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Liebe nach dem Verlust: 5 Dinge, die du wissen solltest, wenn du dich wieder in eine Beziehung begeben möchtest. Jeder hat die Chance, sich wieder zu verlieben.
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Liebe nach dem Verlust: 5 Dinge, die du wissen solltest, wenn du dich wieder in eine Beziehung begeben möchtest. Jeder hat die Chance, sich wieder zu verlieben.

Liebe nach dem Verlust
Liebe nach dem Verlust

Liebe nach dem Verlust: 5 Dinge, die du wissen solltest

Liebe nach dem Verlust – natürlich ist sie möglich. Und eins ist klar. Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die man machen kann. Trauer ist ein komplexer Prozess, der für jeden anders verläuft. Wenn du einen geliebten Menschen verloren hast, ist es wichtig, dass du dir Zeit gibst, um zu trauern. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu trauern. Jeder Mensch trauert auf seine eigene Weise. Das ist hier nicht unser Thema, sondern die Chance auf eine neue Liebe.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

5 Dinge, die du wissen solltest, wenn du eine neue Beziehung beginnen möchtest.

Gleich vorweg: Es geht hier nicht darum, dass du nicht trauern sollst. Jeder braucht seine Zeit und Trauer muss man ausleben. Wenn wir aber das Trauern nicht mehr loslassen können und ein neues Leben nach dem schlimmen Ereignis nicht mehr zulassen wollen, dann sollten wir ein paar Dinge wissen und den Mut haben, uns professionell begleiten zu lassen. Raus aus der Trauer und rein in ein neues Glück. Hier sind fünf wichtige Hinweise für dich.

1 Trauer folgt keinem festen Zeitplan.

Trauer ist ein individueller Prozess. Es gibt kein festes Zeitlimit, innerhalb dessen man trauern sollte. Manchmal kann Trauer plötzlich wieder aufflammen, auch wenn man denkt, dass man den Verlust verarbeitet hat. Wir alle dürfen unsicher sein und uns eine Zeit lang hin und hergerissen fühlen. Es ist wichtig, sich selbst die Zeit zu geben, die man braucht, um zu trauern.

2 Plötzliche Verluste können besonders schwer zu verkraften sein.

Wenn ein geliebter Mensch plötzlich stirbt, kann es besonders schwer sein, den Verlust zu verarbeiten. Es gibt keine Zeit, sich auf den Verlust vorzubereiten. Plötzliche Verluste können zu Schock, Verwirrung und intensiver Trauer führen.

3 Es ist okay, wieder Liebe zu finden.

Viele Menschen fühlen sich schuldig, wenn sie nach dem Verlust eines geliebten Menschen wieder Liebe finden. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es nicht falsch ist, wieder Liebe zu finden. Liebe kann dein Leben bereichern und dir helfen, den Verlust zu überwinden.

4 Kinder können helfen oder schaden.

Kinder können eine große Unterstützung sein, wenn man einen geliebten Menschen verloren hat. Sie können helfen, den Schmerz zu lindern und Erinnerungen an den Verstorbenen wachzuhalten. Allerdings können Kinder auch eine Belastung sein, insbesondere wenn sie selbst trauern. Es ist wichtig, dass Kinder die Möglichkeit haben, ihre eigenen Gefühle zu verarbeiten.

5 Es gibt keine einzige richtige Art, mit Verlust umzugehen.

Jeder Mensch geht anders mit Verlust um. Es gibt keine richtige oder falsche Art, zu trauern. Was für den einen funktioniert, kann für den anderen nicht funktionieren. Es ist wichtig, dass du eine Art der Trauer findest, die für dich funktioniert.

Es braucht eine Zeit des Verstehens und eine des Loslassens

Wenn du Schwierigkeiten hast, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen und eine neue Beziehung einzugehen, dann ist das vollkommen normal. Das bremst uns aus, denn wir haben einen Verlust erlitten. Eine neue Beziehung kommt uns eine Zeit lang wie ein Verrat vor. Wir fühlen uns schuldig, weil wir an einen anderen Menschen denken. Wir müssen aber nicht alleine bleiben und haben ein Anrecht auf Glück. Jeder von uns hat es verdient, die Trauer zu beenden, das Andenken zu bewahren und wieder richtig zu leben.

Liebe nach dem Verlust - Lass dir bei deinem neuen Glück helfen!

Hier kann ein Coaching hilfreich sein. Ein Coach kann dir helfen, deine Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten. Er kann dir auch praktische Tipps geben, wie du mit dem Verlust umgehen kannst. Und vor allem ist wichtig: Du darfst dich wieder neu verlieben. Wir alle müssen lernen loszulassen und uns wieder auf das Leben einzulassen, wenn wir unsere Trauer verarbeitet haben. Melde dich gerne und lass uns über deine Situation sprechen.

Mein Weg aus der toxischen Beziehung war nicht leicht. Das sagte mir Diana später nochmal im Gespräch, dass ich aufzeichnen durfte: Von der Dunkelheit ins Licht
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Mein Weg aus der toxischen Beziehung war nicht leicht. Das sagte mir Diana später nochmal im Gespräch, dass ich aufzeichnen durfte: Von der Dunkelheit ins Licht

Mein Weg aus der toxischen Beziehung
Mein Weg aus der toxischen Beziehung

Mein Weg aus der toxischen Beziehung: Von der Dunkelheit ins Licht

Mein Weg aus der toxischen Beziehung ist die Geschichte von Diana, die sie mir einige Jahre nach unserer gemeinsamen Zeit nochmals erzählt hat. Der Titel ist für sie dieser: Von der Dunkelheit ins Licht. Danke an unsere Zeit und herzlichen Dank für diese Zeit, in der ich unsere damalige Arbeit nochmal mit ihr besprechen durfte.

Buchtipp: In 21 Tagen Nein sagen lernen. Das Handbuch für mehr Abgrenzung!: Geschenkbuch für Menschen, die nicht Nein sagen und sich nicht abgrenzen können. (Das Geschenk des Glücks, Band 1)

Ich war gefangen!

Es war einmal eine Zeit, in der ich in einer Beziehung gefangen war, die mehr Hollywood-Horrorfilm als romantische Komödie glich. Ich war mit einem Narzissten zusammen, und ich kann dir sagen, das war kein Zuckerschlecken. Die anfängliche Verliebtheit verwandelte sich schnell in Manipulation, ständige Kritik und emotionale Achterbahnfahrten. Es fühlte sich an, als würde ich immer tiefer in ein schwarzes Loch fallen.

Du verdienst mehr!

Eines Abends saß ich in meinem Zimmer, umgeben von leeren Pizzakartons und nicht beantworteten Nachrichten von Freunden, die mir schon länger einen Besuch abstatten wollten. Irgendetwas in mir sagte: „Das kann nicht alles sein. Du verdienst mehr!“ Ich beschloss, die Sache anzugehen und Hilfe zu suchen.

