Manche Menschen bezeichnen sich als Empathen. Was bedeutet es, wenn Du ein Empath bist und was macht es wirklich aus? Warum spüren manche Menschen intensiver?
Manche Menschen bezeichnen sich als Empathen. Was bedeutet es, wenn Du ein Empath bist und was macht es wirklich aus? Warum spüren manche Menschen so sehr das Leid der Anderen und wie kann man damit umgehen?
Das Geheimnis der Empathen
Empathen sollen Menschen sein, die besonders sensibel sind und die das Leid anderer Menschen sehr intensiv wahrnehmen. Sie sind oftmals sehr hilfsbereit, aber unterschiedlich angesehen. Einige glauben immer, sie würden unverstanden sein und andere spüren, dass sie im Flow sind.
Wer als empathischer Mensch sich im Flow fühlt und glücklich lebt, dem geht es gut, denn er spürt, was andere Menschen umtreibt, aber er kann damit umgehen, sie zu lassen, wie sie sind. Er drängt nicht, fordert nicht und drückt den Menschen keine ungewollte Veränderung auf. Es ist eine Kunst, Menschen zu lassen, die sich nicht verändern wollen. Empathisch im Flow zu sein bedeutet, dass man Hilfe gibt, wenn es gerade möglich ist, die Eigenverantwortung dem nicht entgegen steht und das Gegenüber darum bittet.
Der leidende Empath
Wer nicht im Flow ist, der ist oftmals übergriffig, was er nicht versteht. Wer sich selbst nicht gesehen fühlt, der leidet oftmals sehr intensiv mit anderen Menschen. Das sind die anderen Empathen. Es sind Menschen, die es gewohnt sind zu leiden und das Leid daher anziehen, es besonders empfinden und „gerne“ mit anderen Menschen leiden. Somit hat man die Anerkennung gegeben, die man selbst braucht. Sie verpufft aber wirkungslos, daher steigert man sich immer mehr hinein und versucht, jedem Menschen Liebe und Anerkennung zu geben – den man teilweise damit erdrückt.
Warum gibt es leidende Empathen?
Wenn wir nicht gelernt haben, uns selbst zu lieben und immer wieder auf Liebe von außen angewiesen sind, dann ziehen wir Menschen an, denen es ebenso geht. Hier fühlen wir uns auf gleicher Wellenlänge. Da diese Menschen genau so sehr leiden wie wir, können wir hier versuchen, ihnen das zu geben, was wir so dringend brauchen. Soweit das Motiv. Da wir aber Selbstliebe nicht von außen auffüllen können, werden wir immer mehr leiden – auch miteinander. Man fühlt, dass man Ablehnung erfährt, obwohl man sich doch anderen Menschen so aufopfert und sich liebevoll gibt. Die anderen Menschen danken das Opfer ja gar nicht und sind so abweisend. Das scheint unverständlich und kann in die Depression führen, zur sozialen Phobie und sogar zu Suizidgedanken.
Wie kann ich damit umgehen?
Die Lösung ist dabei ganz einfach – wie vieles im Leben. Spüre die Bedürfnisse und erkenne Deine Reaktion. Dann kannst Du darauf eingehen und Dich mit Dir befassen. Frage Dich, warum Dich ein Leid eines anderen Menschen vielleicht zu sehr berührt und schaue, woher das bei Dir stammen könnte. Warum willst Du zu sehr helfen, ohne darum gebeten zu werden? Wann wurde Dir Hilfe, Liebe und Anerkennung versagt? Du kannst es lernen, anders zu reagieren, Leid aufzulösen und Dich zu befreien. Höre auf, ständig mit anderen Menschen so zu interagieren, sonst wirst Du immer weiter leiden. Es ist Dein Leben, das auf Dich wartet. Es möchte liebevoll und achtsam gelebt werden. Versuche eine Rückführung, ein achtsames Hypnose-Coaching bzw. eine Auflösung mit Quantenheilung – Du wirst die Gefühle nach der Auflösung Deines Leids ganz anders empfinden, denn Freiheit und Liebe werden in Dir wachsen – für andere Menschen aber auch – und vor allem – für Dich selbst. Magst du darüber sprechen?
Dualseelen sind etwas Besonderes. Menschen kommen in dein Leben und faszinieren dich auf eine ganz besondere Weise. Wie erkennen wir sie? Kann man seine Dualseele suchen und finden? Müssen wir sie loslassen?
Dualseelen erkennen finden und loslassen
Dualseelen – viele Meinungen und Ansichten, Mythen und Gedanken ranken sich darum. Eine Seele verteilt auf zwei Körper bzw. Inkarnationen. Wahrscheinlich glauben die meisten Menschen auf unserer Erde an eine Art von Wiedergeburt, energetische Wesen oder etwas wie eine unsterbliche Seele. Das ist eine wichtige Grundannahme, wenn wir uns mit Dualseelen befassen.
Du kannst es dir vielleicht vorstellen wie die wichtigsten der acht zentralen Meridiane, deren Namen du kennst – sie heißen Yin und Yang. Sie sind in sich vollständig und haben das Andere als Mittelpunkt in sich, zusammen aber werden sie perfekt. Das eher weibliche und sanfte Yin und das eher maskuline und aktive Yang werden durch die Verbindung zu einer perfekten Kombination und balancieren sich aus.
Wenn wir das auf zwei Seelen anwenden, die getrennt voneinander sind und zusammenfinden, dann bedeutet es, dass wir uns gegenseitig stark anziehen, aber nicht zwingend, dass wir gleich vollkommen harmonisch miteinander sind. Oftmals sind sehr intensive Gefühle im Spiel, die eben nicht immer so einfach sind.
