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Rauchen aufgeben, Abnehmen und weniger Stress. Diese drei Top Themen stehen wieder im Fokus der Hypnose Gruppentermine von Januar bis März. Jetzt günstig buchen

Rauchen aufgeben, Abnehmen und weniger Stress. Diese drei Top Themen stehen wieder im Fokus der Hypnose Gruppentermine von Januar bis März. Jetzt günstig buchen.

Hypnose Gruppentermine Anfang des Jahres


Hypnose Gruppentermine Anfang des Jahres

Rauchen aufgeben mit Hypnose, Abnehmen mit Hypnose und den Stress ausbalancieren. Drei gute Dinge, um besser und gesünder durch das Leben zu gehen. Wir haben immer gute Vorsätze und am Anfang eines neuen Jahres sind wir offen und bereit, sie anzugehen. Nutze deine Chance auf dein gesundes und schönes Leben.


Noch ein Tipp zu Weihnachten: Persönlich angefertigte süße Geschenke kannst du dir hier anschauen.


Weihnachts-Aktion Geschenkgutscheine

Du kannst im November und Dezember bei uns Gutscheine erwerben und diese dann von Januar bis März im Folgejahr einlösen. So kannst du dich selbst und deine Liebsten beschenken, damit die guten Vorsätze im neuen Jahr leichter gelingen. Natürlich kannst du auch noch spontan teilnehmen und dich melden.

Einzeltermine buchen statt Hypnose Gruppentermine

Natürlich hast du immer die Möglichkeit, dein Thema einzeln zu bearbeiten, ohne dich an Termine zu halten. Wenn du möchtest, dann melde dich gerne und wir sprechen über dein Thema. Dann machen wir – wenn du das möchtest – so schnell wie möglich einen Einzeltermin oder du bekommst deine persönliche Hypnose Datei ohne einen Besuch.

Offene Termine Anfang 2023

Für die nachfolgenden Termine kannst du dich formlos anmelden. Alle weiteren Infos bekommst du per Mail von uns zugesandt.

Im November und Dezember 2022 kannst du die Gutschein Aktion nutzen. Mehr Informationen dazu hier.

Sa 07.01.2023 ab 12.00 Uhr | Erkelenz
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

Sa 07.01.2023 ab 14.00 Uhr | Erkelenz
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

So 08.01.2023 ab 12.00 Uhr | Aachen
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

So 08.01.2023 ab 14.00 Uhr | Aachen
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

So 08.01.2023 ab 16.00 Uhr | Aachen
Stress ausbalancieren in der Gruppe / Hypnose

Sa 28.01.2023 ab 12.00 Uhr | Erkelenz
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

Sa 28.01.2023 ab 14.00 Uhr | Erkelenz
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

Sa 28.01.2023 ab 16.00 Uhr | Erkelenz
Stress ausbalancieren in der Gruppe / Hypnose

So 29.01.2023 ab 12.00 Uhr | Aachen
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

So 29.01.2023 ab 14.00 Uhr | Aachen
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

Sa 25.02.2023 ab 12.00 Uhr | Erkelenz
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

Sa 25.02.2023 ab 14.00 Uhr | Erkelenz
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

So 26.02.2023 ab 12.00 Uhr | Aachen
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

So 26.02.2023 ab 14.00 Uhr | Aachen
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

Sa 11.03.2023 ab 12.00 Uhr | Erkelenz
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

Sa 11.03.2023 ab 14.00 Uhr | Erkelenz
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

So 12.03.2023 ab 12.00 Uhr | Aachen
Rauchen aufgeben in der Gruppe / Hypnose

So 12.03.2023 ab 14.00 Uhr | Aachen
Wohlfühlgewicht in der Gruppe / Hypnose

Einfach anmelden per Mail

Schau dir alle Details zur Gutschein Aktion November/Dezember hier an. Wenn die Seite nicht angezeigt wird, dann melde dich bitte per Mail an. Du bekommst dann weitere Infos. Gib uns bitte immer eine Handynummer mit an, damit wir dich zurückrufen können.

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Was sagt die Psychologie dazu, warum Menschen rauchen und wie kann man es wirklich aufgeben? Darum rauchst Du und so kannst Du wirklich nachhaltig aufhören!

Was sagt die Psychologie dazu, warum Menschen rauchen und wie kann man es wirklich aufgeben? Es könnte sein, dass Dir das Ergebnis nicht bewusst ist. Darum rauchst Du und so kannst Du aufhören!

warum rauchen menschen wie rauchen aufgeben


Die sieben wahren Gründe des Rauchens und der Weg zum Nichtraucher

Wir rauchen, aber wir wissen es doch besser. Natürlich ist es uns klar. Es geht nicht um nötige Aufklärung, sondern um die Entmystifizierung des Rauchens. Wir haben einen Bedarf, den wir decken müssen – und dafür nehmen wir Dinge auf uns, sie schockierend sind.


Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!


Nein, ich möchte Dich nicht angreifen oder beleidigen – das liegt einem Ex-Kettenraucher fern. Ich möchte Dir sagen, warum Du etwas machst, das schwachsinnig ist – damit beleidige ich Dich nicht, sondern möchte Dir helfen, es zu erkennen und aufgeben zu können.