Ich habe mir Hilfe gesucht!

Ich wählte schließlich den ersten Schritt: Eine Beratungsstelle in meiner Nähe. So fand ich damals deine Nummer, Arno. Anfangs war ich skeptisch. „Was kann ein fremder Mensch schon über meine Situation wissen?“ murmelte ich halbherzig, während ich den Raum betrat. Doch ich wurde schnell eines Besseren belehrt. Du warst sympathisch, voller Energie und schafftest es, mir das Gefühl zu geben, willkommen zu sein.

Erst einmal lernte ich zu verstehen, worum es ging!

In den ersten Sitzungen erklärte er mir, was Narzissmus wirklich bedeutet. Er half mir zu verstehen, dass ich nicht schuld an seinen Launen und dem ständigen emotionalen Druck war. Es war wie eine befreiende Dusche nach einem langen, schmutzigen Tag. Ich fing an, meine selbstbewussten Wurzeln zu erkennen und begann, das Bild von mir selbst ganz neu zu zeichnen. Wir haben erst eine intensive Zeit miteinander verbracht. Danach brauchte ich noch etwas, um mich selbst neu leben zu können. Meine festgefahrenen Denkmuster, Konflikte, Ängste und Zweifel lösten sich nach und nach auf.

Nun suchte ich auch Kontakt zu anderen Menschen!

Ich setzte mich auch mit anderen Betroffenen zusammen. Wir tauschten Geschichten aus, lachten und weinten gemeinsam. Die ganze Zeit über hörte ich Sätze wie: „Du bist nicht allein“ und „Das hier ist der erste Schritt zu deinem neuen Leben“. Diese Gemeinschaft gab mir Kraft und Mut, mich auf den nächsten Schritt vorzubereiten – den endgültigen Ausstieg aus der Beziehung.

Mein Weg aus der toxischen Beziehung - Der Scheideweg!

Ein paar Monate später stand ich am Scheideweg. Ich hatte viel an mir gearbeitet, aber der Gedanke, ihm tatsächlich den Rücken zuzuwenden, machte mir Angst. Aber ich wusste, dass ich die Liebe zu mir selbst mehr wert war als die Fassade einer toxischen Beziehung. Also schrieb ich eine Nachricht, die mehr wie ein Befreiungsschlag fühlte: „Es ist vorbei.“ Und dann atmete ich tief durch.

Die ersten Wochen nach der Trennung waren hart.

Der Drang, ihn zu kontaktieren, war stark, aber ich widerstand. Durch deine Beratung Arno – und die Unterstützung meiner neuen Freunde lernte ich, mich selbst zu schützen und meine Emotionen zu regulieren. Ich fand neue Hobbys, angefangen bei Yoga bis hin zum Töpfern — ja, ich habe sogar ein paar schreckliche Vasen kreiert. Schritt für Schritt erkannte ich, dass ich nicht nur überlebt hatte, sondern dass ich blühte. Ich hatte die Kontrolle über mein Leben zurückgewonnen und ließ endlich die Vergangenheit hinter mir.

Heute sage ich einfach nur Danke!

Heute bin ich stolz darauf, in einer neuen, gesunden Beziehung zu sein, und ich sage oft zu meinem Partner: „Ich bin so dankbar, dass ich die schwierige Reise gegangen bin, um hier zu sein.“ Der Weg war vielleicht steinig, aber jede Herausforderung hat mich stärker gemacht. Und hey, ich habe ein paar ziemlich coole Vasen dabei entworfen. Wenn ich also eins gelernt habe, dann das: Es gibt einen Ausweg aus der Dunkelheit, und manchmal braucht man einfach nur ein bisschen Hilfe und den Mut, den ersten Schritt zu machen.

Meine Anmerkung dazu:

Diana hatte damals endlich den Mut gefunden, das aktuelle Leben in Frage zu stellen. Sie lebte in totaler Kontrolle, ständiger Unsicherheit sowie Angst und sie hatte schon lange nur noch irgendwie existiert. Es war wunderbar, den Weg aus der Unsicherheit zum Mut zu sehen. Sie blühte so schnell auf, als sie beginn, sich und ihr Leben zu verstehen. Sie war bald kein Opfer mehr, sondern sie nahm das Leben schrittweise in die Hand. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich sie begleiten und dieses Wunder erleben durfte. Wenn du in einer solchen Situation bist, dann wünsche ich dir den Mut, dich zu melden.

Hinweis:

Natürlich werden alle Geschichten soweit anonymisiert, dass man die Menschen dahinter nicht erkennen kann. Die Privatsphäre muss immer gewährt werden. Das trifft auch auf die Menschen zu, mit denen ich in Radio, Fernsehen oder sozialen Medien öffentlich gearbeitet habe. Meine Aufgabe ist immer der Schutz meiner Klienten und das hat immer Vorrang vor allem anderen.

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Trennungsschmerzen treffen uns oft plötzlich und tief. Will ich ihn zurück oder was mache ich jetzt? 10 Tipps um jetzt das Richtige zu tun habe ich für dich!
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Trennungsschmerzen treffen uns oft plötzlich und tief. Will ich ihn zurück oder was mache ich jetzt? 10 Tipps um jetzt das Richtige zu tun habe ich für dich!

Trennungsschmerzen
Trennungsschmerzen

Trennungsschmerzen: 10 Tipps um jetzt das Richtige zu tun!

Trennungsschmerzen sind immer plötzlich da und verletzen uns häufig so sehr, dass wir vollkommen am Boden sind. Jetzt wissen wir nicht mehr weiter. Das ganze Leben scheint sinnlos. Bis eben hatten wir noch ein Leben und jetzt ist alles vorbei. Viele brauchen eine sehr lange Zeit der Trauer und Verarbeitung. Manche Menschen ziehen sich viele Jahre in sich zurück und scheuen den Kontakt zu Menschen. Du musst raus aus diesem Loch und dieser schlimmen Einsamkeit. Ich habe es selbst viel zu lange ausgehalten damals und mich gerettet. Daher gebe ich dir gerne die in meinen Augen 10 wichtigsten Tipps – den besten davon am Ende.

7 Fakten: Wie fühlt sich Trennungsschmerz für uns an?

  1. Die emotionale Wunde entsteht oft sehr plötzlich durch Trennung oder Scheidung.
  2. Appetitlosigkeit, Schlafprobleme, Stechen in der Brust und Konzentrationsschwäche sind typisch – oftmals verlieren wir auch die Orientierung im Leben.
  3. Weinkrämpfe und Episoden tiefer Traurigkeit.
  4. Angst vor völliger Einsamkeit und Verlustängste werden massiv getriggert.
  5. Gefühlter völliger Verlust von Sicherheit.
  6. Verlust von Vertrauen in alle Personen und das Leben an sich.
  7. Oftmals ganz extreme Stimmungsschwankungen.

Warum empfinden wir Trennungsschmerz häufig sehr intensiv?

