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Fibromyalgie verstehen - Ein offener Brief der Krankheit Fibromyalgie. So lernst Du vielleicht zu verstehen, was Betroffene oft nicht ausdrücken können.
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Fibromyalgie verstehen - Ein offener Brief der Krankheit Fibromyalgie. So lernst Du vielleicht zu verstehen, was Betroffene oft nicht ausdrücken können. Erklärungen, offene Worte und ein Ansatz zum Weg hinaus.

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Fibromyalgie verstehen - Mehr dazu bei YouTube von mir:
😢😢😢 Ein offener Brief der Krankheit Fibromyalgie! 🤒🤒🤒 Das steckt wirklich hinter Fibromyalgie! 😖😖�

Fibromyalgie verstehen!

Hallo ich bins …

Ich bin nun ein Teil deines Lebens, einer der Dich immer  mehr fordern wird. Ich bin so hinterhältig, denn oft zeige ich mich nicht gleich in deinen Blutuntersuchungen. Manchmal wirst Du mich auch gar nicht wirklich zu sehen bekommen. Die anderen um Dich herum können mich nicht sehen oder hören, Du manchmal auch nicht, aber Dein Körper spürt mich immer mehr und deutlicher.

Ich kann dich überall angreifen, wo immer ich will und damit werde ich Dich in die Knie zwingen. Ich kann Dir große Schmerzen bereiten oder, wenn ich gut gelaunt bin, lasse ich Dich einfach mit Schmerzen zurück.

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Fibromyalgie verstehen - Erinnerst du dich noch an das frühere Leben, so voller Energie und Lebensfreude? Die Energie ist verbraucht und Erschöpfung ist eingezogen. Kannst Du noch Spaß haben, obwohl ich Dich so viel Kraft koste? Sicherlich nicht. Du machst jetzt andere Erfahrungen.

Ganz in Ruhe einschlafen und durchschlafen – kannst Du Dich daran erinnern?

Es war einmal, denn das schaffst Du immer seltener und kannst Dich kaum noch auf das, was sonst noch wichtig im Leben wäre, konzentrieren. Entweder bist Du vollkommen erschöpft wegen mir und kannst die ganze Zeit schlafen oder aber gar nicht mehr.

Als würdest Du in den Wechseljahren sein ...

ist Dir heiß oder kalt, egal was die anderen empfinden. Manchmal zitterst Du und bist unruhig, als würdest Du mit einer Panikattacke zu kämpfen haben. Ich kann einfach so auch Deine Hände und Füße anschwellen lassen, Dir ein geschwollenes Gesicht geben, Deine Augenlider oder andere Teile des Körpers anschwellen lassen. So fühlst Du Dich mit mir schnell ängstlich, verunsichert und depressiv. Eine Behandlung scheint nicht möglich.

Die Haare können Dir ausfallen, Deine Haut kann austrocknen und Du kannst auf einmal mit Akne zu kämpfen haben – ich bin ein Multitalent. Mache ruhig Sport – ob Du zunimmst entscheide ich – ebenso das abnehmen. Dein Stoffwechsel macht genau das, was ich will

Deine sämtlichen Organe sind meine Spielwiese ...

und mein Hauptziel besteht aus Deinem Gehirn und Deinen Nerven. Übrigens habe ich ein paar autoimmune Freunde, die mich besuchen und damit auch Dich – wir werden dann gemeinsam mit Dir aktiv.

Du freust Dich auf viele Dinge, aber Du wirst es lernen, nicht mehr zu planen. Ich bin zu Dir gekommen und ich bleibe – zum Beispiel aus folgenden Gründen:

  • Vielleicht wegen des Virus, von dem du dich nie richtig erholt hast;
  • Es kann auch der Autounfall gewesen sein;
  • Jahre voller Missbrauch, Traumata, Erniedrigungen und Herabsetzungen;
  • Stress und permanente Überlastungen;
  • Ich bin vielleicht auch Teil Deiner Familie.