15 Milliarden Zigaretten werden pro Tag angezündet!

Es muss eine kollektive Sache sein und nicht nur Dein Thema. Mehr als zwei Zigaretten pro Erdeinwohner jeden Tag. Kann man sich das vorstellen? Da sind Säuglinge und Koma-Patienten enthalten – es ist also eine Bedrohung für uns alle. Und es geht beim Nichtraucherschutz auch nicht darum, Deine Freiheit zu begrenzen, sondern die nicht abhängigen Menschen davor zu schützen, dass sie in die Falle tappen oder die Folgen Deiner Handlung ausbaden sollen. Auch das ist nicht böse, sondern einfach Fakt.

Hier die sieben Gründe des Rauchens:

Wellness
Biochemische Prozesse in unserem Körper stimulieren unsere Opiat-Rezeptoren. Das Suchtzentrum empfängt Signale von Ruhe und Entspannung. Es kommt zu einem Mini-Freudenrausch. Danach fällt die Stimmung wieder und macht erneut Lust auf eine Zigarette.

Mythisches
Ursprünglich hatte es etwas Mystisches – nicht nur bei den Indianern. Sehnsüchte von Wärme, Geborgenheit und des gemütlichen Feuers sind heute noch enthalten im Raucher-Mythos. Unser Unterbewusstsein erkennt diese Mystik ganz sicher – die Zigarette wärmt uns nicht nur im Winter, sondern sie gibt uns auch einen Halt.

Moderne Mystik ist: Qualmen statt Essen hält schlank – was vom Teer abgesehen stimmt. Das Nervengift Nikotin beeinflusst den Stoffwechsel. Das geht aber durchaus auch besser und gesünder.

Geselligkeit
Das Anbieten von Zigaretten ist eine freundliche Geste, die hilft, in Kontakt zu kommen. Man trifft sich auch im Winter in einer Art „Geheimbund“, der zum „harten Kern“ gehört, der gemeinsam vor die Türe geht und in Verbundenheit allen Gefahren trotzt.

Kultur
Wir kennen die Bilder aus der Besatzungszeit. Rauchen war ein Status-Symbol. Das war immer schon so und wurde von der Werbung kultiviert. Zigaretten als Zeichen von Wohlstand. Es klingt pervers – was es auch ist. Rauchen ist ein Zeichen von Belohnung, Erfolg und Anerkennung. Es stimmt nur nicht, denn erfolgreiche Menschen rauchen deutlich weniger.

Doping
Wir schütten beim Rauchen Adrenalin aus und erhöhen dabei wirklich kurzfristig die Leistungsfähigkeit. Hier ist es aber – wie bei Wellness-Effekt – nur kurzfristig und danach wird das Loch tiefer. Auch hier ist der Sucht-Effekt begründet.

Rauchen macht sexy
Teenies fühlen sich mit der Zigarette im Mund erwachsener und sexyier. Es wird so dargestellt und die Zeit der ersten Küsse sowie der Zigaretten führen eine Verbindung dieser Reize als logischen Schluss in unsere Wahrnehmung ein. Wir beginnen zu glauben, dass Nähe, Zärtlichkeit, Küssen und Sex mit Zigaretten verbunden sind – ebenso wie das rote Licht als verrucht gilt.

Sucht
Wir blenden die Realität aus. Die Sucht macht uns blind für das, was Fakten sind. Niemand möchte die Abschreckbilder auf den Packungen sehen. Stattdessen überkleben wir sie, packen die Zigaretten um und beschwichtigen uns mit Ausnahme-Fakten. Wir kennen jemanden, der mit dem Rauchen 90 wurde – demzufolge kann es nicht ungesund sein. Das ist falsch und – leider auch dumm. Wir quälen uns selbst und verletzen unsere Seele durch diese Sucht.

Wie werde ich Nichtraucher?

Dazu gibt es einige Wege. Wichtig ist, dass wir uns von Arbeit und Stress bis hin zum Burnout auch verabschieden müssen, um gesund zu werden. Wenn wir uns immer mehr quälen und belasten, dann brauchen wir unsere Sucht, um unser übertriebenes Maß zu regulieren.

Wir müssen bereit sein, Gründe und Argumente zu Rauchen aufzugeben und uns mit der Realität befassen. Es ist gefährlich und wir werden mit hoher Wahrscheinlichkeit darunter körperlich leiden und schneller sterben. Das müssen wir annehmen und uns verändern wollen.

Hypnose und Coaching als Chance für Nichtraucher!

Das Rauchen mit Hypnose aufgeben ist der wohl bekannteste Weg, Nichtraucher zu werden. Dabei sollten wir die folgenden Punkte beachten:

  1. Du musst wollen und nicht geschickt werden. Können aber muss man nichts, denn den Weg kann man besprechen.
  2. Hypnose wirkt dann nicht, wenn wir uns sperren. Sei locker und unverkrampft. Man kann alles wiederholen.
  3. Was in 30 Jahren antrainiert ist, muss nicht in 1 Minute weg sein. Achtsame Veränderung kann Zeit brauchen und ist sehr gut - sie macht auf Dauer sogar glücklich.
  4. Ein Gespräch darüber, den Anfang leichter zu machen und die nächsten Tage zu planen ist wichtig.
  5. Es braucht eine Veränderung des Verhaltens und die Bereitschaft, selbst aktiv zu werden. Hypnose ersetzt nicht den freien Willen, sie unterstützt ihn.
  6. Ein „Rückfall“ ist kein Weltuntergang. Zeitig einen Nachtermin ausmachen hilft und ist besser, als sich aufzugeben.
  7. Jetzt ist der einzige Zeitpunkt, Morgen hast Du neue Ausreden.

Reden wir darüber, wie auch du das Rauchen aufgeben kannst?