Beide Seelen sind für sich selbständig und vollständig. Wir merken erst einmal gar nicht, dass uns ein Teil fehlen könnte. Dann begegnet uns der Gegenpart – unsere andere Dualität – die andere Seele. Dann auf einmal werden unglaubliche Energien frei und wir spüren die Besonderheit in dieser Begegnung. Wir spüren hier jedoch nicht sofort den Seelenfrieden pur, sondern eine oftmals unglaubliche Reibung. Es kommen sich ergänzende Gegensätze zusammen, die sich anziehen, aber die sehr viel Energie freisetzen.
Du erkennst deine Dualseele wenn du ihr begegnest
Die Anziehung deiner Dualseele wirst du erkennen und nicht ausweichen können. Es knallt regelrecht laut, wenn ihr zusammentrefft. Die Sexualität kann sich drastisch verändern und du hinterfragst Berührung, Begegnung, Sexualität und Nähe ganz neu. Wie ein Erdrutsch kann sich menschliche Nähe ganz neu anfühlen und Erotik ganz anders definiert werden. Du kannst vielleicht auf einmal wieder Dinge zulassen, die nicht möglich waren. Du merkst es, dass hier mehr ist, als bei anderen Menschen. Du spürst, dass es zwischen euch mehr gibt – ihr fühlt euch wie ein Lebewesen an.
Und dann kommt wieder das Loch und eine große Leere. Hier ist die Verbindung da, aber dann wieder fühlst du dich einsam und leer, weil du das fehlende Puzzlestück gefunden hast und du den Hunger kennengelernt hast, der sich kaum stillen lässt. Du merkst, dass ihr eins seid, aber vielleicht doch gerade noch nicht zusammen passt. Es kann sein, dass ihr getrennt wurdet, weil noch große Aufgaben vor euch lagen oder liegen. Diese können noch unerledigt sein und das kann euch aufreiben. Die Verbindung hat etwas Großes, kann jedoch auch sehr schmerzhaft sein.
Du kannst jedoch deine Dualseele nicht suchen. Ihr begegnet euch erst dann, wenn beide sich auf den Weg gemacht haben. Wenn du dich innerlich auf den Weg machst, deiner Bestimmung näher zu kommen, dein wahres Selbst zu finden und deine Essenz sehen zu wollen, dann bist du auf dem Schritt der Verbindung weitergekommen.
Dein Weg führt durch deine größten Verletzungen
Nachdem wir uns mit dem Erkennen befasst haben, geht es nun um den Weg zum Finden der Dualseele. Du kannst – wie schon gesagt – nicht bewusst nach ihr suchen, aber du kannst dich auf den Weg machen. Dieser Weg führt genau durch das in deinem Leben, was du meist lieber vermeiden möchtest. Es geht um folgende Dinge:
Deine größte Traurigkeit.
Deine inneren Schmerzen und dein Leid.
Deine Traumata.
Deine Ängste.
Das Loslassen können.
Deine Blockaden.
Innere sowie äußere Konflikte.
Genau diese Dinge sind es, die wir angehen müssen, damit wir uns auf den Weg machen, Stufe für Stufe weiterzukommen und unsere innere Verbindung herzustellen.
Was, wenn wir uns vorher finden – und wieder verlieren?
Begegnen wir unserer Dualseele vorher kann das sehr schmerzlich werden. Wir verlieren uns wieder und damit oft den Boden unter den Füßen. Eine so tiefe, faszinierende und energiegeladene Beziehung ist wie das Trennen von untrennbaren Elementen. Es bricht unter starken Schmerzen das auf, was vorher nicht als Einheit bewusst war. Wenn wir unsere Dualseele verlieren, weil wir nicht bereit waren, dann fallen wir oft in ein ganz tiefes Loch. Das aber kann zum Quell unserer wahren Existenz werden, wenn wir dazu bereit sind.
Wie kann ich meine Dualseele loslassen und warum kann das wichtig sein?
Deine Dualseele zeigt dir dein Potential, deine erlösten Anteile, aber auch deine weiteren Schritte. Sie kann deine Sexualität verändern, dein Leben durcheinander bringen und deine gesamte Existenz in Frage stellen. Das aber siehst du nicht, weil die Trennung – die niemals dauerhaft ist – dir den Boden unter den Füßen wegzieht. Du musst den Schmerz rund um diese Trennung loslassen, damit du die Wahrheit und die Tiefe der Begegnung und der nötigen Schritte erkennst.
Was mache ich bei einem solchen Dualseelen Verlust?
Nach meiner Erfahrung geht es kaum alleine, einen solchen Verlust ohne Unterstützung aufzuarbeiten und die Lernaufgaben achtsam umzusetzen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Hypnose und Quantum Rebalance (Letzteres habe ich selbst entwickelt) einen achtsamen, liebevollen und schnellen Weg in deine Mitte wieder möglich machen. Du kannst dich mit deinen Konflikten aus deiner Mitte heraus auseinandersetzen und auf einmal wird dir bewusst, wie dein Weg aussieht. Wenn du dann dich und deine Mitte gefunden hast, dann kannst du über dich hinaus zu dir selbst wachsen. Und dann … dann ist die Zeit reif für eine neue Begegnung – mit mehr Energie und in einer liebevollen und kraftvollen Verbindung. Dann findet zusammen, was zusammen gehört, ohne sich zu brauchen, ohne Ansprüche, ohne Forderungen – einfach nur gemeinsames Sein. Melde dich gerne, wenn du mehr wissen möchtest.