Ich werde da sein für Dich – auch wenn Du es nicht willst.

Immer weiter werde ich mich einnisten. Dabei werden Dir auch viele Arztbesuche nicht helfen. Vielleicht findest Du einmal jemanden, der versteht, was in Dir vorgeht – aber das kann dauern.

Falsche Medikamente werden Dein Leben mitbestimmen und verschwimmen lassen wie Schmerzmittel, Schlafmittel oder Energiemittel. Man wird mich auch Angststörung oder Depressionen nennen – daher bekommst du auch Angst lösende Mittel und Antidepressiva. So wirst Du immer mehr zum Opfer – zu meinem und zu dem der Schulmedizin, die mich nicht erkennt und Dir oft nicht helfen kann.

Die Liste meiner anderen Möglichkeiten ist übrigens fast endlos:

Probleme mit Atmung, Zähnen, Zahnfleisch, Kiefer, Lunge, Leber, Nieren, Blutdruck, Blutzucker und Herzprobleme – ja, das kann ich auch sein. Kannst du nicht schwanger werden oder hattest du eine Fehlgeburt? Auch das könnte ich sein.

Kein Medikament kann Dir helfen, alles das einfach abzustellen. Aber Du kannst ja Reizstromtherapie, Massagen und andere Dinge verordnet, die Dich noch mehr Schmerzen. Schlaf, Bewegung und gesunde Ernährung sollen ja auch helfen – es bringt aber nichts.

Positiv denken – das ist der tolle Tipp, den alle haben.

Wenn das nicht hilft, dann sollst Du eben  Jahre auf einen Therapieplatz warten oder der Psychiater soll helfen, weil man dort ja eher einen Termin bekommt und Du stellst Dich ja nur an.

Deine Familie, Freunde und Kollegen werden Dir alle eine Zeit lang zuhören, bis sie irgendwann genug davon haben, dass das du ihnen von mir erzählst. Sie verstehen Dich nicht und sie denken alle nur, dass Du verrückt geworden bist. Aufmerksamkeit ist es sicher, was Dir fehlt. Am besten ist es auch, wenn Dein Partner glaubt, dass Du immer mehr spinnst. Sie haben tolle Tipps zum zusammenreißen, sich zu bewegen und mehr Wasser zu trinken. Letzteres hilft wirklich bei vielem – auch hier – aber wenn das alles wäre …

Nun beginnt deine Karriere als Hypochonder und niemand mehr nimmt Dich ernst.

Du sollst mal die Tabletten versuchen, die Oma auch geholfen haben. Immer mehr verstehen sie nicht, dass Dir alles am Körper und im Körper immer wieder einmal Schmerzen bereitet. Du hast eben nicht die richtigen Medikamente und machst sicher alles falsch.

Nun wird es noch schlimmer. Unterstützung und Verständnis bekommst Du nur in Selbsthilfegruppen. Hier aber sind – gerade virtuell – die am schlimmsten betroffenen und am meisten im System verhafteten – die Anführer. Das ist, als würdest Du Titanic fahren und Hein Blöd säße am Steuer (schöner Vergleich aus Stromberg).

Du wirst viel mit mir erleben – mit mir – dem Wolf in Dir – der Fibromyalgie. "Was kann ich tun bei Fibromyalgie?" Diese Frage stellst Du Dir nicht mehr.

Fibromyalgie verstehen - Wovor ich Angst bekomme?

Vor dem, an das Du nicht mehr glaubst – vor Hypnose und Meditation, achtsamem Coaching und einer guten Ernährungsumstellung. Vielleicht kann auch der Softlaser Dir helfen, in Deinem Inneren in Balance zu kommen. Aber das wird immer unwichtiger. Du achtest doch nicht mehr auf Dich und ich zerstöre Deinen Selbstwert, lenke Deine Wahrnehmung nur noch auf mich. Du sollst blind werden für Selbstvertrauen und Selbstfürsorge – denn das macht Dich vielleicht wieder stark.