Unser Weltbild ist zerstört. Beziehungen verlaufen immer in Wellen und je länger eine Beziehung dauert, desto verständlicher ist das auch. Es kann nicht immer nur die Sonne scheinen, Phasen von Regen und Sturm gehören zum Leben. Das Idealbild von Beziehungen wackelt und du verlierst den Halt und die Sicherheit im Alltag. Nun kommen Selbstzweifel auf, die Angst vor Einsamkeit und der Verlust der Glaube an die Liebe. Deine existenziellen Werte können verloren gehen. Daher leidest du unter einer Trennung auch dann, wenn es seit Monaten oder Jahren bewusst war – und sogar bei einer toxischen narzisstischen Beziehung.

Kann ich den Ex zurückbekommen?

Natürlich haben wir lange noch die Frage nach der Ex Beziehung im Kopf. Und manchmal gelingt es auch, dass wir die Ex-Beziehung noch retten können. Zu früh aufgeben ist falsch, zu lange trauern auch. Daher macht es Sinn, dass wir alles versuchen, um der Beziehung eine Chance zu geben. Hier machen viele Menschen grundlegende Fehler, die dann zum Aus führen. Das habe ich damals auch mit meiner Ex-Frau nicht geschafft. Später haben wir einmal darüber gesprochen und verstanden, dass wir noch eine Chance gehabt hätten und sie beide verpasst haben. Wenn du möchtest, dann reden wir gemeinsam über die beste Strategie um zu retten, was noch zu retten ist.

Trennungsschmerzen verlaufen oft in 7 Phasen:

  1. Schock nach der Trennung. Hier ist völlige Hilflosigkeit an der Tagesordnung. Du bist vollkommen desorientiert und verstehst nicht, was da geschieht.
  2. Trennung leugnen und die Wahrheit ablehnen.
  3. Nun folgen Zorn und Wut, die aus der Angst vor Einsamkeit entstehen.
  4. Jetzt wollen wir um Beziehung kämpfen – oft mit allen Mitteln.
  5. Nun kommt es zur Hoffnungslosigkeit und Trauer – manchmal auch zu Depressionen.
  6. Jetzt erst wird du selbstbewusster, beginnst du damit Loszulassen und die Wirklichkeit anzunehmen.
  7. Jetzt kann eine Neuorientierung beginnen und du wirst dich wieder auf jemanden einlassen können. Dazu musst du deine sogenannten Altlasten bereinigt haben.

Wie lange leiden wir unter einer Trennung und wer leidet intensiver?

Ob Frauen oder Männer mehr leiden, das kann ich nicht sagen. In meiner Erfahrung kann es gleich intensiv werden. Wie lange wir brauchen, um eine Trennung aufzuarbeiten, ist sehr unterschiedlich. Manchmal braucht es viele Jahre. Vor allem dann, wenn wir uns nicht unterstützen lassen oder nur von Freunden Rat einholen, leiden wir oftmals sehr lange – viel zu lange. Ein großer Fehler ist, dass wir uns häufig schnell neu verlieben, um vom Ex loszukommen. Das aber geschieht so früh, dass wir nur eine Ersatzbefriedigung finden, weil wir nicht wirklich offen sind. Damit verletzen wir diesen Menschen und uns. Das ist unnötig und hilft niemandem. Es verzögert die Heilung.

10 Tipps um bei Trennungsschmerzen das Richtige zu tun – Teil 1: Detoxen

  1. Brich den Kontakt ab und quäle dich nicht selbst ebenso wie ihn.
  2. Social Media entstressen. Man muss nicht alles löschen, aber Offline-Zeiten sind wirklich gut und Abos gerade einmal zu deaktivieren hilft dir.
  3. Entferne zu deutliche Erinnerungen, die du ständig vor Augen hast wie Bilder und Geschenke, die direkt vor deiner Nase sind.
  4. Nimm dir Zeiten der Traurigkeit und verdränge sie nicht. Man muss den Emotionen Luft machen.
  5. Schreibe, male oder drücke deine Gefühle anders aus. Nimm dir dann die Zeit, deine Aufzeichnungen anzusehen. Vielleicht schreibst du auch eine Art Tagebuch.
  6. Akzeptiere die Trennung – zumindest erst einmal. Nimm dir eine Auszeit und warte ab, bis der emotionale Stress sich beruhigt.

Tipps bei Trennungsschmerzen – Teil 2: Veränderung

  1. Gönne die Phasen der Ablenkung und mache immer mal ein paar Dinge, die du immer schon machen wolltest. Ablenkung und neue Reize sind wichtig, anfangs bitte in kleinen Dosen.
  2. Wenn du besser entspannen kannst, dann reflektiere eure Beziehung. Was war nicht gut und gab es Anzeichen, dass eine Trennung gut ist? Nein, nicht alles muss schlecht sein, aber der weniger schöne Teil darf hinterfragt werden.
  3. Akzeptanz von dem was ist wird nun wichtig. Du musst einen Abschluss finden und dir ein eigenes Leben aufbauen. Das wird schon werden, auch wenn du es noch nicht glaubst.

Tipp Nr. 10: Lasse dich professionell begleiten

Wir haben viel Erfahrung damit, Menschen in Sachen Trennung zu begleiten, Trauer zu verarbeiten und emotionale Schmerzen annehmen zu können. Du hast natürlich auch die Option, den Ex zurückzubekommen. Das können wir gerne angehen und schauen, wie die Chancen stehen. Wenn es nicht geht, dann wird es Zeit, die Beziehung und die Trennung zu verarbeiten, loszulassen und ein neues Leben aufzubauen. Egal was geschieht, mit einer professionellen Begleitung geht es leichter und schneller. Das kannst du als Intensive Auszeit in wenigen Tagen am Stück oder auf die klassische Art nutzen – lass uns darüber reden.

Anmerkung:

Natürlich gilt alles für beide Geschlechter. Gerade bei Trennungsschmerz ist mir kein wesentlicher Unterschied hinsichtlich des Geschlechts und der Art der Beziehung bewusst geworden. Es liest sich einfach besser.

Verlustangst betrifft viele Menschen, am meisten jedoch Frauen. Was können wir dagegen unternehmen? Hier 7 Schritte gegen die Angst verlassen zu werden.
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Verlustangst betrifft viele Menschen, am meisten jedoch Frauen. Was können wir dagegen unternehmen? Hier 7 Schritte gegen die Angst verlassen zu werden.