Depression ist leider eine sehr verbreitete Seuche unserer Zeit. Kann Hypnose helfen, wenn man an Depressionen leidet? Wie kann ich mir das genau vorstellen
Depression ist leider eine sehr verbreitete Seuche unserer Zeit. Kann Hypnose helfen, wenn man an Depressionen leidet? Welche Chancen habe ich und wie werde ich die Hypnose erleben?
Hilft Hypnose bei Depression?
Gleich zu Beginn eine Klarstellung: Man kann niemals eine klare Antwort geben und eine Situation vorab einschätzen – schon gar nicht, ohne vorher ausführlich miteinander zu sprechen. Daher eine allgemeine Antwort mit der Bitte, sich Hilfe zu suchen. Wenn ein Ansprechpartner nicht weiterhelfen kann, so hilft jeder von uns gerne dabei, entsprechende Kontakte weiterzugeben, wenn das gewünscht ist. Daher freuen wir uns wirklich über jede Kontaktaufnahme. Wir alle brauchen einmal Hilfe und wissen nicht immer woher wir sie bekommen, wenn wir damit noch nicht zu tun hatten.
Niemand von uns möchte mit Depressionen zu tun haben. Wir glauben auch nicht, dass uns so etwas jemals betreffen wird. Das sind ja nur ganz schwache Menschen und solche, die einfach nicht genug daran arbeiten, sich endlich mal aufzuraffen. Die landläufige Meinung gibt genau das wieder und das ist absolut falsch.
Eine Depression ist anstrengender auszuhalten als jede Arbeit. Wir arbeiten daran, einige Funktionen und Pflichten aufrecht zu erhalten und das kostet unglaublich viel Kraft. Wer bei einem Marathon schon lange nicht mehr kann, aber noch mehrere Kilometer laufen muss, der fühlt sich wie ein Mensch, der depressiv ist. Man ist schon kraftlos, muss aber noch viel mehr Anstrengungen aufbieten. Das zehrt so sehr an uns, dass wir andere Menschen, unsere Arbeit und ganz normale Alltagslasten nicht mehr verkraften können.
Nach und nach schwinden unsere Kräfte ...
sowie die Energie für unseren Alltag und auch der Wille, an dem gesellschaftlichen Leben überhaupt noch teilzunehmen. Wenn wir aufstehen, dann haben wir irgendwann schon das Maß unserer Kräfte überschritten. Das spürt unser Umfeld und gibt dann dumme Tipps, die uns noch mehr fertigmachen. Danach fühlen wir uns noch unverstandener und unsere Energie nimmt noch weiter ab.
Wie entsteht eine Depression?
Ganz vereinfacht kann man sagen, dass wir uns überfordert fühlen und sich dies immer weiter steigert. Wenn wir Beleidigungen, Erniedrigungen und Herabsetzungen erfahren – oftmals schon von Kindesbeinen an – dann haben wir nicht so viel Energie, dass wir den Belastungen eines ganz normalen Alltags standhalten können. Wir vertrauen unseren Fähigkeiten immer weniger, fühlen uns schlechter, ziehen uns zurück und glauben niemandem mehr, wenn jemand nett zu uns ist oder uns ein Kompliment macht. Immer stärker wird der Glaube, nicht gut genug zu sein. Diese Spirale zieht uns immer tiefer herunter und irgendwann ist das Maß voll. Dann sind wir von einem Schlag auf den anderen wie gefangen in einer Glocke. Unser Körper wird nach und nach auch immer mehr in Mitleidenschaft gezogen. Danach ziehen sich – wenn man das so ausdrücken möchte – Körper und Seele wechselseitig mit in den immer reißenderen Strudel des Nichts. Wir glauben, dass wir nichts mehr unternehmen können und verlieren den Glauben an uns, die Hoffnung und am Ende uns selbst.
Warum ich davon reden kann?
Es gehörte auch zu meinem Leben, dass ich depressiv war. Das gehört zu jedem von uns und mehr oder weniger schlimme depressive Episoden kennen wir alle. Damals dachte ich aber, dass nur schwache Menschen von „so etwas“ betroffen wären. Heute weiß ich, dass ich sehr stark war und sehr viel Kraft in mein Leiden investiert hatte. Meine Gedanken und meine Strategien brauchten sehr viel Kraft. Daher verlor ich die Kraft, den guten Seiten des Lebens eine Chance zu geben.
Glücklicherweise habe ich mich auf den Weg gemacht, das anzugehen. Ich habe mehrere Studiengänge absolviert und fünf Jahre lang etwa 5-8 Tage pro Monat praktische Ausbildungen absolviert. Das war unglaublich anstrengend, aber auch hilfreich. Ich lernte nach und nach kennen, worum es wirklich ging, was geschehen war und verstand nicht nur die Mechanismen von Angst und Depression, sondern fand auch meinen Weg hinaus.
Dieser Weg ist wahrscheinlich niemals zu Ende ...
und er muss auch nicht dazu führen, nie mehr niedergeschlagen oder ängstlich zu sein, das kann nicht sein. Wir alle haben kein perfektes Leben und das sollten wir auch gar nicht zu unserem Ziel erheben. Es reicht, wenn wir zu uns selbst finden und dann den eigenen Weg erkennen, ihn gehen und dem Leben neu begegnen können.