Fibromyalgie verstehen - dein Weg zur Besserung!

Ich möchte, dass Du Dich als Opfer des Systems empfindest und leidest – den Weg heraus aus dem Leid müsstest Du selbst gehen – mit achtsamer Unterstützung – aber Du glaubst ja nicht mehr daran. Genau das will ich. Wann gibst Du auf – oder ist es schon passiert? Du kannst - wenn Du es versuchen möchtest - gerne Kontakt aufnehmen!

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Schlafstörungen Was sagten Wissenschaft, Psychotherapie und Coaching dazu, wieviel Schlaf wir brauchen, damit wir entspannt sind +Depressionen nicht auftreten?
Veröffentlicht am 11 Kommentare zu Schlafstörungen – So viel Schlaf brauchen wir wirklich um nicht depressiv zu sein

Schlafstörungen - Was sagt die Wissenschaft, Psychotherapie und Coaching dazu, wieviel Schlaf wir brauchen, damit wir entspannt sind, das Leben genießen können und auch Depressionen keine Chance haben?

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Schlafstörungen - So viel Schlaf brauchen wir wirklich um nicht depressiv zu sein

Schlaflosigkeit ist ein Thema für viele Menschen und hängt oft mit Ängsten und Depressionen zusammen. Laut DAK Gesundheitsreport 2017 schlafen 80% der berufstätigen Menschen schlecht. Das ist eine wirklich sehr erschreckende Zahl. Dabei geht es um Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen und auch um besondere Fälle, warum der schlaf gestört ist.

Schlafstörungen Buchtipp: Quantum Rebalance by Arno Ostländer: Fragen und Antworten auf dem Weg zur Rückverbindung mit unserer natürlichen Lebens-Balance und dem wirklichen Selbst in uns.

Die DAK berichtet wie folgt:

„Seit 2010 sind die Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen. … Nach der repräsentativen Studie fühlen sich derzeit 80 Prozent der Arbeitnehmer betroffen. Hochgerechnet auf die Bevölkerung sind das etwa 34 Millionen Menschen. Unter der besonders schweren Schlafstörung Insomnie leidet jeder zehnte Arbeitnehmer. Seit 2010 gab es hier einen Anstieg von 60 Prozent. Insgesamt lassen sich nur wenige Betroffene ärztlich behandeln. Und nur eine Minderheit meldet sich beim Arbeitgeber krank.

Für Unternehmen bedeutet das:

Fast die Hälfte der Erwerbstätigen ist bei der Arbeit müde (43 Prozent). Etwa ein Drittel (31 Prozent) ist regelmäßig erschöpft. Im Vergleich zu 2010 schlucken heute fast doppelt so viele Erwerbstätige Schlafmittel. … Laut DAK-Gesundheitsreport leidet jeder zehnte Arbeitnehmer (9,4 Prozent) in Deutschland unter schweren Schlafstörungen (Insomnien) mit Ein- und Durchschlafstörungen, schlechter Schlafqualität, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung. Frauen sind mit elf Prozent etwas häufiger betroffen als Männer (acht Prozent). … Seit 2010 stieg der Anteil der von Ein- und Durchschlafproblemen betroffenen 35- bis 65-jährigen Arbeitnehmer um 66 Prozent an. Schwere Schlafstörungen (Insomnien) nahmen seit 2010 um 60 Prozent zu.“

Schlafstörungen - Jetzt wird es ernst!