Verlustangst
Verlustangst

Verlustangst: 7 Schritte gegen die Angst verlassen zu werden

Verlustangst und was sie bedeutet: Wir haben große Angst, unbedeutend und wertlos zu sein. Der Satz „Ich bin nicht gut genug“ ist Anfangs immer einmal vorhanden und dominiert irgendwann unser Leben. Unbedeutender zu werden ist ein erst langsam beginnender und dann schneller werdender Absturz in die Unwichtigkeit. Andere Menschen bestimmen unseren Wert, unsere Gefühle und irgendwann unsere gesamte Existenz. Daher klammern wir uns an toxische Beziehungen zu Narzissten, was uns zuerst kaum bewusst ist. Dann aber erdrückt es uns immer mehr und wir finden keinen anderen Ausweg, als uns in das Schicksal solch kaputter Beziehungen zu ergeben. So entwickeln wir die Angst vor dem Verlust und Verlassen werden – weswegen wir immer gefallen müssen und eine Trennung vermeiden wollen.

7 Schritte gegen die Angst verlassen zu werden – Teil 1: Erkennen und Annehmen!

  1. Mache dir das Thema bewusst und setze dich damit auseinander. Sei bitte ehrlich zu dir selbst und gib es zu: Ja, ich habe Angst davor, verlassen zu werden und einsam zu sein. Dieses Bewusstsein hilft dir auf dem Weg hinaus. Sich deswegen Vorwürfe zu machen ist vollkommen unnötig. Akzeptiere es so gut du kannst ohne dir Schuldgefühle zu machen. Es wird im Laufe der Arbeit klar, woher das kommt.
  2. Entwickle Mitgefühl statt Selbstmitleid. Wenn du mitfühlend bist, dann bist du auf Augenhöhe – das geht mit dir selbst ebenso, wie es mit anderen Menschen funktioniert. Das ist achtsam, liebevoll sowie zugewandt. Es ist die Fortsetzung davon, ohne Schuldgefühle die Tatsachen anzunehmen. Nun geht es in der Steigerung um die liebevolle Annahme dessen, was du transformieren möchtest.

Teil 2: Erkenne dich neu!

  1. Glaubenssätze und falsche Vorannahmen auflösen ist der nächste Schritt. Viele Menschen haben vollkommen verkehrte Vorstellungen von sich und ihrer Rolle für andere Menschen. Gerade Frauen verstehen sich darauf, ihre Rolle und ihren Wert zu unterschätzen. Das gilt es zu verändern und die falschen Vorstellungen aufzulösen.
  2. Selbstvertrauen aufbauen bis hin zur Selbstliebe. Wer beginnt, sich und seine Rollen im Leben zu erkennen, der wird dabei seine Fähigkeiten, Kompetenzen und viele liebenswerte Dinge erkennen. Andere Menschen haben das weit vor uns erkannt, wir aber glauben das kaum oder gar nicht. Wer sich kennenlernt, der lernt sich lieben, ohne perfekt sein zu müssen.

Teil 3: So zeigst du dich als neuen Menschen!

  1. Selbständig werden ohne sich abzuschotten – der wichtige nächste Schritt. Autonomie ist wichtig, denn wir müssen selbstbewusst unseren eigenen Weg gehen. Dabei brauchen wir auch immer mal etwas Distanz zu unserem Umfeld. Bindungen sind ebenso wichtig und diese kosten Autonomie. Es gilt daher, dass wir eine gute Balance zwischen diesen Dingen brauchen, die zu unserer Persönlichkeit passt, dabei vor allem aber gesund ist.
  2. Zeige dich, wie du bist und werde ehrlich zu dir selbst und deinem Umfeld. Du bist bisher deinem Thema bewusst geworden, hast es achtsam angenommen und bist mitfühlend mit dir geworden. Nun hast du die Vorurteile dir selbst gegenüber abgebaut und ein neues, viel besseres Selbstbild gefunden, dass du annehmen kannst. Nun bist du in die Balance gekommen zwischen Autonomie und Bindung. Wenn du da bist, dann zeige diesen neuen Menschen deinem Umfeld.

Teil 4: Beginne damit, dein Leben zu ändern und lass dir dabei helfen!

  1. Der wichtigste Schritt: Lass dich professionell begleiten. Wir haben meist in drei bis fünf intensiven Tagen bei Menschen eine komplette Veränderung erlebt. Ja, das geht wirklich – und es geht nur auf die intensive Art. Wer sich immer mal eine Stunde im Monat nimmt, der ändert nichts. Sich einige Tage oder eine Woche intensiv neu kennenlernen und dann die Transformation in ein neues Leben zu nutzen – das bringt uns wie ein Katapult nach vorne, auch bei Bindungsangst und Verlustangst. Nimm auch du dir deine Auszeit und finde zu dir selbst. Hole dir dein Glück in die eigenen Hände. Wir besprechen gerne deinen Weg zum Glück mit dir.

Hypnose Coach bin ich seit über 15 Jahren. Die Frage vieler Menschen ist einfach: Warum kommt der Erfolg so schnell? Statt vielen Jahren Therapie 2-5 Termine?
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Hypnose Coach bin ich seit über 15 Jahren. Die Frage vieler Menschen ist einfach: Warum kommt der Erfolg so schnell? Statt vielen Jahren Therapie 2-5 Termine?

Hypnose Coach
Hypnose Coach

Hypnose Coach: Wie gelingen die schnellen Erfolge?

Hypnose Coach zu werden war das Beste, was mir geschehen konnte. Das hat viele kreative Möglichkeiten in mir freigesetzt. 20 Jahre im Vertrieb und parallel 25 Jahre auf der Bühne, das hat mich darauf vorbereitet. Heute weiß ich das. Durch die Arbeit auf der Bühne habe ich sehr viel für mein Leben gelernt. Ich habe keine Angst vor plötzlichen Veränderungen und neuen Situationen. Durch die Arbeit im Vertrieb und die Ausbildung von Versicherungsmitarbeitern habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich auf den Erfolg zu fokussieren. Daher habe ich die ersten 5 Jahre eine sehr intensive Ausbildung genossen und dann alles optimiert.

2-5 Termine statt oft mehrere Jahre Therapie?

Ganz so einfach ist es nicht, aber möglich ist es. Das habe ich schon oft erlebt. Bei mir melden sich viele Menschen erst dann, wenn Sie gemerkt haben, dass der Weg der Therapie für sie nicht passt. Wenn wir uns dann die Zeit nehmen, gleich im ersten Termin die Vorgeschichte zu klären, sind sie sehr froh und fassen den Mut, ihre Themen loszulassen. Oft gehen wir beim ersten Termin schon intensiv in Trance und viele Themen ändern sich schnell, wenn man in 2-5 intensiven Terminen kurz nacheinander die Blockaden löst, die als Konflikte der Heilung von Innen im Weg stehen. Die Gedanken werden klar, das Unterbewusstsein wird aktiv und du heilst dich selbst.

Warum ein Hypnose Coaching?