Aus Schmerz und Leid entsteht nicht in einem Tag ein leichtes Leben. Sicher ginge das, aber wir sind daran gewöhnt und brauchen etwas Zeit, damit wir unsere (absolut falschen) Vorstellungen aufgeben können. Am Anfang reicht ein Coaching oder Hypnose-Coaching, später braucht es immer größere Anstrengungen, aber jede Mühe ist es wert. Niemand von uns muss im Loch der Depression bleiben – das ist meine Überzeugung. Mein Loch war unendlich tief und ich habe es verlassen.
Wie hilft dabei die Hypnose?
Hypnose ist viel schöner und sanfter, als wir glauben. Es geht nicht um eine Show oder eine Zauberei, sondern um Sprache. Die Sprache der Trance verändert unsere Empfindungen, weil wir von stressigen Gedanken loszulassen lernen, uns wieder öffnen können und klarer sehen lernen. Es wird einfacher, die Dinge zu verstehen, die geschehen sind. So können wir ohne unsere Vorbehalte klar erkennen, was mit uns geschehen ist, neue Vorstellungen und Ziele entdecken und diese erst einmal ganz vorsichtig ausprobieren.
Das macht Mut zur Veränderung ...
und erleichtert uns die ersten Schritte. Diese mit Bedacht zu gehen ist sehr wichtig, denn wer zu schnell geht, der stolpert. Kondition baut sich aber ganz leicht auf, wenn man gut arbeitet. Das verstehen wir nicht, wenn wir ganz tief unten sind, natürlich nicht. Beginnen wir aber, intensiv an uns zu arbeiten, dann merken wir, was möglich ist.
Wir nehmen uns viel Zeit, in eine Veränderung zu gehen. Diese Veränderung ist dabei keine Therapie, sondern ein Coaching. Es geht darum, innere und äußere Konflikte wahrzunehmen und sie dann so gut es geht aufzulösen. Wir finden uns selbst, lernen unsere eigene Kraft wiederzufinden, versuchen am Alltag teilzunehmen und praktisch umzusetzen, was wir wirklich wollen.
Das kann auch parallel zu einer Therapie ...
und in Absprache mit Ärzten und Therapeuten geschehen. Egal ob wir am Anfang der Beschwerden beginnen oder zu einem späteren Zeitpunkt. Wir haben eine Chance und ein Recht auf ein schönes Leben – wir alle. Niemand von uns muss aufgeben, weil etwas aussichtslos erscheint. Ich freue mich auf unseren Kontakt und vielleicht auch darauf, dass wir gemeinsam ein Stück des Weges gehen, der zum eigenen Leben führt. Daher auch der Titel meines ersten Buchs „Endlich bei mir angekommen“, von dem hier eine Leseprobe zu sehen ist.
Menschen, die positiv denken, fallen uns allen auf. Sie sind immer gut gelaunt, reden gut zu und lächeln jeden Menschen an. Wie machen diese Menschen das?
Menschen, die positiv denken, fallen uns allen auf. Sie sind immer gut gelaunt, reden uns gut zu und lächeln jeden Menschen einfach an. Wie machen diese Menschen das eigentlich?
5 Schlüssel Eigenschaften von Menschen die positiv denken!
Die Menschen, die uns auffallen, sind meistens die wirklich gut gelaunten. Sie bleiben uns in Erinnerung und wir lächeln noch lange nach einer solchen Begegnung. Sie verringern damit das Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben eine längere Lebenserwartung. Das bedeutet, sie sind gleich doppelt glücklich.
Diese fünf Dinge zeichnen diese Menschen dabei vor allem aus:
Die Dinge sehen, wie sie sind!
Wenn du Dinge annehmen und lassen kannst, wie sie sind, dann denkst du positiv. Nicht immer gelingt uns alles und manchmal haben wir sogar richtig Pech. Ein positiv denkender Mensch lässt sich davon nicht das Leben vermiesen. Er weiß, dass nicht immer alles läuft, wie er es möchte und nimmt es auch einmal hin, dass er kein Glück hat. Das macht aber aus ihm keinen schlechten Menschen, sondern gehört für ihn dazu, wie Sonnenschein und Regen – nur so kann man natürlich wachsen.
Dankbarkeit!
Ein positiv denkender Mensch ist dankbar. Er freut sich, dass er ein Dach über dem Kopf hat und Nahrung, den Zugang zu Bildung und viele wunderbare Dinge mehr, die nicht selbstverständlich sind. Wer positiv lebt, der ist dankbar für die Blume am Wegesrand und hadert nicht mit dem Leben, weil er nicht im Lotto gewonnen hat. Es ist nicht wichtig, Reichtum anzuhäufen, sondern in Ruhe schlafen zu können, sich nicht um die Existenz zu sorgen und von liebenswerten Menschen umgeben zu sein.
Frage?
Wer bin ich überhaupt, was will ich und warum mache ich das alles? Wir denken viel, aber nicht wirklich sinnvoll oder schön. Das sind wir nicht gewohnt. Selbstliebe ist da schon ganz unmöglich. Wir dürfen uns doch nicht selbst anerkennen oder gar lieben. So etwas gehört sich nicht, es ist arrogant und narzisstisch.
Das sind vollkommen falsche Ansätze und wir müssen es schaffen, das zu überwinden. Wir haben es verdient, glücklich und frei zu leben - uns zu lieben und damit auch die Beziehungen zu anderen Menschen auf andere Beine zu stellen. Von Grund auf ein neues Leben kennenlernen ist wunderbar. Ein schönes Gefühl, in den Spiegel zu schauen und sich nicht selbst schlecht zu machen, sondern voller Energie weiter das Leben führen, in dem wir die wirkliche Hauptrolle spielen. Genau das sollte unser Ziel sein - wir können es erreichen, wenn wir es jetzt beginnen und den Mut haben, glücklich zu sein.