Weiter wird von der DAK mitgeteilt: „Die Beschwerden müssten ernst genommen werden, da chronisch schlechter Schlaf der Gesundheit ernsthaft schaden könne. Storm: „Schlafstörungen erhöhen beispielsweise das Risiko für Depressionen und Angststörungen. Möglicherweise besteht hier ein Zusammenhang mit dem starken Anstieg der Krankmeldungen bei den psychischen Erkrankungen in den letzten Jahren.“ Wie die aktuelle Reportbefragung zeigt, steht die Abklärung von möglichen psychischen Ursachen bei Schlafproblemen in den Arztpraxen an erster Stelle (70 Prozent). Mehr als jeder dritte Patient (38 Prozent) bekommt der Befragung zufolge eine Psychotherapie. Jeder zweite Betroffene erhält Medikamente. Auch hier zeigt der DAK-Gesundheitsreport einen deutlichen Anstieg: Im Vergleich zu 2010 nehmen heute fast doppelt so viele der 35- bis 65-jährigen Arbeitnehmer Schlafmittel. Die Zahl der Betroffenen stieg von 4,7 auf 9,2 Prozent.“ … Erschreckend ist auch „Jeder Zweite kauft Schlafmittel ohne Rezept“

Warum hängen Angst sowie Depression mit dem Schlaf zusammen?

Wir können es uns alle ganz gut vorstellen, wenn 80% der Berufstätigen betroffen sind. Es ist so, dass unsere Gedanken, die schlecht, ängstlich oder selbstzerstörerisch sind uns nicht einschlafen lassen, weil sie immer weiter kreisen. Diesem Gedankenkreisen kann man entgegenwirken und das ist auch wichtig. Wir dürfen nicht zum Opfer zerstörerischer Gedanken werden und müssen auch nicht hilflos Schäfchen zählen. Die Gedanken zerstören so durch den Schlafmangel unser Leben und die Freude daran nachhaltig. Durch den schlechten Schlaf sind wir nicht fit, bewegen uns wenig und ruinieren unsere Gesundheit. Somit sind wir auch nicht ausgepowert und schlafen noch schlechter.

Wieviel Schlaf brauchen wir?

Ganz normal sind etwa sieben bis neun Stunden Schlaf – aber das sieht jeder Mensch individuell. Es kommt nicht immer darauf an, wie die Schlafzeiten sind, was man früher annahm. Aber es ist wichtig, dass wir frische Luft und Bewegung haben – das fördert den Schlaf. Darüber hinaus sind aber noch andere Möglichkeiten da. Davon einige auszuprobieren macht Sinn.

Einschlafen mit dem Softlaser

Nicht nur das Rauchen aufgeben oder Abnehmen geht mit der Low Level Lasertherapie leichter, sondern auch der Schlaf lässt sich deutlich verbessern. Die Erfahrungen mit dem Softlaser sind wirklich beeindruckend.

Andere Methoden

Es gibt viele natürliche und einfache Möglichkeiten, den Schlaf zu verbessern, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.

Meditation

Meditation oder entspannt Musik hören hilft, die Gedankenkreisel enden zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Die Gedanken dürfen sich auflösen und brauchen uns nicht permanent zu belasten.

Atemtechniken und Yoga

Richtiges Atmen hilft dem Körper und aktiviert den Parasympathikus. So werden wir schnell ruhig und entspannen uns leicht. Auch das Yoga ist eine tolle Technik, um zur Ruhe zu kommen.

Gesunde Bewegung und Sport

Sport und ausreichend gute Bewegung sind gut und erleichtern und den Schlaf.

Gute Ernährung

Wenn wir zunehmend basisch essen, wenig Alkohol trinken, nicht rauchen und gesünder leben, dann schlafen wir sehr viel besser. Auch die Leber kann uns wecken.

Schlafstörungen - To-Do-Liste

Schreibe dir eine Liste von den Dingen, die am nächsten Tag erledigt werden oder die du noch abarbeiten musst. Unerledigte Dinge, die du im Kalender vermerkst, helfen dir dabei, sie in der Nacht leichter loszulassen.

Die richtige Temperatur

Warum duschen und dann in ein angenehm kühles Schlafzimmer hilft auch sehr dabei, einzuschlafen.