Wir sind nicht zu dumm, unsere Konflikte zu erkennen oder zu wissen, was zu tun wäre. Dummerweise stehen wir uns selbst im Weg. Es gibt Blockaden, gelernte falsche Überzeugungen -sogenannte Glaubenssätze – und Hindernisse, uns auf den Weg der seelischen inneren Gesundung zu machen. In Hypnose können wir die Umwelt abschalten und dann ganz bewusst in Situationen gehen. So erkennen wir selbst, was wir tun und wo Chancen der Veränderung sind. Unser Unterbewusstsein wird aktiv und nimmt die Dinge selbst in die Hand. So entsteht eine Motivation von innen und wir erschaffen Lösungen, die nachhaltig wirken.

Wie erlebt man Hypnose?

Hypnose ist sehr sanft und unterstützt uns dabei, uns selbst zu heilen. Wir werden ruhiger und gehen Schritt für Schritt in eine sanfte Entspannung, die sehr angenehm ist. Jetzt können wir den Stress des Alltags loslassen, ungewünschte Gedanken pausieren lassen und fühlen in uns, was uns wirklich beschäftigt. In unserem Alltagsbewusstsein brauchen wir dafür viel länger, denn wir haben uns gelernt, selbst zu blockieren. In einem entspannten Zustand machen wir das nicht. Hier brauchen wir auch keine Tipps, sondern erkennen selbst, was unser Weg ist. Um das ganz zu verstehen, wie wundervoll dieser Weg ist, muss man es auch mal richtig erlebt haben.

Wann du besonders gute Chancen hast, mit Hypnose schnell voranzukommen:

  • Andere Wege sind schon mindestens einmal gescheitert ohne erkennbaren Grund.
  • Angst, Depressionen, fehlende Kraft oder Motivation lassen dich oft abbrechen.
  • Du reagierst sehr gereizt oder aggressiv bei deinem Thema.
  • Der Status der Verzweiflung ist immer wieder schnell da.
  • Du hast schon öfter versucht, etwas zu verändern, kommst aber nie weiter.
  • Das Gefühl, selbst nichts ausrichten zu können und sich wertlos zu fühlen bremst dich aus.
  • Du giltst als austherapiert bzw. man hat dich bereits aufgegeben.

Kann man mit jedem Thema arbeiten?

Grundsätzlich kann man alles verändern. Nicht nur in den eben genannten Situationen ist schnelle Hilfe gut möglich. So viele Wunder durfte ich in diesen vielen Jahren begleiten. Das auch in Radio, TV und auf der Bühne. Menschen blühen auf und wirkliche Wunder geschehen einfach, ob man es glaubt oder nicht. Wer nicht aufgibt, der findet seinen Weg. So viele unfassbar schöne Dinge sind möglich. Manchmal braucht es gewisse Vorkehrungen oder die Kooperation mit einem Arzt, Psychologischen Psychotherapeuten oder anderen Personen.  Sprechen wir bitte über dein Thema, um deinen optimalen Weg zu finden.

Anmerkung in Sachen Coaching / Therapie:

Die Menschen, für die eine Therapie richtig ist und denen sie hilft, die melden sich nicht. Therapie und Coaching sind nicht vergleichbar und die Arbeit erfolgt auf anderen Grundlagen. Oft aber macht ein gutes Coaching – häufig mit Hypnose – eine Therapie erst möglich, ergänzt sie oder kann sie auch manchmal überflüssig machen. Das ist immer eine Sache des Einzelfalls und von Thema zu Thema unterschiedlich.

Massagepraxis Erkelenz. Genieße bei uns deine persönliche Wellness Auszeit. So kommst du zur Ruhe, kannst Energie tanken und das Leben neu genießen lernen.
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Massagepraxis Erkelenz. Genieße bei uns deine persönliche Wellness Auszeit. So kommst du zur Ruhe, kannst Energie tanken und das Leben neu genießen lernen.

Massagepraxis Erkelenz
Massagepraxis Erkelenz

Massagepraxis Erkelenz: Deine persönliche Wellness Auszeit

Massagepraxis Erkelenz - Mit Wellness-Massagen und energetischen Behandlungen kannst du den Alltag loslassen lernen und tiefe Entspannung kennenlernen. Der Stress, dem wir heutzutage ausgesetzt sind, belastet uns sehr intensiv. Daher ist es wichtig, dass wir uns um Auszeiten kümmern, die unseren Energiespeicher füllen. Dabei geht es sehr ruhig und sanft zu. Im Gegensatz zur Physiotherapie ist es bei uns wichtig, dass Körper und Seele in Balance kommen und du deine Mitte findest. Stress, Lärm, Müssen, Leistungsdruck, Haushalt, Arbeit, Kinder – davon brauchen wir alle unseren Abstand.

Welche Massage passt zu mir?

Es gibt viele Möglichkeiten, die richtige Massage auszusuchen, alternativ geht es auch, intuitiv miteinander in Richtung Wellness und Entspannung zu gehen. Neben den gleich folgenden Massagetechniken kannst du auch einfach seine Wünsche und Vorstellungen in meine Hände übergeben. Gemeinsam finden wir dann in Richtung der Ruhe und Balance, die für uns alle grundlegend wichtig ist und die viel zu oft vernachlässigt wird.

Hier eine Auswahl der beliebtesten Anwendungen:

  • Lomi Lomi Massage aus Hawaii: Bei dieser Tempelmassage wird man sehr intensiv berührt und fühlt sich wohlig umsorgt. Es ist oft sehr emotional und befreit uns von Druck und Belastungen.
  • Ayurveda Massage zur Balance unserer Energien. Sanfte und fließende Bewegungen regen uns an oder beruhigen uns. Diese Massage passt sich ganz besonders an deine aktuelle Situation an.
  • Reiki und Energiemassage sorgen für den Ausgleich der Energie in unserem Körper. Wir spüren, dass wir aus dem Stress in die Ruhe kommen. So kann uns die schlechte Energie verlassen und schöne Dinge finden wieder einen Platz in uns.
  • Quantum Rebalance ist zur emotionalen Regulation da. Ganz ohne Worte machen wir uns Themen bewusst und können lernen, diese in uns selbst auszugleichen. So lassen wir Sorgen und innere Themen los, Konflikte lösen sich emotional auf und Ruhe kehrt in uns ein.

Alles ganz persönlich

Natürlich können wir alles an dich persönlich anpassen. Du sollst deinen Besuch genießen. Wenn wir die Entspannung nach einer wohligen Wellness Auszeit kennen und genießen lernen, dann nehmen wir uns auch einmal mehr davon und beginnen, das Leben mehr zu genießen.

Deine persönliche Wellness Auszeit

Als Autor von Büchern zum Thema Wellness und Seele sowie Entwickler der Technik Quantum Rebalance freue ich mich, die Inhalte meiner Bücher und Kurse auch 1:1 persönlich auf dich anzupassen. Was ist es, dass du brauchst und wonach verlangen dein Körper und deine Seele. Eine berührende und angenehme Auszeit, die dich in deine Mitte bringt, kann wahre Wunder bewirken. Alles wird vor Ort an deine Wünsche angepasst, soweit immer es möglich ist. Lerne, dich wohlzufühlen, den Alltag loszulassen und entspanne deinen Körper und Geist. Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Tipp: Es gibt auch Paarmassage Kurse.