Integrität!
Wer positiv lebt, der erkennt andere Menschen an, steht zu sich und seinen Mitmenschen. Positive Menschen sind auf deiner Seite und vergessen dich auch nicht, wenn man etwas daneben geht. Sie nehmen dich so, wie du bist und lieben sich um ihrer selbst willen und dich, weil du einfach du selbst bist. Du musst nichts können oder beweisen, damit ein positiv denkender Mensch dich wertschätzt und achtet. Das machen diese Menschen von Haus aus immer.
Die seelische Widerstandskraft wird bei positiven Menschen trainiert wie ein Muskel. Sie essen gut, leben gesund, halten sich körperlich wie geistig fit, machen Dinge zur Entspannung und arbeiten an ihren Themen. So kommt das Leben rasch wieder in Balance und wir können es viel mehr genießen.
Diese fünf Dinge können wir alle lernen!
Jeder von uns kann lernen, sich besser zu fühlen, positiv auszurichten und besser leben. Wir alle haben die Chance jeden Tag aufs Neue. Es ist unser Leben und wir entscheiden, wie oft wir glücklich sein wollen.
Noch ein Positiv Denken Bonuspunkt:
Was nicht dazu gehört, wenn du positiv denkst ist Perfektion. Darum bemühen sich Menschen nicht, wenn sie positiv ausgerichtet sind. Perfektion kannst du aufgeben, denn du bist schon gut genug, auch wenn du nicht immer positiv denkst. Das muss dir nicht gelingen. Jeder Mensch darf einmal niedergeschlagen und traurig sein. Dann stelle dich dem Thema, suche Hilfe und komme wieder zu dir und deinem Selbst zurück. Falls es dir gerade so gehen sollte, dann melde dich gerne.
Wenn Du glücklich sein möchtest, dann musst du 14 Dinge aus Deinem Leben verbannen. Genau diese Dinge stehen dem Glück in Deinem Leben im Weg. Schau rein
Aus Deinem Leben verbannen - Wenn Du glücklich sein möchtest, dann müssen diese 14 Dinge aus Deinem Leben verschwinden. Genau diese Dinge stehen dem Glück in Deinem Leben im Weg. Beende Dein Leiden und hänge nicht weiter an den Dingen, die Dich nur belasten.
14 Dinge Aus Deinem Leben verbannen
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14 Dinge, die Du aus Deinem Leben verbannen musst, um glücklich zu sein.
1 Hass
Nimm die Dinge in Dein Bewusstsein, die Du liebst und schön findest. Wenn Du hasst, dann verletzt Du nur Dich selbst und niemals jemand anderen. Hass zieht Dich runter und Du wirst Dich immer mehr darauf ausrichten. Lerne, aus dem Hass Aufmerksamkeit für das entstehen zu lassen, was Dich verletzt und schau, was daran für Dich verletzend war. Diese Wunde darf und muss heilen, damit Du den Hass ablegen kannst.
Solltest Du auf Rache sinnen, dann wird die Energie, die Du in Deinem Leben brauchst, Dir nicht für die Gestaltung eines schönen Lebens zur Verfügung stehen. Du wirst Dich auf das konzentrieren, was Dich verletzt hat und gegen etwas kämpfen, das oftmals bereits abgeschlossen ist und möglicherweise auch nicht mehr zu verändern. Solltest Du Deinen Fokus auf die Dinge richten, die vor Dir liegen und zu beeinflussen sind, dann wirst Du gewinnen.
3 Vorwürfe
Solltest Du anderen Menschen oder Dir Vorwürfe machen, so wirst Du immer mehr negative Dinge binden und an ihnen immer mehr leiden. Was geschehen ist, das ist geschehen und nicht zu verändern. An der Bewertung vergangener / geschehener Dinge kann man immer arbeiten, aber nicht daran, sie ungeschehen zu machen. Schau, ob Du in die Veränderung gehen kannst.
4 Die Vergangenheit
Lerne aus der Vergangenheit, aber lebe nicht in ihr. Sie hat Dir nichts Neues zu sagen. Betrachte das Leben wie bei einer Autofahrt. Nach vorne und direkt vor Dir ist die Sicht massiv beleuchtet und die größte Scheibe zeigt ebenso nach vorne. Der Rückspiegel und die Seitenspiegel sind deutlich kleiner. Es macht Sinn, nach hinten zu schauen und auch rundum eine gewisse Sicht auf die Dinge um Dich herum zu haben, aber das wirklich Wichtige ist genau vor Dir und braucht den Großteil Deiner Aufmerksamkeit.
5 Perfektionismus
Wenn Du Dich bemühst, perfekt zu sein, dann wirst Du nie kreativ sein. Dinge werden nicht Deine persönliche Note bekommen. Wer sich darum bemüht, dass alle Dinge glatt gebügelt erscheinen, der wird keine Bewegung in seinem Leben haben. Je mehr wir uns um Perfektionismus bemühen, desto farbloser wird unser Leben werden. Schau auf das Besondere in Dir und genieße es, auch wenn es nicht Durchschnitt oder Perfekt ist.
6 Es Jedem Recht zu machen.
Versuche nicht, es jedem Menschen Recht zu machen, denn dabei wirst immer Du verlieren. Ebenso werden Menschen Dich nicht als aufrichtig wahrnehmen, wenn Du immer versuchst, Deine Meinung „anzupassen“. Wer sich dreht, wie das berühmte Fähnchen im Wind, der ist unglaubwürdig und wird als immer falsch angesehen. Man muss sich Profil geben, damit man respektiert wird.