Das Schlafzimmer gut einrichten

Viele Menschen haben störende Gerüche und die falschen Pflanzen im Schlafzimmer. Ebenso ist ein Lichtwecker eine natürliche Art, gesünder aufzuwachen, die den Schlaf fördert und uns fit für den Tag macht. Wir freuen uns über eine Kontaktaufnahme bei Fragen.

Warum nehme ich auf einmal so schnell zu? Es kann viele Gründe haben, warum wir manchmal starke Gewichtsschwankungen erleben. Was können wir tun?
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Warum nehme ich auf einmal so schnell zu?
Warum nehme ich auf einmal so schnell zu?

Warum nehme ich auf einmal so schnell zu? Es kann viele Gründe haben, warum wir manchmal starke Gewichtsschwankungen erleben. Was können wir tun, um das wieder in den Griff zu kriegen? Reden wir über Ursachen und Lösungen, schnell Gewicht zuzunehmen 

Warum nehme ich auf einmal so schnell zu?

Es kann viele Ursachen haben, dass unser Gewicht sich auf einmal drastisch verändert. Hier einige der häufigsten Gründe für spontanes Zunehmen:

  • Du treibst anders, mehr oder weniger Sport.
  • Deine Essgewohnheiten haben sich unbewusst verändert.
  • Dein Hormonhaushalt verändert sich.
  • Deine Trinkgewohnheiten haben sich geändert.
  • Medikamente können die Ursache sein.
  • Stress, Depressionen und Ängste können schuld sein.
  • Bestimmte Erkrankungen können vorliegen.
  • Schlaflosigkeit und zu wenig Ruhephasen.
  • Du hast aufgehört zu rauchen.

Warum nehme ich auf einmal so schnell zu Buchtipp: Abnehmen mit Hypnose: Wie Hypnose, Meditation und einfache Übungen mir beim Abnehmen geholfen haben! Abnehmtipps, Abnehmtricks und Low Carb Rezepte für ein leichtes Leben!

Deine möglichen ersten Schritte

Um abzuklären, ob etwas davon zutrifft, hinterfrage zuerst deine Gewohnheiten, wie zum Bespiel deinen Sport, die Ernährung, Trinkgewohnheiten und ob du ausreichend Ruhe- und Schlafphasen hast. Änderungen hier können viel bewirken.

Kläre, wie dein Stresslevel aussieht und ob du mit Angst, Panik, Depressionen bzw. Stress zu tun hast. Haben sich gerade Dinge so entwickelt, dass du vom Leben mehr gefordert bist? Der Körper kann hier z.B. Stresshormone ausschütten und du kannst dadurch zunehmen.

Hast du das Rauchen aufgegeben, gibt es andere Medikamente oder Dosierungen – vor allem z.B. bei Antidepressiva, Beta-Blockern oder Entzündungshemmern? Kann es sein, dass die Schilddrüse bzw. der Hormonhaushalt daran schuld ist (Schilddrüsenunterfunktion bzw. Hypothyreose oder der Beginn der Wechseljahre)? Es könnten auch bestimmte andere Erkrankungen sein, wie Polycystisches Ovar-Syndrom, Dünndarmfehlbesiedelung oder Eierstockkrebs.

Bitte hab jetzt keine Panik. Meist sind es eher die „harmlosen“ Möglichkeiten. Viele Dinge abzuklären schadet jedoch nicht.

Was kann ich unternehmen, um schnell (wieder) abzunehmen?

Eine Ernährungsberatung schadet nicht, sondern ist meist viel sinnvoller und nützlicher, als wir glauben. Das kann eine gute Ausgangsbasis zu sein, Fehler aufzudecken und zu vermeiden. Wir machen oftmals Dinge, die wir kaum noch bemerken, die auf einmal ans Tageslicht kommen, wenn man sich professionell begleiten lässt. Wir sind – wie in vielen Bereichen des Lebens – betriebsblind und merken nicht mehr, was auf einmal oder vielleicht schon länger falsch läuft.

