Zehn Entspannungstechniken für den Alltag
Entspannungstechniken - Wir alle kämpfen mit zu viel Stress. Daher ist es wichtig, dass wir lernen, wie wir zur Ruhe kommen und - auch in stressigen Zeiten.
Entspannungstechniken - Wir alle kämpfen mit zu viel Stress. Daher ist es wichtig, dass wir lernen, wie wir zur Ruhe kommen und uns auch in stressigen Zeiten einfach mal zurücklehnen. Aber wie geht das? Hier zehn Techniken.
Zehn Entspann [...]
weiterlesen
7 Gründe für Gewichtszunahme: Was kann ich tun?
Ist Gewichtszunahme genetisch bedingt, biologisch, geht es um Sport, um Gewohnheiten? Schauen wir doch einfach mal auf das, was wir verändern können.
Gewichtszunahme - Ist das Zunehmen eigentlich genetisch bedingt, biologisch, geht es um Sport oder um Gewohnheiten? Schauen wir doch einfach mal auf das, was wir wirklich verändern können und was wir dagegen tun.
Woher kommt die Gewichtszunahme [...]
weiterlesen
5 Tipps Schnell negative Gedanken stoppen
Schnell negative Gedanken stoppen - Negative Gedanken kommen und zerstören nach und nach unsere Seele, unseren Selbstwert und unsere Beziehungen. Was können wir unternehmen, damit wir sie so schnell wie möglich bremsen?
Schnell negative [...]
weiterlesen
Warum nehme ich auf einmal so schnell zu?
Warum nehme ich auf einmal so schnell zu? Es kann viele Gründe haben, warum wir manchmal starke Gewichtsschwankungen erleben. Was können wir tun?
[caption id="attachment_183" align="alignnone" width="600"] Warum nehme ich auf einmal so schnell zu?[/caption]
Warum nehme ich auf einmal so schnell zu? Es kann viele Gründe haben, warum wir manchmal starke Gewichtsschwankungen erleben. Was kön [...]
weiterlesen