7 Negative Gedanken über Dich
Wenn Du nicht glaubst, dass Du etwas kannst, dann wirst Du immer öfter versagen bzw. verlieren. Je weniger Du selbst an Dich glaubst und je weniger, Du Dir selbst zutraust, desto weniger wirst Du überhaupt erst wagen. Je weniger Du wagst, sinken die Möglichkeiten, zu gewinnen. Wenn Du dann sowieso nicht an Deinen Erfolg glaubst, wirst Du immer mehr verlieren. Zudem ist es so, dass Du immer weniger glaubst, dass Du etwas dazu beigetragen hast, wenn Du einmal Erfolg hast, aber glaubst, Du würdest das Versagen herbeigeführt haben, wenn es dazu kommt. Die Spirale führt immer schneller abwärts in Deiner Wahrnehmung und es kommt zu dem, was Du erwartest, dem Versagen.
Aus Deinem Leben verbannen - der zweite Teil
Noch mehr? Ja, es gibt viel, was du aus Deinem Leben verbannen solltest - zumindest wenn du wirklich frei sein willst. Mach eine Pause oder lies direkt weiter, wenn du offen dafür bist.
8 Klatsch
Warum sollte man sich an Klatsch beteiligen? Es gibt keinen Grund dazu. So, wie wir in der Boulevardpresse erleben, dass über Prominente hergezogen wird, so geht es auch im Allgemeinen. Aus Gerüchten entsteht Mobbing ebenso wie aus Unwissen und Angst vor Andersartigkeit. Achte Deine Mitmenschen und habe den Mut, Mobbing, Klatsch und Tratsch entgegenzutreten. Fühle einfach einmal hinein, wie die anderen Menschen empfinden müssten, die das Ziel falscher Beschuldigungen sind.
9 Vorurteile
Sich eine Meinung zu bilden und Position zu beziehen ist wichtig. Wenn wir jedoch aus Erfahrungen immer wieder Vorurteile entstehen lassen und uns dem Leben nicht mehr öffnen, dann werden wir leiden, weil wir die Chancen des Lebens nicht mehr sehen können. Wenn wir zu schnell urteilen (vor-urteilen), dann werden wir uns an vielen Dingen nicht erfreuen können, weil wir schon gleich vorweg annehmen, dass es nicht anders sein kann, als wir es ohnehin erwarten.
10 Menschen, die Dich runterziehen.
Jeder Mensch darf einmal traurig sein und wir alle sind schon mal mehr oder weniger gut gelaunt, was vollkommen in Ordnung ist. Wenn aber Menschen immer negativ unterwegs sind und nur schlecht drauf sind, dann ziehen sie Dich runter und stressen Dich gewaltig. Es ist wichtig, sich von solchen Menschen angemessen zu lösen, damit wir uns nicht selbst schaden. Ihnen das zu sagen, ist aber auch angemessen und sollte als Freundschaftsdienst angesehen werden. Vielleicht ändern sie sich ja dadurch. Wenn nicht, dann ist der Rückzug wichtig.
11 Wutausbrüche
Man muss sich mal Luft machen, aber dann auch wieder zu sich kommen. Wer zu sehr ausflippt und sich zu massiv aufregt, der wird massiv leiden und braucht immer mehr Zeit, um wieder locker zu werden. Wenn man sich Minuten aufregt, dann braucht man noch mehr Zeit, bis man wieder zu sich kommt, oftmals eine oder mehrere Stunden. Man muss sich nicht alles gefallen lassen, aber gleich in die Eskalation zu gehen, hilft nicht, sondern belastet noch viel mehr.
12 Vergleiche mit anderen Menschen
Sich mit anderen Menschen vergleichen kann manchmal sinnvoll sein, aber das ist eher die Ausnahme. Wenn Du andere Talente und Fähigkeiten hast, dann sind Vergleiche auf identischen Ebenen sinnlos. Würdest Du Tiere nach nur einer Eigenschaft bewerten (wie schwimmen, klettern, laufen, fliegen können …), würdest Du ein falsches Bild haben. Wir haben alle unsere eigenen Talente, Fähigkeiten und Möglichkeiten, die wir erkennen und dann fördern müssen, damit wir unsere Möglichkeiten ausschöpfen.
13 Bedauern
Alles geschieht aus einem Grund. Wenn Du nur bedauerst, was nicht gut gelaufen ist, dann wirst Du den Möglichkeiten keinen Raum geben. Du leidest, weil Dir immer wieder klar wird, was nicht gut läuft. So erschaffst Du immer mehr von dem, was Dir nicht gut getan hat und was Dich hat leiden lassen. Du wirst immer mehr darunter leiden, was nicht optimal gelaufen ist.
14 Fake News
Schau nicht zu sehr nach dem, was Du nicht nachprüfen kannst. Immer mehr falsche Nachrichten und Propaganda erobern die sozialen Medien. Prüfe erst einmal, was Du liest und checke den Wahrheitsgehalt der Nachrichten, bevor Du gleich aus falschen Nachrichten Meinungsbilder werden lässt.
Die zehn Gebote sind wohl die bekanntesten Lebensregeln bzw. Verhaltensregeln in unserer Kultur. Nach so vielen Jahren brauchen sie ein Update wie dieses.