Was sichert und steigert meinen Erfolg?

Am liebsten möchten wir alle schnell und ohne viel Aufwand unser Gewicht verändern. Dazu gibt es zwei sehr interessante Möglichkeiten:

Beide sind bei uns in Kombination möglich. Jeder kann entscheiden, ob eine oder beide Methoden gewünscht sind und bekommt noch viele gute Tipps, um den Erfolg zu maximieren.

Wie Softlaser und Hypnose wirken?

Dazu hat die Forschung wohl nicht die letzte Weisheit erkannt, aber viele Menschen haben unglaubliche Erfolge, ohne sich dabei anzustrengen. Unsere Rückmeldungen und Erfahrungsberichte unserer Klienten sind so wunderbar und das ist wirklich schön. Danke auch hier nochmal für das wundervolle Feedback. Wir finden in uns Ruhe und Balance, erkennen auf einmal, wie wir aus der inneren Unruhe zu unserer Mitte kommen. Dann fallen uns Schritte der Veränderung leichter und wir fokussieren uns auf unsere wirklichen Ziele … und auf einmal geht es wie von selbst.

Natürlich brauchen wir Tipps, Informationen und Strategien ...

aber wir haben – das konnte ich oft beobachten – kaum noch Mühe dabei, sie umzusetzen. Das ist immer das größere Problem. Wir haben gute Ideen, Strategien, kennen viele Fehler, aber irgendwie ist der innere Schweinehund dagegen. Der wird dann eher zu unserem Freund und Verbündeten – und wir schaffen es. Vielleicht nicht immer ganz spontan und sicher klären wir 20 Jahre nicht in einer Stunde, aber viele Menschen schaffen es schnell, unkompliziert und nachhaltig.

Lass uns darüber sprechen, wie dein Weg aussieht.

Warum nehme ich auf einmal so schnell zu? Es gibt Möglichkeiten und Lösungen - aber du musst jetzt beginnen. Es ist immer die richtige Zeit, um sich wirklich wohlzufühlen. Das gilt bei Übergewicht ebenso wie bei Untergewicht oder gar Bulimie. Ich spreche dabei aus Erfahrung, denn auch mir wurde eine Essstörung anerzogen.

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Abnehmen schnell und effektiv - ohne Hunger, ohne zu verzichten und mit Genuss? Softlaserbehandlung und Hypnose sind zwei Möglichkeiten – gerne in Kombination.
Veröffentlicht am 2 Kommentare zu Abnehmen schnell und effektiv

Abnehmen schnell und effektiv - Wie kann ich wirklich leicht abnehmen, ohne Hunger, ohne zu verzichten und mit Genuss? Softlaserbehandlung und Hypnose sind zwei tolle Möglichkeiten – gerne in Kombination.

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Abnehmen schnell und effektiv

Wie kann ich in 3 Wochen 15 kg abnehmen? Gibt es eine Turbo Diät und kann man wirklich in 4 Tagen 8 Kilo abnehmen? Ja, man kann schnell abnehmen und es mag auch eine Art von Hausmitteln möglich sein, die aber helfen vielleicht nicht schnell abnehmen zu können und schon gar nicht Omas Tipps Tricks. Der flache Bauch geht auch eher über die Ernährung als über das Training. Muss man Sport machen zum Abnehmen und wie geht gerade am Bauch das Fett weg? Das sind Fragen, die uns alle beschäftigen. Schauen wir doch hinter das Geheimnis der schnellen Abnehm-Kuren.

Abnehmen schnell und effektiv Buchtipp: Abnehmen ohne Hunger: So habe ich 30 kg abgenommen!: Ich habe rund 30 kg in fünf Monaten abgenommen! Jeder kann es schaffen!

Was ist das Geheimnis schneller Diäten?