In der Nähe von: Hermann-Josef-Krankenhaus Erkelenz, Hospiz Erkelenz, Facharztzentrum Erkelenz, Arztzentrum Erkelenz, Facharztzentrum am Krankenhaus Hermann-Josef, Notdienstpraxis Erkelenz, Notfallpraxis Erkelenz. Direkt am Hauptbahnhof Erkelenz und am Stadtzentrum.

Dating 50 Plus. Hier findest du die besten 7 Tipps zur erfolgreichen Partnersuche ab 50. So bist du erfolgreich bei der wohl letzten großen Liebe des Lebens.
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Dating 50 Plus. Hier findest du die besten 7 Tipps zur erfolgreichen Partnersuche ab 50. So bist du erfolgreich bei der wohl letzten großen Liebe des Lebens.

Dating 50 Plus
Dating 50 Plus

Dating 50 Plus: 7 Tipps zur erfolgreichen Partnersuche ab 50

Dating 50 Plus ist nicht einfach. Viele Menschen sind seit ewigen Zeiten Single und andere werden es ganz plötzlich. Es gibt aber noch zwei häufigere Alternativen. Der Partner trennt sich oder wir haben auf einmal einfach keine Lust mehr, alles zu ertragen. Die Kinder sind aus dem Haus, das mittlerweile bezahlt ist. Wir müssen uns nicht mehr zwingen, in der Partnerschaft zu bleiben. Aber leicht fällt uns Veränderung eigentlich nie im Leben. Wie geht man jetzt am besten vor?

Nutzen Dating Gruppen für Singles ab 50 etwas?

Viele von uns nutzen Portale zur Partnersuche wie Facebook Dating oder Gruppen für Singles ab 50. Leider aber sind diese Gruppen, Foren und Seiten oft mit Fakes geflutet, weil Anbieter wie Facebook viel zu wenig unternehmen. Eine künstliche Dummheit anstelle einer KI überwacht Eingaben mit nicht wirklich sinnvollen Techniken. Daher sind viele davon gefrustet und haben auch keine Lust auf endlose Selbstdarstellungen, die in der Flut untergehen.

7 Tipps zur erfolgreichen Partnersuche ab 50 – So geht es wirklich – in vier Stufen:

Stufe 1: Räume auf mit dem, was war.

  1. Löse dich von Beziehungen und Belastungen, die du nicht weiter mit dir herumtragen solltest. Wenn du Altlasten in neue Beziehungen mitnimmst, dann wirst du immer wieder mit anderen Menschen die gleichen Dinge durchleben. Willst du das? Sicher nicht.
  2. Gib deinem Selbstbewusstsein ein Update. Männer – aber wirklich noch mehr Frauen – denken, dass Sie nicht besonders attraktiv sind. Diese Wahrnehmung ist oft nicht wirklich so, wie wir es glauben. Andere Menschen finden uns viel interessanter, als wir glauben. Da braucht es einen Sprung nach vorne in unserer Selbstwahrnehmung. Du wirst lernen müssen, dich selbst schätzen zu lernen – vor allem auch für Stufe 2 des Plans.

Stufe 2: Bestandsaufnahme

  1. Was macht mich aus? Bei einem Bewerbungsgespräch wirst du immer gefragt, warum man dich einstellen sollte. Das wird bei einer Dating Phase und einem Flirt sicherlich nicht so direkt gefragt, aber du musst eine Antwort liefern. Diese muss sich aus deinem Verhalten ergeben und du solltest das auch erklären können, wenn du punkten willst.
  2. Was will ich wirklich? Eine absolute Kernfrage. Du solltest wissen, worauf du Wert legst. Natürlich braucht es auch die Punkte, die nicht gehen. Wichtig ist aber immer, was ich will. Du schreibst auch nicht das, was du nicht essen möchtest als Warnung auf den Einkaufszettel. Werde dir bewusst, was wirklich wichtig ist bei einer Beziehung, die halten und Freude bereiten soll.

Stufe3: Zielfindung

  1. Die Suche nach dem passenden Umfeld. Auf dem Golfplatz findest du gut situierte Menschen, nicht aber in jeder anderen Umgebung. Bei Hilfsorganisationen sind Menschen mit einem guten Herzen. Wenn du genau diese beiden Punkte als Essenz auf deinem „Einkaufszettel“ hattest, dann schaue nach einer Mischung aus diesen Dingen.
  2. Kontakte schaden immer nur dem, der sie nicht hat. Es ist wichtig, dass du ganz ohne Druck mehr Menschen kennenlernst in einem passenden Umfeld, bei denen die Parameter stimmen könnten.

Stufe 3: Lass dich professionell coachen!

  1. Du hast sicher gemerkt, dass du dich selbst recht schlecht analysieren kannst. Natürlich könntest du das alleine machen. Meistens aber greifen wir dabei mitten in die Schüssel. Sei clever und nimm einen Profi zu meiner Unterstützung dazu. Wir machen dich in drei Tagen fit für deine neue Beziehung, wenn du das möchtest. Solltest du es noch intensiver brauchen, dann buche uns auch für intensivere Coachings. Alternativ kannst du auch an einem unserer Seminare teilnehmen, wenn du direkt Menschen kennenlernen möchtest. Du hast dein Glück ab 50 verdient und nicht das planlose versauern auf der Couch. Nimm dein Leben in die Hand – und vor allem dein Glück. Melde dich jetzt bei uns.

Postangst. 20% der Deutschen brauchen Hilfe bei der Angst vor dem Öffnen der Post. Wir bieten dir gerne die Komplettlösung an, damit du wieder frei wirst.
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Postangst. 20% der Deutschen brauchen Hilfe bei der Angst vor dem Öffnen der Post. Wir bieten dir gerne die Komplettlösung an, damit du wieder frei wirst.

Postangst
Postangst

Postangst: Hilfe bei der Angst vor dem Öffnen der Post

Postangst – Die Angst vor dem Briefkasten ist weit verbreitet. Mindestens jeder vierte Deutsche hat damit ein Thema. Erschreckend viel, oder? Du bist also nicht alleine damit bzw. der Mensch, um den du dich sorgst. Die Konsequenzen sind dir bewusst und sie bringen dich um den Verstand. Angst und Depression ist dadurch die Türe weit geöffnet. Somit wird es schlimmer und du machst nachher alles, damit der Alltag dich nicht mehr erreichen kann. Dadurch verlierst du den Bezug zum Leben und die Lust daran. Das ist leider eine ganz natürliche Spirale.

Briefkasten-Phobie – woher kommt sie?