Die zehn Gebote sind wohl die bekanntesten Lebensregeln bzw. Verhaltensregeln in unserer Kultur. Nach so vielen Jahren brauchen sie ein Update – so könnte es aussehen:
Die zehn Gebote
sind in der christlichen Welt nicht wegzudenken. Es gibt viele Religionen auf dieser Welt und alle haben Liebe und Mitgefühl zu ihrem Inhalt gemacht, was wir heute manchmal vergessen. Am Beispiel unserer Kultur und dessen, woran wir glauben oder geglaubt haben, könnten wir eine aktuelle Version der zehn Gebote in unser Leben einziehen lassen. Das hat vor allem damit zu tun, dass sie nicht nur sprachlich und inhaltlich etwas angestaubt sind, sondern auch damit, dass sie in 6 (evangelisch) oder 7 (katholisch) einzelnen Geboten „Du sollst nicht …“ beinhalten. Haben wir nicht gelernt, dass wir negative Informationen im Gehirn nicht nachhaltig speichern. Daher bedient sich auch die Werbung keiner Negationen, sondern spricht aus, was wir tun sollen. Daher nun die neuen Versionen nach den beiden bekanntesten (evangelisch und katholisch) in positiver und zeitgemäßer Sprache als Vorschlag.
Du sollst Vater und Mutter ehren, damit du lange lebest und es dir wohlergehe auf Erden.
Du sollst nicht töten.
Du sollst nicht Unkeuschheit treiben.
Du sollst nicht stehlen.
Du sollst kein falsches Zeugnis geben.
Du sollst nicht begehren deines Nächsten Frau.
Du sollst nicht begehren deines Nächsten Gut.
Evangelisch:
Ich bin der Herr, dein Gott. Du sollst keine anderen Götter haben neben mir.
Du sollst den Namen des Herrn, deines Gottes, nicht missbrauchen.
Du sollst den Feiertag heiligen.
Du sollst deinen Vater und deine Mutter ehren.
Du sollst nicht töten.
Du sollst nicht ehebrechen.
Du sollst nicht stehlen.
Du sollst nicht falsch Zeugnis reden wider deinen Nächsten.
Du sollst nicht begehren deines Nächsten Haus.
Du sollst nicht begehren deines Nächsten Weib, Knecht, Magd, Vieh noch alles, was dein Nächster hat.
Die neuen zehn Gebote - ein Vorschlag:
Liebe Dich selbst! Alles Göttliche ist bereits in Dir!
Achte den Namen Deines Mitmenschen wie Deinen eigenen!
Achte auf Deine Ruhephasen und Pausen!
Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln in Liebe!
Achte alles Leben!
Sei aufrichtig und liebevoll zu Deinem Partner!
Teile auch außerhalb von Facebook!
Sprich achtsam und gefühlvoll mit Deinen Mitmenschen!
Erkenne Deine wahren Bedürfnisse, die Geld nicht kaufen kann!
Lebe Dein eigenes Leben und höre auf Dein Herz!
Die neuen zehn Gebote haben den Vorteil,
Gebote zu sein und nicht vor allem Verbote. Wir sollten uns auf das besinnen, was wir wirklich wollen, wenn wir Ziele erreichen möchten. Durch den Blick fernab davon, dass ein Gott ein externes Wesen sein soll, sondern das Göttliche in uns Zuhause ist, besinnen wir uns auf die eigenen Stärken und Fähigkeiten, die uns antreiben können. Wenn wir glauben, es gäbe ein Wesen, das uns steuert, dann sind wir nicht in uns stark. Zu glauben, dieses Wesen ist ein Teil von uns, gibt uns Kraft. Das Göttliche in uns ist der tiefe Glaube, der ureigene Instinkt, das Gute und Liebevolle sehen und verwirklichen zu können. Wir haben so viel in uns und fühlen uns immer wieder von verletzen Gefühlen vom Weg abgebracht. Diese Zeiten überstehen wir besser und schneller, wenn wir in unser Herz schauen und erfahren, was wirklich wichtig für uns ist. Schau in dein Herz und erkenne, wofür es sich zu leben lohnt, was dich ausmacht und erkenne, die Liebe beginnt und endet in dir. Achte auf dich, liebe dich selbst wie deinen Nächsten und sei achtsamer mit allem, was dir begegnet. Öffne dich der Liebe und sei die Liebe, die du auf Erden suchst. Wenn dein Herz zu leuchten beginnt, dann wirst du nicht mehr nach Licht suchen, sondern es selbst in dir tragen, damit du andere Menschen erhellen kannst.
Verbinde dich mit dir selbst.
Wenn du deine Wurzeln in Frieden und Liebe annehmen kannst, wirst du einen sicheren Stand im Leben haben. Nun können Gefühle, eine liebevolle Partnerschaft und Begeisterungsfähigkeit in dir aufkommen und deine Energie weiter strömen lassen. Das prägt deine Persönlichkeit, die sich weiter entfalten wird. So wirst du Heilung aus deiner eigenen Herzenswärme heraus erfahren können. Dies leitet dich weiter zu wahrer Offenheit für dich und deine Mitmenschen. Das lässt dich zu einer großen Willenskraft kommen, die ganz intuitiv in dich eindringen und aus dir hervorkommen kann. Somit gelangst du zur höchsten Erkenntnis. Falls du dich damit auskennst beschreibt dies auch genau den Weg der Chakren, die von unten nach oben die Energie des Lebens durch das Zentrum des Körpers fließen lassen. So kannst du auch den Glauben, der dir fremd geworden ist, mit etwas verbinden und in die heutige Zeit transformieren, um dich ebenso zu transformieren. Der Weg des Glücks, der Liebe und Zufriedenheit beinhaltet nur eine Herausforderung für dich: Du musst gehen lassen, was dich davon abhält, glücklich sein zu dürfen und den Weg selbst gehen.
spirituellen Heiler - Wir brauchen Heiler, Behandler und Helfer auf dieser Welt. Menschen zu helfen, Leid zu lindern und ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen.
spirituellen Heiler - Wir brauchen Heiler, Behandler und Helfer auf dieser Welt. Menschen zu helfen, das Leid zu lindern und ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen – dazu sind viele Menschen berufen und wissen es nicht.