Wenn wir schnell abnehmen, dann ist es so, dass wir uns mit bestimmten Lebensmitteln einseitig ernähren oder auf einmal viel Wasser verlieren und dann wieder schnell da sind, wo wir vorher gewesen sind. Sollten wir mit viel Sport anfangen, dann geht unser Körper bei falscher Ernährung in ein Defizit, was sich ebenso schnell rächen wird. Genau das sind zwei der Hauptgründe, warum wir schnell wieder da sind, wo wir vorher waren oder darüber hinaus. Diäten machen uns oft eher krank als gesund.

Was ist besser als jeder Trainingsplan oder Ernährungsplan?

Nichts gegen einen Personal Trainer oder eine Ernährungsberatung – beides hilft und ist sinnvoll. Wir können spezielle Dinge gegen unsere Wechseljahre oder nach der Schwangerschaft angehen und wir können Fett absaugen lassen oder vieles mehr – aber wir brauchen noch einen wichtigeren Faktor: Entschlossenheit.

Zum Abnehmen brauchen wir – wie auch beim Rauchen – Entschlossenheit und den Mut, es auch wirklich durchzuziehen. Das aber ist genau das große Defizit. Im Januar laufen die Fitnessstudios über, im Februar kann man die gähnende Leere beobachten. Unser Durchhaltewille endet nach dem dritten Tag des Ernährungsplans oder der dritten Woche Sport.

Wichtig ist es, dass es bei  uns „Klick“ macht und wir durchhalten. Das kann nur mental geschehen. Unser Körper muss Lust bekommen auf ein gesundes Leben mit guter Ernährung und gesunder Bewegung sowie darauf, sich auch hin und wieder auszupowern.

Unser Körper muss sich selbst von innen gesund machen!

In unserem Leben ist alles dominiert von Stress und einer permanenten Überholspur. Wir haben gar keine Zeit für uns und unsere wichtigen Dinge, weil 1000 andere Kleinigkeiten uns auffressen. Dann kommen die üblichen Sünden und das macht uns depressiv, weswegen es genau so weitergeht.

Wenn unser Körper dann lernt, sich selbst zu helfen und wir uns selbst heilen, dann ändern wir unser Verhalten selbst von innen heraus – ganz ohne Anstrengung. Das ist die Idee der Arbeit mit dem Softlaser und der Hypnose. Der Körper und die Seele kommen in Balance und aus dieser heraus heilen wir. Das Unterbewusstsein bekommt den Impuls, dass alles in Ordnung ist, wir unsere inneren und äußeren Konflikte nicht mehr wichtig nehmen müssen und wir nichts brauchen, das uns einen falschen Trost gibt.

Abnehmen schnell und effektiv - Viele Klienten reagieren darauf nach ein bis drei Terminen.

Das sind wirklich die meisten Menschen, die bei uns sind. Sie bekommen spätestens nach dem dritten Termin den Impuls, dass sie wie von alleine das Leben so verändern, dass es gut für sie ist, sie ins Abnehmen kommen und eine nachhaltige Veränderung erreichen.

Manche Menschen brauchen allerdings mehr und haben größere Ziele. Das ist auch nicht schlimm. Wer merkt, dass die Richtung passt, der hat Lust und Mut, auch weiter zu gehen. Es kann sein, dass noch einige Konflikte in der Seele aufgelöst werden müssen oder die Kilos viele sind, die verloren werden sollen. Die Erfahrung von innerem Frieden und ersten tollen Erfolgen macht hier schnell Lust, dabei zu bleiben.

Abnehmen schnell und effektiv - Reden wir darüber, wie deine Lösung aussieht.

Egal ob Hypnose, Softlaser oder beides – und egal ob mit Personal Trainer und Ernährungsberatung – deinen Weg besprechen wir gerne. Schreib bitte einfach eine Mail oder ruf an. Wir freuen uns, dich kennenzulernen.