Der Anfang ist meist eine Nachricht mit einem Inhalt, der uns Angst macht. Das kann die Nachzahlung des Finanzamts, die Kündigung oder eine Scheidungsklage sein. Oft haben wir damit eigentlich rechnen müssen, aber Wirklichkeit und Befürchtungen unterscheiden sich emotional eben doch. Durch die schlechte Nachricht wird beim Öffnen von Briefumschlägen das depressiv ängstliche Gefühl immer intensiver. Nun beginnen wir die Augen zu verschließen und öffnen den Briefkasten nicht mehr. Er läuft über, man macht uns darauf aufmerksam und das vergrößert die Angst. Somit wird der Rückzug immer klarer. Wir öffnen niemandem die Türe und haben Angst davor, in der eigenen Wohnung zu sein.

Ich kenne das Problem – sehr persönlich!

Selbst war ich zweimal in dieser Falle und habe mich selbst herausgezogen. Vor 15 Jahren war meine größte Lebenskrise, aus der ich mich selbst geholt habe. Das Coaching zu erlernen und die daraus entstehenden Tätigkeiten waren meine Befreiung. Gerade habe ich genau das auch für einen Freund gemacht, der viele Jahre alles hat schleifen lassen. Er öffnete keine Briefe mehr, kümmerte sich um nichts mehr und schuf so viele Probleme, die unnötig waren. Das kaschierte er durch Dinge, die ihm gute Gefühle vermittelten. Das habe ich auch so gemacht.

Traurige Zusatz-Information

Leider wurde er tot in seiner Wohnung aufgefunden, als sein Leben an sich wieder vollkommen aufgeräumt war. Ein natürlicher Tod laut den Ermittlungen. Aber es bleibt der Gedanke: Wäre das zu vermeiden gewesen? Vielleicht ist schon traurig genug.

Hilfe bei der Angst vor dem Öffnen der Post

Betrifft es dich, dass du Angst hast, deine Post zu öffnen? Zuckst du zusammen, wenn es klingelt? Hast du immer mehr Angst vor Kontakten, weil Enttäuschungen genau das sind, was du erwartest? Habe bitte den Mut, dir helfen zu lassen. Wir kümmern uns sehr gerne um dein Thema. Erzähle mir wie du fühlst und bringe mir die Post auch gerne in Wäschekörben vorbei. Als studierter Versicherungsfachwirt kann ich gut mit Papierkram umgehen und erledige ihn schnell. Alles lege ich dir vor und du bist schnell informiert, was so los ist. Was ich nicht machen kann oder darf, dafür kann man dann Hilfe suchen. Meist ist das gar nicht so viel.

Jetzt der zweite Schritt auf deinem Weg zum neuen Alltag nach der Postangst

Jetzt arbeiten wir daran, dass die Konflikte in dir heilen und du wieder in deine Mitte kommst. Auch hier gilt: Was ich nicht für dich leisten kann, dabei helfe ich dir, die passende Unterstützung zu suchen. Wenn dann alles soweit klar ist und die geraden Bahnen sich zeigen, dann kannst du alleine einen guten Umgang damit lernen und auch deine Sachen wieder erledigen. Wann du dafür bereit bist, das entscheidest du. Niemand zwingt oder drängt dich. Melde dich gerne und lass uns über Lösungen sprechen – ohne dass dir jemand Vorwürfe macht. Die brauchst du am wenigsten und sie nutzen auch nichts.

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Paartherapie Erfahrungen. Viele Fragen sich, wann sich eine Paarberatung lohnt. Es gibt nach unserer Meinung nur eine echte Chance, eine Beziehung zu retten.
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Paartherapie Erfahrungen. Viele Fragen sich, wann sich eine Paarberatung lohnt. Es gibt nach unserer Meinung nur eine echte Chance, eine Beziehung zu retten.

Paartherapie Erfahrungen
Paartherapie Erfahrungen

Paartherapie Erfahrungen: Wann sich eine Paarberatung lohnt

Paartherapie Erfahrungen auf den Punkt gebracht. Der klassische Weg der Paartherapie ist aus unserer Sicht weitestgehend gescheitert. Wir - das sind Arno und Angelika - ein Team seit rund 10 Jahren. Die Paartherapie Intensiv ist die einzig wirkliche Chance, wie man wieder zusammenfinden kann. Bitte werft nicht weiter Geld weg und lasst euch nicht das Märchen erzählen, dass die Dinge Zeit brauchen. Zeit heilt nichts und hilft nicht. Die richtige Arbeit braucht es, damit Themen heilen und Menschen zusammenfinden können.

10 Beispiele: Wann sich eine Paarberatung lohnt und wie – Teil 1

  1. Ulla und Jochen aus Erkelenz haben sich immer wieder gestritten. Es war eine Hölle für sie und die beiden Kinder. Nach drei Tagen intensiver Arbeit haben sie verstanden, wo die Probleme lagen und der Frieden kehrte in die Familie ein.
  2. Klaus und Iris aus Viersen hatten mit der Affäre von Klaus zu kämpfen. Nach zwei Tagen intensiver Auszeit war der Grund verstanden und die Affäre verziehen. Ich bin überzeugt, dass Klaus nie wieder untreu wird und Iris auch.
  3. Elke und Jörg hatten schwer mit der kranken Mutter von Elke zu kämpfen, die ihre Beziehung zerstörte. In nur einem Tag hatten wir die Motive der Mutter geklärt und beide konnten mit der Mutter umgehen und diese beendete die ewigen Streits.
  4. Eifersucht war das Thema von Ilse und Paul aus Erftstadt. Er konnte sie keine fünf Minuten alleine lassen ohne Kontrolle. Selbst beim Einkaufen und auf dem Klo wurde sie bedrängt. Paul hat sein Thema aufgelöst und der Friede war nach zwei Wochen da – bis heute.

Teil 2 der wunderbaren Lösungen, die wir erleben durften:

  1. Narzissmus war das Problem bei Jana und Hugo aus dem Kreis Aachen. Die Beziehung war kaputt. Schuld waren das die Eltern von beiden. Das Problem konnte in einer Woche beendet werden und beide leben seither in einer wirklich schönen Partnerschaft.
  2. Das Zusammenleben war ein echtes Thema bei Renate und Willi aus Düsseldorf. Das elterliche Haus von ihr hatte eben noch die Eltern darin. In drei Tagen war das wirkliche Problem erkannt und das Zusammenleben mit den Eltern funktioniert jetzt einwandfrei.
  3. Die Sexualität war eingeschlafen bei Gerdi und Peter aus Wassenberg. Sie hatten nach einer Woche erkannt, warum das so war. Beide waren unzufrieden mit sich geworden und haben das auf den Partner übertragen. Heute haben Sie wieder häufig Lust aufeinander.