An diesen 15 Eigenschaften erkennst du den spirituellen Heiler in dir
Du bist gerne mit dir alleine
Ein Heiler ist oftmals ein Mensch, der auch den Rückzug kennt und Zeit mit sich alleine benötigt. Diese ist wichtig, damit wir wieder Energie tanken können und innerlich heilen können.
Du bist ein Empath
Heiler sind häufig sehr empathische Menschen und können über das normale Maß hinaus in andere Menschen hinein fühlen. Sie spüren oftmals, dass etwas nicht stimmt – deutlich mehr sogar, als der betroffene Mensch, der sich an sie wendet oder dem sie begegnen.
Du suchst nach dem Sinn des Lebens
Wenn das Leben mehr ist als Miete zahlen, arbeiten gehen und Haushalt, dann ist auch das ein deutliches Zeichen dafür, dass du zu mehr im Leben bestimmt bist.
Menschen suchen deinen Rat
Wenn viele Menschen gerne deinen Rat möchten, dann ist das ein deutliches Anzeichen dafür, dass du nach deinen Fähigkeiten schauen solltest. Vielleicht sind eine Massage Ausbildung, eine Hypnose Ausbildung oder die Ausbildung zum Coach sinnvoll für dich. Probiere dich aus und lasse dich beraten.
Du reagierst oft intuitiv
Aufgrund deiner Empathie handelst du sehr oft nicht aus dem Verstand, sondern aus dem Gefühl heraus. Du spürst in dir eine Art von „innerem Wissen“ und entscheidest aus diesem heraus.
Du bist oft ausgebrannt und fühlst dich überfordert
Wer sich mit dem Leid der Menschen und der Welt befasst, der ist auch öfter einmal seelisch angeschlagen – ebenso wie körperlich schlapp. Wir sind als Heiler empfindlicher, sensibler und reagieren deutlich auf die Umwelt. Ebenso ist es schwer, die erlebten Wahrheiten weiterhin zu verleugnen.
Der Alltag kostet viel Kraft
Menschenmassen, normale Arbeit und der Alltag kosten viel Kraft, weil sich vieles davon falsch anfühlt und wir überall die Probleme der Welt wahrnehmen.
Du kannst andere Menschen lesen
Manchmal brauchst du Menschen nur anzuschauen und weißt sofort, was ihnen fehlt bzw. erkennst direkt klare Anzeichen für etwas, das man bei ihnen einmal ansprechen sollte oder wohin man die Energie lenken könnte.
Einen spirituellen Heiler erkennen - Teil 2 :
Du fühlst dich zu Heilern hingezogen
Egal ob Reiki, Massage, Klangschalenarbeit, spirituelle Literatur, Hypnose oder Energiearbeit – du fühlst dich von dieser Arbeit und den dazu passenden Menschen angezogen. Achte hier genau auf die Energie und das, was dir eine Richtung zeigen will.
Du versprühst Glück
Menschen um dich herum werden ruhiger und fühlen sich gut in deiner Nähe. Wer mit heilenden Energien zu tun hat, der wühlt natürlich auch hin und wieder auf – aber dann kommt alles nach und nach in Ruhe und Balance.
Du empfindest dich als anders
Irgendwas passt nicht und irgendwie bist du auf eine unerklärliche Art und Weise anders als andere Menschen und das wird dir immer wieder bewusst.
Du bist ein guter Zuhörer
Heiler können oftmals gut und lange zuhören. Sie sind offen für die Themen ihrer Mitmenschen.
Du fühlst die Verbindung zu allem um dich herum
Heiler sind Menschen, die sich mit Natur, Tieren und Menschen verbunden fühlen. Alles ist wichtig und jeder Mensch ist gleich viel Wert.
Du bist ein Idealist
Das ist nicht der einzige, aber vielleicht der intensivste Punkt mit Gefahrenpotential. Du bist ein Idealist und willst nichts haben für deine Arbeit, die du gar nicht so empfindest. Das ist aber eine wichtige Grundlage, ohne die du nicht angemessen leben kannst – aber das Recht hast du.
Du denkst sehr viel intensiv nach
Alle Dinge beschäftigen dich und du suchst und findest Zusammenhänge an Stellen, an denen andere Menschen nicht einmal versuchen würden, überhaupt hinzuschauen.
Den spirituellen Heiler erkennen - Wichtig
Es geht nicht darum, anderen Menschen die Arbeit abzunehmen, sie gesund zu machen oder ihr Leid zu übernehmen. Aufopferung und die Übernahme von Leid oder Bevormundung sind nicht unser Weg.
Spirituelle Heiler sind es, die in sich den Weg der Heilung gehen und andere Menschen, denen sie auf ihrem Weg begegnen, dazu einladen, sie ein Stück zu begleiten. Heiler sind es, die in sich die Balance erzeugen, damit sie selbst und die Welt um sie herum, besser in das Fahrwasser der Heilung kommen.
Den spirituellen Heiler ausbilden und fördern!
Ein Heiler hat das Recht und auch die Pflicht, sich um sich selbst zu kümmern, körperlich, seelisch, emotional und finanziell – sowie eine gute Ausbildung zu absolvieren, damit alles in Balance kommt. Lass uns über dich reden.
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