im Januar betreiben und dann nicht mehr. Daher hier 20 gute Tipps – und natürlich gibt es die Möglichkeit von Fragen und Kommentaren oder dem direkten Kontakt und der persönlichen Beratung.
Das geht am besten durch einen regelrechten Zucker-Entzug für mindestens 3-4 Tage. Aber hier sind Erziehung, Belohnungssystem und Werbung sehr gefährlich. Versteckter Zucker, der nicht bewusst ist, ist besonders gefährlich. Auch Säfte, Smoothies und Ketchup sind „Zuckerbomben“. Zu viel Obst ist auch nicht so gesund, wie man meint.
Sättigungsgefühl beachten
Einer der wichtigsten Tipps zum Abnehmen. Wir müssen nicht aufessen und wir sind nicht verpflichtet, uns den Teller zu füllen. Richte das Essen schön an und versuche, dann aufhören, wenn das Sättigungsgefühl da ist. Pausen machen, bevor man nachnehmen möchte. Hunger ist auch mal eine Zeit lang gar nicht so schlimm. Das lässt sich gut aushalten.
Stress reduzieren
Wer sich permanent stresst, der nimmt nicht ausreichend Zeit für sich und seine Pausen, wodurch es dazu kommt, dass wir schnell und schlecht minderwertiges Fast Food Essen verschlingen. Strukturieren wir unseren Tag und nehmen wir uns Zeit, dann ist vieles gewonnen.
Psychologische Beratung
Erkennen, was einen wirklich an der Abnahme hindert – das ist gar nicht so einfach. Natürlich erkennen wir selbst falsches Verhalten schlecht – daher ist es wichtig, sich professionelle Unterstützung zu holen. Dabei kann man den Motiven und Strategien auf die Schliche kommen, die einen zu einem unerwünschten Ergebnis führen. Die Tipps zum Abnehmen können sich dadurch verändern.
Ausreichend schlafen
Die appetithemmenden Hormone werden unterdrückt, wenn wir zu wenig schlafen. Es ist wirklich wichtig, gut und ausreichend zu schlafen.
Intervallfasten
2 Mahlzeiten am Tag essen und dann bis zur Sättigung. Der Abstand zwischen den Mahlzeiten soll nach dieser Methode einmal 8 und einmal 16 Stunden betragen. Letzter soll den Schlaf beinhalten. Das kann man übrigens auch annähern und nicht schnell umstellen. Die erste Mahlzeit sollte dabei die Kohlehydrate beinhalten und gerne nach einer ersten Bewegung eingenommen werden, die späte Portion sollte möglichst ohne viele Kohlehydrate sein.
Wasser vor und zum Essen
Kalorienfreie Getränke wie Wasser und Kräutertee vor und während dem Essen sind ein guter Begleiter und helfen uns, Volumen im Magen aufzubauen.
Achte vorher schon auf die Portionsgröße und reduziere die Portion, die auf den Teller wandert. Es reicht wirklich, wenn man der Lust nachgibt, aber eben nicht gleich im großen Stil. Du musst nicht gleich auf 50% verzichten, aber die Richtung passt.
Fast Food meiden
XXL-Restaurants, große Portionen und schnelle billige Nahrung sind verführerisch. Wir essen über den Hunger hinaus, schlingen und verlieren das Maß.
Softlaser Behandlung
Mit dem Softlaser soll der Körper ins Gleichgewicht kommen und die Selbstheilung fördern. In vielen Fällen sagen Menschen, dass ihnen die Softlaserbehandlung beim Abnehmen geholfen hat.
Wissen aufbauen
Kalorientabellen und das Wissen um Nahrung und Ernährung steigern ist wichtig. Wir haben falsche Informationen und Annahmen, die immer wieder zu Fallen führen. Daher ist eine Ernährungsberatung wichtig, die man auch durch eine Zeit lang regelmäßige Gruppentreffen und Kochevents stützen kann. Schnell lernt man ein neues Leben und gutes Wissen.
Sport
Bewegung ist wichtig und die muss gesund sein und Freude machen. Es gibt so viele Formen von Bewegung und Sport – man kann sich informieren bei Vereinen, an Hochschulen und in Volkshochschulen, Yogaschulen und im Fitnessstudio. Kraftsport bedeutet, dass wir durch den Muskelaufbau automatisch mehr verbrennen.
Mentales Training
Wer sich selbst auf die Schliche kommt – vielleicht mit Hypnose und Psychologischer Beratung – der kann auch für sich selbst neue Dinge lernen und Meditation sowie Autogenes Training oder Quantenheilung lernen.
Wenig Alkohol
Kein Alkohol oder möglichst wenig Alkohol ist wichtig bei den Tipps zum Abnehmen. Er stört die Fettverbrennung und enthält sehr viele Kohlehydrate. Täglich geht es gar nicht und es braucht Zeiten der kompletten Enthaltung. Mal ein trockener Wein oder ein Pils – das geht noch ab und an. Besser ist der Verzicht.
Wenig Pi-Pa-Po
Pizza, Pasta und Pommes sind echte Probleme, Kohlehydrate, Getreide sowie schlechte Fette sind absolute Fettbomber. Hier müssen wir klare Einschnitte vornehmen, denn hier haben wir absolut schlechte Quellen, die unsere Probleme maximieren.
Social Media und andere Medien herunterfahren
Man vergleicht sich mit den angeblich perfekten Models und hat ständig Stress und Druck – das führt zu genau den Auslösern, die wir aushebeln wollten. Daher braucht es hier einen sinnvollen Entzug. Hier ist es zum Beispiel auch wichtig, dass man nicht allen Pülverchen-Mixern und Challengern auf den Leim geht. Sicher kann Nahrungsergänzung sinnvoll sein, aber viele Produkte und Firmen bieten wirklich unsinnige Dinge an.
Protokollieren und Ziele setzen
Wir sollten ehrlich aufschreiben, was geht und was wir machen. Natürlich sind Schwankungen und Rückschläge. Bedenken wir dabei bitte auch, dass Muskeln schwerer sind als Fett. Also Maßnehmen und auf die Waage stellen. Dabei sich nicht verrückt machen.
Bewusster einkaufen
Wenn du einkaufen gehst, dann kaufe bessere Mengen und gib auch mal der Lust nach – aber bitte nicht die XXL Mengen an den Dingen, die voll sind von Dickmachern. Das führt zu dem, was du nachher vermeiden möchtest.
Dauerhafte Umstellung als Ziel
Es geht nicht darum, eine Diät zu machen, sondern um eine langfristige Änderung. Daher ist es wichtig, sich nach und nach umzustellen und die einzelnen Stellschrauben nach den eigenen Möglichkeiten zu bedienen. Daraus kann ein neues Leben werden – und das muss sein. Wir müssen lernen, mit Freude in ein neues Leben zu gehen und das bewahren.
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