Paartherapie Erfahrungen - Noch drei weitere schöne Erfahrungen in der Paarberatung Intensiv:

  1. Der Sex schmerzte Heike und das belastete die Beziehung zu Erik, beide aus Heinsberg, sehr. Sie verkrampfte schnell und er hatte dann keine Chance mehr. In nur drei Tagen waren die Probleme wirklich weg und der Sex macht beiden Freude.
  2. Eine schwere Depression schien es bei Dirk und Simone aus Linnich zu sein. Das war aber eine vollkommen normale Reaktion auf die Situation von Dirk. In nur einer Woche war das Thema aufgelöst und die Beziehung ist richtig schön und harmonisch geworden.
  3. Stress war das Thema bei Ulrike und Thomas aus Grevenbroich. Beide haben zu viel gearbeitet und sich auch sonst vollkommen überlastet. Dadurch stand die Beziehung vor dem Aus. In zwei Wochen war das Leben vollkommen anders und die Beziehung auch.

Was brauch eine Paartherapie wirklich?

Es war oben zu lesen. Ein halber oder ganzer Tag, zwei, drei Tage, eine oder zwei Wochen – so lange sollte eine Paarberatung dauern und nicht ein halbes Jahr und länger mit Terminen alle ein bis drei Wochen. Konflikte und Spannungen müssen geklärt und nicht verschleppt werden. Das braucht Zeit, Offenheit, Zuwendung für alle Beteiligten und vor allem eine kurze Zeitspanne der Arbeit. Nehmt euch bitte die Zeit und die Gelegenheit, euch für eine kurze Intensiv-Auszeit zu entscheiden und dann nutzt die Chance. Wir bereiten uns vor und dann gehen wir den Weg miteinander.

Kann man das nicht längerfristig machen?

Natürlich kann man klassisch arbeiten. Es war nur noch nie besser und auch noch nie günstiger. Man verschleppt Themen nur länger und bespricht immer wieder die aktuellen Themen, die zurückliegende sowie die kommende Zeit. Am eigentlichen Thema klärt man meist gar nichts. Daher haben wir die Intensiv Auszeit im Fokus. Danach kann man kurze Folgetermine oder ein günstiges Abo wählen, wenn man das möchte. Bei 80% der Paarthemen ist das gar nicht mehr erforderlich.

Am besten beginnt man so schnell wie möglich!

Hinausschieben haben wir schon lange genug hinter uns, wenn wir nach Lösungen schauen. Die beste Zeit die Beziehung zu retten ist jetzt. Wir versuchen immer einen möglichst kurzfristigen Termin zu finden und mit euch zu arbeiten. Werft nicht weg und zögert nicht hinaus. Lasst uns die Konflikte klären und schauen, wie die Chancen stehen und was wir retten können. Intensiv ist die Erfolgsquote von mehr als 15 Jahren bei über 95%. Wir freuen uns, wenn du / ihr diese Chance auch nutzen wollt. Das geht alleine und zusammen. Meldet euch gerne bei uns.

Psychologische Beratung Düsseldorf. Hier beginnt deine intensive Auszeit. Wenige Fahrminuten von Düsseldorf beginnt auch deine Chance, in deine Mitte zu finden.
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Psychologische Beratung Düsseldorf. Hier beginnt deine intensive Auszeit. Wenige Fahrminuten von Düsseldorf beginnt auch deine Chance, in deine Mitte zu finden.

Psychologische Beratung Düsseldorf
Psychologische Beratung Düsseldorf

Psychologische Beratung Düsseldorf: Die intensive Auszeit

Psychologische Beratung Düsseldorf. Bei uns beginnt deine intensive Auszeit. Nutze deine Chance, durch eine kurze und intensive Beratung deine Themen zu klären, wieder in deine Mitte zu kommen und ganz neu durchzustarten. Oft sind es tiefsitzende Konflikte, die uns immer wieder den Weg in unsere Stärke verbauen. Räume jetzt damit auf und starte neu durch.

Intensiv statt gelegentlich – wenn es um Veränderung geht!

Wir haben mehr als 15 Jahre Erfahrung mit der Begleitung von Menschen in besonderen Lebenssituationen, Krisen und bei Zusammenbrüchen. Wenn gerade durch ein Ereignis die Welt zusammenzubrechen scheint, dann reicht es auf keinen Fall, sich alle 2-4 Wochen einen Beratungstermin geben zu lassen. Dann braucht es eine Auszeit. Hier bieten wir Möglichkeiten von einem halben Tag bis zu 10 Tagen an, in denen sich ganz viele Dinge von Grund auf regeln lassen. Was man in 2-3 Tagen intensiv an Ergebnissen erzielen kann, das dauert konventionell oft Jahre.

Warum Therapie oft nicht hilft – laut vielen hier anfragenden Klienten:

Wenn wir – wie oben beschrieben – uns alle 2-4 Wochen einen Termin von 45/50 Minuten nehmen und dann wichtige, komplexe und belastende Themen besprechen, dann kommen wir kaum weiter. Viele Menschen melden sich deswegen auch nach mehreren Jahren Therapie bei uns mit den Worten: „Ich mache das seit x Jahren und bin kaum einen Schritt weiter, als am Anfang.“ Das ist verständlich, denn wenn man nur diese kleinen Zeitfenster hat, dann bespricht man das, was einen vor diesem Termin belastet hat und schaut nach Strategien, um die nächste Zeitspanne zu überstehen. Weiter kommt man so nicht.

Was spricht für die Intensiv-Auszeit und warum sind die Erfolge schnell und nachhaltig?

Die Tatsache, dass wir intensiv beginnen – nicht unter 4x45 Minuten am Stück – macht es so erfolgreich und entspannt. Wir besprechen bereits im ersten Termin alle Dinge, die wichtig sind. So brauchen wir dafür nicht bis zu 2/3 Monate. Dann kommen wir auch schon zu ersten Ideen und Lösungsansätzen. Manchmal haben wir schon im ersten Termin in 4 oder 8 x 45 Minuten das Knäuel entwirrt und die Lösung entwickelt. Weil wir diese Zeit haben ist die Arbeit sehr angenehm, wir vertrauen und verstehen einander schnell. Das ist – je nach Thema – im Rahmen von einem halben, ganzen oder mehreren Tagen möglich – wie es gerade sinnvoll ist.

So kann deine intensive Auszeit aussehen:

Du besuchst uns – oder bei der Paarberatung natürlich auch gerne ihr – und wir sprechen über die aktuelle Problematik, Wünsche und Vorstellungen und über deine bzw. eure Entwicklung. Wir können nun genau an den konkreten Zielen und deren Umsetzung arbeiten. Dabei bleibt die Energie im Fluss. Wir kommen gemeinsam weiter und können dabei auch mit Hypnose, NLP und allem anderen arbeiten, was zur Verfügung steht. Die Klarheit kommt oft in ein bis drei Tagen. Strategien werden schnell bewusst und können strukturiert umgesetzt werden. Wenn du nicht Monate und Jahre verschwenden willst, dann nimm dir einen Tag oder ein paar Tage weg von allem und lass uns daran arbeiten, wo du alleine scheiterst. Wir freuen uns, dich / euch kennenzulernen.